ASPECTOS FISIOLÓGICOS
DO ENVELHECER
ENVELHECIMENTO NORMAL
 Envelhecimento é um processo contínuo que se inicia com a união
dos gametas masculino e feminino(zigoto).
Existem muitas teorias estudando o mecanismo do envelhecimento/a
causa é ainda obscura.
As várias teorias caem em alguns desses dois grupos.
 Hipótese “aleatória” – Esta sugere que o processo de envelhecimento
resulta das contingências de viver, desgaste progressivo, acúmulo de
produtos gastos, entre outros .
 Hipótese fundamentalista – Esta sugere que o envelhecimento é
geneticamente programado por algum tipo de “relógio biológico” que
pode se localizar em toda célula ou que podem influenciar outros
tecidos de uma localização central como o cérebro.
ENVELHECIMENTO NORMAL
Geriatria é a especialidade médica que trata de
doenças de idosos ou de doentes idosos, mas
também se preocupa em prolongar a vida com
saúde.
Gerontologia é a ciência que estuda o processo
do envelhecimento. Cuida da personalidade e da
conduta do idoso, levando em conta todos os
aspectos ambientais e culturais do envelhecer.
.
ENVELHECIMENTO CELULAR
 O processo de envelhecimento é chamado de senilidade
Caracteriza-se por um declínio gradual no funcionamento de
todos os sistemas do corpo
Envelhecimento da pele
Alguns dos mais importantes são:
Epiderme: em idade avançada tende a se tornar seca, flácida e
muito fina, com a perda das cristas epidérmicas e com o
decréscimo do tamanho do queratinócito. A cicatrização de
ferimentos se torna mais lenta no idoso.
ENVELHECIMENTO CELULAR
 Folículos pilosos: uma redução difusa na sua densidade é
ocasionada pelo envelhecimento. Pode ocorrer no homem um
aumento no crescimento da sobrancelha e dos pêlos em volta do
meato acústico externo. A razão disso é obscura.
 Glândulas Sebáceas: a taxa de excreção de sebo se mantém
estável depois da puberdade até próximo dos quarenta anos, mas
depois disso tende a ter um declínio gradual que é maior nas
mulheres. Isto reflete mais mudanças hormonais do que o
envelhecimento em si.
 Glândulas sudoríparas: há uma redução no seu número e uma
diminuição de secreção por glândula. As glândulas apócrinas se
tornam menos ativas, uma vez que são influenciadas por hormônios
e algumas podem atrofiar, mas algumas se mantêm imutáveis
mesmo com idade avançada.
ENVELHECIMENTO CELULAR
Pigmentação:
O lentigo senil (manchas senis), que é encontrado nas peles
expostas na maioria dos indivíduos acima dos 50 anos, resulta da
proliferação localizada de melanócitos na junção dermoepidermal.
Cabelos: acredita-se que seu embranquecimento seja devido ao
decréscimo do número de melanócitos .
Derme: O suporte estrutural determinado pela derme vai se
perdendo, de modo que a pele torna-se menos elástica, mais fina
e menos hábil para resistir a alterações mecânicas.
ENVELHECIMENTO CELULAR
Terminações nervosas: tendem a se reduzir em número com a
idade avançada, mas terminações nervosas livres têm mudanças
relativamente pequenas. Pessoas idosas mostram um
decréscimo na sensibilidade à dor cutânea.
Atividade endócrina: tende a declinar com o passar da idade
ENVELHECIMENTO MUSCULAR
 Sistema muscular
 Uma das conseqüências do processo normal de envelhecimento é
a perda de massa muscular ou sarcopenia.
 Fatores que contribuem para maximizar os efeitos do
envelhecimento muscular:
• doenças crônicas degenerativas
• desnutrição
• inatividade física e alterações no sistema nervoso podem contribuir
para a perda da força com a idade.
- Conseqüências da sarcopenia
-
diminuição da habilidade da produção de força. No entanto, esta
perda não é universal.
ENVELHECIMENTO ÓSSEO
 A reabsorção do osso antigo permanece mais ou menos a mesma,
mas a assimilação do cálcio e outros minerais diminui, causando
diminuição da densidade óssea. Quando esta diminuição da
densidade óssea atinge 30%, o indivíduo passa a ser enquadrado
como osteoporótico.
ENVELHECIMENTO ARTICULAR
 Sistema articular
 Durante o envelhecimento, a elasticidade dos tendões, ligamentos
e cápsulas articulares diminuem devido a deficiências do colágeno,
acarretando restrição da mobilidade, amplitude de movimentos e
flexibilidade das articulações.
ENVELHECIMENTO
CARDIOVASCULAR
Sistema cardiovascular
 Com o avanço da idade, o endocárdio torna-se espessado. No
miocárdio, o colágeno torna-se endurecido (esclerose). No
epicárdio, o tecido conjuntivo pode estar consideravelmente
expandido pela deposição de tecido adiposo.
Esqueleto Cardíaco
*
No esqueleto cardíaco envelhecido, são encontrados focos de
calcificação.
Vasos Sangüíneos
* Com o envelhecimento, verifica-se um alongamento e
tortuosidade das artérias, graças à perda de fibras elásticas.
ENVELHECIMENTO DO SISTEMA
RESPIRATÓRIO
 Diminuição da insuflação máxima, devido à perda de elasticidade do
tecido pulmonar
 Redução das trocas gasosas, devido a uma diminuição na superfície
respiratória.
 Diminuição da capacidade vital
 Enfraquecimento dos músculos respiratórios, como o diafragma. Em
pessoas idosas saudáveis, esse enfraquecimento é pouco
importante. Em idosos que tiveram doenças como pneumonia, no
entanto, esse enfraquecimento é relevante porque a pneumonia
pode favorecer a redução da força dos músculos respiratórios
ENVELHECIMENTO DO SISTEMA
NERVOSO
 O envelhecimento promove uma série de alterações
anatômicas e químicas no encéfalo e medula.
Todos os organismos seguem uma trajetória de vida; esse
trajeto pode ser dividido em 3 fases:
Crescimento e desenvolvimento geral;
Fase reprodutiva;
Senescência ou envelhecimento – sendo esta a última das fases
caracterizada, inevitavelmente, pelo declínio da capacidade
funcional do organismo – é a morte, a única certeza que
qualquer humano pode ter na vida.
FORMAS DE PREVENÇÃO DO
ENVELHECIMENTO
 Sistema Muscular: seu envelhecimento pode ser amenizado pela
prática regular de atividade física.
 Sistema Esquelético: o seu bom funcionamento pode ser
preservado por uma alimentação saudável (rica em cálcio) e pela
exposição ao sol (em horários adequados e sempre com proteção).
 Pele: para retardar seu envelhecimento, é aconselhável o uso de
filtro solar, expor-se ao sol em horários adequados, alimentar-se de
maneira saudável (uma alimentação rica em proteínas é essencial
para a produção de fibras elásticas e colágenas) e ingerir água
regularmente.
 Sistema Articular: para a prevenção de seu envelhecimento
recomenda-se fazer alongamentos regularmente e evitar atividades
físicas de alto impacto.
OS MITOS DOS CONCEITOS
 O IDOSO VOLTA A SER CRIANÇA
TRATAR VELHO É IGUAL A TRATAR CRIANÇA
 E FÁCIL CUIDAR DO IDOSO
“ACHISMO”
INFANTILIZAÇÃO/IDIOTIZAÇÃO
 A VELHICE É A MELHOR IDADE
OS MITOS DAS TERAPÊUTICAS
 É POSSÍVEL IMPEDIR OU RETARDAR O ENVELHECIMENTO ?
 NÃO É POSSÍVEL A ATIVIDADE FÍSICA
 A DIETA DEVE SER RESTRITA
 A IATROGENIA X NECESSIDADE DOS REMÉDIOS
 ELE(A) É MUITO VELHO PARA SER SUBMETIDO A ISTO:
PROCEDIMENTOS
HOSPITALIZAÇÃO/CIRURGIA
 UTI NÃO É LOCAL DE VELHO
 ELE NÃO PODE SABER/DECIDIR
OS MITOS DA CIDADANIA
 O IDOSO NÃO SE INTERESSA MAIS PELOS
ACONTECIMENTOS
VOTAR NÃO É IMPORTANTE
OS DIREITOS SÃO NEGADOS
 ESTÁ NA HORA DE SE APOSENTAR , INCLUSIVE DO SEU
PRÓPRIO GERENCIAMENTO
 O IDOSO NÃO PODE SE AUTO-CUIDAR
OS MITOS DAS DOENÇAS
 SÃO PRÓPRIOS DA VELHICE:
 AS INCONTINÊNCIAS URINÁRIAS
 A PERDA DA MEMÓRIA
 AS ALTERAÇÕES DA SEXUALIDADE
 TRISTEZA E APATIA
 TONTURA
 PERDAS SENSORIAIS
 A HIPERTENSÃO
 A OSTEOPOROSE
 O TREMOR  D. PARKINSON
 PERDA DE EQUILÍBRIO
O QUE FAZER ?
ENTENDER O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
ABORDAGEM ADEQUADA