#6
2009
Revista de publicação bimestral da Unimed São José dos Campos
Corrida
Esporte vira mania nas
ruas das cidades e possui
excelente custo-benefício
Santos Dumont Hospital
Região ganha centro de
excelência em cirurgias
de alta complexidade
Edição de Maio / Junho
TAI CHI
CHUAN
Busca por qualidade de vida
e saúde reúne praticantes em
praças de São José dos Campos
Unimed
04
CA PA
Você se sente tão em casa que fica mais
à vontade até para receber visitas.
Apresentamos o Santos Dumont Hospital.
Um moderno conceito hospitalar para tratar casos
de alta complexidade, a mais avançada medicina diagnóstica
e com uma filosofia de hospitalidade que vai transformar
o Vale do Paraíba numa referência na área da saúde.
O Santos Dumont Hospital é um presente e uma
homenagem à cidade, à população e às empresas que
fazem São José dos Campos voar cada vez mais alto.
Unimed
03
Zero11
EDITOR I A L
Especialista
em hospitalidade,
referência em
alta complexidade.
Unimed
04
ÍNDICE
Ma io - Junho 200 9
06
07
08
12
15
16
18
20
21
22
24
27
28
30
Saúde
Doenças de Inverno
Nutrição
Chocolate
Bem Estar
Corrida
Capa
Tai Chi Chuan
Medicina Preventiva
Obesidade
Por aí
Turismo Religioso em
Guaratinguetá
Estilo
Ricardo do Vôlei de Praia
Cliente Destaque
Johnson & Johnson
Novos Clientes
Santa Bárbara Engenharia,
Rosenberger Domex e De-Sta-Co Ema
Por Dentro da Unimed
Jaca
Artocarpus heterophyllus
Fruta rica em fibras, cálcio,
fósforo, ferro e vitaminas do
complexo B. Seu período de
safra é de janeiro a junho.
Unimed
Calendário NAIS e Novos
Postos de Coleta Unimed em Jacareí
e São José dos Campos
Santos Dumont Hospital
Divirta-se
Estréias do cinema e
lançamentos em DVDs
Shopping Terapia
Dicas de presentes para
o Dia dos Namorados e para os atletas
participarem da Unimed Run 10K 2009
Consumidor
Portabilidade
EDITOR I A L
05
Boas
notícias
contra a crise
N
a contra-mão da crise econômica, e das notícias não tão alvissareiras que invadiram a mídia nos últimos meses, acreditamos ter
algumas boas novas para transmitir aos nossos clientes, cooperados e demais leitores da Revista Unimed Com Você.
A primeira notícia positiva, que temos o orgulho de apresentar,
diz respeito justamente à revista que agora chega a suas mãos. Como é perceptível, a Revista Unimed Com Você passou por ampla reforma gráfica e editorial
e assume o compromisso de se tornar uma leitura mais agradável e produtiva a
todos os que se aventurarem por suas páginas.
Com as mudanças implementadas, depois de muito debate com nosso Conselho
Editorial, temos como meta transformar a revista da Unimed-SJC numa referência
em publicações customizadas na área de saúde. Para tanto, nossos jornalistas
estão investindo muito mais tempo na elaboração e na produção das pautas para
que o conteúdo da revista interesse a uma gama cada vez maior de leitores.
Outra notícia muito importante, talvez uma das mais relevantes do ano para nós,
diz respeito à inauguração do Santos Dumont Hospital. Nosso objetivo é que
esta revista chegue a suas mãos justamente na semana do início das operações,
como forma de marcar tão importante data e acontecimento.
Sobre esse empreendimento que é de todos os nossos clientes e cooperados,
poderíamos discorrer páginas e páginas adiante. Mas não vamos estragar as
surpresas. Sobre o Hospital, leia a matéria especial na página 24.
Por último, temos um assunto não menos importante, que são os 38 anos da
Unimed-SJC, que comemoramos este ano. Também sobre esse assunto poderíamos escrever laudas e mais laudas sobre uma história de sucesso e de muita
seriedade no apoio à saúde e qualidade de vida de nossa população.
Enfim, como viram, as boas notícias não são poucas. Mas com certeza, todas
elas fruto de muito trabalho e dedicação. E assim terminamos com uma
certeza. De que, contra a crise, o trabalho ainda é o melhor remédio.
Boa leitura a todos!
Flávio André
Lauro B. Hanna,
Diretor-Presidente
Unimed-SJC
Revista Unimed Com Você é uma publicação da Unimed São José dos Campos
www.unimedsjc.com.br - Av. Dr. Nelson Dávila, 1365 - Jd. São Dimas
Diretor Presidente: Lauro B. Hanna - Diretor de Mercado: Nelson de Almeida - Conselho Editorial: Margarete Sato
Jornalista Responsável: Pasquarelli Júnior (MTB 23.081) - Produção/Fotografia/Editoração: Alameda Comunicação alamedacomunicacao.com.br - Projeto Gráfico: Guilherme Rosa - Textos: Karen Gobbatto (MTB 28.195) e Denise Kelen (MTB 42.213)
Edição: Enio Machado - Tiragem: 20.000 exemplares - Impressão: Margraf - Publicidade: (12) 2139-4042
Sugestões, críticas e comentários: [email protected]
Unimed
06 SAÚ D E
ENTREVISTA
livre
gripes & resfriados
Inverno
de
N
a época do inverno, gripes, resfriados e até mesmo sinusites e pneumonia são
bastante frequentes. Uma das causas dessa elevação da incidência de doenças respiratórias é a manutenção de portas e janelas fechadas, o que prejudica a circulação e a renovação do ar. Com isso, os vírus e as bactérias do ambiente
“invadem”, com mais facilidade, o organismo pelas vias respiratórias.
Nesta entrevista, o médico cooperado da Unimed-SJC, Paulo César Ribeiro de Carvalho,
explica como evitar as doenças de inverno e fala sobre o mito da vacina contra a gripe.
Dr. Paulo César Ribeiro de
Carvalho, especialista em
Pneumologia e Tisiologia
Carvalho é formado pela Faculdade de Medicina de Petrópolis em 1983 e tem título de
especialista em Pneumologia e Tisiologia desde 1986, quando se especializou pela SBPT
(Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia). Em 1998, obteve a especialização em
Pneumologia Sanitária pelo Ministério da Saúde.
1
Quais são as doenças mais comuns do inverno e seus sintomas? Como é a forma de
transmissão?
As doenças mais comuns são as gripes e resfriados. Sinusites, pneumonias, otites, amigdalites e exacerbações
de doenças alérgicas como asma brônquica e rinite,
também possuem maior incidência nessa época.
Os sintomas de gripes e resfriados são tosse seca
ou produtiva, obstrução nasal, febre, falta de ar, dor
torácica, adinamia, sibilância e falta de apetite.
A transmissão se faz por via respiratória, através da
tosse, espirros e beijos.
2
Por que crianças e idosos são mais suscetíveis a essas doenças? O que fazer para
protegê-los?
Nos extremos da vida a imunidade pode não atuar de
forma adequada para proteger o organismo a essas
agressões, fazendo com que idosos e crianças fiquem
mais suscetíveis às doenças de inverno.
Para protegê-los devemos manter o ambiente limpo e
bem ventilado, evitar aglomerações e ambientes com
tabagistas. A alimentação saudável também ajuda a
manter o organismo com mais imunidade. Outro ponto
importante é a ingestão de bastante líquido. Também
deve-se evitar roupas de lã. Outra recomendação é
limpar a casa com um pano úmido, para evitar que a
poeira afete as vias respiratórias.
3
Pessoas com histórico de doenças respiratórias também são mais afetadas pelas
baixas temperaturas? Por quê?
Não só as baixas temperaturas, mas também a baixa
umidade do ar retardam nossos mecanismos fisiológicos de defesa, comprometendo o combate na invasão
desses microorganismos (vírus e bactérias). As pessoas
que já possuem doenças crônicas, como asma, acabam
sendo mais afetadas por esse tempo seco.
Unimed
4
A vacina contra a gripe é indicada para que
perfil de público? Qual sua abrangência?
Os mais beneficiados seriam as pessoas com mais de
50 anos de idade, adultos e crianças (com mais de 5
anos de idade) com doenças crônicas (principalmente
pneumopatas, cardiopatas e nefropatas), diabéticos
e portadores de hemoglobinopatias, pessoas imunodeprimidas (câncer, infecção pelo HIV, transplantados
de órgãos e tecidos, usuários de corticóide em doses
prolongadas e altas , quimioterapia e radioterapia),
trabalhadores na área de saúde e familiares de pessoas
que possuem maior risco de adoecimento.
5
Por que é necessário renová-la anualmente?
A vacina tem que ser renovada anualmente, pois
o vírus influenza (causador da gripe) tem uma grande
capacidade de mutação. Anualmente, os pesquisadores
identificam as novas características do vírus que está
circulando pelo mundo e desenvolvem a vacina de
acordo com essas informações.
6
Muitas pessoas deixam de tomar a vacina,
por temerem ficar gripados justamente
após a aplicação. Isso é mito ou tem algum fundo de verdade?
Realmente isso é mito. A vacina não causa gripe, pois
ela é produzida através do vírus inativo.
7
8
Quando a pessoa não pode tomar a vacina?
Ela é contra-indicada em pessoas alérgicas a derivados do ovo e produtos à base de frango.
Quais são as recomendações gerais para passar um inverno longe de gripes e resfriados?
Além das recomendações genéricas já citadas, é fundamental manter o tratamento das doenças crônicas (asma brônquica, doença pulmonar obstrutiva
crônica, etc) e estimular os bons hábitos de vida.
NUTR IÇÃO
07
CHOCOLATE!
SXC
o amigo do coração
M
uitos estudos já comprovaram os benefícios do
chocolate para a saúde
cardíaca. Mas muitos ainda o encaram com um certo receio,
temendo o indesejável ganho de peso
decorrente do consumo desse alimento sabidamente de alto teor calórico.
também é fonte de magnésio que
participa do controle da pressão arterial e de cromo, o mineral responsável
pela maturação das células do sangue.
Não podemos esquecer que ele ainda
possui em sua composição cálcio,
ferro, potássio e vitaminas do complexo B, sendo por isso um alimento
altamente energético.
Sabemos que o chocolate é preparado a partir do cacau, que contém
Para se obter os efeitos benéficos
substâncias chamadas flavonóides,
do chocolate, é preciso consumi-lo
as quais contêm ação antioxidante.
habitualmente na quantidade de
Como a vida moderna nos estimula
seis gramas por dia, sempre do tipo
a produzir radicais livres aos milhões
amargo ou meio-amargo, o que
todos os dias, a necessidade de um
equivale a dois quadradinhos da
maior suporte dos antioxidantes é
barra. Aqueles que têm adição de
crescente. O dia-a-dia está repleto
leite e açúcar acabam por concentrar
de estímulos
menor quantidade
para o estresse,
de cacau, o que
“Não acredite na
que nos leva a
também reduz a
afirmação de que
produzir mais e
concentração dos
‘chocolate engorda’.
mais radicais livres,
flavonóides.
levando embora a
Qualquer alimento,
O problema com
nossa imunidade
os chocolates é
quando consumido
e trazendo o risco
o seu alto valor
em exagero, leva ao
de várias doenças.
calórico e vale
aumento de peso...”
Em barras, bomlembrar que exisbons, misturatem antioxidantes
do ao leite quente ou compondo
em outros alimentos como frutas, lesobremesas o chocolate pode e deve
gumes, verduras e grãos integrais, sem
fazer parte de uma dieta saudável. A
tantas calorias. Experimente deixar
teobromina, alcalóide que confere o
derreter na boca um quadradinho de
sabor amargo ao chocolate é uma
chocolate, sem mastigá-lo e vai descosubstância com propriedades vasodila- brir que aquela vontade de comer a
tadoras, contribuindo para o controle
barra inteira não será tão intensa. É
da pressão arterial e poupando o
que, diferentemente das outras, a gortrabalho do coração.
dura presente no chocolate espalha-se
facilmente pela boca e a sensação de
Já foram relatados outros efeitos
importantes da ingestão de chocolate, saciedade chega mais precocemente
como melhora da resistência insulínica ao cérebro, diminuindo a compulsão.
e redução da agregação plaquetária,
levando a menor formação de placas
de gordura no sangue. O chocolate
Não acredite na afirmação de que
“chocolate engorda”. Qualquer
alimento, quando consumido em
exagero, leva ao aumento de peso e
conhecendo os benefícios do chocolate, não dá para excluí-lo do cardápio.
O inverno está chegando e portanto, dê-se o direito vez ou outra de
tomar um bom chocolate quente no
desjejum, saborear uma barrinha de
chocolate no lanche ou degustar de
vez em quando uma pequena fatia de
uma torta de chocolate. Não só o seu
coração, mas todo o seu organismo
vai agradecer!
Sheila Maria Costa e Castro e
Francielli P. Ceschin Caciatori,
Nutricionistas do NAIS (Núcleo
de Atenção Integral à Saúde)
Taças Rápidas de
Chocolate e Menta
Ingredientes:
1 lata de creme de leite light
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 colheres (sopa) de açúcar
1 e 1/2 colher (sopa) de amido de milho
1/2 tablete de chocolate meio amargo picado
1/2 colher de sopa de licor de menta
Modo de preparo
Em uma panela, misture o creme de leite
light, o leite em pó
desnatado dissolvido
em uma xícara (chá)
de água quente, o
açúcar e o amido
de milho. Leve ao
fogo baixo, mexendo
sempre até engrossar.
Junte o chocolate, o
licor e mexa bem.
Despeje em taças e
leve à geladeira.
Unimed
08
B E M E STA R
a
d
i
rr
o
e
Cd R
A
A
corrida de rua virou uma
verdadeira mania, principalmente nos grandes centros
urbanos, e a cada dia ganha
novos adeptos. O maior exemplo
disso é a Corrida Internacional de São
Silvestre, que mesmo acontecendo no
último dia do ano, atrai cada vez mais
participantes a cada edição. A corrida
realizada em São Paulo é a mais
antiga prova de rua do mundo, sendo
realizada sem interrupções desde 1924.
Em 2008, a São Silvestre contou
com 20 mil inscritos, número máximo estipulado pela organização há
alguns anos.
Outros números impressionantes do
universo da corrida de rua dão uma
idéia do alcance dessa modalidade
esportiva, que já deixou de ser exclusividade de atletas de alta performance, para se tornar uma prática
também de amadores e anônimos.
A Corpore (Corredores Paulistas
Reunidos), maior clube de corredores
da América Latina, já conta com
mais de 190 mil inscritos, sendo
que desse total, 64 mil são
mulheres.
Revistas especializadas
se multiplicam nas
bancas e provas
“pipocam”
Unimed
a
u
he a
n
As corridas
ga id
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de rua se
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multiplicam
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mesma proporção
o al id
em que surgem novos
rte qu
e
adeptos da modalidade.
c
em todas as cidades, atraindo corredores de elite ou amadores, patrocinadores, premiações especiais e uma
grande infra-estrutura para dar suporte
aos atletas.
As distâncias são as mais variadas
possíveis, começando com caminhadas e corridas de cinco quilômetros,
progredindo para provas de 10, 15 e
21 quilômetros, até atingir o ápice da
maratona com seus exaustivos 42
quilômetros de extensão. No meio
disso tudo, ainda há espaço para as
chamadas corridas de aventura e de
regularidade, em que o contato com a
natureza é uma das prioridades.
Hábitos saudáveis
Todo esse aparato em torno da
modalidade também contribui para
aumentar o número de praticantes de
corridas de rua, contribuindo dessa
forma, para a busca de hábitos de vida
mais saudáveis.
“Não há estudos nesse sentido, mas
nota-se que as pessoas que passam
a praticar a corrida de rua, acabam
por ter uma vida mais saudável. Isso é
verificado até mesmo no consultório,
com o aumento da procura por checkup’s, a manutenção de uma rotina de
exames e até a mudança de hábitos,
como o abandono do tabagismo e a
diminuição do consumo de bebidas
Já existe uma legião de
corredores de rua, que
além de treinarem
constantemente, se
encontram nas
provas e passam a
priorizar hábitos
de vida mais
saudáveis
alcoólicas
e alimentos
menos saudáveis”, comenta o
cardiologista e cooperado da Unimed-SJC,
Gisel Pereira Caldas Júnior.
Indiscutivelmente, correr é um
hábito saudável, que pode trazer
benefícios tanto físicos, quanto
mentais para o praticante. O esporte
ajuda a melhorar a pressão arterial,
reduz o nível de açúcar no sangue e
controla o colesterol e os triglicérides.
Isso acontece porque ao realizar a
atividade física, o organismo utiliza
o açúcar disponível como fonte de
energia para essa prática. O combate do colesterol e dos triglicérides
acontece porque a atividade física
estimula o organismo a produzir o
HDL (bom colesterol), que age contra
o LDL (mau colesterol).
Para as mulheres, os benefícios são
até maiores. A corrida ajuda a desenvolver massa óssea, prevenindo a
osteoporose, comum em mulheres na
fase de pré-menopausa e menopausa.
“…nota-se que as pessoas que passam a praticar a corrida
de rua, acabam por ter uma vida mais saudável.”
Dr. Gisel Pereira Caldas Júnior
09
Além disso, a corrida ajuda a combater o
estresse com a produção de endorfina,
o hormônio ligado às sensações de bem
estar, e ainda contribui para a melhoria da
condição cardio-respiratória. Isso sem contar que a corrida é excelente para quem
quer emagrecer, já que em uma hora é
possível queimar mais de 500 calorias.
Cuidados
Mas, como em todas as práticas esportivas, a corrida não está isenta de
riscos para o praticante desavisado.
Inicialmente, é muito importante passar
por consulta com um cardiologista para
afastar possíveis doenças coronárias, que
podem ser detectadas com a realização
de exames como eletrocardiograma e
teste ergométrico.
Após a liberação do médico, é importante procurar a orientação de um
profissional de educação física para tirar
o melhor proveito do exercício e evitar
lesões nas articulações. A escolha do tênis adequado é outro fator que deve ser
levado em conta, para reduzir impacto e
garantir melhor performance.
“Durante a atividade física, se surgir
alguma dor nas articulações, como tornozelos, joelhos e coluna, é importante
procurar um ortopedista para uma
avaliação. Mesmo durante uma prova,
se não estiver se sentindo bem, o
melhor é interromper a corrida”, orienta
Dr. Gisel.
Segundo Dr. Gisel, essa atividade tem
ganhado muitos adeptos até mesmo
pela relação custo/benefício, pois é um
esporte que não exige grandes investimentos e os resultados positivos são
sentidos logo nos primeiros meses da
prática.
“Essa tendência é muito boa, pois estimula a promoção da saúde. Os eventos
com boa infra-estrutura atraem toda a
família e acabam criando um ambiente
saudável e um círculo de amizade entre
seus praticantes”, analisa Dr. Gisel.
Ele completa “mesmo quem ainda não
está preparado para correr dez quilômetros, deve começar com cinco, ou mesmo caminhando e, deixar-se envolver
gradativamente por essa atmosfera
que traz muitos ganhos para o
corpo e grande melhoria da
qualidade de vida”.
S. J.
D OS
PO
CA M
S 20
09
A Unimed-SJC, sempre antenada com as últimas tendências
ligadas à qualidade de vida, também aderiu a onda de
promoção à saúde com a realização de uma corrida de rua.
A primeira experiência aconteceu no ano passado com a
participação de 1.250 atletas que se dividiram entre os
percursos de cinco e dez quilômetros, além dos participantes
da caminhada e os portadores de necessidades especiais.
Com o grande sucesso obtido já no primeiro ano, tanto em
relação à participação maciça dos atletas, quanto com
relação à estrutura montada para dar suporte aos
corredores, a Unimed-SJC já está organizando a
Unimed Run 10K 2009. A prova está prevista para
acontecer no próximo dia 21 de junho. Portanto, é
hora de aderir a essa prática saudável e participar.
As inscrições já estão abertas e são limitadas ao
DE JUNHO
número de 1.500 pessoas.
É o dia da próxima
Para saber mais acesse:
Unimed Run 10K
www.unimedrun10k.com.br
21
Inscritos em 2008
A primeira edição da Unimed Run 10K foi dividida em
‘Corrida’ e ‘Caminhada’, com provas de 5,6 e 10 quilômetros para a corrida (421 e 586 inscritos, respectivamente) e
prova de 5,6 quilômetros para a caminhada (243 inscritos).
O percurso foi realizado na Avenida Jorge Zarur.
A concentração dos atletas aconteceu no estacionamento
do Shopping Colinas, onde a equipe organizadora realizou
ainda um alongamento com os atletas.
O NAIS (Núcleo de Atenção Integral à Saúde) da
Unimed-SJC ofereceu, tanto antes, quanto depois
da prova, serviços como massagem, aferição
de pressão e testes de resistência pulmonar, visando sempre o conforto e a
saúde dos participantes.
Além disso, todos os corredores
receberam uma medalha e
um kit com duas camisetas, cereais, bebida
isotônica e frutas.
Unimed
10
Enio Machado, ao lado do
treinador Antonio Guedes
Eu recomendo
E
nquanto discutíamos a pauta desta
Foram dois anos de prazerosas caminhadas até
edição da Revista Unimed Com Você,
que chegou o momento em que mais uma
nossa editora de conteúdo, Karen
vez tomei uma decisão. Está na hora de evoluir.
Gobbatto, sugeriu que eu desse um
Meio sem saber por onde começar dei minhas
depoimento sobre a minha recente experiênprimeiras corridinhas na esteira da sala de gicia como corredor de rua. Aleguei ainda me
nástica de meu condomínio. No início, para ser
considerar apenas um diletante, para que meu mais exato, em julho de 2008, conseguia no
depoimento pudesse despertar algum interesmáximo trotar dois ou três minutos. O fôlego
se em tantos e melhores corredores espalhaacabava logo, as pernas doíam e a boca secava.
dos pelas ruas de São José dos Campos.
Literalmente era difícil acertar o passo.
Mas seu argumento foi definitivo. “DepoimenMas como com a idade, veio-me também o
tos de corredores experientes encontramos
juízo, procurei um médico cardiologista para
com fartura. Mas talvez seja no depoimento
realizar os exames que me dessem segurança
de um iniciante que muitos encontrem o
de uma atividade sem riscos.
estímulo necessário para começar”. Pronto, eu
Depois do eletrocardiograma, do teste
estava convencido.
ergométrico e de exames clínicos complePois foi justamente depois de uma vida adulta
mentares, recebi o diagnóstico. “Parabéns. Sua
praticamente inteira sedentária que resolvi mucapacidade cardiorrespiratória é muito boa,
dar meu estilo de encarar o dia-a-dia. Do alto
estando apto para a prática da corrida”.
dos meus 40 decidi: Está na hora de mudar e
Bem, aí começou um caminho que espero
de buscar uma melhor qualidade de vida.
não tenha volta tão cedo. Em apenas quatro
Primeiro foi o sobrepeso. Depois de me
meses já sou capaz de correr oito quilômereeducar alimentarmente, perdi cerca de 15
tros e no dia 26 de junho participei de minha
quilos ao longo de dois anos. Logo depois foi
primeira prova de 5k. Vá lá, o tempo não foi
a vez do álcool. Uma vez acometido por uma
grande coisa, mas minha primeira medalha de
hepatite, também decidi que sua hora havia
participação é linda.
chegado ao fim.
Agora comecei a treinar com um profissional
Então faltava eliminar o pior dos hábitos. E de Fisiologia do Esporte e minha próxima
na seqüência veio o corte definitivo do
meta é a Unimed Run. Ainda vou correr os 5k,
cigarro. Pronto, agora só faltava uma
mas agora espero melhorar meu tempo. Até o
atividade física.
final do ano, já conto com a possibilidade de
Foi assim que peguei um tênis participar de uma prova de 10k.
velho, que havia muito
Os efeitos, posso garantir, são os melhores
tempo estava encospossíveis tanto para o corpo, quanto para
Enio Machado,
43, Eé para
editorquem
da Revista
tado na sapateira,
a mente.
ainda tem alguma
Unimed Com
Você,eu
e corredor
iniciante
e encarei as
dúvida,
recomendo:
Corra e desfrute de
primeiras
uma atividade prazerosa e garantidamente
passadas.
benéfica.
Enio Machado, 43, é editor da Revista
Unimed Com Você, e em abril participou
de sua primeira prova de 5K
Unimed
Unimed
12
CA PA
Equilíbrio entre
Mente Corpo
&
Mais do que uma arte marcial, o Tai Chi Chuan está
ligado à saúde e ao bem estar. Técnica milenar alia
a filosofia Yin Yang para obter a energia corporal.
Unimed
13
Lee Woon Wah
professor de
Tai Chi CHuan
em academia
de São José
dos Campos
POR: Karen Gobbatto
FOTOS: Flávio André de Souza
M
ovimentos suaves, cadenciados e repetitivos. A isso são aliadas
a concentração e a
respiração. Os benefícios são muitos, desde melhorias
das dores no corpo até aumento da
auto-estima, equilíbrio corporal, insônia
e estresse.
Tantos benefícios fazem do Tai Chi
Chuan uma das artes marciais chinesas mais completas. O que começou
como uma técnica de luta e defesa
na China milenar, hoje ganha adeptos
no “mundo ocidental” pelos benefícios à saúde.
“Não é apenas uma ginástica, o Tai Chi
Chuan ajuda na circulação da energia
pelo corpo, no equilíbrio, na postura
e na longevidade”, explica o professor
da técnica Lee Woon Wah, proprietário
de uma academia de Tai Chi Chuan
em São José dos Campos.
Segundo Wah, a maioria dos praticantes em sua academia apareceu por
apresentar algum problema de saúde,
após ouvirem recomendações do
médico pessoal. Mesmo após notarem
as melhorias nos sintomas, como
dores nas costas, não deixaram mais
de praticar o esporte, pois notaram os
benefícios para a saúde.
Na página ao
lado, praticantes
de Tai Chi Chuan
na Praça do
Jardim Aquarius
“
“…fazemos
as aulas ao ar
livre, sentindo
o vento bater
no corpo.
Isso ajuda
também a
trabalhar o
lado espiritual
e melhora a
auto-estima”.
Telma Ramos
Silva, professora.
Praça Pública
Da academia para a praça pública,
o Tai Chi Chuan começa a ser uma
interessante novidade na região oeste
de São José dos Campos. Nesse caso,
a iniciativa de uma família vinda de
Taiwan há 12 anos para o Brasil, tem
mudado a rotina das pessoas que
frequentam a Praça Deputado Ulisses
Guimarães, no Jardim Aquárius.
Muito comum nas praças e áreas
públicas de países do Oriente, onde é
possível ver grupos de pessoas realizarem os movimentos em conjunto, a
qualquer hora do dia.
No Brasil, isso ainda chama a atenção
e no Jardim Aquárius não tem sido
diferente. A família Lui (pai, mãe e dois
filhos) começou em janeiro deste ano
a oferecer aulas abertas da arte marcial para quem quisesse participar. O
grupo começou com poucos adeptos,
comenta o filho Jianhong Liu e estudante de engenharia. Em pouco mais
Família Lui,
que ministra
aulas em praça
pública
de três meses, o grupo já é formado
por cerca de 50 pessoas.
A curiosidade foi um dos fatores
que fez o engenheiro civil e cliente
Unimed-SJC Valter Yukihiro se juntar
ao grupo.
“Sempre caminhava na praça e quando vi as pessoas praticando o Tai Chi
Chuan, achei interessante e fiquei com
vontade de fazer uma aula”, comenta
Yukihiro.
Hoje, ele evita perder as aulas e diz já
sentir as melhorias na saúde.
“Antes do Tai Chi Chuan, sentia dores
por todo o corpo. Hoje isso não acontece mais. Também notei maior flexibilidade no corpo e maior disposição ao
longo do dia”, explica.
Unimed
14
CA PA
A professora Telma Ramos Silva
também virou adepta da arte marcial
e ficou encantada por ver o trabalho
da família Liu.
“Fazemos as aulas ao ar livre, sentindo
o vento bater no corpo. Isso ajuda
também a trabalhar o lado espiritual e
melhora a auto-estima”, relata Telma.
Jianhong, o caçula da família Liu, explica que o pai sentiu a necessidade
de realizar essa atividade em local público, pois essa é uma prática comum
em seu país de origem. Eles escolheram a praça do Jardim Aquárius
pela beleza e também por notarem
o grande número de pessoas que
praticam atividade física no local.
De terça a sexta-feira, a família Liu
dirige-se à Praça e promove a aula
gratuita de uma hora de duração,
a partir das 7h. Permanece no local
por pelo menos mais vinte minutos,
tirando dúvidas dos alunos.
TAI CHI CHUAN É SAÚDE
MENTE
A ginástica
realizada com a mente
concentrada no ritmo
contínuo do corpo ajuda
a reduzir o estresse e a
aumentar a auto-estima,
colaborando também
para a melhoria da
insônia.
O que é?
Mas, enfim, o que é o Tai Chi Chuan.
COLUNA
É arte marcial, é ginástica, é terapia?
Com movimentos
É tudo isso e muito mais. O Tai Chi
suaves realizados
Chuan é um sistema de prática
pelos membros superiores
corporal formulado com a experiêne inferiores em torno do
cia do acúmulo de conhecimentos
eixo corporal da coluna
desenvolvidos desde o início da
vertebral, o Tai Chi auxilia
na postura, reduzindo
civilização chinesa. É uma ginástias dores.
ca marcial realizada com a mente
concentrada no ritmo contínuo do
corpo. Movimentos lentos, relaxamento e respiração abdominal profunda
resultam no aumento do estado
geral de saúde.
A forma de 103 posturas são
encadeadas sucessivas e ininterruptamente em ritmo lento. A
mente mantem-se concentrada na
coordenação da respiração com
os movimentos realizados pelos
membros superiores e inferiores, em
torno do eixo corporal da coluna
vertebral. O Tai Chi Chuan atua no
sistema nervoso central, o centro de
comando de todas as funções vitais,
que é o responsável pela preservação dos mecanismos respiratórios,
digestivos e imunológicos.
“O Tai Chi Chuan está ligado diretamente aos ensinamentos da medicina chinesa. É a busca do equilíbrio
Aula na academia Yau-Man
corporal e mental, é a aplicação do
Yin e Yang”, explica Wah.
Unimed
MÚSCULO
A firmeza dos
movimentos trabalha
a reconstrução da
tenacidade material
dos músculos.
ÓRGÃOS
INTERNOS
Atua no sistema nervoso
central, o centro de
comando de todas as funções
vitais, que é o responsável
pela preservação dos
mecanismos respiratórios,
digestivos e
imunológicos.
Onde Praticar
Local: Praça Ulisses Guimarães – Jd. Aquarius
Horário: de terça a sexta, das 7h às 8h
Local: Academia Yau-Man
End: Rua Santa Clara, 66 – Vila Adyana
Horário: Terça e quinta, das 7h às 8h
e das 19h às 20h
Informações: (12) 3922-3718
Local: SESC
End: Av. Adhemar de Barros, 999
Informações: (12) 3904-2000
MEDICI NA PR EVENT I VA
15
Obesidade
cresce no país
Há um ano o NAIS da Unimed-SJC desenvolve um
programa para combater o problema e preparar
pacientes para a cirurgia de redução de estômago.
A
obesidade já é considerada
uma epidemia no Brasil. Em
recente pesquisa realizada
pelo Ministério da Saúde
constatou-se que 43,3% dos moradores das capitais têm excesso de peso.
Desses, 13% são obesos. Em 2006,
esse número era de 11,4%. A pesquisa
ouviu 54 mil pessoas nos primeiros
meses de 2009.
Países como os Estados Unidos já
registram mais da metade de sua
população obesa. Para a psicóloga do
NAIS (Núcleo de Atenção Integral à
Saúde) da Unimed-SJC, Anna Cláudia
Queiroz, esse é um problema grave
que começou com as mudanças dos
hábitos alimentares da vida moderna e
tem se acentuado cada vez mais.
A conscientização sobre o problema
é o primeiro passo para a sua solução.
Esse trabalho vem sendo realizado
desde abril de 2008 pelo NAIS, com
a criação do GESTO (Grupo Especializado no Tratamento Multiprofissional
da Obesidade) para tratamento clínico
e cirúrgico de pacientes obesos com
índice de massa corporal (IMC) acima
de 35.
Antes de realizarem o procedimento cirúrgico, os pacientes precisam
passar por um trabalho de reeducação
alimentar, que dura cerca de um ano.
Nesse caso, os pacientes são encaminhados ao GESTO pelos médicos
cooperados da Unimed-SJC, para ser
realizado um trabalho em conjunto
entre o médico do paciente e a equipe multiprofissional do GESTO.
Neste primeiro ano, 223 pacientes
ingressaram no GESTO e alguns já
começam a realizar as cirurgias bariátricas. Há casos como o do cliente
Unimed-SJC, Antônio Alvarenga, que
não precisou se submeter à cirurgia.
Alvarenga mudou os hábitos alimentares e de vida e perdeu 25 quilos, deixando o grupo de pacientes indicados
para a cirurgia bariátrica.
“Para mim, a obesidade se mostrou
uma doença totalmente psicológica
e é isso que eles tratam no GESTO.
Através de um tratamento psicológico
de primeiro mundo e, claro, de muito
incentivo, consegui perder 25 quilos
e ainda vou perder mais”, comenta
confiante Alvarenga.
O trabalho multidisciplinar conta com
a participação de médicos, psicólogos,
nutricionistas, gastrônomos, educadores físicos, fisioterapeutas e enfermeiro. O caso de Alvarenga é raro, mas
não deixa de ser emblemático sobre
como a mudança de comportamento
pode ser determinante na melhoria
da qualidade de vida e, consequentemente, da saúde do paciente.
“No GESTO, o tratamento visa identificar os fatores que desencadearam a
doença para que o paciente perceba
o que o levou a adoecer. Trabalhando
isso, o lado psicológico do problema,
somado a outros pontos como reeducação alimentar, prática de exercícios
físicos, podemos preparar o paciente
para uma grande mudança de hábitos,
garantindo maior sucesso do pós-operatório”, explica Anna Cláudia.
Entrevistas com psicólogos, levantamento de informações completas
sobre os hábitos, avaliação sobre
possíveis distúrbios alimentares ou
psicológicos, trabalho em grupo e
individual, com encontros quinzenais
por até um ano. Esses são alguns dos
procedimentos adotados pelo GESTO
para garantir sucesso no tratamento.
“As mudanças relativas à alimentação
e aos cuidados corporais têm que ser
incorporadas gradativamente pelo
paciente obeso, possibilitando o seu
emagrecimento, seja no tratamento
clínico ou cirúrgico da obesidade.
No caso da cirurgia bariátrica, essas
mudanças de hábitos são necessárias,
viabilizando os melhores resultados no
pós-operatório, prevenindo problemas futuros como o desencadear de
algumas compulsões, ou sintomas
de depressão, por exemplo, ou até
mesmo engordar novamente”, conclui
Anna Cláudia.
CALCULE O ÍNDICE DE
MASSA CORPORAL
IMC= peso (kg)/ alt2(m)
Peso Saudável equivale
ao peso Normal
“…o tratamento
visa identificar
os fatores que
desencadearam a
doença para que o
paciente perceba
o que o levou a
adoecer.”
Unimed
Celso Faria / SECOM
1 6 PO R A Í
Guaratinguetá comemora
dois anos da canonização de
Frei Galvão
C
Fachada da Catedral
de Santo Antonio
Unimed
om a canonização de Frei
Galvão em 11 de maio de
2007, a cidade de Guaratinguetá (SP) passou
a ser não só uma nova
opção, mas uma parada obrigatória
do turismo religioso. A cidade natal
do primeiro santo brasileiro é hoje
um centro de peregrinação nacional.
Na cidade, o visitante pode conhecer
a casa onde o Frei nasceu, a Catedral
onde ele rezou a primeira missa e
a Igreja de Frei Galvão, dedicada ao
primeiro Santo brasileiro.
Após a canonização e com o crescimento do turismo em mais de 700%,
a cidade passou por reformas estruturais para atender melhor esse público
crescente. Novos hotéis e restaurantes
se instalaram na cidade e Postos de
Informações Turísticas foram criados
no Portal de entrada, na Catedral e na
Gruta Nossa Senhora de Lourdes.
Dentre os pontos mais visitados está a
Casa de Frei Galvão, que abriga diversos objetos que pertenceram ao Frei e
relíquias do Santo. A casa é tombada
pelo Patrimônio Histórico Municipal
e conserva o estilo colonial original.
Além da Casa, há também o Museu
Frei Galvão, com documentos sobre o
santo e sobre a cidade.
Próximo à Casa de Frei Galvão, o turista
pode visitar ainda a Catedral de Santo
Antônio, considerada o marco inicial
da cidade. A Catedral foi construída
em 1630 em pau-a-pique, como
Capela de Santo Antonio. Foi ampliada
em 1782 e sofreu reformas entre 1830
e 1856 com mudanças principalmente
na fachada e entre 1900 e 1913, com
a colocação da torre central. Em seu
interior encontra-se um altar em estilo
Altar da Catedral de Santo Antonio
Barroco-Valeparaibano, Rococó Mineiro missas ou enviadas por correio para
e misto de Neoclássico e Barroco.
todo o país.
Foi nessa Catedral que Frei Galvão
No Seminário Frei Galvão há uma
recebeu o sacramento do Batismo e
capela construída em 1942 e no centro
onde rezou a primeira missa.
uma imagem de Nossa Senhora de
Outro local de grande visitação é a
Fátima, com 10 metros de altura, de
Igreja de Frei Galvão, construída no
autoria do artista plástico Luiz Pescota.
Jardim do Vale e que, após a canoA Casa Puríssimo Coração de Maria,
nização, passou a receber cerca de
também conhecida como Orfanato,
80.000 pessoas por mês. No local é
também merece uma parada. No
realizada a novena perpétua, diarialocal há a Gruta de Nossa Senhora de
mente às 14h30, e também distribuíLourdes. O turista normalmente vai ao
das as famosas pílulas de Frei Galvão
local para levar um pouco da água da
para os devotos.
fonte local, que também é consideraAs pílulas consideradas milagrosas
da milagrosa.
são produzidas
em três locais de
Guaratinguetá: no
Seminário Frei Galvão, no Mosteiro da
Imaculada Conceição e na Irmandade
Frei Galvão. Só esta
última produz cerca
de 60 mil pílulas por
mês, que são entregues gratuitamente
aos fiéis durante as
Vista interna da Catedral de Santo Antonio
17
Quem foi
Vista interna da Casa de Frei Galvão
Serviço:
CATEDRAL DE SANTO ANTÔNIO
Endereço: Praça Santo Antônio
Centro – Guaratinguetá (SP)
Horário: Diariamente: das 7h às 20h
Informações:
(12) 3122-3872 / 3122-4840
IGREJA FREI GALVÃO
Av. José Pereira Cruz, nº 53 – Jardim
do Vale – Guaratinguetá (SP)
Horário: Diariamente das 7h às 18h
Informações: (12) 3125-1444
CASA DE FREI GALVÃO
Rua Frei Galvão, esquina com Rua
Frei Lucas.
Horário: Diariamente das 09h às 17h
Informações: (12) 3132-4406
MUSEU FREI GALVÃO
Praça Conselheiro Rodrigues Alves,
nº 48 - 2º Andar
Horário: Segunda à Sexta-Feira, das
9h às 11h e das 13h às 17h
Informações: (12) 3122-3674
SEMINÁRIO FREI GALVÃO
Av. Integração, nº 151 – São Bento
– Guaratinguetá (SP)
Horário: de segunda a sábado das 8h
às 11h e das 14h às 17h e aos domingos durante todo o dia
Informações: (12) 3132-6233
MOSTEIRO DA IMACULADA
CONCEIÇÃO
Rod. Presidente Dutra, km 234 Guaratinguetá (SP)
Horário: Diariamente das 8h às 11h e
das 15h às 17h
Informações: (12) 3133-2537
GRUTA NOSSA SENHORA
DE LOURDES
Local: Av. João Pessoa – Pedregulho
Horário: Diariamente das 07h às 18h
Informações: (12) 3125-4885
S
Frei Galvão
anto Antônio de
Sant'Ana Galvão, mais
conhecido como Frei
Galvão, foi um frade
católico e o primeiro
santo nascido no Brasil. A canonização aconteceu no dia 11 de
maio de 2007, durante visita do
Papa Bento XVI ao país.
Frei Galvão nasceu em Guaratinguetá (SP) em 1739 e aos 13
anos ingressou na vida religiosa,
indo estudar no Colégio de
Belém, dos padres jesuítas, localizado na Bahia.
Logo depois foi para o Convento
dos Fransciscanos em Taubaté
(SP). Em 16 de
abril de 1761
fez seus votos
solenes. Um ano
depois foi para o
Convento de São
Francisco em São
Paulo (SP) para
aperfeiçoar os
seus estudos de
filosofia e teologia, e exercitar-se
no apostolado.
Entre 1769 e 1770
foi designado confessor de um
Recolhimento de piedosas mulheres, as "Recolhidas de Santa Teresa", em São Paulo. Neste Recolhimento encontrou Irmã Helena
Maria do Espírito Santo, religiosa
que afirmava ter visões pelas
quais Jesus lhe pedia para fundar um novo Recolhimento.
Frei Galvão considerou
válidas essas visões e no dia
2 de fevereiro de 1774 foi
oficialmente fundado o
novo Recolhimento.
Devido ao grande número de vocações, viu-se
obrigado a aumentar o
recolhimento. Durante
catorze anos cuidou
dessa nova construção
(1774-1788) e levou ou-
tros catorze para a construção da
igreja (1788-1802), inaugurada aos
15 de agosto de 1802. Frei Galvão
foi arquiteto, mestre de obras e
até mesmo pedreiro. A obra, hoje
o Mosteiro da Luz, foi declarada
"Patrimônio Cultural da Humanidade" pela UNESCO (Organização
das Nações Unidas para Educação,
Ciência e Cultura).
As pílulas de Frei Galvão são
produzidas pelas irmãs do Mosteiro da Luz. Nelas, um pequeno
pedaço de papel, vem escrita uma
oração a Nossa Senhora:
“Depois do parto, ó Virgem, permaneceste intacta. Mãe de Deus,
intercede por nós". Sacerdote
procurado e estimado por todos,
era chamado "Homem da Paz e
da Caridade".
Frei Galvão morreu em São Paulo
no dia 23 de dezembro de 1822.
Unimed
18
E ST I LO
Sílvio Àvila/CBV
Sílvio Àvila/CBV
Ouro
Perform ance de
U
Mauricio Kaye
m atleta de alta
performance, como
os jogadores de
vôlei que defendem
a bandeira do Brasil
em competições internacionais,
levam muito a sério o cuidado com a
saúde. Essa é a afirmação do jogador
de vôlei de praia Ricardo durante sua
passagem por São José dos Campos
(SP) no início de abril, quando disputou uma das etapas do Campeonato
Nacional de Vôlei de Praia.
O jogador que possui uma medalha
de ouro conquistada nos Jogos Olímpicos de Atenas em 2004 e diversos
títulos nacionais e mundiais é um
dos poucos que iniciou a carreira diretamente na areia, sem passar pelo
vôlei de quadra.
Fazendo dupla com
Emanuel, Ricardo é um
dos principais nomes
do esporte mundial na
categoria. Conhecido
pelos adversários como
“A Muralha”, devido a
seu bloqueio certeiro,
Ricardo conta que sofreu apenas duas contusões sérias na carreira
iniciada em 1994.
“Em 2008, nas Olimpíadas, joguei com
uma bota ortopédica,
pois havia fraturado o
tornozelo pouco antes
da competição. Joguei
com dores, mas a adrenalina também ajuda
Unimed
a anestesiar. Foi um momento de
superação e garantimos o bronze na
competição”, comenta Ricardo.
Segundo ele, aperfeiçoar a técnica
é importante, mas os cuidados com
o organismo devem caminhar junto
para que o atleta consiga render ao
máximo nas competições, recuperando-se mais rapidamente do desgaste
provocado pelas seguidas partidas e
conseqüentemente, evitando lesões.
“A alimentação é muito importante
para o sucesso de todo esse trabalho. Como viajo muito, percorrendo
as etapas das competições, acabo levando algumas coisas comigo, como
suplementos alimentares, para poder
manter os cuidados”, explica.
Ricardo comenta que em viagens
para o exterior, o fator alimentação é
muito analisado pela equipe técnica
para evitar problemas. Os Jogos
Olímpicos na China acentuaram essa
preocupação, fazendo com que a
equipe levasse na bagagem shakes
e produtos mais protéicos para o
consumo dos atletas.
Nos períodos de competição, o
planejamento é intenso por parte da
equipe técnica, levando em conta
o desgaste do atleta durante as
partidas, no deslocamento para as
cidades que vão sediar as competições e na recuperação rápida do
organismo para estar 100% para a
próxima etapa.
“Quando a competição começa,
o desgaste é grande. Cada etapa
19
raioX
acontece em uma cidade diferente. São
quatro dias de jogos, principalmente
quando vamos à final, e pelo menos de
dois a três dias de viagens, além do trabalho de recuperação de pequenas lesões e os treinos para a próxima etapa.
O ritmo é muito intenso, se a saúde não
vier em primeiro lugar, não aguentamos
concluir o circuito. Aí surgem as lesões
por estresse e a queda de rendimento”,
ressalta.
Além de manter uma alimentação saudável, Ricardo se prepara para as competições com sessões de musculação,
treinos técnicos e de resistência. Para
isso conta com o apoio de uma equipe
composta por preparador físico, técnico,
auxiliar técnico e fisioterapeuta. No
início da carreira também mantinha um
acompanhamento com nutricionistas.
“Com o tempo fui aprendendo o que
é bom e o que não é bom manter na
alimentação. Hoje tenho até uma loja
na área nutricional”, explica
NOME: RICARDO ALEX COSTA SANTOS
NASCIMENTO: 06/01/75 CIDADE: SALVADOR (BA)
ALTURA: 2,00M PESO: 102KG
TREINAMENTO: JOÃO PESSOA (PB)
PRINCIPAIS RESULTADOS:
Medalha de prata nos Jogos Olímpicos de 2000 em Sydney
Hexacampeão do Circuito Mundial (2000, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007)
Medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de 2004 em Atenas
Medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos 2007
Medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Pequim-2008
Quadra x areia
Sílvio Àvila/CBV
•
•
•
•
•
Uma das peculiaridades da carreira de
Ricardo está justamente no fato dele ter
iniciado a prática esportiva diretamente
no vôlei de praia, sem passar pela quadra.
Essa característica tornou-o um atleta
mais completo.
“Na quadra, cada atleta tem uma função
e uma característica bem definidas. No
vôlei de areia, não. O atleta tem que fazer
bem tudo. Tem que executar bem todos
os fundamentos. É praticamente outro
esporte”, comenta.
Ricardo explica que os dois atletas se dividem nas funções de defender e atacar
em cada lance do vôlei de praia.
“Precisamos nos jogar para defender
uma bola e no mesmo instante já estarmos preparados para dar uma cortada,
atacando o adversário. Precisamos estar
preparados para todo esse dinamismo do
vôlei de areia, participando de todas as
jogadas”.
A realização das partidas ao ar livre, sobre
sol forte ou vento também é outro fator
bem diverso do vôlei indoor, que afeta
diretamente o atleta.
“Em compensação, a areia é melhor, pois
absorve melhor os impactos, diminuindo
as lesões”, disse Ricardo.
O atleta que hoje está com 34 anos
planeja participar de mais uma Olimpíada.
“Sempre penso um ciclo olímpico de
cada vez. Quero estar bem fisicamente
para disputar mais uma Olimpíada”,
conclui.
Unimed
2 0 C L I E N T E D E STAQUE
55 anos em São José dos Campos
Empresa pautou
ações na preservação
ambiental, em projetos
de responsabilidade
social e na produção
com foco na saúde
E
Divulgação
Divulgação
m 2009, a Johnson &
Johnson comemora 55
anos de atividades em São
José dos Campos, destacando-se como uma das
principais empresas do Vale do Paraíba.
O complexo industrial abriga diversas
fábricas em uma área total de um
milhão de metros quadrados, dos quais
700 mil são de áreas verdes, inclusive
uma reserva de Mata Atlântica, com
cerca de 200 mil metros quadrados.
A preocupação ambiental sempre
foi um marco na gestão da empresa,
tanto que, no final de 2007, a empresa comemorou o plantio de 10 mil
árvores nativas brasileiras, que foram
acrescentadas à sua reserva particular
Viveiro de mudas da empresa
RAIO-X Johnson & Johnson
Funcionários em São José: 5.000
Funcionários no mundo: 125 mil
Unidades no mundo: 250 em 57 países
Ano de fundação: 1886
Ano de fixação em São José: 1954
Áreas de atuação: Produtos farmacêuticos,
médico-hospitalares e de consumo
Companhias dentro do complexo de São José:
Johnson & Johnson, Johnson & Johnson Medical
Brasil, Janssen Cilag e Centro de Pesquisa e
Desenvolvimento
Unimed
de Mata Atlântica. São 70 espécies
diferentes de plantas, aumentando em
38 mil metros quadrados a área da
reserva dentro da empresa.
O projeto de reciclagem de hastes
de cotonetes e cabos de escovas de
dentes também é outro destaque
dentre os diversos projetos ambientais
desenvolvidos pela Johnson & Johnson.
No dia 10 de novembro de 2005, a
Johnson & Johnson recebeu o Prêmio
Bramex Ambiental, da Câmara de
Indústria, Comércio e Turismo Brasil
México, em São Paulo, pela mesma
parceria com a entidade filantrópica
Fazenda da Esperança, em Guaratinguetá e também pelo Selo Ambiental
que recebeu da Rede Bandeirantes de
Rádio e Televisão.
A empresa possui certificação pela
ISO 14001 desde 2001, mas já em
1991 era líder mundial em proteção
ambiental. Manuais técnicos e de
procedimento foram desenvolvidos e
enviados para as afiliadas em todo o
mundo. A empresa também é referência em economia de energia e água,
além de reciclar 79% de todos os resíduos produzidos no parque industrial
de São José dos Campos.
Responsabilidade Social
A Johnson & Johnson investe pesadamente na responsabilidade social.
Um dos principais programas de ação
social da Johnson & Johnson no Brasil
é a ONG Criança Segura, investindo
no programa Criança Segura na Escola.
O programa promove a prevenção de
acidentes, trabalhando com o corpo
docente tanto da rede pública quanto
da privada o interesse pelos atos
seguros e auxilia no estabelecimento
da CIPA Escolar. O programa também
envolve os alunos, que acabam por
disseminar o aprendizado entre seus
familiares, amigos e vizinhos.
A Johnson & Johnson em São José dos
Campos é mantenedora da Escola de
Enfermagem Robert Wood Johnson,
que está instalada dentro do complexo industrial. A empresa ainda mantém
parcerias com o Hospital Filantrópico
Antoninho da Rocha Marmo e o
Grupo de Apoio à Criança com Câncer
(GACC), em São José dos Campos. Em
Jacareí apoia o Hospital São Francisco.
Parceria de 38 anos
A Johnson & Johnson foi uma das
primeiras empresas a acreditar no potencial da Unimed-SJC, firmando uma
parceria que já dura 38 anos. Atual­
mente, os cerca de 5.000 funcionários da empresa e seus dependentes
contam com os serviços de assistência
médico-hospitalar oferecidos pela
Unimed-SJC.
Segundo a Especialista em Benefícios
da Johnson, Alcione Domingos Barbosa, a parceria tem sido muito positiva
nesse período.
“A Unimed foi se adaptando ao crescimento da cidade e os funcionários
da Johnson sempre manifestaram
satisfação com o plano de saúde”,
comenta Alcione.
Recentemente, a Unimed-SJC ampliou
a parceria, oferecendo novos serviços,
como equipe de fisioterapia e nutricionista, atendendo os funcionários
dentro da empresa e ainda promovendo coleta de exames três vezes por
semana no local.
“A Unimed é uma parceira que ouve
o cliente e de uma maneira bem
ética e racional, oferece comodidade
aos nossos funcionários”, conclui José
Carlos Morett, gerente de Serviços da
Johnson.
NOVOS CLIENT E S
21
Boas
vindas
aos novos clientes Unimed
A empresa norte-americana De-Sta-Co
Ema Indústria e Comércio já contava
com um seguro saúde para os 32 funcionários da unidade de São José dos
Campos, mas viu a necessidade de
oferecer também um plano de saúde.
E após conhecer as opções existentes
no mercado, firmou uma parceria com
a Unimed-SJC.
“Dois fatores nos levaram a escolher a
Unimed-SJC. O primeiro foi a abrangência no Vale do Paraíba e a ampla
rede médico-hospitalar existente. A segunda foi o custo”, comenta o diretor
financeiro da empresa, Jonas Monteiro.
Segundo ele, com o novo plano de
saúde, os funcionários se mostraram
mais satisfeitos e os comentários têm
sido bastante positivos.
“Agora não temos mais reclamação
sobre problemas com a rede conveniada”, conclui Monteiro.
Abrangência atrai
Rosenberger Domex
Divulgação
A empresa Rosenberger Domex é
cliente Unimed-SJC desde o último
mês de março. A abrangência do
plano de saúde e a extensa lista de
médicos cooperados foram os diferenciais que convenceram a empresa de
telecomunicações a oferecer o novo
plano aos 138 funcionários. “Todos os
funcionários aderiram ao novo plano
e nesses dois meses de atendimento
tivemos um retorno po­si­tivo. A maioria
dos comentários é de que estão
tendo um bom atendimento” comenta
Rosângela Helena da Conceição Matui,
gestora de RH e de Gestão da Qualidade da Rosenberger Domex.
A.V. do Amparo Informática
ACSO Assessoria e Consultoria em Saúde Ocupacional Ltda
Alvarenga & Darlan Idiomas Ltda
Andrade & Andrade Serviços Contábeis Ltda ME
Apoliex Express Transportes Ltda
Assemco São José dos Campos Ltda ME
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Materiais Para Constr Ltda – ME
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Sindicato Rural de São José dos Campos
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Vale Cargas Frios Transportes Ltda EPP
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WAM do Brasil Equipamentos Industriais Ltda
Santa Bárbara Engenharia firma parceria com Unimed-SJC
A empresa Santa Bárbara Engenharia firmou uma parceria com a Unimed-SJC para oferecer plano de
saúde para os 380 funcionários que atuam na obra de ampliação e modernização da Revap (Refinaria
Henrique Lage), em São José dos Campos. Este novo cliente passou a contar com os serviços da Unimed-SJC a partir do mês de março, oferecendo o plano a todos os funcionários e dependentes.
A Santa Bárbara Engenharia atua há cerca de um ano em São José dos Campos e em sua sede, em
Belo Horizonte, os funcionários já contam com os produtos e serviços da Unimed.
Em março, os funcionários assistiram a uma palestra ministrada pela Unimed-SJC, com informações
sobre a abrangência e o processo de utilização do plano de saúde. Na ocasião, os funcionários receberam as carteirinhas do convênio e o Guia Médico.
Unimed
AGOSTO DE 2008 A MARÇO DE 2009
Atendimento médicohospitalar foi o diferencial
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Unimed
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parcelado em 3X sem juros
Farmácia
ENDEREÇOS:
Av. João Guilhermino, 429
Centro - SJCampos
De segunda a sexta,
das 8h às 20h
e aos sábados das 8h às 14h
Rua Dr. Lúcio Malta, 693
Centro - Jacareí
De segunda a sexta,
das 8h às 20h
e aos sábados das 8h às 14h
22
POR D ENTRO DA UNI MED
PROGRAMAS DO NAIS
CALENDÁRIO NAIS
O NAIS desenvolveu diversos Programas de Promoção
à Saúde, exclusivos para os
clientes Unimed-SJC e voltados
para complementar o trabalho
realizado pelo médico cooperado. As reuniões acontecem
na sede do NAIS (Rua Vilaça,
820, centro, São José dos Campos) e têm duração de cerca
de uma hora e meia. Confira
os programas que vão iniciar
novos grupos:
Ciclo de Palestras
ASMA
Inscrições abertas
O programa tem duração de um
ano e o próximo grupo iniciará
os trabalhos no mês de maio.
Fisioterapeuta, educador físico,
nutricionista, médico, psicólogo
e enfermeiro se revezarão para
passar informações sobre a doença e seus tratamentos.
CURSO DE GESTANTE
Datas previstas: 22, 25 e 29 de
junho e 2 de julho
Tema - temas relacionados ao
pré-natal, parto, aleitamento
materno, cuidados com o recémnascido, bem como aspectos
nutricionais e psicológicos da
gestação e fonoaudiológicos da
amamentação.
PLANEJAMENTO FAMILIAR
Início: 22 de junho, com palestra
da Dra. Fabíola Serpa
Dia 11 de agosto, com palestra
do Dr. César Damasceno
JUNHO
DIA
03
“Doenças respiratórias e inverno”.
Palestrante: Dr. Douglas Carlyle
Belculfiné, pneumologista
DIA
24
“Obesidade na infância e adolescência”. Palestrante: Dr. Ronaldo
Macedo, pediatra
JULHO
DIA 28*
“Recomendações nutricionais
no controle da asma”. Palestrante: Francielli P. Ceschin Caciatori,
nutricionista.
* Palestras realizadas na sede da Unimed (Av. Nelson D’Avila, 1.365 – Jardim
São Dimas – São José dos Campos)
Informe-se também sobre outros programas
do NAIS como Reabilitação de Coluna, Bebê
Unimed, GESTO (Grupo Especializado no
Tratamento Multiprofissional da Obesidade),
Reeducação Alimentar, Diabete Mellitus
com Qualidade de Vida e Educação e
Monitoramento do Hipertenso.
NAIS: (12) 2139-0395
Unimed
O NAIS (Núcleo de Atenção Integral à Saúde) possui um calendário
mensal com palestras voltadas
para a medicina preventiva. As
palestras acontecem na APVE
(Alameda Cândido Marciano Leite,
88 – Vila Bethânia – São José dos
Campos – SP), possuem entrada
gratuita e são abertas a toda
comunidade. Para participar, basta
se inscrever antecipadamente
pelos telefones (12) 2139-0395 ou
(12) 3925-5202 e no dia, levar um
quilo de alimento não-perecível
(exceto sal e açúcar) e um produto de limpeza. Os produtos serão
doados para entidades assistenciais de São José dos Campos.
23
Unimed-SJC amplia
carteira de clientes
Primeiro trimestre positivo garantiu manutenção de
investimentos nos recursos próprios do plano de saúde
O
ano de 2009 começou com um
saldo positivo para a Unimed-SJC.
Até o final do primeiro trimestre,
o faturamento da cooperativa foi
de R$ 55.980 milhões, o que representa um
crescimento de 14%, se comparado ao mesmo
período do ano anterior.
O número de clientes também aumentou nesses
primeiros três meses do ano. Em dezembro de
2008, a Unimed-SJC contava com 165.132 clientes e no final de março, esse número passou
para 171.415, um aumento de quase 7.000 vidas
atendidas pela operadora.
Esse resultado positivo foi importante para que
a Unimed-SJC mantivesse os investimentos nos
recursos próprios, dando continuidade às obras
de construção do Santos Dumont Hospital. “Com
o apoio de todas as equipes, conseguimos man-
ter tudo que havíamos planejado em relação a
estrutura moderna dessa grande obra. A inauguração do Hospital é uma grande conquista para
nossos médicos cooperados e principalmente
para nossos clientes que passam a contar com
hospital moderno e eficiente”, explica o Gerente
Executivo de Controladoria da Unimed-SJC,
Isildo Alves.
Já o Gerente Executivo de Comercialização
da Unimed-SJC, Pablo Bavuso, afirma que a
Unimed-SJC vem mantendo este crescimento constante nos últimos anos devido a sua
estratégia de investimentos, focada na melhoria
contínua do atendimento e na expansão de sua
atuação regional.
Para Bavuso, esse resultado é fruto do trabalho
de todas as áreas em prol de um único objetivo,
o crescimento sustentável.
ATENDIMENTO
Postos de Coleta
mudam de endereço
P
ostos de Coleta do Laboratório Unimed do Jardim Satélite de São José dos
Campos e de Jacareí estão passando por
mudanças para garantir maior conforto e um
atendimento mais humanizado.
Em São José dos Campos, o Posto de Coleta
da Cassiopéia está de mudança para um novo
endereço. A partir de 15 de junho, o Posto de
Coleta passa a funcionar na Avenida Andrômeda,
1280, no Jardim Satélite. O Posto da Cassiopéia
atenderá até o dia 13 de junho.
Este novo espaço permitirá que a Unimed realize
um atendimento de padrão elevado para os
clientes, oferecendo espaço adequado para a
coleta de exames de análises clínicas.
O novo prédio terá 350 metros quadrados de
área construída, permitindo que se dobre o
número de atendimentos diários realizados pelo
Posto de Coleta. Além disso, a privacidade e o
conforto foram pensados no momento da concepção do projeto. Dessa forma, o novo Posto
de Coleta terá salas exclusivas para coleta de
exames de curvas, coleta de exames ginecológicos e atendimento a crianças.
A equipe de atendimento também será ampliada para atender a nova demanda.
Novos endereços
dos postos de
Coleta Unimed
JACAREÍ
Outro diferencial do novo Posto
A partir de julho
de Coleta será o atendimento aos
Praça dos Três Poderes
domingos das 7h às 11h.
Esse Posto de Coleta passará a ser
SJCAMPOS
A partir de 15 de junho
modelo para os demais que forem
Av. Andrômeda, 1280
implantados pela Unimed-SJC em
sua área de cobertura.
Em Jacareí, o Posto de Coleta Unimed também vai mudar de endereço, passando
a atender na Praça dos Três Poderes a partir do
mês de julho. Este será um endereço “provisório”
pelos próximos dois anos, período em que a
atual sede do Posto de Coleta Unimed passará
por uma ampla reforma.
Mesmo sendo por um período determinado, o
Posto de Coleta Unimed na Praça dos Três Poderes terá o dobro da área atual, permitindo um
atendimento de qualidade a todos os clientes
Unimed-SJC.
Essa nova estrutura será mais funcional e confortável, com salas exclusivas para coleta de exames
de curvas, coleta de exames ginecológicos e
atendimento a crianças.
O novo espaço permitirá aumentar o volume de
atendimentos em Jacareí, que hoje recebe uma
média de 90 pacientes por dia.
Unimed
24
SAN TOS D UMONT HOSPITAL
Santos
Dumont
Hospital
já é realidade
Vista da entrada do Santos Dumont Hospital
Hospital foi preparado para atender
cirurgias eletivas de alta complexidade.
U
ma grande festa
marcou a inauguração do Santos
Dumont Hospital
no último dia 20
de maio. Neste dia,
os médicos cooperados e os clientes Unimed-SJC foram presenteados
com um Hospital modelo, que passa
a ser referência para a área da saúde
regional.
O Hospital está localizado na Avenida
Tívoli, região central de São José dos
Campos (SP).
A cerimônia de inauguração foi marcada por presenças ilustres, organização e qualidade no atendimento e
principalmente, pelo comparecimento
de cerca de 750 pessoas, a maioria
formada por profissionais da área
da saúde, médicos cooperados e
parceiros.
Comandada por Eva Wilma, uma das
mais talentosas e prestigiadas atrizes
brasileiras, a cerimônia contou com
momentos de muita emoção, como a
interpretação do Hino Nacional pela
cantora joseense Shirley Carvalho e
as palavras do Diretor-Presidente da
Unimed-SJC, Dr. Lauro Hanna.
Dr. Lauro Hanna ressaltou a grandiosidade do empreendimento e o esforço
de todos (colaboradores, médicos coUnimed
Dr. Lauro Hanna, Diretor-Presidente da Unimed-SJC e a atriz Eva Wilma
operados e demais profissionais) para
se chegar a esse grande momento e
comentou que agora sente-se retribuindo à sociedade joseense, que o
recebeu tão carinhosamente há mais
de 20 anos.
O Diretor de Assistência e Promoção à
Saúde e Recursos Próprios da UnimedSJC, Dr. Júlio César Teixeira Amado,
comparou a realização da Unimed-SJC
à personalidade de Santos Dumont,
que também promoveu grandes mudanças a partir de um sonho.
A cerimônia contou ainda com as
palavras do Presidente Nacional da
Unimed Dr. Eudes de Freitas Aquino e
do Prefeito de São José dos Campos,
Eduardo Cury, além de uma bênção
do padre Milton Faria.
Por volta das 21h30, a faixa foi cortada,
a placa descerrada e o Hospital foi
oficialmente inaugurado. Todos os
convidados puderam conhecer as
instalações e conferir de perto todos
os detalhes que foram pensados para
se proporcionar conforto e qualidade
de atendimento aos clientes.
Desde o início de junho, o Hospital
está recebendo pacientes para as
cirurgias.
25
36
É o número de leitos,
sendo 2 de alto padrão
Sobre o Santos Dumont
Hospital
O conforto dos clientes foi uma das
principais preocupações durante
a definição do projeto do Santos
Dumont Hospital. Por isso, a área de
hotelaria do Santos Dumont é o grande diferencial do local. Composto por
36 leitos, sendo dois de alto padrão,
os clientes ficarão acomodados em
ambientes aconchegantes e funcionais. Os quartos são equipados com
moderno sistema de áudio, vídeo e
internet. Há acomodações adequadas
para acompanhantes e uma equipe
de enfermagem altamente treinada
para atender todas as necessidades
do cliente.
Dr. José Eduardo Domingues, Dra. Djanete Barbosa de Melo,
Dr. Nelson de Almeida e Dr. José Wanderley Machado Fonseca,
membros do Conselho Administrativo da Unimed-SJC
Dr. Eudes de Freitas Aquino, Presidente
Nacional da Unimed
Convidados durante coquetel de inauguração
Dr. Lauro Hanna, Dr. XXXXX, Dr. Eudes de
Freitas Aquino e Dr. João Moreira
Dr. Lauro Hanna, Dr. Júlio César Teixeira
Amado e Dr. Eudes de Freitas Aquino
O Hospital com 6.200 metros
quadrados de área tem quatro salas
cirúrgicas de grande porte, uma sala
de Procedimentos Endoscópicos e
UTI com 10 leitos e sete leitos de
Recuperação Pós-Anestésica. Todo o
prédio foi projetado e construído para
garantir o melhor atendimento para os
pacientes adultos de cirurgias eletivas.
Para isso, a Unimed-SJC investiu para
instalar nos centros cirúrgicos e nas
UTI’s os equipamentos e os instrumentais mais modernos encontrados
no mercado. O Hospital conta com
um CDI (Centro de Diagnóstico por
Imagem) onde há aparelhos de
Raios-X digital, Tomografia Multi-Slice,
Ultrassonografia e Ecocardiografia.
Acima, em sentido
horário: Eduardo
Cury, Prefeito
de SJC; Dr. Luiz
Antonio Ângelo da
Silva, Vice-Prefeito
de SJC e médico
cooperado; Ozires
Silva, ex-ministro e
um dos fundadores
da Embraer e Padre
Milton Faria
As equipes que atuam no Santos
Dumont também foram selecionadas
pensando em proporcionar um atendimento humanizado e de alta qualidade.
Desde a recepção, o cliente UnimedSJC já notará os diferenciais que farão o
Santos Dumont Hospital uma referência em atendimento na região.
O local também foi preparado
visando o controle total das infecções
hospitalares, com a instalação de um
moderno sistema de ar condicionado,
que renova constantemente o ar do
ambiente interno.
Unimed
26
SAN TOS D UMONT HOSPITAL
Eduardo Cury, Dr.
Alberto Nasciutti,
Dr. Júlio César
Teixeira Amado e
Dr. Lauro Hanna
Instalações da UTI
Preocupação ambiental
A preocupação ambiental esteve
presente durante a elaboração do
projeto do Santos Dumont Hospital. A
economia de recursos naturais é uma
realidade desde o início das operações do Hospital.
A estrutura conta com o Sistema de
Recuperação de Calor implantado na
Central de ar condicionado do prédio.
Com isso, além da redução de energia,
praticamente todo o sistema de água
aquecida do Hospital será abastecido
sem a utilização direta de caldeiras,
que atuará de maneira secundária.
Em uma segunda fase, mais um
dispositivo entrará em funcionamento para garantir uma redução ainda
maior no consumo de energia. Para
isso, a infra-estrutura já contempla a
implantação futura
de módulos de
interligação de uma
central de controle
de consumo. Assim,
estratégias focadas
e setoriais poderão
ser desenvolvidas
para a diminuição
do consumo de energia.
A água também é outro recurso
natural economizado com a adoção
do Sistema de Reuso. O local que
abriga o Centro Cirúrgico do Hospital
tem uma rede própria de reaproveitamento da água drenada do sistema de
esterilização.
A poluição sonora também foi um fator eliminado com o projeto do Santos
Dumont. Foi implantado um sistema
Recepção
de tratamento acústico no equipamento de Ar Condicionado Central
que tem como objetivo prevenir que
ruídos do maquinário possam gerar
poluição sonora tanto no Hospital
quanto em todo o seu entorno.
Além disso, o Santos Dumont Hospital
é um Ambiente 100% Livre de Tabaco, não permitindo que o consumo
de cigarros seja feito nem mesmo nas
áreas externas do hospital.
A escolha da
marca
O desejo de alcançar novos
horizontes é o que impulsiona
o ser humano. É o que o faz
atingir feitos inimagináveis.
Mas para a Unimed-SJC
conquistar um patamar superior
era preciso voar mais alto.
Voamos, e não o fizemos
sozinhos. Construimos um
hospital de excelência,
especializado em
hospitalidade e referência
em cirurgias de alta
complexidade.
E, para simbolizar isso, o
nome do pioneiro da aviação:
Alberto Santos Dumont.
Para representar a sua mais
importante invenção: o 14 Bis.
Centro Cirúrgico
Os traços da marca carregam
a essência de muitas virtudes,
a leveza de suas formas e a
imponência do nome desse
grande gênio: Santos Dumont.
Detalhe da decoração
Unimed
DIVIRTA - S E
O
N
S
IA
É
TR
27
MINHAS ADORÁVEIS
EX-NAMORADAS
ES
ESTRÉIA 12 DE JUNHO
Elenco: Matthew McConaughey,
A MULHER
INVISÍVEL
ESTRÉIA 05 DE JUNHO
Elenco: Selton Mello, Luana Piovani, Vladimir Brichta,
Maria Manoella, Fernanda Torres, Maria Luísa Mendonça, Paulo Betti, Lúcio Mauro
Direção: Cláudio Torres
Gênero: Comédia Romântica
Sinopse: Após uma desilusão amorosa, Pedro (Selton
Mello), um romântico incurável, acredita ter encontrado a mulher ideal: Amanda (Luana Piovani), sua bela,
amiga e dedicada vizinha. Ao mesmo tempo, seu amigo Carlos (Vladimir Brichita), pragmático, não acredita
em amor e o desencoraja a investir numa relação
com uma mulher que ninguém conhece. Mas Pedro
está, definitivamente, apaixonado. E ela é maravilhosa.
Pelo menos até Pedro começar a desconfiar de que
ela tem um defeito: Amanda, na realidade, não existe.
Michael Douglas, Lacey Chabert,
Emma Stone, Jennifer Garner, Anne
Archer, Breckin Meyer
Direção: Mark Waters
Gênero: Comédia
Sinopse: O fotógrafo de celebridades Connor Mead (McConaughey) adora liberdade, diversão
e mulheres, nesta ordem. Um
solteirão convicto! Às vésperas do casamento de seu
irmão mais novo, quando está prestes a arruinar a união,
Connor recebe a visita dos "fantasmas" de suas ex-namoradas que o levam a uma hilariante e reveladora
odisséia, visitando seus desastrosos relacionamentos do
passado, presente e futuro! Juntas tentarão descobrir o
que transformou Connor num idiota insensível e se ainda
há esperança dele encontrar o verdadeiro amor ou se é
uma causa perdida.
S
O
T
N
E
AM VD
Ç
LAN EM D
PAULA TOLLER - NOSSO
CD e DVD ao vivo
Direção Musical – Lui Farias
Artistas convidados – Dado VillaLobos e Kevin Johansen
AUSTRÁLIA
Elenco: Jack Thompson (I), Essie Davis (Katherine),
Hugh Jackman, David Wenham, Nicole Kidman, Bryan
Brown
Direção: Baz Luhrmann
Gênero: Drama
Sinopse: Sarah Ashley é uma aristocrata inglesa que
viaja para a Austrália durante a Segunda Guerra Mundial para defender a terra que herdou de sua família.
Lá ela conhece Drover, um rude vaqueiro que concorda em lhe ajudar em sua batalha contra os invasores.
Juntos, eles se envolvem em uma jornada épica e
romântica, enquanto precisam enfrentar os horrores
da guerra e os bombardeios japoneses que ameaçam
separá-los e destruir tudo aquilo que conquistaram.
Unimed
28
S H O P P I N G TER APIA
D
OSCAR CALÇADOS Shopping Colinas/CenterVale
ois momentos vão marcar o mês de junho.
Primeiro o
Shopping/ValeSul Shopping - Fone: (12) 3921-0978 // 01.
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vermelho, rosa e onça R$ 139,90 / 03.Scarpin Bebece café,
ouro e prata R$ 99,90
Dia dos Namorados, no dia
12, depois a Unimed Run 10K 2009,
no dia 21. Para essas duas ocasiões a Revista Unimed
.01
.03
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Com Você selecionou algumas dicas de compras.
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vai combinar com você ou com a pessoa amada.
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.04
.08
.05
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Lounge 1,2,3,4,5 e 6 R$ 28,90 cada / 09.Essência p/
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Hidratante Pitanga, Óleo Bifásico Pitanga, Sabonete,
Pitanga e Bucha Natural) R$ 56,90 / 11.Livro Lugar
de Médico é na Cozinha - Editora Alaude R$ 55,90
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esfoliante 75mg, 1 creme hidratante desodorante 75
mg e 1 massageador) R$ 38,70
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Asics Nimbus 10 - Cor: Branco/
Roxo R$ 499,90 / 07.Tênis Adidas
Microbounce + Ariann - Cor: Chumbo/
Lilás R$ 399,90
.10
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14.Daphinis café R$ 119,90
.12
.13
Unimed
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GOLD FINGER
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Shopping - Fone: 3924-4188 ou
3924-5186 //
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A partir de 10xR$ 89,00 /
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A partir de 10xR$ 86,70
SCALA Fone: (12) 3934-3246 //
19.Body R$ 90,00 /
20.Camisa Xadrez R$ 36,00 /
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CenterVale Shopping
Fone: 3924-4188 ou 3924-5186 //
22.Polo Lacoste R$ 209,00 /
23.Polo Tommy Hilfiger R$ 178,00
.23
.19
.20
.21
Unimed
29
30
C O N S U M I DOR
Limites da
Portabilidade
de Carências
nos Planos de Saúde
A
ANS (Agência Nacional de
Saúde Suplementar), órgão
regulamentador dos Planos
de Saúde no Brasil, publicou
no dia 15 de janeiro no Diário Oficial
da União, a Resolução Normativa nº
186, que trata da portabilidade de
carências nos planos de saúde.
As novas regras entraram em vigor
no último mês de abril, sendo que o
principal benefício trazido pela
normativa é a dispensa do
cumprimento de novos
A ANS também não contempla o
beneficiário que estiver inadimplente
em relação aos três últimos meses da
mensalidade do seu plano de origem.
Da mesma forma, somente será aceita
a portabilidade se o novo plano for
equivalente ou inferior ao de origem,
sendo que a ANS disponibiliza um
Guia com as características que compõem a compatibilidade dos planos.
Outra exigência é que a troca de
plano seja
realiza-
períodos de carência ou cobertura
da entre o mês de aniversário do
parcial temporária pelos beneficiários
contrato de origem e o mês seguinte.
que desejarem trocar de Operadora,
No tocante às Operadoras, estas não
caso não se sintam mais satisfeitos
poderão permitir o ingresso do benecom a assistência médica prestada.
ficiário em planos cancelados ou com
Para isso, a ANS definiu alguns requicomercialização suspensa pela ANS,
sitos e limitações a serem observadas
assim como não poderão oferecer
pelos beneficiários, antes de optarem
os benefícios da portabilidade se
pela mudança. Somente se beneficiaestiverem em processo de alienação
rão da portabilidade os beneficiários
compulsória de sua carteira ou em
contratantes
processo de
de Planos
oferta pública
O beneficiário poderá exercer
Individuais/
do cadastro
seu direito à portabilidade de
Familiares,
de beneficiácarências e ao mesmo tempo,
assinados a
rios ou ainda,
partir de jaoptar por uma Operadora que lhe em liquidação
neiro de 1999
extrajudicial.
ofereça maior confiabilidade na
ou aqueles
Caso todos
prestação de serviços médicos.
mais antigos,
os requisidesde que já
tos sejam
adaptados à Lei 9.656/98.
cumpridos na forma como determiSão vários os requisitos exigidos pela
nado pela ANS, o beneficiário poderá
ANS, dentre eles o fato do beneficiário exercer seu direito à portabilidade de
já ter cumprido todos os prazos de ca- carências e ao mesmo tempo, optar
rência e estar há pelo menos 02 (dois) por uma Operadora que lhe ofereça
anos no plano de origem, ou 03 (três)
maior confiabilidade na prestação de
anos, caso tenha cumprido a cobertuserviços médicos. As dúvidas podem
ra parcial temporária em se tratando
ser sanadas através do próprio site da
de doenças e lesões pré-existentes.
ANS: www.ans.gov.br .
Unimed
Zero11
31
O médico também tem que
se sentir à vontade no hospital.
Afinal, o trabalho é a nossa
segunda casa.
Apresentamos o Santos Dumont Hospital.
Um moderno conceito hospitalar para tratar casos
de alta complexidade, a mais avançada medicina diagnóstica
e com uma filosofia de hospitalidade que vai transformar
o Vale do Paraíba numa referência na área da saúde.
O Santos Dumont é um presente e uma homenagem
à cidade, à população e às empresas que fazem
São José dos Campos voar cada vez mais alto.
Especialista
em hospitalidade,
referência em
alta complexidade.
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SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
Unimed Sede Administrativa
Núcleo de Atenção Integral
SÃO SEBASTIÃO
à Saúde (NAIS)
Av. Dr. Nelson D’Ávila, 1365
São Dimas
Tel.: 0800-727-4141
Hospital Dia / Pronto
Atendimento
Rua Vilaça, 820
Centro
Tel.: (12) 2139-0313 - 2139-0370
Farmácia Privativa
Av. João Guilhermino, 429
Centro
Tel.: (12) 3923-4496
Laboratório – Centro
Rua Vilaça, 772
Tel.: (12) 2139-0332 e 2139-0310
Laboratório – Vila Adyanna
Av. Ademar de Barros, 1211
Tel.: (12) 3922-3397
Laboratório – Jd. Satélite
Av. Andrômeda, 1280
Tel.: (12) 3931-8433
Clínica de Fisioterapia e
Reabilitação
Rua Vilaça, 820
(ao lado do Hospital Dia)
Tel.: (12) 2139-0377
Saúde Ocupacional
Rua Vilaça, 820
Centro
Tel.: (12) 2139-0396
Rua Vilaça, 820
Centro
Atendimento Administrativo
Rua Capitão Luiz Soares, 557
Centro - Tel.: (12) 3892-4499
Tel.: (12) 2139-0393 / 2139-0366
JACAREÍ
Estação Jacareí
Pronto Atendimento, Fisioterapia
e Farmácia Privativa.
Rua Dr. Lúcio Malta, 693
Centro
Tel.: (12) 2128-4000
Unidade Administrativa
e Laboratório
Rua Corneteiro de Jesus, 28
Centro Tel.: (12) 2128-8000
CARAGUATATUBA
Atendimento Administrativo
e Laboratório
Rua Arthur Costa Filho, 1541
Sumaré | Tel.: (12) 3882-3744
(12) 3882-3009 (laboratório)
Pronto Atendimento e
Ambulatório
Rua Major Ayres, 221
Centro
Tel.: (12) 3883-1911
Hospital de Clínicas
Rua Capitão Luiz Soares,
550 – Centro
Tel: (12) 3891-4000
Ambulatório
Rua Auta Pinder, 254
Centro.
UBATUBA
Atendimento Administrativo
Laboratório e Ambulatório
Rua Leogevildo Dias Vieira, 1068
• Itaguá - Tel.: (12) 3832-4003
• Administrativo Tel.: (12) 3832-5239 (laboratório e
ambulatório)
SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
Sede administrativa
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