Cuidado com a GRIPE!
GRIPE A Tipo H1N1
ESTACIONAL
Tipo
A (H1N1) /SUÍNA
Estacional
Pandêmica
A quem afeta a gripe?
• Tem a capacidade de afetar a todas as pessoas.
• Mesmo assim, são mais suscetíveis de sofrer
complicações:
– Crianças menores de 5 anos.
– Adultos maiores de 65 anos.
– Pessoas com doenças crônicas como:
diabetes, doença do coração, dos
pulmões, etc.
Sintomas da gripe A
Período de incubação – 3 a 7 dias
SINTOMAS
Febre
Dor de cabeça
Dores musculares e nas
articulações
RESFRIADO COMUM
Criança 39º
Adultos pouco freqüente
Raras vezes
Leve a moderado
Cansaço e debilidade
Decaimento
GRIPE A
Pode elevar-se acima de 40º
Dura de 3 a 4 dias
Início brusco e de muita
intensidade
Grande intensidade (geralmente)
Pode durar de 2 a 3 semanas
Leve
Início brusco e de grande
intensidade
Congestão nasal
Tosse
Vômito e diarréia
Freqüente
Raras vezes
intensa
presente
Qual é a melhor forma de prevenir o
contágio da doença?
• É cobrir a boca ao tossir e/ou espirrar:
– Utilizando um lenço (melhor
descartável), isso, reduz a transmissão
da doença de pessoa a pessoa.
– Está comprovado que limita a liberação
de partículas de saliva ao meio
ambiente e evita que as mãos se
contaminem com saliva.
Jogar o lenço descartável no lixo impede que o lenço se
transforme num meio de contágio.
Qual é a melhor maneira de prevenir
o contágio da doença?
•Assim como para a influenza estacional, as medidas
básicas de higiene poderão diminuir o contágio da
influenza pandêmica.
•Lavar de forma adequada e freqüente as mãos:
–
–
Está comprovado que diminui
até em 45% as consultas
médicas por infecções
respiratórias
Utilizar água e sabão é muito
importante porque rompe com o
ciclo de transmissão do vírus.
Técnica adequada da lavagem das
mãos
1. Utilize sempre
2. Esfregue
sabão.
energicamen
-líquido de
te as
preferência.
palmas, o
-Caso seja em
dorso das
barra: que seja
mãos e entre
(pequeno, e
os dedos.
deverá
trocá-lo
Não desperdice água e
freqüentemente) um bem preciosos
3. Lave-as por
15 a 20
segundos
sem
esquecer os
punhos.
6. Passe sabão
e água na
torneira, feche o
fluxo de água e
use o mesmo
papel para se
secar e abrir a
5. Seque as mãos com
porta
4. Se enxugue por completo.
papel descartável.
Em resumo, as medidas de higiene
são:
• Cobrir o nariz e boca,
com lenço descartável
de preferência, ao tossir
ou espirrar.
• Lavar as mãos depois
de tossir ou espirrar
• Evitar tocar a boca,
nariz, olhos
• Evitar compartilhar
copos, pratos, talheres,
objetos pessoas, e/ou
beber no copo de
outros.
• Evitar aglomerações.
• Manter tudo higienizado
e com ventilação
externa
• Aos primeiros sintomas
visitar o médico.
• Não se auto medicar.
**Siga as recomendações do seu médico**
As medidas de higiene são
primordiais:
• Na casa:
– Ventilar as habitações mas sem criar correntes de ar.
– Lavar ou desinfetar superfícies de contato e objetos de uso
comum como: telefones, brinquedos, controles, etc.
– Permitir a entrada do sol.
– Isolar os doentes e seus objetos de uso pessoal
• Se você está doente: procure não freqüentar lugares
concorridos, não ir a escola, ao trabalho.
Se recupere em casa!