O que é gripe? Como prevenir? É uma doença infecciosa do sistema respiratório, de natureza viral e altamente contagiosa, podendo apresentar desde uma forma leve e de curta duração, até formas clinicamente graves e complicadas. Como se pega gripe? Transmitida de pessoa a pessoa, principalmente por meio da tosse, espirro, fala ou contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas através das mãos ou objetos contaminados. Lave as mãos frequentemente com água e sabão especialmente depois de tossir ou espirrar. Pessoas com qualquer gripe devem evitar ambientes fechados e com aglomeração de pessoas. Quais são os sintomas? • • • • • Início súbito de febre com calafrios; Dor de cabeça; Mal estar; Dor no corpo; Predominam de 3 a 4 dias. Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável. Evite tocar seus olhos, nariz ou boca sem, antes, lavar as mãos. Procure imediatamente um médico ou unidade de saúde mais próximo caso tenha os sintomas abaixo: • Febre 38°C; • Tosse; • Falta de ar. Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal. Procure o seu médico ou a unidade de saúde mais próxima em caso de gripe para diagnóstico e tratamento adequado. MARINHA DO BRASIL DIRETORIA-GERAL DO PESSOAL DA MARINHA A gripe pode estar piorando se você apresentar dificuldade de respirar ou respiração “rápida”; dor forte no adômen; convulsões; desidratação/ alteração do estado de consciência. Retorne com urgência à Unidade de Saúde mais próxima. Não use medicamentos sem orientação médica. DIRETORIA DE SAÚDE DA MARINHA CENTRO MÉDICO ASSISTENCIAL DA MARINHA Para maiores Informações em Saúde, viste a página do CMAM: www.cmam.mar.mil.br Fonte: Ministério da Saúde Medidas de controle e combate a gripe – Influenza