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Fundador - Paulo Medrado
Data de Fundação - 07/10/2010
Informativo Interno ANO 3 N° 10 06/11/2012
Criança
Que lugar tem em seu coração para a maldade, magoa, rancor?
Que lugar tem em seu coração para a dor?
Ah, se todos fossemos assim, o mundo estaria cheio de Amor!
Infância
Boas lembranças e experiências...
Levantar depois da queda;
Andar sozinho de bicicleta;
Persistir em seus sonhos;
Viver cantando...
Quando pequenos, queremos logo crescer... depois, desejamos voltar
ao tempo para entender o que é perder e se conformar; que cair e se
ralar é normal, e mesmo sentindo dor ainda não paramos de jogar
bola...
Menino? Não! Criança.
Menino é imaturo
Criança é inocente, traz a pureza, simplicidade e amor no olhar; sabe
transmitir isso no sorrir, ao ver um palhaço se estabacando no chão...
Sei que mesmo os mais turrões, tem uma criança divertida e feliz
dentro de si. Não a deixe sumir, pois é com essa virtude que vencemos
nossos obstáculos e transformamos, ao menos, o mundo de quem nos
rodeia, em algo melhor...
Desobediência
Dica deALeitura
Por Paulo Medrado
O Vendedor de Sonhos e a Revolução dos
Anônimos- Augusto Cury
Depois de sofrer perdas
irreparáveis e ver seu mundo
desmoronar, esse misterioso homem
procura reconstruir sua vida vendendo
sonhos. Seus discursos são cortantes
como lâminas; suas ideias,
arrebatadoras. Seus discípulos são
baderneiros e revolucionários que
transformam drama em comédia e
colocam grandes ideias num circo
social. O Vendedor de Sonhos e A Revolução dos Anônimos
mostra como a trajetória de cada ser humano é
admiravelmente complexa, escrita com lágrimas e júbilo,
tranquilidade e ansiedade, sanidade e loucura.
Por: Mayana Rosa
Para refletir
Por: Jaylton Figueiredo
ESPERANÇA DE UMA CRIANÇA
Dizes que sou o futuro,
Não me desampares no presente.
Dizes que sou a esperança da paz,
Não me induzas à guerra.
Dizes que sou a promessa do bem,
Não me confies ao mal.
Dizes que sou a luz dos teus olhos,
Não me abandones ás trevas.
Não espero somente o teu pão,
Dá-me luz e entendimento.
Não desejo tão só a festa do teu carinho,
Suplico-te amor com que me eduques.
Não te rogo apenas brinquedos,
Peço-te bons exemplos e boas palavras.
Não sou simples ornamento de teu carinho,
Sou alguém que te bate à porta em nome de Deus.
Ensina-me o trabalho e a humildade,
O devotamento e o perdão.
Compadece-te de mim e orienta-me para o que seja bom e
justo.
Corrija-me enquanto é tempo, ainda que eu sofra…
Ajude-me hoje para que amanhã eu não te faça chorar.
(Meimei/ Psicografado por Chico Xavier)
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Culinária com Saúde
Por: Helaine Iolanda
Amendoim
Por: Graça Aragão
“A beleza feminina sob a ótica masculina”
O amendoim é amplamente consumido no Brasil, cerca de 75% dos
brasileiros aprovam o sabor do vegetal. Vários estudos apontam que alé de
saborrosos são também benéficos ao ser humano. Além de ser um alimento que
possui renovadores celulares e proteger contra o envelhecimento precoce, ter
ação antiinflamatória e a proteger os vasos sanguíneos, combatem o
enfraquecimento de unhas e cabelos, regulando a oleosidade e afastando
dermatites e seborréia. O amendoim, mesmo com alto valor calórico, não contém
colesterol por ser de origem vegetal, possui Ácidos graxos monoinsaturados,
conhecidos como gorduras do bem, que contribuem para diminuir a oxidação, e
elevar as taxas do colesterol bom (HDL). Omega-3, que junto ao Omega-6
previne o envelhecimento, por funcionarem como renovadores celulares.
Magnésio, importante para a circulação, fortalecimento dos músculos, e para
cicatrizações. Cálcio, fortalece a estrutura óssea e previne osteoporose. Vitamina
E, nutriente famoso pela ação de antioxidante, ou seja, de combate ao excesso de
radicais livres e prevenção de tumores. Vitaminas do complexo B, essenciais ao
sistema nervoso são auxiliares na digestão, além de afastarem o mau humor por
ajudarem na formação de neurotransmissores como a serotonina, que é
sinônimo de bem-estar. Selênio, eficácia na redução do estresse celular, físico e
emocional. Ferro, extremamente importante ao longo da vida toda, pois é parte
das células vermelhas e sua carência é diagnosticada como anemia. Ácido fólico
ou folato, essencial para a formação correta do sistema nervoso do feto. Fósforo e
Potássio: Ajudam a afastar a fadiga e dão pique total para quem pratica atividades
físicas. Gorduras monoinsaturadas, ajudam a perder peso, pois são responsáveis
por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima
de gorduras, além de ajudar a converter os estoques de gordura corporal em
energia. Fibras, geram saciedade e ajudam no emagrecimento.
PAÇOCA LIGHT
Quem não quer carregar nas calorias, pode fazer uma receita leve de paçoca,
um dos doces mais tradicionais. A versão light derruba de 262 para 26 a
quantidade de calorias de uma porção. Veja como fazer:
Ingredientes
4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
6 colheres de sopa de amendoim torrado sem casca
1 xícara de chá de proteína de soja torrada
4 colheres de sopa de adoçante culinário
1 pitada de sal
Moda de preparo
Bata os ingredientes em um liquidificador ater formar uma farofa. Na hora de
servir, ajeite a paçoca em canudos de papel.
Acontece...
Dica de Beleza
Por: Lana Silva
Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de
uma mulher.
Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.
Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim.
Nossa avaliação é visual. Isso quer dizer, se tem forma de guitarra… está bem.
Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de
proporções, não de medidas.
As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas,
femininas…
Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo.
As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada
por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas
competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam
porque não podem tê-los.
Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura.
A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.
A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar
de cara lavada, basta a nossa.
Os cabelos, quanto mais longos, melhor. Para andar com os cabelos curtos,
bastam os nossos.
As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas. Porque razão as cobrem
com calças longas?
Lei da natureza… que todo aquele que se casa com uma modelo magra,
anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranquila e
cheia de saúde.
Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês, porque, nunca terão uma
referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher.
Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que
outra mulher é linda.
As jovens são lindas… mas as de 30 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas
delas somos capazes de atravessar o Atlântico a nado.
O corpo muda… cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no
mesmo vestido que usavam aos 18.
Entretanto uma mulher de 36, na qual entre a roupa que usou aos 18 anos, ou tem
problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo. Nós gostamos das mulheres
que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a
culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em
setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade não se saboteia
e não sofre); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando
tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.
Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes
tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não
tiveram anos ‘em formol’ nem em spa… viveram!
O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de
todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de
estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.
Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!
A beleza é tudo isto. Tudo junto!
Paulo Coelho
Oeste da Bahia pode perder 95,3 mil hectares para estados vizinhos
Estados vizinhos à Bahia como Tocantins, Goiás, Minas Gerais e Piauí reivindicam
pedaços de terras férteis do oeste baiano, região considerada um dos maiores celeiros
agrícolas do Brasil. As unidades da federação pregam o divisor de águas para delimitar o que é
território baiano das áreas pertencentes aos estados reclamantes. Segundo reportagem
publicada pelo Tribuna da Bahia nesta quinta-feira (25), líderes do agronegócio baiano
defendem a demarcação a partir da Serra Geral. A questão foi parar no Supremo Tribunal
Federal (STF), onde tramita a Ação Cível Originária (ACO) 347 e deve ser tema de uma audiência
de conciliação marcada pelo ministro Luiz Fux, no dia 13 de novembro, em Brasília. Uma missão
de agricultores da região oeste tem uma outra audiência marcada com o governador Jaques
Wagner nesta sexta (26). A intenção é municiar o poder público com o máximo de informações
para que este possa integrar a defesa dos interesses da Bahia e do agronegócio local. O
dirigente classifica a mudança como “uma divisão do Estado, sem plebiscito”. A perda para a
Bahia em favor dos estados litigantes será da ordem de 95,3 mil hectares em área de grande
desenvolvimento agrícola. Para Fux, o problema pode gerar insegurança jurídica e ter
desdobramentos de natureza jurídica, política e social, “exigindo uma solução célere por parte
do Judiciário”. Foram convocados a comparecer ao encontro o governador, secretário estadual
de segurança, procurador-geral e o procurador-chefe da representação em Brasília de cada um
dos estados envolvidos na disputa.
Hoje é dia...
dia...
0O1
UT
01 · Dia Internacional da Terceira Idade
04 · Dia da Natureza
04 · Dia do Poeta
04 · Dia Mundial dos Animais
08 · Dia do Nordestino
10 · Semana da Ciência e Tecnologia
11 · Dia do Teatro Municipal
12 · Dia de Nossa Senhora Aparecida
12 · Dia da Criança
12 · Dia do Descobrimento da América
12. Dia Nacional da Leitura
17 · Dia do Eletricista
19 . Dia do Profissional da Informática
29 · Dia Nacional do Livro
31 · Dia das Bruxas - Halloween
Informática para todos
Dicas de Segurança & Saúde
Por Danilo Cunha
Por: Hanna Gloria
CUIDADOS NO USO E CONSERVAÇÃO DOS
UNIFORMES E EPIS
Criança e Internet: Que cuidados devemos ter???
1.Jamais colocar informações pessoais em sites de relacionamento
Não permita que seu filho coloque número de telefone, endereço da casa ou
escola ou qualquer outro tipo de informação que possa ser encontrado.
2.Não use o site de relacionamento para expor a sua agenda
Instrua seu filho a não colocar informações em site como Orkut e MSN de
lugares onde estarão, com dia e hora. Muitos costumam colocar no MSN
frases do tipo: “Amanhã natação no ginásio, espero vocês às 14 horas!”.
Aparentemente uma frase simples, mas em uma mente maldosa pode
oferecer muitas informações.
3.Nunca fale com estranhos
Não falar com estranhos é um dos primeiros ensinamentos que os pais dão
aos seus filhos na vida. Ensine à eles que na Internet não é diferente. A
suposta proteção que acham que possuem por estarem atrás de uma tela
não é real, então, deixe isso bem claro para as crianças. Explique que as
pessoas podem se passar por pessoas que não são, que um adulto pode
dizer que tem a sua idade, mas na realidade não é o acontece.
4. Não mostre suas fotos e sua imagem
As crianças devem ser proibidas de enviar fotos ou ligar a webcan para
pessoas estranhas, mesmo que elas considerem um amigo virtual. Como foi
citado acima, muitos adultos se fazem passar por crianças para coletar
informações da sua vítima. Não permita também que seus filhos coloquem
fotos inapropriadas em sites de relacionamento, como poses que não
combinam com a sua idade. Roupas curtas e de banho devem também ser
evitas. Existem pessoas que encontram essas fotos e as divulgam em sites de
pedofilia ou mesmo prostituição infantil.
5.Acompanhe as amizades de seus filhos
O principal de tudo é sempre ter contato com seus filhos. Uma boa conversa,
explicando e esclarecendo tudo à eles é o melhor método de segurança na
Internet e na vida. Dê confiança à eles, instrua a sempre contar o que
acontece na Internet, com quem conversou, o que conversou, enfim,
mostre-se preocupada e sempre converse muito.
Sustentabilidade
Por: Nathália Cunha
A utilização de uniformes e EPIs (Equipamentos de Proteção
Individual) é fundamental na prevenção de acidentes e na qualidade de vida
dos trabalhadores. O sucesso desta ação vai além do simples fornecimento do
equipamento, mas na conscientização constante dos usuários sobre a
importância de utilizá-los sempre. A responsabilidade da empresa não é só
comprar e entregar o EPI, mas fazer com que sejam usados.
É muito comum acontecerem acidentes no ambiente de trabalho
por falta de uso dos EPIs, mesmo quando a empresa entrega o equipamento
para o usuário. Na maior parte dos casos, o trabalhador faz isso pela falta de
consciência das consequências e pelo desconforto que sente usando
equipamentos
Dicas simples e superimportantes para ajudar a conservar seus
uniformes e EPIs:
Siga sempre as instruções da etiqueta afixada na roupa, pois cada
símbolo significa um cuidado diferente em relação à lavagem, secagem e
passadoria. É fundamental a lavagem frequente das peças, pois a gordura e o
suor do corpo são levemente corrosivos e, se não removidos, danificam as
fibras do tecido.
Não lave as peças com produtos a base de cloro ou alvejantes e não
as esfregue com escova ou friccione sobre a pedra do tanque. Essas práticas
desgastam a superfície do tecido, afetando, consequentemente a
uniformidade das cores.
Use sabão neutro ou sabão em pó específico para roupas coloridas.
Deixe o sabão ou detergente dissolver-se totalmente antes de adicionar o
uniforme. Não deixe de molho em hipótese alguma, principalmente para
peças com mistura de cores e malhas. Cores fortes devem ser lavadas
separadamente e com muita água, para garantir a eliminação do excesso de
corantes que se desprendem normalmente nas primeiras lavagens.
Recomenda-se que a secagem do uniforme seja feita à sombra. No
caso de secagem ao sol, esta deverá ser feita pelo lado avesso da roupa. Passe
a ferro em temperatura média e, se possível, pelo avesso. Não passe o ferro
quente sobre os emblemas.
Calçados em couro devem ser engraxados sempre, pois isso amplia
muito a sua vida útil.
Seguindo essas dicas, sua empresa estará garantindo a segurança e
a saúde de seus colaboradores, além de fazer com que seus uniformes e
equipamentos de proteção durem muito mais.
ÁGUA na cozinha
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Limpe bem os pratos e panelas e jogue os restos de comida no lixo; Deixe a louça na água para facilitar a lavagem; A cada copo de água que você toma, são necessários pelo menos outros 2
copos de água para lavá-lo. Por isso, combata o desperdício em qualquer
circunstância.
Lavar louças com a torneira aberta, o tempo todo, desperdiça até 105 litros.
Ensaboe a louça com a torneira fechada e depois enxágue tudo de uma vez; Na higienização de frutas e verduras utilize cloro ou água sanitária de uso geral
(uma colher de sopa para um litro de água, por 15 minutos). Depois, coloque
duas colheres de sopa de vinagre em um litro de água e deixe por mais 10
minutos, economizando o máximo de água possível.
Na máquina de lavar louça são gastos 40 litros de água. Utilize-a somente
quando estiver cheia.
Próxima edição – Água na área de serviço”
Serviços póximos
Banco do Brasil - 3394-1017
Banco Bradesco - 3394-1305
Banco do Nordeste - 3394-1022
Restaurante da Schio - 3394-1187
Supermecado melhor preço - 3396-2787
Shopping / Cinema (Bello Lar) - 3396-6970
Casas Lotericas - 3396-3639
Caixa Economica federal - 3396-9060
Conduções póximas
A 350M DA M4
A 700M DA M4
A 300M DA M4
A 300M DA M4
Telefones Importantes
Linhas...
Simões Filho x Itaigara
Horários CIA
Polícia Militar
190
Defesa Civil
199
Simões Filho x Barra
No início do dia
Bombeiros
193
Coelba
0800-710-800
Simões Filho x Lapa
6:00h às 9:00h
SAMU
192
Simões Filho x Ter. da França
No Final do dia
Simões Filho x Itapuã
16:00h às 18:00h
Acidentes com Produtos Perigosos 0800-118-270