Saúde
Hipertensão
Doença pode causar
sérios danos à saúde
Sintomas que aparecem indicam comprometimento de algum órgão.
Ingerir sal por causa da pressão baixa só tem efeito 24 horas depois
Da Redação
A
pressão arterial é
a força que o coração faz, apertando (sistólica) e relaxando
(diastólica), para mandar
sangue para o corpo e garantir que todos os vasos
e veias sejam oxigenados.
O problema de pressão
existe por causa da vasoconstrição. Segundo o dr
Décio Mion, a veia é como
se fosse uma mangueira.
Enquanto a água flui, o
sistema está normal. Mas
se pressionarmos o bico
da mangueira, a pressão
aumentará (e a água acaba
indo mais longe).
Mitos e verdades
HIPERTENSÃO:
• Só idosos têm hipertensão. MITO: A hipertensão é uma junção de carga
hereditária com hábitos de
vida ruins e pode se manifestar até em jovens.
• Se eu não tenho nenhum sintoma, minha
pressão é normal. MITO.
A hipertensão é uma doença silenciosa. Os “sintomas” que podem aparecer já indicam algum
comprometimento.
No
caso da dor: não é a pressão que dá dor de cabeça,
mas sim a dor (qualquer
dor) eleva a pressão.
• A pressão é estável
durante todo o dia. MITO:
A pressão arterial tende a
ser maior nas primeiras
horas da manhã e tende
a diminuir pela noite. A
pressão varia a cada bati-
mento, e varia com emoções e atividades físicas.
• O estresse causa aumento da pressão. VERDADE: o estresse aumenta a frequência cardíaca e
libera substâncias (adrenalina e noradrenalina)
que contraem os vasos
sanguíneos, causando um
descompasso no sistema.
Mas o estresse crônico
NÃO LEVA ao desenvolvimento do quadro de hipertensão.
• Tomar café aumenta
a pressão. MITO: Consumir mais de 5 xícaras de
café pode levar a um leve
aumento da pressão, principalmente em quem não
o consome regularmente.
Mas consumir café cronicamente com moderação
diminui casos de diabetes e, a longo prazo, as
propriedades antioxidantes da bebida ajudam na
capacidade de dilatação
dos vasos e diminuem
a oxidação de gorduras,
ajudando no controle da
pressão arterial.
• Fumar aumenta a
pressão. VERDADE. A nicotina estimula a produção de adrenalina e noradrenalina, que aumentam
a frequência dos batimentos cardíacos e da pressão,
dificultam a passagem
do sangue e aumentam a
necessidade de oxigênio.
Hipertensos que fumam
aumentam a chance de ter
arterosclerose, a obstrução
do vaso, impedindo o fluxo sanguíneo.
• Idosos e diabéticos
têm mais dificuldade em
controlar a pressão ar-
terial. VERDADE. Com a
idade e com o diabetes, há
uma perda do controle dos
centros nervosos que controlam a pressão dos vasos.
HIPOTENSÃO,
A
PRESSÃO BAIXA:
• Em caso de pressão
baixa, o melhor a fazer é
colocar um pouco de sal
embaixo da língua. MITO.
Segundo o dr Décio Mion, a
ingestão de sal só aumenta
a pressão em 24h ou 48h,
após a ação das funções renais. A recomendação, em
casos de quedas bruscas, é
sentar ou deitar e elevar as
pernas. De maneira regular, é recomendado fazer
uma boa hidratação e controlar a alimentação. Procurar saber se a pressão
baixa está sendo causada
por alguma outra condição de saúde que merece
cuidado.
• Calor pode alterar a
pressão arterial. VERDADE. O calor estimula a dilatação das veias, baixando a pressão.
ALIMENTAÇÃO:
• Controlar o consumo de sal é um importante fator na luta contra a
hipertensão. VERDADE.
O sal estimula a contração dos vasos sanguíneos.
E não é só o sal que colocamos na comida (no preparo ou à mesa) que precisa ser controlado, mas
também os alimentos com
sódio, que é usado como
conservante. Embutidos,
macarrão
instantâneo
(50% da recomendação
diária), lasanha conge-
lada (61% da recomendação diária) são alguns
alimentos que devem ser
evitados.
• Potássio ajuda no
controle da pressão. VERDADE. A inclusão de alimentos ricos em potássio,
como banana, mamão,
melão, espinafre, tomate,
feijão e cenoura, podem
ajudar no controle e manutenção das veias e vasos.
AO
LONGO
DOS
ANOS:
• A pressão alta pode
afetar os olhos. VERDADE. A hipertensão agride
as artérias, inclusive as
que alimentam as estruturas dos olhos. A hipertensão pode causar alterações na mácula, estrutura
responsável pela visão de
detalhes.
• A pressão pode afetar
os rins. VERDADE. O rim
é um órgão muito vascularizado, por isso a hipertensão pode sobrecarregar
seu funcionamento e, ao
longo do tempo, comprometer funções vitais e levar à insuficiência renal.
• A hipertensão pode
causar demência. VERDADE. A hipertensão
prolongada pode levar a
uma progressiva e irreversível perda das funções intelectuais, resultante de lesões cerebrais.
Os quadros de hipertensão podem causar doença aterosclerótica difusa
em pequenas artérias cerebrais, que pode levar à
atrofia mesangial temporal, demência vascular e
à doença de Alzheimer.
IMPASSE
Revista científica Nature condena a
“pílula do câncer” da USP
A publicação, uma das mais respeitadas do mundo, reprovou a distribuição da
fosfoetanolamina sintética sem testes clínicos
Da Redação
E
m um editorial publicado na últimaterça-feira, a revista
científica Nature, uma
das mais importantes do
mundo, reprovou a fabricação e a distribuição da
fosfoetanolamina sintética, conhecida como “pí-
lula do câncer”, sem testes clínicos em humanos.
A publicação também
considerou pouco provável que a substância tenha efeitos estrondosos,
como alguns pacientes
acreditam.
A
fosfoetanolamina
sintética foi desenvolvida
pelo Instituto de Química da USP de São Carlos
e após uma decisão da
justiça, passou a ser distribuída a pacientes com
câncer, mesmo sem a
comprovação científica
dos benefícios da substância para a eliminação
de tumores.De acordo
com a revista, a liberação
da substância pela justiça brasileira pode criar
um precedente perigoso
em relação à distribuição de compostos sem a
comprovação da eficácia
e dos efeitos reais em humanos. Outra preocupação levantada pelo texto
é sobre relatos de pacientes que interromperam os
tratamentos que estavam
fazendo por medo que
eles interferissem na ação
da pílula.
Aná­po­lis, de 27 de novembro a 03 de dezembro de 2015
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