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Nº 42- Dezembro / Janeiro / Fevereiro 2011
Aos nossos
Colaboradores, Apoiadores e Parceiros.
A Associação Brasileira de Asmáticos de São Paulo realiza
várias ações com o intuito de ajudar o paciente asmático a
conviver melhor com a sua doença.
Como é do seu conhecimento promovemos palestras
mensais, auxilio na dispensação de medicação de alto custo,
promoção e divulgação de material educativo, entre outros.
O PAPAR, “Projeto Amigos dos Portadores de Asma e
Rinite”, nasceu fruto da solidariedade dos médicos que
proferem palestras em todo o estado de São Paulo em troca da
satisfação de estar engajado em um sonho onde a informação
pudesse promover uma melhor qualidade de vida para quem
sofre com a Asma e a Rinite.
A parceria com a Secretaria da Educação do Estado de São
Paulo e com o apoio das Sociedades Médicas de Alergia e
Imunologia, de Pediatria e de Pneumologia, firmada desde
2004, tem possibilitado a realização de palestras em escolas
da Rede Estadual de Ensino, UBS, Centros Comunitários e
Hospitais Públicos.
É com muito orgulho que levamos ao seu conhecimento
os resultados obtidos até o mês de outubro durante ano de
2011; com a realização de 78 palestras, alcançando um público
de mais de 2.300 pessoas e distribuição de material educativo
de aproximadamente 5.000 exemplares, entre gibis e livretos.
Agradecemos aos que contribuíram para que resultados
tão expressivos fossem alcançados.
Lembrando que nosso objetivo com o PAPAR é pulverizar
informação, e assim, promover a saúde, convidamos a todos
para continuarmos juntos, reforçando ainda mais esta
importante ação durante o ano de 2012. Nossos sinceros
votos de paz, saúde e prosperidade.
.
Associação Brasileira de Asmáticos – SP
Dra. Yara Mello
Coordenadora Projeto PAPAR
Feliz Natal
Feliz Ano Novo
DIRETORIA 2011 / 2012
COMISSÃO LEIGA 2011 / 2012
Exercícios respiratórios na asma
Dra. Vera Lúcia dos Santos Alves
Caros associados,
É com satisfação que chegamos ao final de mais
um ano de trabalho à frente da nossa associação.
Mais uma vez agradecemos a vocês que prestigiaram
nossas reuniões mensais, colaborando para o
aumento do número de pessoas que se reúnem
conosco para trocar informações sobre a asma e
outros assuntos relacionados. Estamos em negociação
para que as palestras continuem a acontecer no
Circulo Militar, mas vocês serão avisados em caso de
alteração. Para aqueles que já aderiram ao cartão do
associado, lembramos que os descontos já podem
ser usufruídos nos produtos ALERGOSHOP. Na Lojas
ARNO, Drogasil e Rede Farmalife, o convênio para
descontos especiais será efetivado em dezembro de
2011. Continuaremos nosso trabalho para ampliar o
número de parceiros, oferecendo mais benefícios a
vocês. Nosso site está sendo atualizado e vocês já
podem participar pela internet enviando dúvidas,
depoimentos, sugestões e críticas. Nosso endereço
é www.abrasaopaulo.org.br . Informamos ainda que
o Projeto PAPAR encontra-se em pleno funcionamento,
não apenas na capital mas em todo o estado de São
Paulo, divulgando informação a todos os interessados
através de mais de 600 médicos voluntários. Por fim
gostaria de agradecer aos colegas da diretoria pela
dedicação e trabalho voluntário que nos oferecem e
aos nossos parceiros que viabilizam as nossas ações,
visando sempre a informação como instrumento
para melhoria na qualidade de vida daqueles que
sofrem de asma.
Boas Festas e até o ano que vem.
Dr Clóvis Eduardo Santos Galvão
Presidente - ABRA/SP
Em nossa palestra conversamos sobre exercícios respiratórios na asma, salientando a importância do treinamento
físico. A fisioterapia tem um papel importante no acompanhamento dos pacientes asmáticos, auxiliando a equipe
inter-profissional em várias fases do seu tratamento.
Existem diversos estudos comprovando a eficiência
dos exercícios respiratórios, apesar do termo “exercícios
respiratórios ou treinamento da respiração” ter numerosas
interpretações dependendo da terapia, do terapeuta,
da cultura e dos hábitos do local. Durante uma
agudização da crise, o fisioterapeuta atuará principalmente quando existe um componente de hipersecreção,
utilizando manobras de higiene brônquica e alguns
aparelhos que geram uma pressão positiva expiratória e
provocam uma vibração endobrônquica durante a fase
expiratória, facilitando a remoção da secreção.
Em alguns serviços, o fisioterapeuta também poderá
utilizar ventilação não invasiva, ou seja, recursos que
através de máscaras e aumento da pressão expiratória
facilitam a reversão da bronquioconstrição.
Discutimos também a importância do trabalho
postural nestes pacientes, reequilibrando a contração e
relaxamento dos grupos musculares que são mais
prejudicados pela constância das crises.
Concluímos que a fisioterapia respiratória está indicada
para o paciente com asma associada a situações clínicas
especiais, e que há exercícios físicos indicados para
todas as pessoas, desde que adequadas às condições
clínicas e funcionais.
Dra. Fernanda Komaroff
ABRA/SP
No processo de digestão, o alimento
é triturado na boca, sofre ação de enzimas e
é conduzido através do esôfago para o
estômago.
Na parte inferior do esôfago, existe
uma válvula chamada de esfincter esofageano inferior.
Quando ocorre uma falha do fechamento dessa válvula, o conteúdo do estômago,
volta para o esôfago, sendo chamado de
Refluxo Gastro Esofágico.
Acomete adultos e crianças, ocorrendo
em 20 a 30% da população geral.
O retorno do conteúdo gástrico para o
esôfago provoca sintomas ou complicações, que chamamos de Doença do
Refluxo Gastro-Esofágico.
Os principais sintomas são:
dor torácica em queimação; azia; regurgitação; vômitos; salivação excessiva;
emagrecimento; rouquidão; tosse
crônica; otite; sinusite; pneumonia de
repetição; rinite e asma.
.
Nos lactentes ocorrem choro, irritabilidade
excessiva, recusa alimentare dificuldade
de ganhar peso.
Existe uma associação importante
entre Asma e Doença do Refluxo Gastro-
Esofágico, sendo que 15 a 40 % dos
asmáticos apresentam sintomas de
refluxo e a prevalência do refluxo gastroesofágico é maior em asmáticos que em
pacientes não asmáticos. Sendo assim, o
RGE é um potente fator desencadeante de
Asma, podendo causar ou agravar a asma.
Por outro lado, devido a aspiração do
conteúdo gástrico até a faringe ou por
bronconstricção reflexa por estímulo do
nervo vago, o Refluxo pode desencadear a
asma.
Para se obter o diagnóstico da Doença
do Refluxo Gastro-Esofágico é importante
uma história clínica detalhada, associada
a exames complementares, que devem ser
realizados com critérios específicos para
cada paciente.
Algumas medidas gerais compõem o
tratamento, como redução de peso,
diminuição do volume das refeições, dieta
adequada, não deitar após refeições, elevar
a cabeceira da cama, evitar uso de roupas
apertadas, realizar exercício fisico
regularmente.
O tratamento medicamentoso é
realizado através do uso de substâncias
que alterem o pH do suco gástrico ou que
permitem um esvaziamento gástrico mais
Porque temos Asma e Rinite?
A asma e a rinite alérgica tem muito
em comum.
A mucosa que recobre as cavidades
nasais e brônquios é semelhante e
produz as mesmas substâncias.
Deste modo, durante uma crise de
rinite, estas substâncias, principal-,
mente uma chamada “ leucotrieno”,
pode ser absorvida pela corrente
sanguínea e ir aos pulmões e provocar
uma crise de asma.
Quando o leucotrieno é instilado
nas narinas, por exemplo, durante
um experimento em laboratório, vai
haver o desencadeamento de uma
crise de rinite; se for aspirado para os
pulmões, reproduz um ataque de asma.
Estes fatos mostram, claramente,
a associação da rinite e da asma e
deixam claro que para um bom
controle da asma é necessário o
tratamento da rinite. Já sabemos de
rápido. Nos casos mais graves pode ser
indicado o tratamento cirúrgico. Sendo
assim, a pesquisa de Refluxo GastroEsofágico deverá ser considerada na avaliação dos pacientes asmáticos que apresentem sintomas digestivos e também nos
pacientes que não apresentem uma resposta
adequada ao tratamento habitual da asma.
.
EVITE:
Doces, chocolates, frituras e alimentos gordurosos, comidas condimentadas e picantes,
bebidas gasosas e alcoólicas, alimentos
ácidos;Frutas cítricas: laranja, limão, abacaxi;
Leite (exceto os livres de gorduras);
Vegetais crucíferos como cebola, repolho
e brocólis; Café; Uso contínuo de antiinflamatório; Cigarro; Vitamina C em
excesso.
Dr. José Roberto Jardim
Diretor Depto. Científico ABRA-SP
informações anteriormente publicadas
no nosso jornal trimestral “ Conviver
bem com a Asma “ que a rinite e asma
são doenças inflamatórias crônicas
e, em vista disso, o tratamento básico
é com antinflamatórios inalatórios.
Estas informações estão contidas no
nosso livreto “ Asma – Dicas para
uma convivência saudável “, o qual
deveria ser sempre consultado em
caso de dúvida
FICHA DE INSCRIÇÃO DE ASSOCIADOS NOVOS E DE RECADASTRAMENTO
Sim, Desejo associar-me à ABRA-Associação Brasileira de Asmáticos - Regional São Paulo, para receber, gratuitamente, informações sobre prevenção da asma.
Encaminhar para: ABRA-SP - Alameda Iraé, 620 conj. 52 - Moema - Cep 04075-903 - São Paulo/SP - E-mail: [email protected]
Associada Andrea Mc Allister Speltri Baggio
Conheci a ABRA SP quando meu filho tinha um
pouco mais de um ano e fora diagnosticado por um
dos pediatras que ele passou como um BEBÊ com
BRONQUITE. Ouvi também que ele seria um BEBÊ
CHIADOR.
Saí do consultório do pediatra com este diagnóstico
e uma receita de um medicamento que ele tomaria
durante anos cujo qual eu não poderia comprar.
Cheguei em casa aos prantos e consegui sentar no
computador para pesquisar o que seria bronquite e
porque meu filho seria um chiador. Fucei , mexi e caí
no site da ABRA RJ que me direcionou para ABRA SP.
Fiz contato e conversei ainda chorando com uma
moça que pacientemente me ouviu.Ela ficou de me
encaminhar um material educativo ( e realmente
,
chegou) , me passou as coordenadas para conseguir
o medicamento e ainda me convidou à assistir as
palestras.
Hoje , passados mais de dois anos que conheci a
ABRA posso dizer que aquele desespero de antes
passou. Agora sou uma mãe informada ( graças às
palestras) que contribui e muito para o tratamento
do filho evitando que ele entre em crises e, quando
essas crises surgem , que meu filho saia rapidamente
dela.
A ABRA foi um anjo que caiu na nossa vida !!
Andrea Mc Allister Speltri Baggio, mãe do Lorenzo Mc
Allister Speltri Baggio, 03 anos e 07 meses , há mais de 02
anos com asma e HÁ 01 ANO COM ELA, CONTROLADA !
CONVÊNIOS
A ABRA/SP firmou convênio com a ARNO, Drogasil,
Farmalife e Alergoshop. Teremos descontos diferenciados nas compras de produtos e medicamentos.
Caso você associado, tenha interesse, deverá nos
enviar via e-mail as seguintes informações para a
efetivação do cadastro:
:
ARNO e FARMALIFE: Nome completo, CPF e e-mail;
ser depositado na conta corrente da associação. O
desconto na Alergoshop será de 20% na compra de
produtos marca própria, desde que o associado
apresente o cartão ABRA/SP, com o nome e RG do
mesmo, no verso.
Drogasil: Nome, RG e órgão expedidor, CPF, data
de nascimento, endereço com CEP ,e-mail, telefone,
cidade e estado, estado civil.
Com relação a loja Alergoshop, o associado que
desejar, deverá solicitar o cartão ABRA, via e-mail ou
fone. Esse cartão da ABRA/SP será fornecido nas
palestras ou via correio. O custo é de R$5,00 que deverá
Dr. Clóvis Eduardo Santos Galvão
( 11 ) 5549-8199 e 0800 773 8199
www.abrasaopaulo.org.br - [email protected]
INFORMAÇÕES ÚTEIS