O que acontece ao ligar um aparelho eletrônico na tensão elétrica errada? No Brasil, as tomadas usadas em residências e prédios comerciais utilizam, majoritariamente, as tensões de 110 ou de 220 volts. A tensão elétrica é a diferença de potencial entre os dois conectores da tomada e está diretamente ligada à força empregada aos elétrons que se deslocam de um conector ao outro. Esse deslocamento de elétrons é a eletricidade. Caso um aparelho eletrônico seja submetido à uma força de elétrons maior do que a suportada, o aparelho pode parar de funcionar, pois seus elementos podem queimar. Portanto, precisamos estar atentos quanto à tensão fornecida pela tomada e à aceita pelo aparelho eletrônico. O maior problema ocorre ao se conectar um aparelho em uma tensão acima da suportada por ele. Quando ligamos um aparelho de 110 volts, por exemplo, em uma tomada de 220 volts, o aparelho queima rapidamente, dado que não está preparado para aquela tensão elétrica. Caso seu aparelho seja de 110 volts e a única ligação disponível está em 220 volts, você precisa de um transformador de tensão. Os transformadores convertem os 220 volts de tensão da tomada para os 110 volts de tensão aceitos pelo seu aparelho. Por outro lado, ligar um aparelho de 220 volts em uma tomada de 110 volts não causa dano imediato ao aparelho. Normalmente, esse aparelho funciona com menos força, como é o caso de um ventilador ou chuveiro elétrico. Aparelhos digitais tendem, porém, a não funcionar, pois a tensão baixa pode não permitir a correta distinção entre os níveis binários. Ou seja, o aparelho não saberá se um elemento está em 0 ou em 1. Por esse motivo, aparelhos bivolt manuais sempre são entregues com a chave alternadora de tensão em 220 volts. Dessa forma, um cliente desavisado não corre o risco de queimar seu equipamento novo imediatamente. Portanto, tome cuidado com a tensão da tomada na qual os aparelhos são conectados, pois eles podem ficar seriamente danificados se não estiverem preparados. Fonte: Pedro Pisa, site TechTudo Obra fecha avenida no centro Ao todo, 160 linhas de ônibus tiveram os seus pontos de parada alterados A avenida Santos Dumont, no centro de BH começa a ganhar cara nova, a partir de quinta (15/05), quando começam as obras de adequação da avenida para implantação do sistema BRT. Motoristas e usuários de ônibus devem ficar atentos porque, com as intervenções, os 2 sentidos do trecho de 3 quarteirões entre as ruas da Bahia e São Paulo ficarão totalmente impedidos ao tráfego. Apenas a circulação de bicicletas e pedestres, além de trânsito local, continuam liberados. Os veículos serão desviados para as ruas Guaicurus e dos Caetés que têm fluxo diário menor e, por isso, poderão absorver o trânsito da região. Todas as 160 linhas de ônibus que passam pelo trecho (67 municipais e 93 estaduais) também terão seus trajetos alterados. Os pontos de parada dos coletivos serão remanejados para as ruas e avenidas do entorno. A interdição para carros e ônibus convencionais é definitiva. Quando as adaptações estiverem prontas, o eixo Paraná/Santos Dumont (entre rua da Bahia e avenida Amazonas) irá receber apenas os veículos articulados do BRT das avenidas Antônio Carlos e Cristiano Machado. Os ônibus passarão pelo "circuito" e retornarão às avenidas de origem. Nas extremidades das avenidas Paraná (na esquina com Amazonas) e Santos Dumont (na esquina com Bahia), serão construídas rotatórias de manobra. Fonte: Jornal O TEMPO “O amor do coração não é uma emoção, é um estado de consciência inteligente” O CORAÇÃO TEM CÉREBRO Descobriu-se que o coração contém um sistema nervoso independente e bem desenvolvido com mais de 40 mil neurônios e uma completa e espessa rede de neurotransmissores, proteínas e células de apoio. Ele é inteligente. Graças a esses circuitos tão elaborados, parece que o coração pode tomar decisões e passar à ação independentemente do cérebro; e que pode aprender, recordar e, inclusive, perceber. Existem quatro tipos de conexões que partem do coração e vão para o cérebro da cabeça. 1. A comunicação neurológica mediante a transmissão de impulsos nervosos. O coração envia mais informação ao cérebro do que recebe, é o único órgão do corpo com essa propriedade e pode inibir ou ativar determinadas partes do cérebro segundo as circunstâncias. Significa que o coração pode influenciar em nossa maneira de pensar. Pode influenciar em nossa percepção da realidade e, portanto, em nossas reações. 2. A informação bioquímica mediante hormônios e neurotransmissores. É o coração que produz o hormônio ANF, aquele que assegura o equilíbrio geral do corpo: ahomeostase. Um dos efeitos é inibir a produção do hormônio do estresse e produzir e liberar a oxitocina, que é conhecida como o hormônio do amor. 3. A comunicação biofísica mediante ondas de pressão. Parece que através do ritmo cardíaco e suas variações, o coração envia mensagens ao cérebro e ao resto do corpo. 4. A comunicação energética. O campo eletromagnético do coração é o mais potente de todos os órgãos do corpo: 5 mil vezes mais intenso que o do cérebro. E tem-se observado que muda em função do estado emocional. Quando temos medo, frustração ou estresse se torna caótico. E se organiza com as emoções positivas. Sim. E sabemos que o campo magnético do coração se estende ao redor do corpo entre dois ou quatro metros, ou seja, todos que estão ao nosso redor recebem a informação energética contida em nosso coração. A que conclusões nos levam estas descobertas? O circuito do cérebro do coração é o primeiro a tratar a informação que depois passa para o cérebro da cabeça. Não será este novo circuito um passo a mais na evolução humana? Há duas classes de variação da frequência cardíaca: uma é harmoniosa, de ondas amplas e regulares e toma essa forma quando a pessoa tem emoções e pensamentos positivos, elevados e generosos. A outra é desordenada, com ondas incoerentes e aparece com as emoções negativas. Sim, com o medo, a raiva ou a desconfiança. Mas há mais: as ondas cerebrais se sincronizam com estas variações do ritmo cardíaco; ou seja, o coração incentiva a cabeça. A conclusão é que o amor do coração não é uma emoção, é um estado de consciência inteligente.. O cérebro do coração ativa no cérebro da cabeça centros superiores de percepção completamente novos que interpretam a realidade sem se apoiar em experiências passadas. Este novo circuito não passa pelas velhas memórias, seu conhecimento é imediato, instantâneo e, por isso, tem uma percepção exata da realidade. Está demonstrado que quando o ser humano utiliza o cérebro do coração, ele cria um estado de coerência biológica, tudo se harmoniza e funciona corretamente, é uma inteligência superior que se ativa através das emoções positivas. Este é um potencial não ativado, mas começa a estar acessível para um grande número de pessoas. E como posso ativar esse circuito? Cultivando as qualidades do coração: a abertura para o próximo, o escutar, a paciência, a cooperação, a aceitação das diferenças, a coragem. É a prática dos pensamentos e emoções positivas. Em essência, liberar-se do espírito de separação e dos três mecanismos primários: o medo, o desejo (avareza) e a ânsia de controle, mecanismos que estão ancorados profundamente no ser humano porque nos têm servido para sobreviver por milhões de anos. E como nos livramos deles? Assumindo a posição de testemunhas, observando nossos pensamentos e emoções sem julgar e escolhendo as emoções que possam nos fazer sentir bem. Devemos aprender a confiar na intuição e a reconhecer que a verdadeira origem de nossas reações emocionais não está no que ocorre no exterior, e sim no nosso interior. Cultive o silêncio, entre em contato com a natureza, viva períodos de solidão, medite, contemple, cuide de seu entorno vibratório, trabalhe em grupo, viva com simplicidade. E pergunte a seu coração quando não sabe o que fazer. Autora: Annie Marquier - Sugestão de Pauta: Flávia Dias JULIANA A. Nome: Juliana Armanelli Castano Pacheco O melhor lugar do mundo é: Minha casa Maior qualidade? Honestidade Maior defeito? Desonestidade O que te deixa de mau humor? Mentira E o que te deixa de bom humor? Pessoas bem humoradas Se defina em uma palavra: Honestidade Você não pode sair de casa sem: Bolsa Um Vício: Nenhum Um objetivo de vida: Ser feliz Uma viagem inesquecível: Bahia - Teixeira de Freitas, Prado. Um sonho: Minha Casa Própria Um conselho que gostaria de dar a todos do mundo: Para tudo nesta vida tem uma solução, somente para a morte que não, por isso não se desespere, mantenha-se sempre equilibrado emocionalmente. Uma frase: Nada nesta vida é pra sempre, por isso devemos tirar algum proveito de todos os momentos. A Juliana Esposa é: Companheira, dedicada, fiel, amorosa, carinhosa... A Juliana amiga é: Fiel A Juliana profissional é: Dedicada Um livro: "A Cabana" escrito por Willian P. Young Um filme: "Dança comigo" Com Richard Gere, Jennifer Lopez, Susan Sarandon. Uma música: "Pra você" Paula Fernandes Um artista: Richard Gere Pingue pongue Quente ou frio: Quente Livro ou filme: Livro Sol ou lua: Depende do momento Doce ou Salgado: Salgado Praia ou montanha: Depende do momento COM A PALAVRA O CLIENTE «Obrigado. É o mínimo que eu posso dizer a você e a todos os colaboradores da GravaSom. Nosso evento foi um sucesso, todas as coisas correram como esperávamos e mesmo os ajustes necessários foram feitos sem trauma e com a maior tranquilidade. Gostaria que você transmitisse a cada uma das pessoas que trabalhou conosco no congresso, o nosso obrigado e o nosso "parabéns". Acreditamos que somente uma equipe profissional e empenhada como a da GravaSom poderia somar a AMM nos dar respaldo e confiabilidade na execução do nosso evento. Que nossa parceria se solidifique a cada dia, e que ela seja duradoura. Grande abraço do Fred e da Flávia.» CONGRESSO DE MUNICÍPIOS AMM - 8 A 10 DE MARÇO DE 2012 «Sou Ednei diretor artístico do evento Natura – Encontro Anual CNO 2012 que aconteceu no Hotel Ouro Minas. Quero muito agradecer a parceria e parabenizar pela brilhante equipe comprometida com o trabalho. É este o perfil de equipe de técnicos que buscamos para nossos eventos.» EDNEI ARRAS DIRETOR ARTÍSTICO - OBJETO DE LUZ PARA REFLEXÃO Na juventude, quando comecei a trabalhar, eu sonhava em mudar o mundo, e quando conversava com Deus, dizia: - Senhor, me dê energia para que eu possa mudar o mundo! Com o tempo, porém, notei que por mais energia que eu empregasse em mudar as coisas ou as pessoas, nada acontecia. Foi então que decidi mudar minha oração, e comecei a conversar com D e u s da seguinte maneira: - Deus, por favor, me ajude a transformar os que estão ao meu redor, os que convivem comigo no dia-a-dia, minha família, meus amigos, as pessoas que lidero, meu chefe, enfim, todos os que estão perto de mim. Com o tempo percebi que essa oração tampouco surtia efeito. Foi então que descobri que a oração que realmente funcionava era muito mais simples: - Deus, me ajuda a mudar a mim mesmo. Se eu tivesse orado assim desde o começo, não teria desperdiçado tanto tempo tentando mudar os outros, quando o que realmente tornaria melhor tudo e todos os que estavam à minha volta, era a minha própria mudança. Em gestão de pessoas, resiliência significa quase a mesma coisa; ela representa a capacidade que as pessoas têm de superar adversidades com resultados satisfatórios, porém, nunca retornando ao seu estado normal, pois se isso acontecer significa que não aprendemos nada com a situação. Portanto, resiliência é a capacidade de transformar problemas em soluções criativas, e ainda aprender com eles. Segundo estudos conduzidos por Paul Stoltz, a resiliência é um dos principais segredos dos profissionais de sucesso, porque nos permite enfrentar, processar e solucionar os problemas e dificuldades que surgem inesperadamente no diaa-dia. Ainda segundo Paul Stoltz, existem três tipos de profissionais: Desistentes: Pessoas com as quais não podemos contar. Que acreditam que as coisas não vão dar certo, e normalmente se posicionam como vítimas da situação. Adoram contaminar as outras pessoas com seu pessimismo e insatisfação. Quando há um novo projeto, desaparecem. Aproximadamente 10% das pessoas estão neste grupo; Resiliência (Trabalho em Equipe) Você e alguns amigos descem um rio num barco a remo. Eis que a correnteza começa a ficar mais forte e puxa-os para uma queda d'água. Vocês começam a remar no sentido contrário, mas ainda assim a força da correnteza continua levando-os em outra direção. Qual a sua reação? Você se empenha em remar ainda mais forte e de forma sincronizada com seus amigos, ou resmunga, reclama da situação, e ainda culpa quem teve a brilhante ideia de fazer esse passeio? Se você, com energia, busca remar e motivar seus amigos a fazer o mesmo, está agindo com resiliência. Se, contudo, preferir resmungar, reclamar e buscar culpados, está optando pelo time dos desistentes. Resiliência é um termo que vem da física, e que representa a capacidade que os materiais têm de retornar ao seu estado original depois de serem submetidos à pressão ou deformação. Uma bola de borracha, por exemplo, volta rapidamente ao seu estado normal depois de pressionada, portanto, é um material resiliente. Campistas: Pessoas que preferem permanecer na Zona de Conforto. Pessoas que cumprem muito bem suas obrigações, mas não provocam mudanças. Participam de mudanças quando solicitadas a fazê-lo, mas não as provocam. Um dos principais problemas do campista é que em dias de grande stress ou adversidade, corre o risco de tornar-se desistente. Aproximadamente 80% das pessoas fazem parte deste grupo; Alpinistas: Pessoas que encaram problemas como desafio. É a pessoa que enfrenta os problemas de frente, que gosta de buscar melhores formas de fazer o mesmo, que tem foco na solução. É alguém que não sofre nem se conforma com o ambiente, mas trabalha para modificá-lo quando necessário. Aproximadamente 10% das pessoas fazem parte deste grupo. Em que grupo você está? Em que grupo você quer e s t a r ? Re s i l i ê n c i a é u m a d a s p r i n c i p a i s características de equipes de alto desempenho, porque em vez de reclamar daquilo que não gostam ou não concordam, seus integrantes focam no resultado e cooperam entre si para torná-la a equipe que eles gostariam que fosse. E para que isso aconteça, eles se fazem duas perguntas bem simples: Reclamar ajuda? O que eu posso fazer para ajudar a resolver ou melhorar esta situação? Experimente usá-las em seu dia-a-dia… **Resposta Premiada** E você, em que grupo está? E em que grupo deseja estar? Vale 50,00 em ticket refeição ou combustível para as 2 melhores respostas (escolhida pela equipe) Envie sua reposta para: [email protected] até o dia 31/05/2012. Ganhadores * Resposta Premiada* Abril Pessoa A - Juliana A. Pessoa B - Adão Pessoa C - Gustavo Parabéns Adão e Gustavo!!! Obrigado aos que participaram. Mercado aberto no Cartola FC 2012! Veja as opções para formar seu time Chegou a hora! O Cartola FC está novamente com o mercado aberto para negócios. O Campeonato Brasileiro começa no dia 19/05, e a partir do dia 15 os cartoleiros já podem começar a armar a sua equipe. Esta será a 8ª temporada do Cartola FC. Para os marinheiros de 1ª viagem, aqui vai uma rápida explicação. Após se inscrever no jogo e criar um time, o internauta faz a sua escalação com base nos elencos dos participantes da Série A. De acordo com o desempenho real dos atletas, uma pontuação será atribuída à s u a e q u i p e . Neste ano, uma novidade: os cartoleiros ajudaram a definir o preço de alguns atletas. Foram 8 enquetes. Nelas, ficaram definidos os preços de Deivid (Flamengo, C$ 7), Liedson (Corinthians, C$ 6) Hernán Barcos (Palmeiras, C$ 14), Fábio (Cruzeiro, C$ 17), Leandro Damião (Inter, C$ 25), Marcelo Moreno (Grêmio, C$ 23), Luis Fabiano (São Paulo, C$ 25) e Ganso (Santos, C$ 26). Outros jogadores iniciam a temporada mais valorizados pelo que fizeram na última edição do game. É o caso de Thiago Neves, 5º maior pontuador de 2011, com 202,8 pontos. O goleiro Fernando Prass, do Vasco, com 222,9 foi o líder, seguido de Dedé, também do Vasco, com 222,2; Fred, do Fluminense, com 220,1; Elkeson, do Botafogo, com 214. Que comecem as apostas... Fonte: SporTV.com Tá Quente? Tá Fria? Morna, quente ou fria, a água é uma importante aliada da nossa beleza. Aprenda a usá-la a seu favor Não há como pensar em cuidados de beleza sem pensar em água. Além de fazer parte da formulação de vários produtos, ela é usada ao natural em alguns casos. Descubra qual é a temperatura ideal da água para cada cuidado específico. Gelada: Acelere o tempo de secagem do seu esmalte (sobretudo os de cores escuras) mergulhando as unhas por um minuto em água gelada. Se quiser, coloque um cubo de gelo no pote para agilizar o processo. Fria: Remova o sabonete do rosto com água fria, para garantir poros mais fechados. A temperatura baixa também provoca constrição dos vasos sanguíneos, reduzindo a vermelhidão da pele. Ligeiramente morna: Retire o condicionador do cabelo com o líquido quase morno. Isso ajuda a fechar a cutícula, aumentando o brilho dos fios e domando o frizz. Morna: Use a água nessa temperatura para tomar banho. A exposição prolongada no chuveiro quente detona a barreira protetora natural da pele, composta de água e óleo. Resultado? Ela fica ressecada e opaca. Quente: Se você se depila com lâmina, molhe axilas, virilha e pernas com água bem quente antes de começar o ritual. O calor amacia as fibras capilares, proporcionando um corte mais rente. Fonte: Site MÁXIMA Bienal do Livro de Minas 18 a 27 de maio de 2012 A Bienal do Livro Minas é um programa cultural e divertido para pessoas de todas as idades. Durante os dez dias do evento, os visitantes terão a oportunidade de encontrar seus autores preferidos, participar de sessões de bate-papos e debates sobre diversos temas com autores, jornalistas e personalidades. As crianças também têm seu espaço garantido. Um conjunto de atividades lúdicas, irão encantar os pequenos visitantes com o fantástico mundo do livro, mostrando o quanto a leitura é divertida e prazerosa. Feliz Aniversário 19/05 - DANINHA Horário: 18/05: 12 às 22h, dias de semana: 9 às 22h e fins de semana: 10 às 22h. Local do Evento: Expominas Entrada: R$8 - Meia-entrada: R$4 Promoção Família na Bienal: Entrada gratuita para crianças de até 10 anos que estejam acompanhadas de um adulto pagante de ingresso inteiro. A promoção é válida para dias de semana, após as 18h. DAILVA E SUA NOVA CALCULADORA