A Cristalopuntura: Chamamos de Cristalopuntura a técnica que desenvolvemos de apoiar estados emocionais através da aplicação e manutenção de cristais terapêuticos em um grupo de 35 pontos espalhados pelo corpo na cabeça, braços, mão, torso, dorso, pernas e pés. A grande vantagem da Cristalopuntura é a manutenção continua do pulso vibracional por um período de 36 a 72 horas (de acordo com a técnica utilizada) sem a necessidade de uso de essências internamente durante este período (opcionalmente algumas pessoas usam uma essência seguindo a tabela no apêndice desta apsostila que chamamos de caminhos e emoções). A técnica favorece as pessoas que são resistentes ou esquecem de tomar essências vibracionais quando as tem prescritas além de ser uma ferramenta extra de trabalho para qualquer profissional no seu consultório ou usuário doméstico. No final de nossa apostila apresentamos também 3 canais auxiliares com marcação de locais favoráveis ao toque terapêutico, esta informação nasceu de nossa prática que mostra um aumento da sensibilidade vibracional das pessoas que tem sua couraça muscular emocional “suavizada” através do toque facilitando a ação da Cristalopuntura. As Essências SMArcanjo e o uso tópico na Cristalopuntura: Nossos sistemas de extração e proteção dos princípio ativo vibracional das essências nos mostrou na prática clinica a facilidade de impregnação temporária de outros meios como auxiliares na expansão vibracional. Esta constatação é extremamente óbvia já que os mundos vegetal/animal/mineral mantém uma continua harmonia em consonância com suas vibrações. Fizemos então um longo de trabalho de localização de “pontos voláteis” no corpo físico que pudessem ser manipulados vibracionalmente por um pulso constante e respondessem em biofeedback para os corpos energéticos podendo assim criar uma ressonar favorável no instante de cada pessoa que os usasse. Duas técnicas em especial se mostraram mais duradouros na manutenção posterior deste pulso; os cristais e magnetos que são então descritos aqui em nossa apostila. Uma técnica se mostrou extremamente útil para ajustes no consultório que também descrevemos abaixo. Todas as regras de utilização surgiram do aprimoramento da técnica. Como se preparar as essências para utilização na Cristalopuntura ? Existem 3 formas diferentes de se trabalhar os pontos para uso tópico que vamos descrever abaixo, cada uma delas tem a sua utilização ligada ao tempo de duração que alcançamos com seu uso: Utilização no consultório: Para esta modalidade faremos a aplicação em pontos determinados de acordo com os resultados da anamnese realizada . Como regra geral você deve trabalhar com no máximo três pontos diferentes por vez. São guias de ação rápida extremamente úteis para se trabalhar a medida que estamos conversando e trabalhando em nosso consultório. Servem como pequenos pontos de ajuste que vão liberando aos poucos a emoção para um fluir constante. Durante a colocação deve ser realizada uma pequena pressão com a falange do dedo em sentido anti –horário (movimento vagaroso de pressão por alguns segundos) e liberado o algodão sobre o ponto que pode permanecer por tempo indeterminado ( pode ser colocado um esparadrapo sobre o algodão mantendo o Essência SMArcanjo sobre o ponto). Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 2 Após a pressão colocamos o cristal sobre o algodão no ponto. Em consultório devemos manter um mínimo de 90 segundos e o máximo de 180 sendo 120 o ideal por ponto. Para realizar este trabalho devemos ter o seguinte material: - Algodão hidrófilo - Esparadrapo micropore 3m - Essência SMArcanjo - Cristal de quartzo qualquer cor preferencialmente formato ponta. - Pinça Notas Importantes : Todos os pontos existem nos dois lados do corpo e devem ser trabalhados sempre os dois preferencialmente. Ao trabalharmos com mais de um ponto simultaneamente é importante lembrar que devemos respeitar as quantidades de 3 e que em cada um destes pontos somente deve ser utilizado o Essência SMArcanjo recomendado. Ao trabalhar pontos múltiplos tente espalhar no sistema sempre respeitando a divisão cabeça/tronco/membros. Só prepare os algodões na hora de utilizar. Fixação do ponto modalidade 1: Desta forma vamos fixar um cristal no ponto que escolhemos de acordo com os resultados da anamnese realizada e ele vai manter a programação de sua ação por um período de até 72 horas reverberando a energia referente ao estímulo daquele ponto. Esta opção é muito útil pois facilita a ação para aquelas pessoas que costumam se esquecer de tomar as essências prescritas nos intervalos que julgamos necessário. Para realizar a fixação do ponto você deve ter em mãos alguns materiais que vão ser utilizados no processo e que podem ser encontrados na loja on line www.lautz.com.br ou em lojas físicas que revendem estes matérias (veja fotografias): - Ponto Esfera de cristal. - Placa para colocação de ponto pequena. - Esparadrapo Micropore cor da pele marca preferencial 3M. - Placa vidro (local para a colocação da esfera e aplicação da essência). - Pinça - Capacidade de transferência de energia por cor (lanterna de cromopuntura, lapada de cromo.) Obs importante: A aplicação de cromopuntura sobre a essência e o cristal aumenta a inoculação da vibração que se deseja manter da essência na impregnação vibracional do cristal. Como fazer? 1. Colocamos o cristal dentro da placa de vidro. 2. Aplicamos a Essência que vamos usar sobre o cristal. 3. Utilizamos a cromopuntura de acordo com a cor escolhida pelo período de 1 minuto. 4. Colocamos com a pinça o cristal na placa. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 3 5. Cobrimos com o esparadrapo a placa. 6. Cortamos e aplicamos no ponto. Obs. Caso você prefira pode usar o cristal diretamente em um esparadrapo sem a placa de corte, ela é um facilitador de seu trabolho. Obs2. Stipper além de mais caro não possui a mesma durabilidade de manter a informação vibracional durante 72 horas como o cristal. Fixação do ponto modalidade 2: Desta forma vamos fixar um cristal no ponto que escolhemos de acordo com os resultados da anamnese realizada e ele vai manter a programação de sua ação por um período de até 36 horas reverberando a energia referente ao estímulo daquele ponto. Para complementar o trabalho com o magneto você pode prescrever opcionalmente a Essência Quartzos. Para realizar a fixação do ponto você deve ter em mãos alguns materiais que vão ser utilizados no processo e que podem ser encontrados na loja on line www.lautz.com.br ou em lojas físicas que revendem estes matérias (veja fotografias): - Magneto Auricular com Esparadrapo - Algodão hidrófilo. - Pinça Obs importante: A utilização de magnetos esta limitada a um grupo de 13 pontos marcados junto à descrição na apresentação dos pontos. Obs1: Não deve ser utilizada em pessoas com problemas cardíacos, sobre feridas abertas, placas ou pinos colocados no corpo, recém-nascidos e gestantes. Deve ser utilizada com prudência em pacientes acometidos com febre alta, hipertensão, hemorragia, doença infecciosa aguda ou dilatação brônquica. Como fazer? 1. Aplicamos a Essência que vamos usar sobre um pedaço de algodão hidrófilo. 2. Ativamos o ponto com uma pressão manual. 3. Colocamos o algodão molhado sobre 4. Colocamos o magneto sobre o algodão e fechamos o ponto. 5. Cobrimos com o esparadrapo. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 4 Os 35 Pontos: Cada um dos pontos possui somente 1 Essência SMArcanjo associado e sua ação é focada para trazer como benefício para a pessoa exatamente a afirmação ligada ao ponto. A propagação vibracional da Essência SMArcanjo acontece em uma área adjacente ao ponto de até 1,5cm de diâmetro (conforme mostra a figura ao lado) e a explicação de sua localização está feita em fotos e com um pequeno texto. Somente sua prática vai criar a experiência para conhecer o momento de uso mais favorável de cada uma das possibilidades. (localizado a aproximadamente a 1 polegar de distância do canto externo do olho) . Relaxa a mente, relaxa a musculatura, abre o caminho para aceitar de forma lógica. Libera os preceitos que impedem entender e aceitar de forma lógica pelo cérebro. Essência SMArcanjo– Proteção (Localizado no meio da nuca dentro da depressão próxima ao músculo trapézio). Relaxa a tensão mental, é fundamental para acalmar a mente principalmente de pessoas com leve compulsão. Essência SMArcanjo– Purificação (Localizado na lateral do pescoço a 6cm de distância da 7ª vértebra torácica). Ajuda as pessoas que se irritam com facilidade e costumam agir sem pensar quando são envolvidas em situações que não conseguem lidar com calma ou que as irritam com facilidade. Tira o apito da boca e ajuda a pensar e minimizar antes de agir. Essência SMArcanjo– Intuição e Sabedoria Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 5 (Localizado atrás do lóbulo da orelha, numa depressão inter óssea localizada antes do processo mastóideo). Deixa a pessoa menos sensível a energia e pensamento de outras pessoas, ajuda a ignorar o que se fala de você. Essência SMArcanjo- Ágata Localizado na depressão que se forma quando abrimos a boca a frente da orelha). Ajuda a se focar na voz do coração e a entender as ações e fala do outro pela voz do coração. Essência SMArcanjo– Ágata (Localizado a 1 polegar de distância da extremidade lateral da clavícula). Ponto de ajuste, apóia a pessoa em deixar as situações irem embora, fundamental em todas as situações de perda ou luto, sejam físicas ou mentais, seu ajuste faz com que sejamos mais objetivos e soltos para recomeçar. Essência SMArcanjo– Transmutação (Localizado acima da protuberância óssea no meio das costas abaixo do pescoço). Reconecta todo o sistema energético com sua essência primordial, ajuda a sedimentar o nascimento de novas perspectivas, sedimenta o crescimento passo a passo de uma nova situação eu regula a vida, abre os caminhos do nosso crescimento pessoal. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo- Transmutação Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 6 (Localizado no meio do tórax sobre o osso externo). Ajuda na digestão de nossos conflitos enquanto estamos gestando uma nova situação de vida para seguirmos em frente. Essência SMArcanjo- Florescer (Localizado 1 polegar abaixo do umbigo). Ajuda a superar emoções fortes que nos aterram e nos mantém vinculados a planos físicos somente e não nos deixam seguir em frente. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Revitalizante (Localizado na depressão formada pela espinha a cerca de 5cm acima do 16). Libera emoções, ajuda na circulação sanguínea, trabalha a memória. Essência SMArcanjo– Granada (Localizado a aproximadamente 5cm da borda inferior da vértebra 9t). Ajuda a liberar medos reprimidos e encoraja os sentimentos de seguir em frente e tomar novas resoluções. Essência SMArcanjo– Leopardita Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 7 (localizado no ponto onde com o braço aberto sentimos uma pequena saliência que se fecha com o polegar dentro quando flexionamos o braço). Principal ponto do sistema para liberar a ansiedade e aceitar o fluir. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Coragem 25 - (Localizado numa reentrância na extremidade externa da prega de flexão do cotovelo). Ajuda a serenar o corpo e a alma quando estamos vermelhos de raiva e inflamados, é para a energia quente. Essência SMArcanjo- Obsidiana (Localizado no lado interno do braço, 5cm da extremidade da prega axilar anterior). Para os sentimentos de ausência e perda, ajuda a combater o vazio emocional e a fazer contato com nosso eu interno. Essência SMArcanjo– Gorse (Localizado numa pequena depressão entre o músculo braquio radial e o tendão do músculo abdutor ). Cura os efeitos da dor, mágoa, tristeza, perda, luto. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo- Revitalizante Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 8 (Localizado na face anterior do punho sobre a dobra da pele na depressão entre os tendões dos músculos). Arrependimentos que consomem nosso tempo e vida, sentimentos de perda e de não pertencer, vazio espiritual. Essência SMArcanjo– Unakita (Localizado na saliência que se forma quando esticamos o polegar). Acalma deixa a tristeza ir embora. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Transmutação (Localizado a um polegar da artéria radial próximo a prega do punho) Diminui o nervosismo, cura os efeitos da euforia da alegria em excesso quase neurótica que encobre algum outro sentimento. Essência SMArcanjo– Água marinha (Localizado a 2 cm acima da prega dorsal do punho, entre os ossos rádio e ulna). Ajuda a regular e recuperar a alegria, torna presente na vida o sentido de ver as pequenas alegrias e se permitir senti-las. Ajuda a conquista daquilo que nos faz bem por menor que seja. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Transmutação Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 9 (Localizado na face ulnar em uma depressão formada pelo encontro dos ossos ). Aumenta o foco e concentração, reduz a distração. Clareia a mente para que possamos localizar o caminho certo a seguir e entendermos as mensagens de nosso coração e energia sutil. Essência SMArcanjo– Aragonita (Localizado a 3 cm acima da prega dorsal do punho, entre os ossos rádio e ulna). Aumenta a expressividade dos sentimentos e a ser sensível em relação ao sentimento dos outros ajudando assim a entender e viver uma situação. Essência SMArcanjo– Unakita (Localizado a 1 polegar de distância da depressão que existe na perna atrás do joelho). Funciona como uma vitamina para ajudar o corpo a superar as dores físicas e emocionais e e seguir em frente . Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Unakita (Localizado numa reentrância das partes moles localizada na prega de flexão do joelho.). Ajuda a pessoa a se manter em pé e se levantar depois de experimentar situações traumáticas que a desabilitaram emocionalmente. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Revitalizante Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 10 Localizado na lateral da tíbia a aproximadamente 5cm da articulação do joelho). Aumenta a estamina e energia, traz estabilidade e aterramento. Cura os efeitos psicossomáticos de preocupação em excesso e pensamento. Essência SMArcanjo– Olho de Boi (Localizado na face medial do pé, numa depressão óssea distal à base do 1º metatarsiano, onde acorre a mudança da cor da pele entre a região plantar e dorsal do pé ). Serena as pessoas raivosas que consomem com sua dor e voracidade tudo em seu caminho sem se dar o direito de provar e sentir. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Obsidiana (Localizado na lateral da tíbia a aproximadamente 10cm do apoio do pé como chão). Acalma, relaxa, reduz a irritabilidade. Reduz no corpo os efeitos de muito medo, pensamentos obsessivos e preocupações excessivas. Essência SMArcanjo– Purificação (Localizado na lateral da falange do dedão). Perseverança, ajuda a discernir quando deve seguir com outros e quando deve perseverar sozinho, autoestima. Ajuda no controle do sono a dormir melhor. Essência SMArcanjo– Coragem Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 11 (Localizado na lateral do 4º dedo próximo da ligação do osso). Aumenta o poder de decisão e foco, ajuda a resolver problemas quando estamos muito nervosos, é útil para a timidez. Essência SMArcanjo– Aragonita (Localizado no dorso do pé ). Ajuda no combate a depressão, ajuda a relaxar o mental e com isso liberar emoções que estão presas especialmente a raiva. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Revitalizante (Localizado logo acima do calcanhar a aproximadamente 2cm do osso mais protuberante). Cura os efeitos do medo no corpo físico. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Quartzos (Localizado numa reentrância formada na inserção do tendão calcâneo no osso calcâneo). Aumenta a vontade da pessoa e dispersa o medo. Bom para os tímidos. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo - Apatita Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 12 (Localizado em uma depressão óssea na lateral um pouco abaixo do calcanhar e 2cm a frente). Aumenta a capacidade de enxergar situações emocionais, cura os efeitos do medo que sentimos no corpo (psicossomáticos). Essência SMArcanjo– Aragonita (Localizado na lateral da tíbia a aproximadamente 10cm do apoio do pé como chão). Ajuda a superar os medos que nos prendem e não nos deixam realizar tanto no campo físico quanto emocional. Essência SMArcanjo– Amor e Perdão (Localizado na depressão que se forma abaixo da parte mais proeminente do maléolo medial) Ajuda a superar os medos relacionados a interação e convivência com outras pessoas. Essência SMArcanjo– Purificação (Localizado entre o dedão e o dedo médio no espaço de frente entre eles) Ajuda o fluir energético dos pés a cabeça. Ponto opcional Magneto. Essência SMArcanjo– Quartzos Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 13 Os 3 canais energéticos auxiliares: A manipulação com o toque é fundamental para determinadas pessoas que estejam inseguras, amarguradas ou com medo. Funciona como um link entre a disposição do terapeuta de ofertar seu conhecimento e o contato inicial com o consulente. O toque cria uma transferência energética sem necessidade de palavras e acelera o reconhecimento endógeno da energia sutil em ação. 3 regras importantes para o BEM Bach ! 1- Atitude Mental: Mantenha sua mente aberta, foque o seu momento no trabalho que será feito de forma extremamente suave. Prepare-se para o trabalho ! Isto ajuda a criar o laço entre terapeuta/consulente que vai ser a tônica do processo. Inexiste a necessidade de qualquer conhecimento prévio ao Bem Bach, apenas boa vontade para a realização e a disponibilização do tempo. 2- A respiração: Normalmente quando estamos concentrados em realizar uma tarefa respiramos de forma curta e rápida, quase como se nossa respiração tivesse que acompanhar nosso processo de buscar concentração. Aqui em nossa prática devemos começar respirando de forma lenta e regular junto com nosso consulente, pois o ritmo da respiração será fundamental para relaxar os instintos de alerta e criar um ambiente onde com o tempo a respiração passa a ser quase a mesma. Ao criarmos um vínculo energético, estamos aquém das palavras e nossos movimentos e sentidos serão os balizadores da relação que estamos criando. Uma boa forma de se criar um ritmo de respiração é utilizar uma contagem mental como 1001,1002,1003 (buscando ar) 1004, 1005, 1006, 1007 (soltando ar). 3- Pressão do toque: Seu toque deve ser leve. É diferente de massagem, trabalha a energia sutil que se move em todos os corpos vivos. Uma boa técnica é praticar em seu corpo antes de passar ao seu consulente. O toque deve ser gentil e fluido. Quanto mais interação você for conseguindo entre sua respiração e toque, maior será a sua sensibilidade natural às necessidades de seu consulente e as diferentes pressões surgirão espontaneamente. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 14 Canal 1 – Costal: Toque utilizado – Tarântula. Onde Onde está ? Localizado no meio das costas derivando como duas asas a partir do ponto inicial na base da nuca. Na foto ao lado, os pequenos círculos demarcados são pontos de pressão do movimento de mão que fazemos durante o trabalho. O que fazemos ? Neste canal nosso trabalho tem como objetivo principal relaxar o corpo e desligar o alerta da mente para a apreensão daquilo que é novo. Como fazemos ? O passeio de sua mão trabalha uma série de pontos e enervamentos que se espalham por todo o corpo a partir da coluna vertebral. O nome do toque está relacionado a forma como a aranha anda que é exatamente como suas mãos correm pelo corpo do paciente. Sempre evitando o toque direto na coluna vertebral e trabalhando com uma pequena pressão no contato das digitais com o corpo. Quando trabalhamos as asas laterais ou em pessoas menores podemos fazer o toque somente com 1 mão trabalhando cada um dos dois lados separadamente. O que acontece ? O toque tarântula que utilizamos tem a rara capacidade de “baixar as guardas” da mente, e isso acontece porque quando o utilizamos criamos vários pontos diferentes de contato com o corpo ao mesmo tempo, impossibilitando que todos os impulsos elétricos enviados ao cérebro sejam processados. Isso acaba criando um instante em que o alerta defensivo do cérebro (que nos mantém em um ponto de tensão pronto para a ação) entra em “pane” e ele passa então apenas a “sentir” os impulsos e neste processo acaba por relaxar seu alerta passando somente a sentir os benefícios do toque. Quanto tempo? Devemos subir por todo o canal vagarosamente mantendo a leve pressão sobre os dígitos por 2 segundos em cada ponto demarcado. O ideal é fazer o movimento ascendente por um mínimo de 3x. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 15 Canal 2 – Frontal / lateral: Toque utilizado – Lambida da vaca. Onde está ? Localizado em 3 posições distintas na frente, lateral do corpo e braços . Na frente se encontra em uma linha imaginária que começa 4 polegares abaixo do umbigo e acompanha todo o tronco até a pomo de adão. Na lateral é formada por pequenas linhas que somam um total de 12 pontos de contato que vão desde a parte da lateral que fica embaixo do braço até o encontro da linha imaginária central. No braço é formada por uma linha única que vai do começo dos dedos sobre a palma até o início do pescoço bem no centro. O que fazemos ? Neste canal nosso trabalho tem como principal objetivo trazer uma sensação de quietude para a mente através de um contato palmar prazeroso para o corpo. Mantemos sempre uma pequena pressão enquanto “lambemos” o corpo com a mão. Como fazemos ? A lambida da vaca é feita com a mão espalmada e dedos juntos bem fechados criando uma flexão que alonga a superfície da palma permitindo que uma grande porção da mão toque o corpo do consulente. Deve ter uma dose de flexibilidade para se adaptar as curvas da lateral e braço nunca perdendo o contato com o corpo até o movimento estar completo. Fazemos o movimento sempre ascendente e repetimos um mínimo de 3x. O que acontece ? É um toque que aumenta a circulação energética e de fluidos, mas seu principal atributo é criar uma paz mental que aumenta a atenção para todo o conjunto de partes que formam o corpo. Pode ser considerado uma conexão entre o processo de cura e a intenção do terapeuta. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 16 Canal 3 –Cabeça: Toque utilizado – Garra de tigre. Onde está ? Localizado em várias posições diferentes espalhado pelo alto da cabeça, face e parte de atrás da nuca. O que fazemos ? Neste canal nosso trabalho tem como principal objetivo conectar o consulente com o arquétipo de mãe e trazer segurança para o seu instante de procura. O conforto da segurança facilita o trabalho da energia sutil. Como fazemos ? A garra do tigre é feita com 3 movimentos: * pequenas percussões usando a ponta dos dedos * toques de pressão com as falanges * pulsação com o movimento das falanges junto ao corpo. O que acontece ? É um toque que transfere energia diretamente para o mental e com isso aumenta a percepção de todos os outros corpos densos. Este aumento de percepção normalmente está ligado ao arrebatamento do arquétipo materno e sua força serena de segurança. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 17 Caminhos e emoções: Acreditamos que as palavras chave em uma conversa, o pensamento filosófico e a linguagem figurativa tem uma dinâmica própria que desperta em nós determinados processo de pensamento terapêutico ligando ao nosso arsenal de bem estar. Desta forma criamos algumas estruturas de pensamento ligados a nossas essências e em metáfora a Cristalopuntura podendo ser assim uma ajuda para que você utilize em seu dia a dia. Listamos a seguir os nossos 14 caminhos! O caminho da humildade: “A humildade é esse esforço, pelo qual o eu tenta se libertar das ilusões que tem sobre si mesmo e – porque essas ilusões o constituem – pelo qual ele se dissolve” Comte-Sponville Humildade simplesmente significa que temos uma avaliação imparcial das nossas forças e fraquezas. A humildade é uma virtude, um estado intelectual apto para aprender sempre. Uma pessoa humilde aprende com seus erros, está disposta até ouvir coisas que não lhe agradam ou que lhe contrariam, pois reconhece que ela não é dona da verdade e respeita a opinião contraria. Emoções negativas associadas: Desprezo, desdenhar, arrogância, orgulho, intolerância, preconceito. Emoções reativa associadas: dor, desapontamento, desconexão. Emoções migratorias: Humildade, tolerância, modéstia. Equilíbrio a se alcançar: inspiração, deixar ir, fé. Essência associado a emoções: Amor e Perdão Essência associada ao equilíbrio: Obsidiana O caminho da auto estima: “Primeiro eles te ignoram, depois riem de você, depois brigam, e então você vence.” Mahatma Gandhi . Auto estima é a capacidade subjetiva que a pessoa tem de se auto avaliar e com isso encontrar dentro de seu ser um espaço de conforto. Se sei o que sou e aceito minha auto estima é alta e permite me exprimir sempre de forma positiva o que ressoa no outro para aceitar o que sou. É montada a partir da vivência pessoal desde o 1º momento que interage com outras pessoas na infância, normalmente todos temos um modelo de auto estima a seguir que nos fornece as bases de nossa própria auto avaliação. Emoções negativas associadas: Culpa. Emoções reativa associadas: apego, controle Emoções migratorias: É inerente a mim ser puro, ser bom, vale a pena me amar. Equilíbrio a se alcançar: Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 18 Deixar ir Essência associada a emoções: Purificação Essência associada ao equilíbrio: Ágata O caminho do contentamento e da calma: “felicidade, essa árvore frondosa e cheia de frutos, existe sim, mas existe no lugar em que a plantamos, e o problema é que quase nunca a plantamos no lugar onde estamos.” Vicente de Carvalho Contentamento é uma satisfação de dentro para fora, a capacidade de estar satisfeito (de adaptar–se) em qualquer situação. Não se explica pelas circunstâncias favoráveis e ou confortáveis, mas sim pela capacidade de exercer domínio sobre o estado de espírito de tal maneira que os fatores externos que o abalam sejam em número cada vez menor e a calma impere todos os dias. Emoções negativas associadas: Desgosto, desapontamento, amargura, ganância, vazio, privação, náusea, fome. Emoções reativa associadas: preocupações obsessiva. Emoções migratorias: Contentamento, calma. Equilíbrio a se alcançar: Acreditar no todo e não se perder no detalhe. Essência associada a emoções: Transmutação Essência associada ao equilíbrio: Unakita caminho da confiança: “Coloque a lealdade e a confiança acima de qualquer coisa; não te alies aos moralmente inferiores; não receies corrigir teus erros” Confúcio Confiança é o ato de deixar de analisar um fato e viver da informação que a fonte nos entrega sobre ele, é um ato de amor e amizade é a submissão compassiva a um designo sem com isso gerar hostilidade, medo ou qualquer sentimento negativo. A confiança é um atributo fundamental do saber ouvir e entender o que a fonte esta dizendo sem analises ou procura de intenções escondidas. Emoções negativas associadas: Medo do futuro, tornar realidade os piores medos. Emoções reativa associadas: inabilidade de assimilar as informações, compaixão excessiva. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 19 Emoções migratorias: Confiança no futuro, sentir-se a salvo. Equilíbrio a se alcançar: Ser justo consigo. Essência associada a emoções: Intuição e Sabedoria Essência associada ao equilíbrio: Água Marinha O caminho do perdão: “O fraco jamais perdoa: o perdão é uma das características do forte.” Mahatma Gandhi Perdão é uma palavra fundamental no vocabulário do ser humano, tem definição simplória, afinal é o ato de se cessar qualquer restrição a uma outra pessoa em função de algo que tenha sido feito por ela. Esta na base de todas as religiões existentes e aponta o caminho da redenção e da mudança. Não existe nenhum movimento energético positivo quando inexiste o perdão no coração de uma pessoa. Emoções negativas associadas: Furia, raiva,aborrecimento . Emoções reativas associadas: Desilusão, dores do amor falta de compaixão. Emoções migratorias: Amor, perdão, desapego, liberdade. Equilíbrio a se alcançar: Amor universal e sem apegos. Essência associada a emoções: Amor e Perdão Essência associada ao equilíbrio: Leopardita O caminho da alegria: "A alegria adquire-se. É uma atitude de coragem. Ser alegre não é fácil, é um ato de vontade. " Gaston Courtois Alegre-se ! a alegria é contagiante, reflete o contentamento interior ao mundo que o cerca e xteriormente. As pessoas alegres tem a capacidade de assimilação e liberação aumentada, é um atributo que nos concede o direito de deixar o todo fluir, deve ser ostensivamente treinada para existir livremente sem rédeas, excessos ou culpas. Emoções negativas associadas: Tristeza, sofrimento, dor, luto. Emoções reativa associadas: Sentir-se dividido indo em mais de uma direção ao mesmo tempo. Emoções migratorias: Alegria, fé na vida. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 20 Equilíbrio a se alcançar: Tomar decisões. Essência associada a emoções: Coragem Essência associada ao equilíbrio: Granada Caminho da Paz e Harmonia : “As pessoas procuram-me dizendo EU QUERO PAZ. Digo-lhes que removam o EU que são seus egos. Removam o QUERO que são seus desejos. O que lhes restará é a PAZ.” Sathya Sai Baba A paz é um estado onde a uma profunda isenção de sentimentos e conseqüentemente leva a harmonia com o todo que nos cerca. Estar em paz é o desejo de 100 entre 100 pessoas e chegar a ela deve ser uma conquista diligente que passa por caminhos internos onde nos confrontamos com crenças que podemos descobrir no processo não serem nossas. Emoções negativas associadas: Impaciência, frustração, inquietação. Emoções reativa associadas: Medo, ansiedade, futilidade. Emoções migratorias: Paz, clareza, equilíbrio. Equilíbrio a se alcançar: Esperança. Essência associada a emoções: Revitalizante Essência associada ao equilíbrio: Olho de Boi Caminho da confiança nas energias sexuais: “Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros.” Dalai Lama As energias sexuais fluem de nosso corpo com constância, determinam a nossa satisfação e segurança com aquilo que é terreno e mundano, refrata ou atrai o físico . É fundamental para restaurar a confiança em sí, quando equilibrada é a pedra que mantém o respeito pela pessoas e suas fragilidades como um limite nas relações. É importante citar que as energias sexuais tem uma intima ligação com o prazer, mas também com a paz, diversos tipos diferentes de manipulação desta energia estão sedimentados a séculos em diferentes tradições espirituais e religiosas. Emoções negativas associadas: Indecisão, indefinição de gênero. Emoções reativa associadas: Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 21 Medo, vergonha, isolamento. Emoções migratorias: Energias sexuais em equilíbrio. Equilíbrio a se alcançar: Ser gentil consigo. Essência associada a emoções: Granada Essência associada ao equilíbrio: Purificação Caminho da generosidade e renuncia : “ É renunciando o conforto do ninho que o pássaro voa e se deleita com as amplas e maravilhosas paisagens da natureza. “ C. Torres Pastorino A generosidade é desligada de qualquer amarra ou subterfúgio, vive plenamente e cresce todas as vezes que renunciamos o receber em prol do dar e com isso fluímos em perfeita harmonia. É um caminho direto conectado com o coração e aberto para o coração do outro. Emoções negativas associadas: Arrependimento, tensão sexual, ciúmes, teimosia. Emoções reativa associadas: Atordoamento por demandas e escolhas, negligenciando as necessidades do coração . Emoções migratorias: Desapego, relaxamento, generosidade. Equilíbrio a se alcançar: Discernimento, priorizar as necessidades do coração. Essência associada a emoções: Aragonita Essência associada ao equilíbrio: Amor e Perdão O Caminho da esperança: “A esperança não é um sonho, mas uma maneira de traduzir os sonhos em realidade.” Cardeal Leo Josef Suenens A esperança é tão fundamental a vida que é uma das 3 virtudes teologais, filosoficamente falando é uma crença emocional que o todo vai conspirar a favor de um resultado que desejamos, em termos energéticos é fundamental que sua existência seja cristalina pois ela foco o universo em nossa causa como uma certeza de o que desejamos é possível. Emoções negativas associadas: Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 22 Depressão, desespero, dor, tristeza, falta de esperança. Emoções reativa associadas: Brigar, congelar os sentidos , voar para fugir. Emoções migratorias: Esperança, felicidade, alegria, estar exultante. Equilíbrio a se alcançar: sensação de estar a salvo. Essência associada a emoções: Leopardita. Essência associada ao equilíbrio: Proteção. O Caminho da admiração: “Há uma inocência na admiração: é a daquele a quem ainda não passou pela cabeça que também ele poderia um dia ser admirado”. Friedrich Nietzsche Na filosofia clássica a admiração é um princípio básico , ela cria um estado de arrebatamento ,e é a através dela que o filosofo começa a aprofundar o seu estudo. A admiração é como um ima, quando existe ela nos atrai a explorar corajosamente em sem fronteiras aquilo que nos atrai. É corajosa, vive e cresce no amor que atrai aquilo que passamos da admiração ao conhecimento. Emoções negativas associadas: Irritação, raiva, fúria, destempero. Emoções reativa associadas: Raiva, juízo mental Emoções migratorias: Tolerência, bondade. Equilíbrio a se alcançar: Estar carregado de amor fraternal. Essência associada a emoções: Amor e Perdão Essência associada ao equilíbrio: Quartzos O Caminho da felicidade : “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.” Mahatma Gandhi A felicidade traz o equilíbrio, é um estado saudável onde podemos ponderar e vivenciar diversos atributos positivos do mundo que nos cerca. Abrange diversos sentimentos e trabalha a ponderação do uso de nossos sentidos, quem é feliz consegue trabalhar seus traumas com profundidade e de forma objetiva. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 23 Emoções negativas associadas: Infelicidade. Emoções reativa associadas: Vulnerabilidade. Emoções migratorias: Sorte, felicidade, abençoado. Equilíbrio a se alcançar: Auto estima Essência associada a emoções: Intuição e Sabedoria. Essência associada ao equilíbrio: Proteção. O Caminho da gestação: “O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você.” Mário Quintana A gestação é um período onde internalizamos nossas forças para criar o campo onde vamos plantar o novo, uma semente que vai criando no fundo da terra as condições necessárias para abrir o chão e se projetar em direção ao sol e o crescimento da vida, quando gestamos somos como as plantas nos nutrindo de sentidos e sentimentos que vão aos poucos galgando nossos medos e influenciando nossas virtudes. Emoções negativas associadas: Infelicidade. Emoções reativa associadas: Medo, frieza, falta de lucidez. Emoções migratorias: Crescer, pertencer, estar presente. Equilíbrio a se alcançar: Sentir-se seguro e centrado. Essência associada a emoções: Água Marinha. Essência associada ao equilíbrio: Apatita. O Caminho do amadurecimento: "A maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranqüilidade, querer com mais doçura." Lya Luft Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 24 Amadurecer segundo um dicionário significa tornar-se experiente com o passar do tempo e/ou pensar, meditar antes de tomar uma decisão. No jogo de tarot as conquistas a longo prazo que adquirimos com nossa experiência é representada pela carta 9, o Eremita que é a síntese do caminho do amadurecimento, neste caminho sabem ser diligentes para alcançar nosso objetivo sem depender de elementos externos e principalmente respeitando o tempo necessário para que isso aconteça. Ficamos de pé e seguimos em frente entendendo que o melhor caminho entre dois pontos é a certeza que mesmo com curvas chegaremos a nosso objetivo. Emoções negativas associadas: Infantilidade, intempestividade, medo, descontrole. Emoções reativa associadas: Síndrome de Peter Pan. Emoções migratorias: Amadurecimento, visão a longo prazo, experiência, calma. Equilíbrio a se alcançar: Sensação de ter força estar em pé ! Essência associada a emoções: Proteção. Essência associada ao equilíbrio: Aragonita. Cristalopuntura com Essências SMArcanjo 25