Desenvolvimento Pessoal e
Bem-Estar: Workshop em
Psicologia Positiva
Destinatários: Docentes, Profissionais de Saúde e Estudantes
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Formadora:
Dr.ª Catarina Rivero
Psicóloga Clínica e Terapeuta Familiar
http://catarinarivero.com/
13 de Abril de 2013
9h – 18h
Local: ESTSP-IPP
Objetivos:
1. Identificar fatores de bem-estar;
2. Conhecer o valor das emoções positivas;
3. Experimentar técnicas de gestão emocional;
4. Aprender a lidar com os pensamentos ruminativos;
5. Planear uma rotina gratificante com atividades que permitam fluir e alimentar um
propósito.
PRÉ-INSCRIÇÕES LIMITADAS ATÉ 5 de Abril de 2013 para: [email protected]
(ENVIO DA FICHA DE INSCRIÇÃO)
Valor da Inscrição: 30 euros
Organização:
Ciências Sociais e Humanas