Atenção
com a
hidratação
das crianças
no verão!
Com altas temperaturas é importante garantir a hidratação das crianças.
Uma alimentação saudável e o consumo de água e sucos de frutas são
fundamentais.
Os bebês, porém, devem se alimentar exclusivamente de leite
materno até os seis meses de idade. Nesse Período, não precisam de
outros líquidos.
Confira abaixo algumas dicas para manter a saúde das crianças no
verão:
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Fonte: UNICEF
Ofereça os líquidos em pequenos volumes, várias
vezes ao dia.
Evite oferecer refrigerantes ou bebidas
industrializadas.
Ofereça frutas e legumes, ricos em minerais e
eletrólitos importantes para manter a hidratação.
A água de coco é ótima para manutenção da
hidratação. Sua composição é a mais parecida com a dos
líquidos corporais.