SUB 16
2010 – 2011
ESTÁGIO DO CARNAVAL
4, 5, 6 e 7 de Março 2011
Por Indicação da equipa técnica estão convocados para o estágio do Carnaval
a ter lugar nos Arcos de Valdevez os seguintes jogadores:
CLUBE
Académica
GD Direito
JOGADOR
Tiago Penacho; Frederico Oliveira; João Maria Fonseca
Duarte Diniz; Luís Lobato; Pedro Rosa; Manuel Pereira dos
Santos; João Vaz Antunes
CF Belenenses Arlésio Shipeio; Tomás Sequeira; Afonso Maló; Tomás Macedo
CR Técnico
Miguel Dias; Manuel Serrano; André Fernandes; André Aquino;
CR Évora
Ruben Vermelho; Nuno Albardeiro; Gabriel Sousa
CDUP
Gonçalo Santos; Rodrigo Morgado; Gonçalo Campos; Miguel
Macedo; Francisco Soares
GDS Cascais
Pedro Coelho; Rodrigo Carvalho; Duarte Azevedo
CDUL
Gonçalo Madaleno; Francisco Oliveira; Vasco Pinto Leite;
Simão Oliveira; Eduardo Sarmento
A.A.I.S.Agronomia Tiago Mello; Bernardo Rôxo
RC Santarém
Gonçalo Abreu
SL Benfica
José Regueira; Nuno Pedro
Vitória F.C
Francisco Bruno; Guilherme Tramoceiro; João Machado
RC Elvas
Manuel Mendes
JOGADORES EM STAND BY:
-Martim Porto (A.A.C)
-Tiago Dias (GDS Cascais)
Equipa Técnica:
Henrique Garcia (Coordenador do Projecto)
Francisco Branco
João Moura
NOTA: Participarão ainda neste estágio, um treinador de cada um dos CAD
(Centros Aperfeiçoamento e Desenvolvimento) que têm trabalhado
regularmente com os jogadores.
Fisioterapeuta:
Gonçalo Ramos
SUB 16
2010 – 2011
PROGRAMA DO ESTÁGIO (Provisório):
Horas
4 de Março
6 de Março
7 de Março
Acordar
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
24.00
5 de Março
Acordar
Acordar
Peq. Almoço
Peq. Almoço
Peq. Almoço
Treino Sectores
Treino 3
Treino 1
JOGO: Portugal vs Galiza
Treino Sectores
16h30: Concentração EUL
18H30: Paragem EUCoimbra
Treino Sectores
Almoço
Almoço
Almoço
Descanso
Descanso
Partida
Treino 2
Paragem EU Porto
Reunião Equipa
Torneio Internacional: 1/2 Finais
Torneio Internacional: FINAL
Paragem EU Coimbra
Torneio Internacional: Prémios
Treino Sectores
Chegada a Lisboa
Paragem EU Porto
Jantar
Chegada aos Arcos de Valdevez Reunião de Equipa
Jantar
Recolher Obrigatório
Dormir
Jantar
Reunião de Equipa