Higiene e Segurança no Trabalho
Ambiente Térmico
fernando Santos
Objectivos


Identificar os problemas decorrentes das
alterações térmicas
Conhecer os problemas fisiológicos
resultantes do ambiente térmico
fernando Santos
Equilíbrio Térmico

Produção de calor




Um organismo mesmo em repouso gera calor como
resultado da degradação da energia necessária para
manter as funções vegetativas – respiração, circulação
Metabolismo basal – quantidade mínima de calor
libertado por um corpo em repouso (físico e mental) a
uma temperatura ambiente de 20 ºC
O rendimento energético do corpo humano
oscila entre 5 e 20%
Quanto maior a capacidade de trabalho, menor
será a percentagem de oxigénio requerida, o
que significa um menor esforço
fernando Santos
Grandezas Físicas

Temperatura do ar - termómetro


Humidade do ar - psicómetro




Intervém ao nível das trocas de calor, por evaporação,
com o corpo humano
Humidade absoluta
Humidade relativa
Velocidade do ar - anemómetro


Intervém nas trocas de calor por convecção com o
corpo humano
Intervém ao nível das trocas de calor com o corpo
humano por convecção e evaporação
Calor radiante – termómetro de globo
fernando Santos
Ambientes Térmicos Quentes


São ambientes para os quais o balanço térmico,
calculado na base das trocas de calor por
radiação e convecção, é positivo
Razões que conduzem a stress térmico –
caracterizado por índices
 Aumento de metabolismo
 Aumento da temperatura do ar
 Aumento da temperatura radiante média
 Modificação da velocidade do ar ( Tar>Tpele)
 Aumento da humidade do ar
fernando Santos
Ambientes Térmicos Quentes

Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico
1.
Sobrecarga termostática – temperatura cutânea
aumenta rapidamente e as temperaturas internas
aumentam mais lentamente. Optimiza as trocas de calor
por convecção e por radiação entre a pele e o ambiente
2.
Sobrecarga circulatória – a diferença entre a
temperatura interna e externa diminui, com aumento da
circulação sanguínea
3.
Sobrecarga de sudação – o equilíbrio térmico é
conseguido por aumento da humidade superficial cutânea
optimizando o processo de evaporação
fernando Santos
Índices de stress térmico

Temperatura efectiva – define várias combinações de
temperatura seca, movimento do ar e humidade que originem a
mesma sensação térmica

Índice de temperatura húmida – considera o efeito da
temperatura húmida natural e da temperatura de globo

Índice de stress térmico - 100 a molhagem cutânea, que é a
relação entre a evaporação requerida e a evaporação máxima

Velocidade de sudação – o grau de solicitação do organismo para
uma situação de trabalho pode medir-se através do débito de
sudação que o trabalhador tem que realizar

Temperatura operativa – trata-se do valor combinado das temp
ambiente e radiante média, que causa as mesmas perdas que a
temperatura real
fernando Santos
Índices de sobrecarga
fisiológica

Frequência cardíaca – o calor provoca um aumento do
débito sanguíneo, e logo, do ritmo cardíaco
 Sobrecargas são toleráveis se:





A frequência cardíaca estabiliza ao longo do trabalho
O nível de frequência cardíaca não exceda os valores óptimos
Os valores de recuperação estão dentro dos valores óptimos
Temperatura do corpo
Sudação – pode ter consequências de perda de peso ou
desidratação
fernando Santos
Efeitos do calor sobre o
Homem

Transtornos sistémicos: golpe de calor e

Transtornos de pele: erupção, anidrose, deficiência

Transtornos psíquicos: fadiga térmica
Outros

esgotamento
das glândulas sudoríparas, queimaduras



Maior susceptibilidade a outras doenças
Aumento dos efeitos de agentes químicos
Perda de rendimento e de qualidade do trabalho
fernando Santos
Protecção contra o calor

Actuação sobre o stress térmico






Ventilação geral e climatização
Protecção de paredes opacas
Protecção de superfícies vidradas
Ecrãs de protecção ao calor radiante
Tela metálica
Actuação sobre a sobrecarga fisiológica


Aclimatação ao calor
Higiene alimentar
fernando Santos
Ambientes térmicos neutros

Condições de conforto térmico

Equilíbrio térmico: nem armazenamento nem

Ausência de arrepios
Débito de sudação óptimo
Temperatura cutânea óptima
Pele relativamente seca
Ausência da sensação de sede




perda de calor
fernando Santos
Ambientes Térmicos Frios


São ambientes para os quais o balanço térmico, calculado
na base das trocas de calor por radiação e convecção, é
negativo
Processos fisiológicos de reequilíbrio térmico
1.
Sobrecarga termostática – temperatura cutânea baixa a fim de
diminuir a diferença entre a temperatura da pele e a temperatura
ambiente, diminuindo as trocas por radiação e convecção
2. Sobrecarga circulatória – a diferença entre a temperatura interna
e externa aumenta, como compensação a circulação sanguínea
diminui
3. Sobrecarga metabólica – a nível dos músculos esqueléticos, com
aumento do tónus muscular ou através do efeito de arrepio
fernando Santos
Protecção contra o calor

Actuação sobre o stress térmico



Utilização de vestuário adequado
Isolamento térmico
Actuação sobre a sobrecarga fisiológica

Selecção



Relação superfície-peso
Camada de gordura subcutânea
Aclimatação e adaptação ao frio


fernando Santos
Exposição geral – hipotermia
Exposição localizada
Patologia devida ao frio

Frieiras – problemas ao nível da pele sobretudo nas mãos e
pés

Eritrocianose – alteração circulatória devida ao frio
(arroxeamento dos dedos)

Pé-das-trincheiras – surge em temperaturas negativas,
com aparecimento de edemas e outros sintomas

Enregelamento – congelação dos tecidos a partir de -20ºC
ou por contacto com superfícies muito frias
fernando Santos
Resumo
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Equilíbrio térmico
Ambientes térmicos quentes

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Índices de avaliação de stress
Efeitos do calor
Protecção contra o calor
Ambientes térmicos neutros
Ambientes térmicos frios



Índices de avaliação de stress
Efeitos do frio
Protecção contra o frio
fernando Santos