Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
R l tó i Evento
Relatório
E t
Estágio Nacional de Verão – Sagres, Vila do Bispo
Dojo Mil Shogguns
Clube Millenniumbcp
Seccionista: Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Estágio Nacional Verão APKS| Sagres – Vila do Bispo (ALGARVE)
Os karatecas da Secção
ç de Karaté do Clube Millenniumbcp
p - Delegação
g ç Norte,, p
participaram
p
em mais uma edição
ç do
Estágio Nacional de Verão APKS sob orientação do instrutor-chefe da APKS, Shihan Marcelo Azevedo, 7º Dan, que
decorreu no fim de semana, dias 29 e 30 de junho de 2013, em Sagres, Vila do Bispo, onde participaram cerca de
duzentos atletas oriundos de todo o país.
Dojo Mil Shogguns
Página 2 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 3 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 4 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Estágio Nacional Verão APKS| Sagres – Vila do Bispo (ALGARVE)
O Shihan Marcelo Azevedo, deu início ao treino de sábado de manhã com especial enfoco no aspeto marcial do karaté
através da utilização das ancas, uma característica ímpar e fundamental no karaté em especial no estilo shukokai que
potencia toda a execução técnica de impacto.
Para demonstrar e possibilitar a evolução técnica foi utilizado o recurso a diversas sequências, a exemplo: “gyaku
tsuki”; recuando para a postura de “kosa-dachi, Uraken”, permitindo assim o aperfeiçoamento da postura corporal e
fluidez de movimentação com ganho significativo de aceleração e impacto.
O treino da tarde foi efetuado ao ar livre na praia do Martinhal, local onde após muita preparação física à mistura para
testar as capacidades atléticas dos karatecas, tiveram no final a oportunidade de efetuar uma ida ao mar para
restabelecer energias.
g
Por último ocorreram os exames.
Página 5 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Dojo Mil Shogguns
No treino de domingo deu-se continuidade ao tema tratado no dia anterior desta feita focado nos geris, pela
sequência de mawashi-geri, ura-mawashi-geri e yoko-geri.
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 6 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 7 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 8 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 9 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 10 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 11 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 12 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 13 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 14 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 15 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 16 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 17 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 18 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 19 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 20 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 21 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 22 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 23 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Estágio Nacional Verão APKS| Sagres – Vila do Bispo (ALGARVE)
Parabéns aos oito atletas do Clube Millenniumbcp
pq
que se submeteram a exame,, no q
qual obtiveram com
sucesso a seguinte graduação:
7º Kyu (Cinto Laranja)
Sara Pinto;
6º Kyu (Cinto Verde)
Dora Folque;
Miguel Rodrigues;
Francisco Gomes;
Barbara Gomes;
Dojo Mil Shogguns
4º Kyu (Cinto Roxo)
Júlio Pinto;
Pedro Pinto;
Helena Rodrigues.
Oss!
Página 24 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 25 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Dojo Mil Shogguns
Página 26 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Estágio Nacional Verão APKS| Sagres – Vila do Bispo (ALGARVE)
Parabéns a todos os karatecas p
participantes,
p
, à Comissão Organizadora
g
Shukokai Karaté Dojo
j de Sagres
g
e à Associação
ç
Portuguesa de Karaté Shukokai, por este magnífico evento. Um agradecimento especial aos pais e acompanhantes que
mais uma vez se mostraram incansáveis no apoio aos karatecas.
Lista participantes do Clube Millenniumbcp:
Carlos Rodrigues (Instrutor)
Barbara Gomes
Dora Folque
Francisco Gomes
Helena Rodrigues
Júlio Pinto
Miguel Rodrigues
Pedro Pinto
Sara Pinto
Dojo Mil Shogguns









Página 27 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Secção de Karaté Do Clube Millenniumbcp – Delegação Norte
Estágio Nacional Verão APKS| Sagres – Vila do Bispo (ALGARVE)
Com o culminar deste evento q
que p
permitiu solidificar técnicas,, p
progredir
g
na hierarquia
q de ggraduações
ç
dos karatecas da
Secção de Karaté do Clube Millennium bcp, esta, encerra a atividade referente à presente época desportiva
2012|2013, num ano onde a apreciação global é muito positiva. Estaremos de regresso em setembro para mais uma
época e continuação dos trabalhos e como diz o Mestre,
“Entrar no caminho para atingir o fim mas no fim o que interessa é o caminho”.
Ka ra té, fa z bem !
Carlos Rodrigu
g es
crodr igue s@m ill enn ium bcp .pt | www.cl ube mi lle nni um bcp .pt
Secçã o de Kar até d o Clube Mill enniumbcp – Del eg ação No rte | Dojo Mil Sho guns
Ru a Sá Da B and eir a, 13 5, 400 0 - 433 P ort o, P ortu gal
+351 220 040 882 | E xt. 70 40882
+351 933 735 828 | F ax +3 51 2 20 02 3 92 8
Página 28 | www.clubemillenniumbcp.pt | Dojo Mil Shoguns
| APKS | KSI | FNK-P | Carlos Rodrigues – 4º Dan APKS Kimura Shukokai | Jun. 2013
Dojo Mil Shogguns
Arigatou Gozaimasu! OSS!