Manual da
AMAMENTAÇÃO
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Dicas para uma boa amamentação
O aleitamento materno é essencial para o
bebê, que não necessita de nenhum outro
alimento ou complemento, até os seis
meses de vida.
Depois dessa idade, a alimentação
complementar já pode ser introduzida e o
ato de mamar, mantido, sempre que
possível.
Vantagens da amamentação
Além de proteger o bebê contra doenças, o
leite materno é de fácil digestão, não
sobrecarregando o sistema digestivo do
lactente.
Ele está sempre pronto e não necessita
ferver, coar, misturar ou esfriar.
Amamentar fortalece o laço afetivo entre
mãe e bebê, favorecendo para o
crescimento de uma criança mais calma e
feliz.
A amamentação também previne o
surgimento de cânceres como mama e
ovário, além de proteger a mãe da perda de
sangue excessiva após o parto.
Evite oferecer chupeta ou dar de mamar
na mamadeira, enquanto seu bebê se
alimenta exclusivamente de leite materno.
Os bicos desses instrumentos são diferentes
do bico do seio: são mais macios e mais
fáceis de sorver, o que pode fazer seu bebê
desistir da amamentação.
Escolha um local tranquilo para
amamentar. Posicione seu bebê na posição
correta e enquanto estiver dando de
mamar, faça contato visual e converse com
ele. Deixe que ele perceba seu amor e se
sinta seguro em seus braços. O momento
de amamentar é um poderoso definidor
dos laços de afeto entre mãe e filho, pois
mostra claramente à criança o quanto ela
está sendo acolhida e nutrida.
+
=
Como amamentar
A mãe deve estar numa posição
confortável, com as costas apoiadas. O
bebê ficará com a barriguinha colada na
barriga da mãe, enquanto ela passa o braço
por suas costas e o segura em seu bumbum,
posicionando seu rosto de frente para o
seio.
Ao dar de mamar,
ajude seu bebê a
abocanhar
uma
grande parte da
aréola (aquela parte
mais
escura
e
sensível do seio).
Isso
evitará
o
aparecimento
de
rachaduras no bico
do seio e garantirá a
“pega” certa ao
bebê.
Preste atenção à fome do seu bebê. Deixe que
mame até estar satisfeito e não o apresse. O
recém-nascido normalmente mama um seio
por mamada (ou até menos) mas, ao longo do
crescimento, o bebê só irá se satisfazer quando
esvaziar ambos os seios.
Lembre-se de que a outra mama só deve ser
oferecida quando o bebê esvaziar a primeira.
Por isso, a cada mamada, inicie a amamentação
pela mama que terminou a mamada anterior:
assim você garantirá que seu bebê se
alimentou de todos os componentes do leite
necessários para seu bem estar e crescimento.
SITES DE REFERÊNCIA
www.aleitamento.org.br
www.saude.gov.br
www.amigosdopeito.com.br