JORNAL ASGAP
Jornal da ASGAP - Associação Solidariedade Grupo de Apoio ao Paciente Portador de Câncer
EDITORIAL
Olá Pessoal
“Na grande
caminhada há
pedras que nos
impedem de
continuar a
viagem.Mas outras
existem que nos
ajudam a
prosseguir mais
rapidamente.Lança
-te ao trabalho,
porque dele
depende boa parte
do êxito da obra”.
Sabias palavras de
Torres Pastorino.
Assim deve ser em
nossas vidas:
Trabalho!
CONTATOS
www.asgap.combr
ASGAP - Casa de Apoio
Rua Campos França 8
Lapinha Salvador/Ba
Tel. 71/3242-1809
Escritório
Ladeira do Ipiranga n°28
Cidade Nova - Salvador/Ba
Tel/Fax. 71/3381-1492
E-mails:
[email protected]
[email protected]
DIRETORIA
Atual Diretoria, eleita em
25 de setembro de 2007,
para o período 2007/11.
Presidente:
Francisco
Dantas
Vice-Presidente:
Jorge Britto de S. Ribeiro
Diretor Financeiro: Maria
da Graça S. Sobrinho
Diretor
Administrativo:
Ana Maria C. Duarte
Diretor Assistencial: Maria
Alba T. de Oliveira Diretor
Social: Lindalva Santos
Conselho
Deliberativo
Fiscal:
João Rebouças,
Elsio Carvalho, Andre Luiz
A. S. Nery,Antônio C.
Dantas, Leonor S. Lopes e
Isabel Vivas da Silva.
ANO I NOV/2010 N. 03
O QUADRO
“Um homem havia pintado um lindo quadro....
No dia de apresentá-lo ao público,convidou todo mundo para vê-lo...
Compareceram as autoridades do local,fotógrafos,jornalistas,
enfim uma multidão.Afinal,o pintor alem de um grande artista,era
também muito famoso.
Chegado o momento,tirou-se o pano que velava o quadro.
Houve caloroso aplausos...Era uma impressionante figura de Jesus
batendo suavemente à porta de uma casa....Houve discursos e elogios.
Todos admiraram aquela obra de arte.
Porem um curioso observador,achou uma falha no quadro...
A porta não tinha fechadura.Intrigado,foi perguntar ao artista:
- Sua porta não tem fechadura !
-- Como se fará para abri-la ?
- É assim mesmo.Respondeu-lhe o artista;
- Essa é a porta do coração humano
- Só se abre pelo lado de dentro.”
-Muitas vezes,o que mais precisamos,está bem dentro de nós mesmos.
-Pare um pouquinho....
-Preste atenção no que seu Espírito tem a dizer....E o escute,não com
os ouvidos ,mas com o Coração.
(Autor Desconhecido)
Texto enviado por um leitor e editado em Agosto/2005
NOVA CASA
Estamos de vento
em popa na construção
de nossa Nova Casa.
As paredes do andar
superior
estão
prontas,a cobertura em
andamento e em breve,
com a ajuda de muitos
de
vocês,
o
que
agradecemos
de
coração,
estaremos
mudando!!
COM FÉ EM DEUS
BRADESCO Agência: 3231-0 PITUBA C/C: 87438-8
CAIXA ECONÔMICA FEDERAL Agência: 1509 Op: 003 C/C: 140-0
2
FIQUE POR DENTRO
NOTAS
Campanha “Sua Nota é Um Show de
Solidariedade”
Mais uma vez, queremos agradecer o
muito que todos vêm fazendo na
arrecadação de notas fiscais. A fase que
passou da campanha, referente ao
quadrimestre maio / junho / julho / agosto
foi um sucesso, batemos o recorde de
quantidade de notas,passamos das
360 mil.
A nossa confraternização natalina será no
dia 09/12 a partir das 15 hs na Lapinha,e
contará com a presença de um coral regido
por Litza Caldas, que se ofereceu muito
gentilmente para apresentar-se na Asgap.
Todos
estão
convidados,gostaríamos
somente que confirmassem a presença !
EVENTOS PREVISTOS
* Sorteio da Cesta Natalina *
No dia 11 de dezembro sortearemos, pela
Loteria Federal, uma cesta natalina com
30 itens! Participem! Vamos ajudar na
venda dos bilhetes.
* Bingo ASGAP *
Estamos negociando um espaço para a
realização do BINGO ASGAP,
provavelmente no final de novembro.
* Próximos eventos já confirmados *
VI Jantar - 05/05/2011
VI Caruru – 11/09/2011
(ambos no Quartel de Amaralina)
PROJETO
Estamos estudando um projeto para
aumentar a Receita da ASGAP. O que
recebemos de contribuição dos
abnegados associados, atualmente está
insuficiente para cobrir nossas despesas.
Gostaríamos de contar com a
colaboração de todos. Por favor sugiram
vocês também caminhos que possamos
seguir !
Sugiram : “Campanhas”
”Eventos””Parcerias””Shows”.
E tudo mais que a imaginação permitir.
Estaremos prontos para ouvir e acatar o
que for de ajuda para a nossa ASGAP.
Continuamos a campanha para retorno de
nossos associados que faziam parte
da ASGAP. Se você já foi ou conhece
alguém que já foi associado da ASGAP,
comunique pelo tel. 3381-1492.
Outra Campanha que gostaríamos de
iniciar é para aumentar nosso quadro de
associados, se você tem alguma idéia, faça
contato conosco. Pensamos em solicitar de
cada um dos nossos associados atuais a
indicação de pelo menos 5 (cinco) nomes
para que procurássemos e convidássemos
para fazer parte da ASGAP. Ligue dando sua
opinião.
PARCERIA ASGAP/PITOL
Nossa parceria com a PITOL continua
firme,estamos nos empenhando para que as
vendas dos “sacos” tenham cada vez mais
crescimento.
Ajudem adquirindo esses sacos,alem de ajudar a
ASGAP,vocês ajudam também o meio ambiente
quando juntam os lixos e os colocam no lugar
certo.
Evitem usar recipientes que podem ser facilmente
danificado,fazendo com que o lixo se espalhe
pelas ruas,sujando o espaço que circulamos !!
USE O SACO PRÓPRIO PARA O LIXO
Quer adquirir sacos de lixo e ajudar?
Ligue para 30172727
SUA SAÚDE
9 DICAS PARA COMBATER A ANEMIA
Bateu um cansaço, uma sensação de fraqueza
e um desânimo? Cuidado. Juntos, esses sintomas
podem ser um sinal de anemia. O problema é
causado pela diminuição do número de glóbulos
vermelhos do sangue.
Há duas formas de anemia: aguda (perda súbita
de sangue) e crônica (quando o problema existe há
tempos, com perdas aos poucos) e somente o
hemograma poderá mostrar a situação dos
glóbulos vermelhos. Pessoas de todas as idades
estão sujeitas à doença, mas na infância, durante a
gravidez e nos mais velhos é preciso redobrar a
atenção. Por isso, livre-se desse problema no
sangue.
1. O cardápio: a melhor maneira de se prevenir
da anemia é comer sempre carnes, ovos e
derivados de leite, além de vegetais verde-escuros,
que são ricos em ferro. É falsa a lenda de que a
beterraba é um santo remédio para anemia.
2. Em jejum: o ferro é mais bem absorvido em
jejum, seguido por alimentos com vitamina C
(laranja, agrião, pimentão, vegetais verde-escuros
etc.).
3. Exame médico: para dar fim à anemia, não
basta alimentar-se bem. Por isso, é preciso
consultar um clínico. O médico poderá receitar
remédios com ácido fólico e ferro, além da dieta.
Com o exame de sangue, ele pode dizer qual
suplemento de minerais e vitaminas corrigirá o
problema.
4. E as crianças? Nelas, além da dieta, os
sintomas são tratados com vermífugos. A presença
de vermes no aparelho digestivo reduz o número
de hemácias.
5. Fluxo menstrual: na mulher, a menstruação
também é uma vilã. Se você menstrua mais do que
o normal, a perda repentina de sangue faz diminuir
seus estoques de ferro.
6. Marido no médico: no homem, a maior causa
é a perda de sangue em órgãos ligados à digestão.
Ele pode sofrer de gastrite, úlcera ou hemorróidas.
7. Na gravidez: o ginecologista pede o
hemograma no início do pré-natal. O exame diz de
quais vitaminas e compostos a gestante precisará.
Um é o ácido fólico, que aumenta a produção de
sangue.
8. Tipos de anemia: dependendo da gravidade
da anemia, o médico pode indicar suplementos de
ácido fólico, ferro, vitaminas C e B12, além de
vacinas (contra hepatites A e B) ou, em casos
extremos,
transfusões
de
sangue.
9. Atenção ao idoso: neles, a anemia é mais
perigosa e deve ser rastreada pelo hemograma.
FONTE: www.saphyria.com.br - Site Médico
Aniversariantes/Dezembro
01 EDUARDO FÉLIX DE ARAUJO
02 DEMONTENS OLIVEIRA GUIMARÃES / SILVIA LINS /
MANOEL MENDES DA SILVA / MAURÍCIO
FREITAS DO NASCIMENTO /
03 ANTONIO RICARDO LIMA FILHO / FABICIANA BRITO
DOS SANTOS /
04 BÁRBARA OLIVEIRA // MARIA VIEIRA GONZAGA /
EDMILSON MOREIRA
05 GILDETE SILVA ASSIS // MAGNA DA SILVA MATOS //
06 CONCEIÇÃO MARIA CARNEIRO LOPES // EURIDES
FAGUNDES //LINDALVA CONCEIÇÃO LOPES //
MANOEL TOMAZ VARGAS LEAL // FELISBERTO
SILVA SANTOS
08
SANDRA SANTOS PEROZZO // MARIA DA
CONCEIÇÃO LISBOA RIOS
09 TEREZINHA MELO
10 MARIA SABINA DE JESUS / MARINALVA CORDEIRO
DE FREITAS
MARIA DE LUIZA VALENTE //CÉLIA RAMOS SILVA
//EUNICE ARGOLO DE ARGOLO //
11-JOSUE BARBOSA DE MELO//JOFRE VENTURA/
MILTON N.CAFE
12 ISAIAS G.DE BRITO/JACIARA PEDREIRA
13 BERENICE SOUTO
14 LUZIA COSTA
ALMEIDA SANTOS // REGINA
TORRES
SIMÕES
//
INALVA
NUNES
FERRAZ/MARCELO SILVA CORTES
15 NICE ARAÚJO // MARIA GENIVALDA DE OLIVEIRA //
VALMIRA MARIA DE JESUS
16 JAILTON SOUZA DE ARAÚJO // MARIA TEREZA
GUIMARÃES GATTO
17 ELOIZA MARTINEZ AMOEDO PARADA //LUCIENE
CAVALCANTE LEITE // GINELISIO PINHEIRO
LIMA // MARIA HELENA SANTOS DE SOUZA //
EDSON SANTOS PEREIRA/Gelenisio P. Lima
18 ESPIRIDIÃO SACRAMENTO MENEZES //
19 MARIA DAS GRAÇAS RÊGO // VALMA CELI
CAVALCANTE// FAUSTINA DOS ANJOS / NANCY
PESSOA / NIVALDO LUIS DOS SANTOS/
20 SELENE MARTINS DE SOUZA // FRANCISCO
PEREIRA DOS SANTOS
21 MAURO EDUARDO PESTANA CASTRO //ANTÔNIO
CARLOS VALENTE // ELIZETE DE SOUZA
22 LOLA FERNANDES
23 CRONOR COSTA SILVA/
/DARCY GOMES DO
NASCIMENTO/MARIA ROSA FERREIRA
24 NATALÍCIA SOUZA SANTOS
25 JULIANA ANDREA L. RODRÍGUEZ // MARIA EUGENIA
LIMA DA SILVA /NATALÍCIA SANTOS
26 JUAREZ BISPO DA SILVA
27 ANTONINA GONÇALVES DE SOUZA // DANIEL
FRANCISCO DE PAULA // VICENTINA MARTINS
DOS SANTOS // MARIA CAMPOS SILVA
28 DÉBORA GOMES LEITE //
29 MARIA ANTÔNIA LIMA DE SOUZA
30
CINTIA PORTELA // ANDRÉ DE JESUS //
JUBENITA CIDREIRA
31
AMÉLIA
DOS
SANTOS
SELES
//THAÍS
ARAÚJOTEIXEIRA
31 SUZI DE OLIVEIRA CARDIM // LUÍS CLÁUDIO DE
CARVALHO GARRIDO // VALDEMAR PEREIRA
DOS SANTOS
“PARABENS A VOCÊ,
NESTA DATA QUERIDA,
MUITAS FELICIDADES,
MUITOS ANOS DE VIDA!!”
3
4
ETIQUETA E BOAS MANEIRAS
Etiquetas e Boas Maneiras no Uso da
Internet
A comunicação via internet é uma
realidade.
Embora seja de uso limitado, em muitos
países se trabalha utilizando esse meio de
comunicação.
A principal característica da internet é a
ausência de regras. Cada um mostra o
que quer, do jeito que quer e quem quiser
que veja.
Mas mesmo assim, existem algumas
atitudes de cordialidade na rede,
principalmente nas salas de conversação
(chat) e para os correios eletrônicos
(email).
Estas regras são conhecidas como
"netiqueta" (etiqueta na net ou etiqueta da
rede). Devido ao caráter pessoal do email,
a característica dessa comunicação é a de
ter
uma
finalidade
específica,
normalmente relacionada com a vida das
pessoas.
Existem
também
os
chamados
"emoticons" (emotional icons - ícones
emocionais).
São
pequenos
sinais
gráficos, que expressam sentimentos ou
gestos.
Por razões tecnológicas ainda é difícil
considerar o email como totalmente
privado. Muitas empresas têm programas
de escuta que permitem acessar as
mensagens
enviadas
dos
próprios
funcionários mesmo no caso de
comunicações fora do horário de trabalho.
Da mesma forma, qualquer um que
tenha acesso à rede e disponha dos filtros
necessários para analisar o tráfico digital
pode interceptar e abrir mensagens.
E o mais importante: evite se expor em
demasiado na rede. Lembre-se que
qualquer pessoa tem acesso!
FONTE: UOL
Algumas dicas
Não use o computador para
destruir os outros.
Não interfira no trabalho
informático das demais pessoas.
Não use computador para crimes
contra a propriedade.
Não use o computador para
falsificações.
Não espione nos arquivos
alheios.
Não copie ilegalmente os
programas - softwares.
Evite destruir idéias de outros e
identidades virtuais.
Evite roubar softwares.
Evite os prazeres mundanos.
Evite a mentira (produzindo
falsificações).
Evite a ilusão digital.
5
CÂNCER DE PELE
O câncer de pele ocorre mais
comumente em pessoas de pele clara,
olhos claros, que se expõem freqüente e
prolongadamente ao sol.
Se for feito um diagnóstico precoce
seguido de tratamento imediato, a maioria
dos cânceres de pele pode ser curada.
Os tipos mais freqüentes de câncer de
pele são: carcinoma basocelular, carcinoma
espinocelular e melanoma.
O melanoma é o tipo de câncer de pele
mais raro e também o mais maligno, por ter
capacidade de se espalhar.
O melanoma pode ocorrer sobre uma
pinta já existente ou surgir sobre pele
normal.
Um dos principais fatores que levam ao
surgimento do câncer de pele é a
exposição ao sol e à radiação ultravioleta.
Os raios solares se tornaram mais
perigosos com a destruição da camada de
ozônio. Queimaduras de sol, principalmente
na infância e adolescência, é a causa mais
comumente associada ao melanoma.
É muito importante usar protetores
solares e evitar a exposição ao sol em
horários em que os raios solares incidem
mais fortes, isto é, das 10 às 16 horas.
Todas as pessoas devem observar o
aparecimento
de
feridas
que
não
cicatrizam, de manchas escuras ou nódulos
na pele, ou de alterações em pintas como
aumento, modificação da cor, prurido,
sangramento.
Alguns desses fatores de risco podem
ser alterados, isto é, pode-se modificar a
exposição que cada pessoa tem a um
determinado fator, diminuindo a sua chance
de desenvolver o câncer de pele.
Existem os fatores de proteção que são
aqueles que quando evitados diminuem o
risco de uma pessoa desenvolver câncer
de pele.
Evitar a exposição excessiva ao sol da
mesma forma que se evita queimaduras
solares é a forma mais adequada de
prevenir esse tipo de melanoma.
Indivíduos de pele clara, que ficam
vermelhos quando se expõem ao sol e
ainda que não bronzeiam com facilidade,
apresentam maior risco de desenvolver
qualquer um dos tipos de câncer de pele.
O ideal é que essas pessoas procurem
um
médico,
de
preferência
dermatologista, regularmente para que a
sua pele seja examinada.
Nesse exame, procuram-se sinais que
tenham
alguma
característica
que
indiquem que estas lesões possam tornarse malignas. São casos em que
a
retirada das lesões é indicada.
Peça ao seu médico orientações sobre
como fazer um auto-exame de pele, que
tipo de lesões precisam ser mais
observadas, que alterações a pele pode
apresentar e com que freqüência você
deve ser procurá-lo para uma consulta.
A melhor maneira de prevenir todos os
tipos de câncer de pele é proteger-se dos
raios ultravioleta do sol. Veja algumas
dicas:
- Use roupas protetoras quando estiver
fora. Chapéus que cobrem o rosto são
acessórios essenciais. Use camiseta de
mangas e calça (por mais estranho que
possa parecer!) quando o sol estiver muito
forte e você souber previamente que terá
que se expor em excesso.
- Use o protetor solar (no mínimo de FPS
15) todos os dias .
- Se você for viajar para um lugar alto, use
um filtro solar com FPS maior.
- Não faça bronzeamento artificial. Já está
comprovado que eles oferecem riscos à
saúde.
-Verifique sua pele todos os meses. No
caso de perceber alguma marcas
estranhas, manchas, feridas que não
cicatrizam ou aparecimento de pintas,
procure um médico.
-Mesmo sendo o sol o maior fator de
risco, o câncer de pele, principalmente o
melanoma, pode aparecer em partes do
seu corpo que nunca ficam expostas.
FONTE: www.oncoguia.com.br
6
SUA NOTA É UM SHOW
Estamos precisando aumentar a nossa
arrecadação de Notas Fiscais.
Como está ao lado, batemos o record
nessa fase da campanha, mas ainda
podemos fazer muito mais !!
Gostaríamos de pedir aos nossos amigos
para tentarem conseguir novos locais
para colocarmos urnas. “Sua Nota é Um
Show” é um programa extremamente
importante para nosso trabalho.
Gostaríamos, também, de pedir às
pessoas responsáveis pelo recolhimento
das
notas fiscais, que verifiquem as
condições das urnas (se estão quebradas,
cadeados estragados, etc) .
Por favor, entrem em contato com Suely
no escritório da ASGAP, para que
possamos providenciar a conservação
adequada das mesmas.
Esta próxima etapa vai de SETEMBRO a
DEZEMBRO. (OBS: as notas de agosto
também servem)
Sua
ajuda,
contribuição,
apoio,
solidariedade são muito importantes para
nosso trabalho!
LIGUE PRA GENTE: 3381-1492