Cumpra o seu dever, se tiver um acidente/
incidente dê-nos a conhecer. A Participação é uma
obrigação.
Núcleo de Saúde Ocupacional
Atenção:
A exposição à luz natural melhora as
condições de trabalho,
a motivação, aumenta
a resistência a doenças, e melhora
o sentido de humor.
Não ignore a luz natural.
Ana Maria Rodrigues
Iluminação
no posto de
trabalho
Anabela Medalho
Anabela Santos
Lucilino Ferreira
Maria João Melo
Rosário Mil - Homens
Sérgio Bagagem
É mais agradável, mais saudável
e muito mais económica!
Sede: Unidade Local de Saúde Pública do Bombarral
Rua Dr. Arlindo de Carvalho, n.º 27
2540 – 073 Bombarral
Telef. 262600134;
Fax: 262600131
[email protected]
[email protected]
Agosto 2012
Tipos de iluminação?
Cuidados a ter com a iluminação
A iluminação é um factor muito importante
nos postos de trabalho:
a ter em conta na rentabilidade e na segurança do trabalho. A iluminação ideal é a
- Ter uma iluminação correcta, com contraste ade-
que é proporcionada pela luz natural. Con-
quado entre o ecrã e o ambiente, atendendo às
Legislação aplicável
tudo e por “razões de ordem prática, o seu
características do trabalho e às necessidades visuais
Decreto-Lei n.º 349/93 de 1 de Outubro
uso é bastante restrito, havendo necessida-
do utilizador;
(DIN 5035 de 1990 (prescrições míni-
de de recorrer complementarmente à luz
- Estar instalado de forma que as fontes de luz não
mas de segurança e saúde respeitantes
artificial” (Miguel, 2006).
provoquem reflexos encandeantes directos, nem
ao trabalho com equipamentos dotados
reflexos no visor;
de visor);
Tipos de Iluminação:
Norma ISSO 8995 (2002) (requisitos de
iluminação interior de locais de trabalho, para diferentes tarefas)
Combinada
Localizada
Directiva n.º 90/270/CEE de 29 de Maio
Geral
de 1990 (prescrições mínimas de segu-
Nível de iluminação ou iluminância é
rança e de saúde respeitantes ao traba-
definido, de acordo com vários autores
- As janelas devem estar equipadas com um dispo-
lho com equipamentos dotados de
como o fluxo luminoso (que incide directa-
sitivo ajustável que atenue a luz do dia (estores,
visor).
mente sobre um objecto ou as porções que
cortinas, etc.);
são reflectidas pelos objectos), recebido
- Deve-se organizar a actividade do trabalhador de
Os níveis gerais de iluminação
por unidade de superfície e expresso em
forma que o trabalho diário com visor seja periodi-
para trabalhos normais
lux (lx).
camente interrompido por pausas ou mudanças de
de escritório são de 500
actividade.
a 700 lux.