MUNÍCIPIO DA NAZARÉ
EMENTA ESCOLAR - CONFECÇÃO LOCAL
JARDINS DE INFÂNCIA E ESCOLAS BÁSICAS DO 1º CICLO
ANO LECTIVO 2013/2014
SEMANA I
1 a 4 de Abril de 2014
SOPA
2ª FEIRA
PRATO
SOBREMESA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
5ª FEIRA
6ª FEIRA
SOPA
Feijão com hortaliça
PRATO
Pescada (à posta) no forno, com batata, cenoura e broculos cozidos
SOBREMESA
Gelatina de Fruta
SOPA
Cenoura
PRATO
Frango assado com massa esparguete, ervilhas e milho
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Espinafres
PRATO
Bacalhau gratinado no forno com batata e salada mista (2 variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Courgette com cenoura
PRATO
Carne de porco estufada aos cubos com cenoura, couve lombardo,
feijão e arroz branco
SOBREMESA
Fruta da época
A única bebida permitida é água
A ementa pode sofrer alterações sempre que critérios de qualidade assim o determinem
SEMANA II
7 a 11 de Abril de 2014
(Interrupção Lectiva da Páscoa)
2ª FEIRA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
5ª FEIRA
6ª FEIRA
SOPA
Feijão verde
PRATO
Atum com massa espiral, cenoura, ervilhas e milho
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Juliana
PRATO
Carne de vaca picada estufada com feijão, cubinhos de cenoura, arroz
branco e Salada Mista (2 variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Grão com couve flor
PRATO
Peixe assado no forno (granadeiro) com batata, cenoura e broculos
cozidos
SOBREMESA
Iogurte de Aromas
SOPA
Nabo com alho francês
PRATO
Hamburguer de carne de aves (Frango e Perú) no forno com arroz
primavera (milho cenoura e ervilhas)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Creme de ervilhas
PRATO
Salada de peixe (Filetes) com delicias do mar (Batata, cenoura aos
cubos, ervilhas e milho com peixe cozido e Delicias do Mar)
SOBREMESA
Fruta da época
A única bebida permitida é água
A ementa pode sofrer alterações sempre que critérios de qualidade assim o determinem
14 a 18 de Abril de 2014
(Interrupção Lectiva da Páscoa)
2ª FEIRA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
5ª FEIRA
SOPA
Caldo Verde
PRATO
Almôndegas de vaca estufadas com massa esparguete e salada mista
(2 variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Minestrone
PRATO
Salada de grão de bico com bacalhau, cubinhos de batata e cenoura
cozidos e ovo cozido ralado
SOBREMESA
Gelatina de Fruta
SOPA
Creme de Legumes
PRATO
Perna de perú estufada com arroz de ervilhas e salada mista (2
variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Feijão com hortaliça
PRATO
Cação estufado com batata e legumes (ervilhas, cenoura e feijão
verde) cozidos
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
6ª FEIRA
PRATO
SOBREMESA
Feriado - Sexta-feira Santa
21 a 25 de Abril de 2014
(Interrupção Lectiva da Páscoa)
2ª FEIRA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
5ª FEIRA
SOPA
Courgete com cenoura
PRATO
Pescada cozida com batata, cenoura e broculos cozidos
SOBREMESA
Gelatina de Fruta
SOPA
Espinafres
PRATO
Empadão de carne de aves com arroz e salada mista (2 variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Feijão com lombardo
PRATO
Tesourinhos de Pescada no forno com salada camponesa (batata,
cenoura e feijão verde)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Alho francês
PRATO
Carne de porco guisada aos cubos com macarronete, grão, cenoura e
couve lombardo (rancho)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
6ª FEIRA
PRATO
Feriado - 25 de Abril
SOBREMESA
A única bebida permitida é água
A ementa pode sofrer alterações sempre que critérios de qualidade assim o determinem
28 a 30 de Abril de 2014
2ª FEIRA
3ª FEIRA
4ª FEIRA
SOPA
Minestrone
PRATO
Carne de porco estufada (à fatia) com arroz branco e salada mista (2
variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
Courgette
PRATO
Saladinha de atum com feijão frade, batata, ervilhas, cenoura e ovo
cozido ralado
SOBREMESA
Gelatina de Fruta
SOPA
Juliana
PRATO
Frango guisado com Esparguete e salada mista (2 variedades)
SOBREMESA
Fruta da época
SOPA
5ª FEIRA
PRATO
SOBREMESA
SOPA
6ª FEIRA
PRATO
SOBREMESA
A única bebida permitida é água
A ementa pode sofrer alterações sempre que critérios de qualidade assim o determinem