Coordenadora PES
Fumar para quê??
Tens ideia do que
te pode acontecer
por causa de um simples
VÍCIO?
Pois então,
vê com os teus
próprios olhos!!
Fumar pode
causar o cancro
da língua e da
gengiva.
Será preferível ficar assim?
Ou assim?? Apenas
por causa de um
vício?
Antes
Já pensaste se isto te acontecesse a ti?
Depois
Alguns componentes do cigarro
• Amónia: (utilizado para limpar casas de
banho.)
• Monóxido de Carbono: (mesmo gás que sai
do tubo de escape dos automóveis)
• Alcatrão: (usado no asfalto)
Deixar de fumar
reduz os riscos
de doenças
cardiovasculares
e pulmonares
mortais.
Há Inferno pior que este ?
Podes pensar
que reduzir
chega, mas em
breve vais
fumar tanto ou
mais do que
anteriormente.
Fumar ou não
fumar?
A decisão é tua…
Deixa o Vício
Vais sempre
encontrar
uma razão
para fumar,
portanto: é
tudo ou nada;
Fumar Mata
Fumar prejudica
gravemente a
sua saúde e a
dos que o
rodeiam.
Não deixes que
um simples
cigarro estrague a
tua vida!
Grávidas que fumam
aumentam o risco:
• de aborto espontâneo em 70%
• de perder o bebé próximo ou depois do
parto em 30%
• do bebé nascer prematuro em 40%
• de ter o bebé com baixo peso em 200%
Efeitos do tabaco
•
•
•
•
•
A
T
A
C
A
M
Coração
Digestão
Circulação
Defesas naturais
Boca, garganta e
pulmões
• Vias respiratórias
• Redução do
oxigénio no sangue
Efeitos do tabaco
Podem
Provocar
• Doenças cardíacas
• Úlceras no
estômago
• Doenças
circulatórias
• Doenças
respiratórias
• Cancro
• Bronquite
• Lesões no feto em
grávidas
Riscos do Tabagismo
• 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão;
• 5 vezes maior de sofrer enfarte;
• 2 vezes maior de morrer por derrame cerebral;
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e
enfisema pulmonar;
Tempo
n.º de cigarros
Custo €
1 dia
7 dias
1 mês
20
140
600
3.5€
24.5€
105€
7200
72000
1277.5€
12775€
(30)dias
1 ano
10 anos
Fumar bloqueia as
artérias e
provoca ataques
cardíacos e
enfartes
Pratica desporto!
Projecto Educação para a Saúde - Faz como nós pratica desporto!!
Desporto Escolar : Basquetebol