Tabaco
Trabalho realizado por:
- Ana Moreira . Nº2, 10ºH
- Ana Guisado – nº5. 10ºH
Disciplina: Tic
Nome Profª: Helena Eusébio
Data: 11.10.2006
TaBaCo
• Introdução
• O que é o tabaco
• Porque é que as pessoas fumam?
• Cancros da boca e língua
• Pode-se fumar durante uma gravidez?
• Más-formações numa criança
• O tabaco provoca dependência?
• O que acontece se uma pessoa for apanhada a fumar?
• Fumar prejudica ou não a actividade sexual…!?
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• Efeitos e riscos de fumar
• Estrutura da nicotina
• Membros de fumadores
• Porque é que os jovens começam a fumar?
• Mas como deixar de fumar?
• Fumadores e não-fumadores
• Métodos para deixar de fumar
• Armadilhas para recentes não-fumadores
• Conclusão
• Bibliografia
• Relatório
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• Pretendemos com este trabalho sobre o
tabaco desenvolver os nossos
conhecimentos acerca deste assunto.
• Com este trabalho tentamos perceber os
motivos que levam as pessoas a fumar e
os efeitos que provoca.
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• O tabaco teve origem na América, e o hábito
de fumar foi introduzido em Inglaterra, em 1585
por Francisco Drake. Hoje o fumo é cultivado em todas as partes
do mundo e é responsável por uma actividade económica
que envolve milhões de euros.
Apesar dos males que o hábito de fumar provoca, a nicotina
é uma das drogas mais consumidas no mundo.
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• O Tabaco é uma planta cujo nome cientifico é Nicotiana
tabacum, da qual é extraída a nicotina (possui propriedades
viciantes e aumenta as concentrações da adrenalina). Mas no
tabaco encontramos ainda um número muito grande de
outras substâncias, algumas muito tóxicas:
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acroleína, os fenóis, o peróxido de nitrogénio, o amoníaco, etc.…
(provocam a contracção pulmonar, a estimulação das glândulas secretoras
e a alteração dos mecanismos de defesa do pulmão), alcatrão,
monóxido d carbono (provocam a diminuição da capacidade de
transporte de oxigénio por parte dos glóbulos vermelhos), Dopamina (dá
uma gostosa sensação de alegria, felicidade, bem-estar e prazer e reduz o
apetite), Serotonina (estimulante que dá coragem, bom humor e controla
o apetite, utilizados para vencer a timidez e, descobrir a sexualidade),
Noradrenalina (ajuda no foco das coisas, desenvolvendo a memória, a
capacidade de concentrar-se e de pensar de forma elaborada), etc.
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• Até hoje não há certeza do porquê o tabaco. O começo e o
vicio de fumar influência principalmente os jovens. O tabaco
tem o poder de tranquilizar e acalmar as pessoas. Há ainda
aquelas que dizem gostar ou ter prazer de fumar. Mas a
maior parte dos fumadores dizem que fumam porque não
conseguem parar, apesar de ser um vício.
• Muitos estudantes prejudicam o rendimento escolar devido
ás faltas que dão para puderem ficar a fumar.
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Cancro da língua
Cancro da boca
Cancro da língua
Quando o fumo passa, a
destruição vem a seguir:
começando pela boca, que é a
primeira a receber o veneno
aspirado.
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• Quando a mãe fuma durante a gravidez "o feto também fuma",
recebendo as substâncias tóxicas do cigarro através da placenta.
Há aumento dos batimentos cardíacos no feto, e a criança ao
nascer tem redução do peso, menor estatura e alterações
neurológicas. O risco de aborto espontâneo e de parto prematuro
é maior em mulheres que fumam. Durante a amamentação, as
substâncias tóxicas do cigarro são transmitidas para o bebé
também através do leite materno.
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O fumo deixa rastos de destruição visíveis até nas maternidades. É
culpado por diversos casos de más-formações fetais. Quando se vê
nos hospitais junto ao sector de consultas de gravidez, as futuras
mães fumar, fica-se agoniado, tendo a certeza de que nenhuma
delas tem a mais vaga ideia dos riscos que estão a colocar aos seus
fetos.
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• Sim. Está comprovado que a nicotina é a responsável pela
dependência do tabaco. Com o tempo a pessoa vai usando
quantidades cada vez maiores e se deixa de fumar apresenta uma
síndrome de abstinência.
• É muito difícil parar de fumar. Mas parar de fumar apesar de uma
possível síndrome de abstinência, é possível, mas muitas vezes
precisando de auxilio psicológico ou médico.
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• A Síndrome de abstinência, é um conjunto de sintomas por
intranquilidade ou excitação, aumento da tosse e da
expectoração, suores, impaciência, irritabilidade, depressão,
ansiedade e agressividade, má disposição, dores de cabeça,
nervosismo, dificuldade de concentração que pode diminuir
a atenção na condução de veículos, aumento do apetite e
do peso corporal e diminuição da frequência cardíaca. Estes
sintomas chegam a demorar semanas.
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• Antigamente, brincava-se que um cigarro aceso era algo
que tinha uma brasa numa ponta e um burro na outra.
• Hoje, reconhece-se, claramente, que um cigarro aceso tem
"uma brasa numa ponta e um escravo na outra!!".
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• A nicotina engana muito. Ao primeiro contacto (seja para
aquele que nunca fumou ou, para quem está há algum
tempo sem fumar), as reacções são ruins : tonturas, tosse,
enjoos, vómitos e batimento lento do coração. São reacções
típicas de uma intoxicação. E quando a pessoa insiste em
fumar, passa então para uma outra fase chamada de
tolerância. É quando o organismo começa a se adaptar
àquele tóxico e começa a não mais sentir os tais "efeitos ruins".
E a partir desta fase, que instala-se a dependência física e
psíquica.
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• Não acontece nada, pois o tabaco é uma droga legal.
• Em alguns locais existem restrições quanto ao uso do
tabaco.
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• Os fumadores não são os únicos expostos ao fumo do cigarro
pois os não-fumadores também são agredidos por ele,
tornando-se fumadores passivos.
Os poluentes do cigarro dispersam-se pelo ambiente, fazendo
com que os não-fumadores próximos ou distantes dos
fumadores, inalem também as substâncias tóxicas.
Estudos comprovam que filhos de pais fumadores apresentam
uma incidência 3 vezes maior de infecções respiratórias
(bronquite, pneumonia, sinusite) do que filhos de pais nãofumadores.
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• O uso crónico do
cigarro diminui o calibre
dos vasos sanguíneos
de todo o organismo
inclusive do pénis, e isso
pode leva à
impotência.
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• O consumidor pode experimentar sensações reconfortantes,
favorecimento da memória, redução da agressividade, diminuição do
aumento do peso e do apetite em relação aos doces ou relaxamento.
Geralmente, ocorre um aumento do ritmo cardíaco, da respiração e da
tensão arterial. Nas pessoas não dependentes pode provocar náuseas e
vómitos.
• As mulheres afectadas pelo cancro da mama, têm agora a notícia de
que se continuam a fumar, podem ter mais facilidade para espalhar o
tumor para outros órgãos, principalmente para os pulmões.
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• O consumo pode provocar hipotonia muscular, diminuição dos reflexos tediosos,
aumento do ritmo cardíaco, da frequência respiratória e da tensão arterial,
irritação das vias respiratórias, aumento da mucosidade e dificuldade em
eliminá-la, inflamação dos brônquios (bronquite crónica), obstrução crónica do
pulmão e graves complicações (enfisema pulmonar), arteriosclerose, transtornos
vasculares (exemplo: trombose e enfarte do miocárdio). Em fumadores crónicos
podem surgir úlceras digestivas, faringite e laringite, afonia e alterações do
olfacto, pigmentação da língua e dos dentes, disfunção das papilas gustativas,
problemas cardíacos, má circulação (que pode levar à amputação) e cancro
do pulmão, de estômago e da cavidade oral. A vitamina C é destruída pelo
tabaco, daí que se aconselhe os fumadores a tomar doses extra de antioxidantes
(vitaminas A, C e E), para ajudar a prevenir certos tipos de cancro.
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• A nicotina é um é um líquido
amarelado e oleoso, responsável
basicamente por duas coisas:
dependência e vasoconstrição.
Duzentos e vinte toneladas desta
substância são consumidas por ano
no mundo, fumadas, aspiradas ou
mascadas.
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• A tentativa de preservar a maior parte possível do membro de
um paciente fumador que gangrenava em sua extremidade
revelou-se frustrante.
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• O esforço em consciencializar as pessoas quanto aos riscos
de consumir tabaco deve ser directamente proporcional ao
estrago que o fumo provoca na espécie humana. Sempre
que lemos informações sobre o tabagismo, observamos que
há uma frequência de mortes ou de doenças denominadas
“evitáveis”, significa que há um número imenso de situações
médicas gravíssimas que poderiam não estar a ocorrer se as
pessoas, em algum momento da adolescência, não tivessem
optado por experimentar tabaco e se os tivesses alertado
quanto aos riscos de fumar. As equipas de saúde, por mais
que tentem amenizar os sofrimentos humanos, muitas vezes
vêem-se incapazes para nos livrarem de grandes perdas.
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• Na maior parte das vezes os jovens começam a fumar, porque é
uma moda, ou por influencia e pressão dos “amigos”. Neste caso os
jovens começam por não gostam de fumar, mas fazem-no apenas
para não ficarem mal vistos perante os outros e estarem numa boa
onda.
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• Há ainda outros motivos pelos quais os jovens fumam… muitas
vezes é por curiosidade, e consequentemente fazem-no por
vontade própria. É também naquela de experimentar uma
vez, e querer experimentar outra, e depois chegar a ponto
que nem se quer deixar de fumar, e todas as vezes são a
primeira… pois fumar passa a ser um prazer viciante… e
perigoso.
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• A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma
droga bastante poderosa, a nicotina actua no sistema nervoso
central como a cocaína, com uma diferença: chega ao cérebro
em apenas 7 segundos - 2 a 4 segundos mais rápido que a cocaína.
É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem
cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades serão menores
a cada dia.
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• As estatísticas revelam que os fumadores comparados aos
não-fumadores apresentam um risco:
• 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão
• 5 vezes maior de sofrer enfarte
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema
pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral
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• Se um fumador parar de fumar...
• após 20 minutos a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
• após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue
• após 8 horas o nível de oxigénio no sangue normaliza-se
•
após 2 dias o seu olfacto já percebe melhor os cheiros e seu paladar já
saboreia melhor a comida.
• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora
• após 5 A 10 anos o risco de sofrer enfarte será igual ao de quem
nunca fumou.
Quanto mais cedo se PARAR DE FUMAR menor o risco de se dar
mal.
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• Parada Imediata
Marca-se uma data e nesse dia não se fuma mais nenhum cigarro. Esta
deve ser sempre a primeira opção.
• Parada Gradual
Pode-se utilizar este método de duas formas: Reduzindo e retardando.
A estratégia gradual não deve passar de mais de duas semanas para ser colocada
em prática, pois pode tornar-se uma forma de adiar, e não de parar de fumar. O
mais importante é marcar uma data-alvo para que seja o primeiro dia de exfumador. Caso não se consiga parar de fumar sozinho, é aconselhável procurar
orientação médica.
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• Reduzindo o número de cigarros. Por exemplo: Um fumador de 30
cigarros por dia, no primeiro dia fuma os 30 cigarros usuais.
no segundo - 25
no terceiro - 20
no quarto - 15
no quinto - 10
no sexto - 5
O sétimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia
sem cigarros.
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• Retardando a hora do primeiro cigarro
Por exemplo: no primeiro dia o fumador começa a fumar
às 9 horas,
no segundo às 11 horas,
no terceiro às 13 horas,
no quarto às 15 horas,
no quinto às 17 horas,
no sexto às 19 horas,
no sétimo dia seria a data para deixar de fumar e o
primeiro dia sem cigarros.
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• Nos momentos de stress
Procurar acalmar a ânsia e entender que momentos difíceis sempre vão
ocorrer e fumar não vai resolver os problemas.
• Sentir vontade de fumar
A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. Nesses momentos,
para ajudar, pode-se chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber
água gelada ou comer uma fruta. Manter as mãos ocupadas com um
elástico, pedaço de papel, ou manuseie objectos pequenos. Não ficar
parado - conversar com um amigo, fazer algo diferente para distrair a
atenção.
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• Este trabalho foi-nos bastante útil
para aprofundar os nossos
conhecimentos.
• Esforçámo-nos por apresentar um
bom trabalho e pretendemos ter
dado a conhecer mais sobre o
assunto aos nossos colegas
através desta apresentação,
contudo, concluímos que valeu
apena o esforço investido no
trabalho.
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• Nós pesquisamos toda a informação na Internet.
• Pesquisamos no google: imagens (2 do cancro do pulmão,1 do cancro da
língua, 1 cigarro) as restantes imagens estavam junto com os textos noutros
sites.
• Pesquisamos no textos no google: tabaco (Portugal - dicionário histórico:
tabaco, ficha de tabaco, tabaco - cebrid-unifesp\ EPM, cigarro o
conquistador…saiba porque combatemos tanto o tabagismo…?, tabaco,
alcool e tabaco - guia de dependência química: fumar para quê, instituto
nacional de câncer – quer parar de fumar, o que você ganha parando de
fumar, perguntas e respostas.
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• Na primeira e segunda aula
estivemos a pesquisar toda a
informação, e começamos a
fazer a apresentação no
PowerPoint, o restante
trabalho concluímos em casa.
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