RELAÇÃO ENTRE NÍVEL DE
ATIVIDADE FÍSICA E DOR
Ft. Thays Delmiro Vieira
SEÇÃO DE FISIOTERPIA E SEGURANÇA DO TRABALHO
SERVIÇO DE SAÚDE, DESENVOLVIMENTO E BENEFÍCIOS
SECRETARIA DE GESTÃO DE PESSOAS
INTRODUÇÃO
SEDENTARISMO
EXERCÍCIO
Doenças pulmonares
Doenças cardivasculares
Doeças metabólicas
Câncer
Doenças mentais
Benefícios
Baixo custo
Acessível
No ambiente de trabalho...
Fatores de risco físico: postura inadequadas, força
excessiva e repetitividade
Fatores de risco psicológico: estresse, insatisfação,
pressão por resultados
DOR
PERDA DE FUNÇÃO
OBJETIVO
Verificar relação entre nível de atividade física e
presença/ausência e intensidade de dor em
servidores de Varas do Trabalho de Curitiba do
TRT 9
Comitê de Ética e Pesquisa - UNIFESP
0741/11
METODOLOGIA
150 servidores sorteados
• FATOR DE EXCLUSÃO
- Diagnóstico médico ortopédico, neurológico ou
reumatológico.
96 servidores participantes
- 60 mulheres (62,5%)
- 36 homens (37,5%)
IPAQ – versão curta
Diagrama de Dor e Escala Analógica
ANÁLISE ESTATÍSTICA
Relação entre sexo,
presença/ausência
de dor e local de dor
TESTE EXATO
DE FISHER
Hipótese: quanto
menor o nível de
atividade física,
maior o nível de dor
MODELO LINEAR
COM EFEITOS
MISTOS
Relação entre
quantidade de dor
e nível de
atividade física
MODELO POISSON
RESULTADOS
IPAQ
DOR
Baixo – 17,8%
Médio – 51%
Alto – 31,2%
Presença – 68,75%
Ausência – 31,25%
CARGA HORÁRIA
7,59h + 1,08h
TEMPO SENTADO
9,45h + 2,52h
Torácica e punho e mão – 27,8%
Lombar e ombro – 23,95%
Cervical – 19,79%
Cabeça – 10,41%
Braço e joelho – 7,29%
Coxa e tornozelo e pé – 6,25%
Antebraço e perna – 4,16%
Cotovelo e quadril – 3,12%
IPAQ
TOTAL
1
2
3
SEM
4
9
17
30
DOR
13,3%
30%
56,7%
100%
COM
13
40
13
66
DOR
19,7%
60,6%
19,7%
100%
TOTAL
17
49
30
96
p
<0,01*
Tabela 1. Relação entre nível de atividade física e presença/ausência de dor.
DOR
Homens
Mulheres
TOTAL
TOTAL
SEM DOR
COM DOR
16
20
36
44,4%
55,6%
100%
14
46
60
23,3%
76,7%
100%
30
66
96
p
0,04
Tabela 2. Relação entre sexo e presença/ausência de dor.
IPAQ
Sem dor –
Ombros
Com dor Ombros
1
10
13,7%
7
30,4%
2
36
49,3%
13
56,5%
3
27
37%
3
13%
TOTAL
73
100%
23
100%
0,04*
Outros locais de dor – sem
relação estatisticamente
significativa
DISCUSSÃO
RELAÇÃO ENTRE NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA
E PRESENÇA DE DOR, MAS NÃO COM SUA
INTENSIDADE E QUANTIDADE.
Souza, 2009 – liberação de opióides
Fuentes et al., 2011 – revisão bibliográfica – peptídeos
analgésicos endógenos
INTENSIDADE
X
CONTINUIDADE
TIPO DE ATIVIDADE FÍSICA
- adesão à programa de força e condicionamento
- fortalecimento de pescoço e ombros
Huevel et al., 2005; Andersen et al., 2010
Atividade elétrica aumentada antes da digitação
Períodos prolongados à frente do computador
tensão muscular estática
TRABALHO SENTADO –
pressão intradiscal
MMII – compressão da fossa poplítea
Cabeça – Processo Judicial Eletrônico
Szeto et al., 2009; Pope et al., 2002
LITIMAÇÕES – dificuldades com o IPAQ
CONCLUSÃO
Quanto mais ativo, menos a chance de apresentar dor.
Novos estudos, separando tipo de atividade física e
eliminando riscos ergonômicos.
OBRIGADA!!
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