ID179
Avaliação das habilidades funcionais após treinamento resistido em idosas com hipertensão
arterial sistêmica
Email: [email protected]
Murillo Jales Lins de Lira, Juliana Fernandes de Souza, Nathalia Priscilla Oliveira Silva, Diego
Augusto Oliveira da Silveira, Eline Silva da Cunha, Gardênia Maria Holanda Ferreira, Ivan Daniel
Bezerra Nogueira, Patrícia Angélica de Miranda Silva Nogueira
Contextualização: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) representa importante fator de risco para
doenças cardiovasculares, além de ser relacionada com o declínio da capacidade funcional. Nesse
contexto, o treinamento resistido (TR) tem sido proposto para prevenção e reabilitação
cardiovascular quando prescrito e supervisionado apropriadamente. Objetivo: O presente estudo
objetivou verificar os efeitos do TR na capacidade funcional de idosas hipertensas. Método: Estudo
do tipo longitudinal, com uma amostra de 13 idosas, idade acima de 60 anos, com HAS e
tratamento clínico otimizado. O TR foi realizado durante um período de 8 semanas, 3 vezes por
semana, em dias alternados. A intensidade do treinamento foi periodizada ao longo do programa de
treinamento. Foi utilizado o teste de aptidão funcional proposto por Rikli e Jones (funcional fitness
test) antes e após o programa de treinamento para comparação e análise dos resultados. Na análise
estatística utilizou-se o teste t-Student (p<0,05) para avaliar as diferenças entre as médias das
variáveis do teste funcional. Resultados: Observou-se melhora em quase todos os domínios
avaliados, tais como: sentar-levantar (p=0,00); fletir cotovelo (p=0,00); marcha estacionária
(p=0,00) e time up and go (TUG) (p=0,002); com exceção apenas dos desempenhos de sentaralcançar (p=0,28) e de alcance mãos (p=0,44). Conclusão: O TR provocou um impacto positivo na
melhoria das habilidades funcionais das idosas avaliadas. Desta forma, pode-se sugerir o TR como
um tratamento auxiliar na reabilitação de idosas com HAS.
Palavras-chave: hipertensão; exercício; envelhecimento.
Rev Bras Fisioter. 2010;14(Supl 1): 152