Qualidade de Vida no Trabalho
Introdução
É quase consenso que as empresas estejam cada vez mais
apostando em modelos de gestão voltados para as pessoas,
tentando tornar-se as empresas mais humanizadas, motivo pelo qual
o seu capital intelectual tem sido valorizado como um dos ativos
mais importantes e as mais variadas ações implantadas têm
propiciado um melhor bem-estar e satisfação dos empregados, o
que, conseqüentemente, tem promovido também um aumento na
qualidade de vida articulada com o trabalho.
Qualidade de vida no Trabalho
Tem como objetivo principal a busca do equilíbrio psíquico,
físico
e
social
organizacional
dos
empregados,
considerando
dentro
do
contexto
as pessoas como seres
integrados nessas três dimensões, através de ações que
refletem em um aumento na produtividade e na melhoria da
imagem da empresa tanto no contexto interno, como
externamente,
levando
a
um
organizacional. (Arellano, 2003)
crescimento
pessoal
e
Visão
A visão de homem na qualidade de vida do
trabalho tem que ser uma visão holística, ou seja,
do homem em sua Totalidade, também chamado
de enfoque biopsicossocial.
Qualidade de Vida - OMS
Percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto
da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e em
relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e
conceitos.
Trata-se de um estado físico, psicológico, crenças pessoais,
relações sociais e relações com o ambiente
7 Dimensões de Bem-Estar
7 Dimensões de Bem-Estar
físico
Atividade física
•Nutrição
•Auto cuidados
•Tabagismo
•Drogas
7 Dimensões de Bem-Estar
Envolve o uso da mente
•Aquisição contínua de conhecimento
•Aplicar conhecimento
•Pensamento critico
•Conhecimentos
intelectual
7 Dimensões de Bem-Estar
Estado mental positivo
•Mantém relações
positivas
•Reconhece seus próprios sentimentos
•Lida com stress
emocional
7 Dimensões de Bem-Estar
Relacionamento com os outros
•Diversidade
•Envolvimento com as
pessoas
•Busca de relações de amizade,
familiares, coleguismo
social
7 Dimensões de Bem-Estar
espiritual
Busca de significado na existência
•Sentido interior
•Valores e crenças
•Fontes autênticas de prazer,
envolvimento,plenitude
7 Dimensões de Bem-Estar
ambiental
Recursos naturais
•Reciclagem
•Limite no uso de pesticidas
•Poluição
•Recursos naturais
7 Dimensões de Bem-Estar
Satisfação pessoal e trabalho
•Satisfação com ambiente de trabalho
•Equilíbrio trabalho e lazer
•Feliz com a ocupação
ocupacional
Alguns Fatores determinantes na qualidade de vida no trabalho
Maslow (1954)
Alguns Fatores determinantes na qualidade de vida no trabalho
1- Jornada de trabalho
2- Carga de trabalho
3- Ambiente Físico
4- Material e equipamento
5- Ambiente Saudável
Qualidade de vida no trabalho
Falta de equilíbrio no trabalho e na vida individual
A falta de equilíbrio e a vida individual são
causadores de muitos problemas e
doenças como por exemplo:
1- Stress
2- LER
3- Burnout
4- Presenteismo
5- Absenteísmo
STRESS
• É um conjunto de reações orgânicas e psíquicas de
adaptação que o organismo emite quando é
exposto a qualquer estimulo que o exercite, emite,
amedronte ou faça muito feliz.
No Brasil, nada menos que 70%
dos profissionais apresentam
sintomas negativos do estresse. A
lista de males inclui desde tensão
muscular e taquicardia até casos
mais graves, que resultam em
esgotamento físico e mental.
STRESS
O stress (estresse) positivo, chamado de eustresse, assim como o
negativo, chamado de distresse, causam reações fisiológicas
similares: as extremidades (mãos e pés) tendem a ficar suados e
frios, a aceleração cardíaca e pressão arterial tendem a subir, o
nível de tensão muscular tende a aumentar. No nível emocional,
no entanto, as reações ao stress (estresse)
são bastante
diferentes. O eustresse motiva e estimula a pessoa a lidar com a
situação. Ao contrário, o distresse acovarda o indivíduo, fazendo
com que se intimide e fuja da situação.
Fonte: Isma Brasil
SINTOMAS FÍSICOS
Nada
menos
que
58%
dos
profissionais atribuem o estresse ao
trabalho. Pesquisa realizada no
Brasil com 752 profissionais de São
Paulo,
Belém
e
Porto
Alegre
identificou os principais sintomas
do estresse ocupacional.
SINTOMAS FISICOS
86% têm dores musculares
(incluindo a cefaléia tensional)
69% têm cansaço crônico
35% têm insônia
23% têm distúrbios gastrointestinais
SINTOMAS EMOCIONAIS
81% relatam ansiedade
78% relatam angústia
71% relatam irritação
52% relatam raiva
SINTOMAS COMPORTAMENTAIS
46% relatam consumo exagerado de álcool e cigarros, e
ainda praticam automedicação
43% ficam mais agressivos
28% têm distúrbios do apetite
21% sofrem de mudanças da libido
PRESENTEISMO
O
Presenteísmo
tem
por
definição,
o
colaborador que está fisicamente presente no
local de trabalho,mas que tem seu desempenho
diminuído por se encontrar debilitado.
A maioria das empresas desconhece o
problema que muitas vezes é resultado de
estresse, ou seja, é de difícil diagnóstico.
ABSENTEISMO
De acordo com Prestomed (2006), o Absenteísmo é uma
expressão utilizada para definir as faltas ou ausências dos
empregados ao trabalho. Suas principais causas são: doenças
comprovadas e não comprovadas, acidentes de trabalho,
questões familiares, atrasos involuntários e outros motivos.
LER/DORT
A LER também é conhecida como lesão por trauma cumulativo.
Muitos estudiosos e instituições já preferem chamar as LER de
DORT - doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho.
AS LER/DORT podem ser causadas por esforço repetitivo devido a
má postura, stress ou trabalho excessivo. Também certos esportes
se praticados intensivamente podem causar LER.
SINDROME DE BORNAUT
É
um
distúrbio
psíquico
de
caráter
depressivo,
precedido de esgotamento físico e mental intenso,
definido por Herbert J. Freudenberger como "(…) um
estado de esgotamento físico e mental cuja causa está
intimamente ligada à vida profissional".
GINÁSTICA LABORAL
Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no
ambiente de trabalho (donde o qualificativo laboral), com a finalidade de
colocar previamente cada pessoa e todos da equipe ou grupo de trabalho
bem preparados para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em
técnicas de alongamento, distribuídas pelas várias partes do corpo
BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL
Fisiológicos
-Melhora a condição do estado de saúde geral;
-Diminui o risco de acidentes no trabalho;
-Previne a LER e DORT.
-Melhora a produtividade com menor desgaste físico;
-Redução da sensação de fadiga no final da jornada;
Psicológicos
-Favorece a mudança da rotina;
-Reforça a auto-estima;
-Mostra a preocupação da empresa com seus
funcionários;
-Melhora a capacidade de concentração no trabalho.
Sociais
-Desperta o surgimento de novas lideranças;
-Favorece o contato pessoal;
-Promove a integração social;
-Favorece o sentido de grupo, se sentem parte de um todo;
-Melhora o relacionamento.
CONCLUSÃO
A preocupação com a Qualidade de Vida no Trabalho - QVT é algo
que está ligado à produtividade da empresa. Funcionários satisfeitos e
motivados são mais comprometidos com o trabalho, e com condições
ótimas de saúde aliada a um ambiente saudável, chega-se à
qualidade produtiva pretendida (MIRANDA et. al., 2006).
“O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a
caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o
que colher”.
(Cora Coralina)
OBRIGADA