TEORIA E ENSINO
DA GINÁSTICA I
História da Ginástica

Segundo Ramos (1982), a ginástica:
 Origina-se
na Pré-História
 Afirma-se na Antiguidade
 Estaciona na Idade Média
 Fundamenta-se na Idade Moderna e
 Sistematiza-se nos primórdios da
Contemporânea
Idade
História da Ginástica

Pré-história
 Atividade
física como luta pela sobrevivência:
atacar e defender:
 Percepção de suas qualidades como força,
agilidade, destreza, equilíbrio, resistência...
 Estruturação de movimentos sistematizados.
 Exercícios de caráter utilitário e sistematizado
passado de gerações em gerações.
Antiguidade (4000 a. C – 476 d. C):
recomendada somente para homens –
força para defesa da pátria.
 A ginástica aparece como sinõnimo de A.F.
com objetivos médicos e morais: massagens
e exercícios respiratórios
 luta, natação, remo, hipismo, atirar com o
arco, exercícios utilitários, jogos, rituais
religiosos e na preparação guerreira de
maneira geral.
 Era
História da Ginástica no povos

Egípcios: traduz sua intensa exercitação física,
através de pinturas e desenhos encontrados nas
paredes das tumbas, mostrando jogos de mímica,
diversas fases de luta corporal, corridas, lançamentos
de arco e flecha, saltos, arremessos.

Hindus: a atividade física entre eles privilegiava os
aspectos: médico-higiênicos, fisiológico, moral, religioso,
guerreiro. Além da ioga que foi criada por eles, as
atividades físicas mais desenvolvidas na Índia foram: as
corridas, a equitação, a caça, a natação, o boxe e a luta.
História da Ginástica no povos

Chineses:
 Confúcio
(kung-fu-tsen) procurou por meio de suas
doutrinas regenerar moralmente o seu povo através
de exercícios físicos.
 Filósofos incutiram no povo a filosofia de inanição –
declínio das atividades físicas.
 Foram os primeiros a encarar a ginástica no duplo
aspecto fisiológico e moral.
 Ginástica chang = massagens por fricção, pressão,
percussão, vibração – ginástica médica.
 Origem do Kung-fu – diversas posições corporais,
consitia na arte de variar de atitudes – ginástica
terapêutica.
 Hidroterapia
História da Ginástica no povos

Assírios e Caldeus:
 Viviam
sob o terror dos Deuses e o domínio absoluto
dos reis divinizados, cultivavam exageradamente a
força física, a destreza e a resistência, por serem
essencialmente guerreiros e caçadores.
 marchas, as rápidas corridas, o manejo do arco e
flecha, o arremesso de lanças, as lutas, a equitação
(sem sela e estribo), a natação e a canoagem, eram
indispensáveis
 Predominavam os aspectos: médico-higiênico, moral,
religioso, guerreiro e fisiológico.
História da Ginástica no povos

Gregos:
 Exaltavam
a beleza da forma física
 Todas as formas educacionais convergiam
para a estética
 Surge a palavra ginástica para designar
exercícios físico (721 a.C)
 Conceito de ginástica: “arte de exercitar o
corpo nu”
 Exercícios praticados em ginásios por
homens despidos banhados em óleo
História da Ginástica no povos

Gregos (cont)
 Ginástica
codificada e metodizada por professores e
alunos consagrados através dos exercícios físicos
 Divisão em Orquéstrica e Palestrica
 Orquéstrica: à formação do caráter, da altivez e da
dignidade dos jovens e adolescentes, preparados por
ela por meio do canto e da música
 Paléstrica:preparava
atletas
em
diversas
modalidades de exercícios e para jogos nos estádios,
em competições.
História da Ginástica no povos

Gregos (cont)
da ginástica na Grécia –
separando-se cultura do corpo e cultura
espiritual,
substituindo-se
movimentos
ritmados por exercícios de força pura e brutal
(500 a.C.), e transformando-se os ginásios
em simples escolas de atletas.
 Desgenaração
História da Ginástica no povos

Roma:
 Conheceram
a ginástica grega quando esta ja
estava em decadência.
 Preparação de guerreiros – primordialmente
 seguido das atividades desportivas como
corridas de carro e lutas de gladiadores.
 Hidroterapia – utilizada metodicamente.
Idade Média
Surgimento do cristianismo – muda-se a
visão de atividade física. Ela agora
pertence ao mundo mundano, indigno a
formação do homem.
 Só as atividades voltadas para o espírito e
contemplação a Deus, deveriam integrar a
educação do homem.
 Os exercícios ginásticos foram relegados
ao desprezo, sendo substituídos pelo
manejo das armas e da esgrima, e pelas
pistas.


Idade Média:
A
conservação da força e da beleza corporal
e os princípios higiênicos da saúde foram
substituidos pelo espírito de sacrifício, pelo
sentimento de caridade, pela exaltação moral,
pelo abandono do próprio corpo e pelo
inebriamento do misticismo, visando assim
uma vida supra-terrestre.
 a igreja organizou as cruzadas que exigiam a
preparação militar, tendo como base
exercícios corporais.

Renascimento :
 Surge
o movimento Humanista
 ressurgimento
da Ginástica revigorada pelos
princípios gregos, que buscavam a harmonização do
corpo e do espírito.

Idade Moderna
 Obras
relacionadas a pedagogia, fisiologia e técnicas
deram impulso a sistematização da ginástica
Idade Contemporânea (1789)



Até 1800, as formas de exercício resumiam-se
aos jogos, danças folclóricas e regionais e
atletismo
Segundo Langlade (1980): a origem da atual
ginástica data do início do séc XIX com o
surgimento de quatro grandes escolas: Inglesa,
Alemã, Sueca e Francesa.
associação da educação física com a educação
intelectual e moral.
MÉTODOS GINÁSTICOS

OBJETIVOS
 Promover
a saúde,
 Regenerar a raça,
 Desenvolver a coragem, a vontade, a força, a
energia, a servidão,
 Desenvolver a moral, intervindo nos
costumes e tradições dos povos.
Método Alemão
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Defesa da pátria;
Criação de espírito nacionalista e corpos saudáveis em
seus cidadãos.
Preconizava a disciplina e a moral, além da saúde.
Aparelhos
Contato com a natureza,
Caráter pedagógico, de formação moral e disciplinar,
Surgimento da ginástica rítmica e da ginástica feminina.
Introdução de aparelhos portáteis,
O improviso na atividade corporal,
Valorização do ritmo e contato com o solo.
Método Francês


Aperfeiçoamento motor, considerando as dimensões
anátomo/fisiológicas do corpo.
Ênfase:

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
nas qualidades físicas da vida cotidiana,
na economia de energia,
no desenvolvimento físico integral,
no aumento da resistência orgânica,
valorizar aptidões através dos exercícios naturais, repudiando
os artificiais.
Propunham lição de ginástica dividida em 3 momentos:
preparação, aula propriamente dita e volta à calma.

Na Suécia
 um
método de educação com finalidades higiênicas,
corretivas e nacionalistas.
 exercícios analíticos, racionais, simples e localizadas,
 abrangências pedagógicas, militares, médicas e
estéticas.
 Possui aspectos morais acentuadas para paz e não
para guerra como o método alemão.

Ginástica Neo-sueco,

movimentos de balanço e oscilações,
 ênfase a música e a alegria com movimentos rítmicos
e globais.
MÉTODO INGLÊS

Esporte

CALISTENIA:
 inspirada
no método sueco
 ginástica com exercícios livres e ritmados,
 Inicialmente era feminina mas em seguida homens,
mulheres e crianças praticavam
 principio da higiene e da educação
 Características: a predominância de formas analíticas
(localizadas) e dos movimentos sobre as posições,
exercícios livres e com pequenos aparelhos (halteres,
bastões, etc.),
 associação da musicas e do ritmo no movimento.
Chegada e Evolução da Ginástica
no Brasil

A ginástica chega ao país no século
passado com a família real e a fundação
da escola militar brasileira.
escola militar: método alemão – método
francês.
 Na escola civil: método alemão - método
sueco – método francês e calistenia.
 Na