Atenção
Concentrada
Nome: Rafael Henrique
Empresa: CIEEMG
Consultor de Atendimento
à Empresas
DINÂMICA
Aplicar a teoria do tema Atenção
concentrada em uma brincadeira
INTRODUÇÃO
A atenção concentrada é
importante porque facilita a
comunicação e o relacionamento,
ajuda no aprimoramento da
memória, e aperfeiçoa o
aprendizado.
O que é Atenção?
A atenção é um filtro que usamos para determinar a
qualidade de sua vida e do que faz.
Exemplo: “Que trabalho chato”. “Faz de qualquer
jeito ou faz do jeito que dá.” “Não te desgastas, é só
trabalho.”
O que tem a haver com o tema atenção ao trabalho?
Sua relação é direta. Fazer de qualquer jeito
considerar é ser desatento e quem é desatento está
aplicando mal seu dom mais precioso: a Atenção.
Tipos de atenção: voluntária e involuntária
Voluntária: refere-se a casos onde o indivíduo
parece ter liberdade e escolha na determinação do
foco de sua Atenção.
Involuntária ou espontânea: refere-se a casos em
que a pessoa parece ter menos atuação sobre a
escolha da direção de sua atenção. Alguns
determinantes da Atenção involuntária estão
relacionados ao afeto e sentimento dirigidos para o
objeto.
Outros determinantes da atenção
• Intensidade - o silvo da sirene do carro de bombeiros.
• Repetição - anúncios na televisão .
• Isolamento - uma única palavra, na página da revista.
• Movimento e mudança - o pisca-pisca no cruzamento
da estrada .
• Novidade – o desenho exagerado do último modelo de
carro .
• Incongruência - a mulher fumando um charuto.
Atenção sensorial
Nossos cinco sentidos podem ser
ativados conscientemente para
focalizar a Atenção sobre um
determinado estímulo. Exemplo:
comida
Atenção motora
A consciência está concentrada na
execução de uma atividade física e
muscular préprogramada. Consiste em
privilegiar elementos automáticos.
Exemplo: atividades musculares que
devem responder a determinadas
situações no sentido de favorecer a
adaptação de uma rotina.
Atenção intelectual
Representa o ato de reflexão e de
atividade racional dirigido na
resolução de qualquer problema
conscientemente definido.
ATENÇÃO CONCENTRADA
O que é?
É a capacidade de reagir aos
estímulos do ambiente, sustentando
o foco em um deles, com base em
um determinado objetivo.
VIDEO 01
Os 3 D’s que dificultam a atenção:
desatenção, distração e dispersão
Desatenção
• Descuido
• Desatento
• Pouco persistente
• Desorganizado
• Dificuldade em estabelecer prioridades
• Frequentemente atrasado
• Sofre ocorrência de BRANCOS.
Distração:
Concentrado em outro lugar.
Dispersão:
Repetido deslocamento do foco
atencional, que impossibilita a
concentração.
Interferências sobre a atenção
• Sobrecarga de informações
• Rotina tumultuada do ambiente
• Falta de objetivos
• Poluição visual e sonora
• Ansiedade (quando estamos ansiosos, a
capacidade da memória diminui)
VIDEO 02
A importância da atenção concentrada
• Facilita a comunicação e o
relacionamento:
• Ajuda no aprimoramento da memória
• Otimiza o aprendizado
• Mantém o foco nos objetivos
• Colabora no estabelecimento de
prioridades
• Melhora a qualidade de vida
A ARTE DE ESCUTAR
Escuta eficaz: depende de quatro fatores:
•Ouvir
•Prestrar atenção
•Entender (depende da inteligência e do
discernimento do ouvinte)
•Responder (dar retorno ao interlocutor)
Conclusão
 Prestar atenção é muito importante para a vida
pessoal e profissional.
 Passe à escutar com atenção as informações
passadas.
 Desenvolva suas atividades com empenho,
concentração e dedicação para melhorar o seu
desempenho e seu ambiente organizacional.
 A atenção concentrada pode ser utilizada em
qualquer momento e hora é só querer.
 Chegou seu dia de fazer as coisas com atenção.
 Pode ser hoje?