TARDE MANHÃ SEGUNDA TERÇA 08:30 08:45 09:30 10:15 10:30 12:45 CYCLING HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA CROSSFIT ZUMBA :30 :45 :45 :45 :60 :30 13:15 16:15 17:00 18:45 19:00 19:00 19:30 19:30 20:00 20:00 20:00 21:00 STEP HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA NATAÇAO ADULTOS 3D BUM BUM KARATÉ INFANTIL HIIT HIDROGINÁSTICA ZUMBA KARATE ADULTOS MMA HIDROGINÁSTICA :30 :45 :45 :45 :30 :60 :30 :45 :60 :60 :120 :45 QUARTA 08:00 08:45 09:30 09:30 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA LOCALIZADA HIDROGINÁSTICA :45 :45 :60 :45 16:15 17:00 18:00 18:45 19:15 19:30 19:45 20:30 20:30 20:45 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA NATAÇÃO CRIANÇAS YÔGA BOXE TOP-RIDE KICK / MUAY-THAI HIDROGINÁSTICA LUTA LIVRE / JIU JITSU :45 :45 :45 :45 :60 :60 :60 :60 :45 :60 QUINTA 09:30 10:15 12:45 HIDROGINÁSTICA NATAÇAO ADULTOS 3D BUM BUM :45 :45 :30 13:15 16:15 17:00 18:00 18:15 18:45 19:00 19:15 19:30 20:00 20:00 20:30 21:00 21:00 HIIT HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA NATAÇÃO CRIANÇAS FLEX TOTAL NATAÇÃO CRIANÇAS KARATÉ INFANTIL PILATES HIDROGINÁSTICA FLEXCORE KARATE ADULTOS HIIT KRAV MAGA HIDROGINÁSTICA :30 :45 :45 :45 :60 :45 :60 :60 :45 :30 :60 :30 :60 :45 SEXTA 08:45 09:30 09:30 10:15 10:30 NATAÇAO ADULTOS HIIT HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA CROSSFIT :45 :30 :45 :45 :60 16:15 17:00 18:00 19:15 19:30 19:45 20:15 20:30 20:30 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA YÔGA BOXE TOP-RIDE PUMP KICK / MUAY-THAI HIDROGINÁSTICA :45 :45 :45 :60 :60 :60 :60 :60 :45 SÁBADO 08:00 08:45 09:30 09:30 10:15 HIDROGINÁSTICA HIDROGINÁSTICA FLEXDANCE HIDROGINÁSTICA NATAÇAO ADULTOS :45 :45 :60 :45 :45 13:15 17:00 18:00 18:15 19:00 19:30 19:30 20:30 CYCLING HIDROGINÁSTICA NATAÇÃO CRIANÇAS FLEX TOTAL KARATE ADULTOS HIDROGINÁSTICA STEP KRAV MAGA :30 :45 :45 :60 :60 :45 :60 :60 09:30 10:00 10:15 11:00 11:00 11:00 11:00 12:00 NATAÇÃO CRIANÇAS PILATES NATAÇÃO CRIANÇAS YÔGA NATAÇÃO CRIANÇAS BOXE MMA KICK / MUAY-THAI :45 :60 :45 :60 :45 :60 :120 :60 16:00 LUTA LIVRE / JIU JITSU :60 SALA DE MUSCULAÇÃO/CARDIO SEG A SEX: DAS 7:30 ÀS 22:00 SÁBADO: DAS 9:00 ÀS 13:00 DAS 15:30 ÀS 18:30 fb.com/GinasioFlexGym *Todos os horários estão sujeitos a alterações de última hora. WWW.FLEXGYM.PT