H2otel Congress
& Medical Spa
Paz na montanha
Hotel de montanha, situado a vinte quilómetros da Covilhã,
mais concretamente em Unhais da Serra, é um verdadeiro
caso de sucesso. Abriu há cinco anos e já lhe foram atribuídos
as Chaves de Ouro dos prémios do Guia “Boa Cama, Boa
Mesa” por quatro anos, foi distinguido com o Prémio Publituris
para o “Melhor Hotel de 4 estrelas” e o Turismo de Portugal
atribuiu-lhe o 1º prémio na categoria “Novo Projecto Privado”.
Localizado a 750 metros de altitude, em pleno Parque Natural
da Serra da Estrela, integrado em perfeita harmonia com a
natureza, inclui um Centro Termal e Termo-Lúdico e SPA.
Com serviço de Turismo Médico – “Medical SPA” integrado,
permite satisfazer as necessidades do cliente que procura
serviços do turismo médico a nível nacional e internacional em
ambiente seguro.
Devido ao seu excelente enquadramento paisagístico, à
riqueza das águas e ao ar puro da montanha, as Termas de
Unhais da Serra são consideradas como uma importante
estância hidrológica e climática para o tratamento de
reumatismo, certas dermatoses e doenças do aparelho
respiratório. A água das duas nascentes, a Fonte dos Banhos e
a Fonte do Cortiço é utilizada desde o século XVIII.
Texto e Fotos Manuela Silva Dias
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eixamos a agitação de Lisboa e passado duas horas e meia, chegamos à serra
onde, como por magia somos invadidos
por uma tranquilidade apaziguadora. Avistamos o hotel envolto pela natureza, desenhado em
consonância com a mesma, lembrando um chalé. Na
decoração destaca-se o xisto, madeira sucupira, o
vermelho e as grandes janelas que acompanham todo
o hotel, para constante contacto com a natureza. Existem 90 quartos, com dois duplex e 17 suites, espaçosos, confortáveis e sempre com uma vista soberba.
Todo o ambiente é envolvido pela natureza e o
interior com as suas cores quentes, tornam o local
muito calmo e acolhedor. A componente de lazer-saúde como virtude terapêutica, integrada na pureza ambiental do Parque Natural da Serra da Estrela
reúne todas as condições necessárias para estadias
tranquilas de média e longa duração, com possibilidade de acompanhamento das famílias, para comodidade de todos. Para se sentir mais à vontade, os
hóspedes são convidados a andarem pelo hotel de
roupão e chinelos, à disposição no quarto. Pode pa-
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recer-lhe estranho ao início, mas depois do primeiro
pequeno-almoço perceberá que é uma constante,
ver famílias, casais, colegas de trabalho, todos de
roupão cor creme e chinelos pretos. Facilita a ida aos
tratamentos, piscinas, cabeleireiro, leitura de um livro no deck da piscina… “Queremos que o cliente
se sinta em casa e o mais confortável possível”, diz a
Directora do complexo, Sandra Lourenço.
A escolha do que pode fazer durante a sua estadia
é extensa e variada. Um dos pontos diferenciadores
desta unidade hoteleira, além do enquadramento
paisagístico e de todos os programas de tratamentos de beleza, é o Programa Medical SPA, incluindo o
Centro Termal e Termo-Lúdico e o SPA.
O H2otel faz parte do Grupo Natura IMB, o maior
grupo hoteleiro da região da Serra da Estrela. Luís
Veiga, CEO do Natura IMB, é um visionário e pensa
sempre “fora da caixa”. Para si o turismo associado à
saúde é onde se posiciona e é a sua grande aposta.
No H2otel, temos o exemplo da melhor integração
de um excelente hotel com um centro termal e lúdico da Península Ibérica.
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Aquadome the Mountain SPA
Neste universo de água, tudo foi pensado e integrado para tratar da saúde do corpo e do espírito,
quer seja a nível de prevenção, cura ou bem-estar.
Inclui uma extensa gama de tratamentos de estética
tanto de rosto, como de corpo, hidromassagem, aerobanho, hidropressoterapia, duche escocês, duche
massagem Vicky a 4 mãos e vários rituais termais.
O Aquadome está dividido em 4 zonas: Aquafisio,
Aquacorpus, Aquatermas e Aqualudic.
Aquafísio é uma área centrada em técnicas de
fisioterapia, possibilitando reabilitações cuidadas,
recorrendo aos recursos físicos e técnicas existentes
no Centro Termal. O Aquacorpus, a zona de wellness, com ofertas completas em técnicas de massagem tradicionais e holísticas e tratamentos de corpo
e rosto, este último com produtos Gernétic. Aqualudic, como o nome indica é a zona lúdica, que faz as
delícias de todos, em especial dos mais novos. Com
piscinas hidrodinâmicas interiores e exteriores, (com
ligação da piscina interior para a exterior), cascata e
circuito celta (hamman, turco, sauna e sauna com
cromoterapia, duche de contraste 360º) e por fim
Aquatermas, um balneário termal de raiz, que utiliza
na realização dos seus tratamentos a água mineral
natural de Unhais. Dispõe de uma piscina termal
com hidromassagem, corredor de marcha, banheiDR
ras de hidromassagem, duches vicky, hidropressoterapia, bertholaix (banho de vapor parcial), sala de
vias respiratórias (adultos e crianças) e estufas de
vapor (coluna e membros), duche escocês, entre outros. Aquodome é um verdeiro elixir de bem-estar,
prevenção e tratamento.
Programas de Saúde Medical SPA
São programas de excelência, onde os tratamentos abrangem o corpo na sua totalidade. Com um
staff de 20 elementos, entre médicos, Personal Trainer, nutricionista, fisioterapeuta e enfermeira, uma
equipa multidisciplinar que actua em várias vertentes. Todos os programas (Emagrecimento, Obesidade infantil, Anti-Stress e Antitabágico) são totalmente adaptados e personalizados a cada cliente, explica
João Paulo Duarte, o director do Spa. Numa primeira
fase, faz-se uma 1ª consulta médica, uma consulta de
nutrição, avaliação fisioterapêutica e uma avaliação
física e outras avaliações que façam sentido de acordo com o historial clínico do cliente. A partir daí é
elaborado um programa à medida do cliente, onde
nenhum detalhe é deixado de lado. Refeições personalizadas elaboradas pela nutricionista Drª Odete
Oliveira, exercícios desenhados pelo personal trainer, tratamentos necessários e uma equipa de outdoor que terá também desafios à medida do clien116 | Hotel Nacional
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te. O programa poderá ter a duração que o cliente
desejar, sendo o mínimo uma semana. Durante o
tratamento existirá também workshop sobre nutrição onde aprenderá, como escolher os alimentos na
altura da compra, como os confeccionar, que tipo de
menus diários deverá fazer. “Para os resultados não
acabarem quando o cliente for para casa, existe um
acompanhamento sempre disponível para qualquer
dúvida que este queira ver esclarecida”, acrescenta
João Paulo Duarte.
Além dos programas de Saúde Medical SPA, existe uma parceria com o Hospital Universitário da Covilhã e a Universidade da Beira Interior, mais especificamente a Faculdade de Ciências de Saúde, sendo
possível ter acesso a packs de oferta integrada para o
pré e pós-operatório e cuidados de ambulatório no
próprio H2otel – Congress & Medical Spa, que conta
com uma equipa médica permanente. Permite assim
uma recuperação de qualidade, em plena natureza.
Fora do hotel, a beleza da Natureza chama para caminhadas
diurnas (que podem ir de uma hora a um dia inteiro,
com piquenique), caminhadas nocturnas, passeios BTT,
passeios todo-o-terreno e observação de pássaros.
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Actividades do hotel
Existe em permanência uma equipa de animadores e guias no hotel. Todos os dias um programa é
colocado à disposição dos clientes, tanto para actividades indoor como outdoor.
Existem aulas de alongamento, hidroginástica,
zumba, jogos de piscina, torneio de sueca, cinema
infantil, torneios de Wii, atelier de expressão plástica, modelagem de balões, jogo de bingo, entre
muitas outras actividades. Fora do hotel, a beleza da
natureza chama para caminhadas diurnas (que podem ir de uma hora a um dia inteiro, com piquenique), caminhadas nocturnas, passeios BTT, passeios
todo terreno, observação de pássaros. Pode visitar
as aldeias históricas de Almeida, Idanha-a-Nova ou
Castelo Mendo e muitos outros locais de interesse
da região. Os guias estão sempre disponíveis para
ajudar e acompanhar.
Passear pelo antigo caminho tradicional usado
pelos pastores, “canada” é uma benção para o corpo
e para o espírito. O caminho era empedrado e ladeado por muros para as ovelhas não se desviarem para
os terrenos cultivados evitando assim conflitos com
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os agricultores. Com a companhia do guia André
Matos, que desde que o hotel abriu trabalha como
animador/guia, não existem segredos por estes trilhos da natureza. Conhece todos os recantos, e tem
o seu escritório secreto, reservado mesmo no meio
do trilho, com uma cadeira confortável que a natureza moldou para ele, um privilégio, só para alguns.
Pelo caminho encontramos um dos poucos pastores existentes por aquelas terras, chama-se Mário
e desde os 4 anos que passeia as ovelhas, diz com
um olhar cansado, mas ternurento. Continuámos
a caminhada na sua companhia e do seu rebanho.
Para terminar e recuperar energia, bebemos a água
refrescante da Fonte da Saúde. Fonte com o nome de
quem dinamizou as termas de Unhais da Serra, Dr.
Amândio Leitão. Um pequeno exemplo das inúmeras
actividades exteriores que pode desfrutar.
Como as crianças são bem-vindas, existe um clube próprio para elas. Vários jogos, caça ao tesouro
cinema, teatro, para depois apresentarem no serão,
são algumas actividades preparadas para elas, mas
existem sempre muitas surpresas. Funciona das 9h
às 23h, deixando os pais descansados para irem aos
seus programas.
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Uma equipa motivada, apaixonada
por aquilo que faz, onde todos os dias
tenta fazer melhor, só pode ter um excelente resultado. A prova é a maior parte dos clientes voltarem, mais uma vez,
duas, três…dez vezes. Algumas famílias e
casais, já vão na décima quarta estadia.
Quer perceber porquê? Experimente.
Restaurante Alquímia
No restaurante, a aposta é para a utilização dos
produtos da região e dos produtos biológicos da
horta do Hotel Lusitânia, um hotel do grupo. Com
tão boa matéria-prima o Chef faz uns pratos deliciosos, tanto gourmet como tradicional. Para quem
está no programa Medical Spa, os pratos são preparados com a colaboração da nutricionista. Com um
plano alimentar adaptado às necessidades do cliente, após avaliação da equipa médica. Odete Oliveira,
a nutricionista, faz questão de explicar a cada cliente, o que foi e como foi confeccionado. Além da boa
gastronomia regional o restaurante, tal como todo o
hotel, tem uma vista privilegiada.
O hotel dispõe de uma zona de reuniões e congressos, com várias salas adaptáveis ao número de
pessoas e tipo de evento. A capacidade máxima é
de 500 pessoas. Além das várias reuniões e eventos
profissionais, muitas são as festas temáticas que ali
se realizam. Natal, fim-de-ano, carnaval, Páscoa, dia
da criança, halloween, além de casamentos, baptizados, festas de aniversário, tudo é possível. Existe
também um lounge bar com esplanada, uma loja
gourmet e um media center.
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Experiências H2otel
Bem-estar
Existem muitos programas que o hotel disponibiliza. “Fell the Romance”, 2 noites em quarto duplo por
275€, com direito a massagem de relaxamento, duche
Vichy (4 mãos), jantar com “Menu Afrodisíaco” e livre
acesso ao Aqualudic; “SPA Experience”, 2 noites em
quarto duplo por 263€, pequeno-almoço, Vichy Flores
da Serra com lavanda, Ritual Toque de Pérola, Banho
laranja e canela, livre acesso ao Aqualudic; “Feel Relaxed”, 2 noites em quarto duplo por 194€, pequeno-almoço, jantar no restaurante “Alquimia”, livre acesso ao
Aqualudic; “Bike Friendly”, 1 noite em quarto duplo por
136€, pequeno-almoço, secção de Fitball; pack de tracks BTT disponíveis para treino, aconselhamento nutricional, Vicky 4 mãos, livre acesso Aqualudic, e “Descubra o Parque Nacional da Serra da Estrela”, 2 noites em
quarto duplo por 281€, pequeno-almoço, caminhada
orientada pelo Vale Glaciar de Alforfa, Passeio de TT
pelo Parque Nacional da Serra da Estrela, jantar buffet,
livre acesso ao Aqualudic.
Tratamentos
Existem tratamentos de vias respiratórias, reumatologia, osteoarticular, varizes e hemorroidal. Os
tratamentos podem ter a duração de 7, 12 ou 14 dias.
Como exemplo num tratamento de 12 dias das vias
respiratórias com três tratamentos diários, em alojamento e pensão completa o preço será de 1.212€
aproximadamente, em época baixa (1 março a 30 junho e 1 outubro a 30 novembro 2014). Todos os preços são por pessoa.
www.h2otel.com.pt
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