1 - SAÚDE & SEGURANÇA - - SAÚDE & SEGURANÇA - 2 Editorial Revista Saúde & Segurança Fundada em Julho de 2011 Publicação sequencial Diretor – Marketing - Anúncios Aleximando Pereira Ferraz Administrador Jornalista Responsável Daiane Silva Jornalista - MG 15.123 JP Estagiária de Jornalismo Débora Subtil Graduanda de Jornalismo Editoração Eletrônica Larissa do Amaral Ferreira Graduanda de Designer Gráfico Técnico de Segurança do Trabalho (Colaboração) Tami dos Santos Ferreira MTE - 24917/MG Administrativo Financeiro Gabriella Boechat Ferraz Revisão (Colaboração) Juliana Vilela Pinto Jornalista Artigos (Colaboração) Dr. Emmanuel Caetano Roberth Reytmann da Silva 1º Sargento Edson Lopes Ferreira 3º Sargento Julio Ferreira Lira Assessoria de Comunicação Organizacional da 8ª Cia PM Ind MAT Assessoria Organizacional do 6°Batalhão de Bombeiros Militar Em cada edição, a Revista Saúde & Segurança escolhe uma área profissional e aborda as profissões que a compõe. Com o foco sempre na prevenção e conscientização, essa série de publicações, reflete a importância da qualidade de vida dos trabalhadores e a preocupação de reduzir os chamados riscos ocupacionais e seus efeitos. Nesta edição, escolhemos falar sobre o setor da indústria da construção civil com o objetivo de esclarecer, de forma simples e objetiva, as normas de segurança para que empregadores e colaboradores, a partir da educação e conscientização, usufruam dos benefícios obtidos pela prática de um trabalho seguro nos canteiros de obras. Abordamos dentro da indústria da construção civil doenças relacionadas ao trabalho e análise ergonômica do trabalho. Temos ainda a contribuição de artigos elaborados por fisioterapeuta e técnico de segurança do trabalho que retratam assuntos focados ao tema. Folheie e leia nosso periódico e descubra informações que com certeza irão contribuir com seu crescimento profissional. Desejamos bom proveito do material publicado. A todos, boa leitura! Daiane Silva - Jornalista Responsável seções Ginástica laboral Artigo - Dr. Emmanuel Caetano ergonomia - aet naS CONsTRUÇÕES ALIMENTAÇÃO Saúde - DOENÇAS OCUPACIONAIS SAÚDE EMOCIONAL - Sindrome de Burnout entrevista - ADILSON P. FRAGA JÚNIOR matéria especial - indústria da construção civil raio-x profissional contabilidade profissional em destaque artigo - roberth reytmann da silva aliados da s&S certo x errado 04 06 07 09 10 16 18 22 27 31 33 36 37 38 Fotografia Daiane Silva Circulação Governador Valadares - Minas Gerais Tiragem 2000 exemplares Impressão Gráfica Teixeira - (33) 3083.0199 Rua Quintino Bocaiúva, 871 - Centro Governador Valadares/MG Contato (33) 91418090 (33) 91402346 Macedo & Ferraz Rep. Comercial LTDA Av J.K 1.392, Bairro Vila Bretas Governador Valadares - MG Críticas e Sugestões saude.seguranç[email protected] Todos os artigos assinados são de responsabilidades dos seus respectivos autores. Errata Informamos que no texto da 5ª edição “A importância da Caixa Separadora de Água e Óleo” que o óleo não é lançado na rede de esgoto quando a empresa utiliza esse método. A caixa separadora possui sistemas usados para receber efluentes e águas contaminadas com óleos e graxas de áreas de manutenção, lavagem de veículos, máquinas em oficinas mecânicas e através da utilização de um método físico, faz a separação da água e do óleo. O líquido contaminado é obrigado a passar pelo bloco. A água flui normalmente, mas o óleo é retido. Por ter a densidade menor que a da água, o óleo sobe para a superfície do sistema e posteriormente é recolhido por tubos coletores e levado a um depósito específico onde fica armazenado. NOVIDADES - Próxima edição Na 7“ edição abordaremos a saúde e segurança do trabalho na área da saúde. Aguardem mais inovações. Ginástica Laboral: saúde e qualidade de vida na construção civil A construção civil é uma das áreas ocupacionais que exige um esforço físico durante o desempenho de determinadas funções. Os trabalhadores fazem muita “atividade física” nos seus ambientes de trabalho, ou seja, executam diariamente esforços repetitivos e na maioria das vezes, essas atividades são exaustivas, sem controle algum de postura correta para desempenhar tal esforço físico e sem controle de repetição de movimentos corporais. Em determinadas situações, alguns trabalhadores acabam associando essa atividade física desempenhada nas suas funções de trabalho na empresa como se estivessem praticando exercícios físicos, o que de fato não é bem assim, deixando assim de praticar até mesmo a Ginástica Laboral que a empresa oferta. O Profissional de Educação Física e atuante na área de musculação da Academia Órbita Fisical Center, Alan Lima explica que é preciso entender a diferença entre Exercício Físico e Atividade Física. “A Atividade Física pode ser definido como qualquer movimento corporal que tenha um gasto calórico, como lavar roupas, arrumar casa, entre outros nosso cotidiano. Já o Exercício Físico pode ser entendido como uma forma organizada de movimentos corporais, ou seja, uma forma planejada, onde entra um Profissional de Educação Física com os seus conhecimentos Teóricos e Práticos. Existe uma determinação de quantidade de séries x repetições x pausa (descanso) e uma técnica empregada no movimento como, por exemplo, exercitar na musculação, na natação, na aula de ginástica localizada, entre outras.” Alan destaca que a Ginástica Laboral é uma forte aliada para amenizar os esforços físicos durante a jornada de trabalho e minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador. “A Ginástica Laboral é um exercício físico leve e de curta duração, realizado no próprio ambiente de trabalho. O trabalhador é preparado para o início de uma jornada de trabalho, através de alguns exercícios físicos preparatórios. Existe ainda o momento da Ginástica Compensatória, ou seja, um período de pausa no decorrer do dia para poder aliviar um pouco a sobrecarga de trabalho imposta ao organismo do trabalhador e por último, temos a Ginástica Relaxante para finalizar o dia e para aliviar cansaço. Alan Lima é profissional de Educação Física e atuante na área de musculação da Academia Órbita Fisical Center Assessoria Esportiva/ Personal Trainer - CREF. 014395-G/ MG Duas séries de 15 a 30 segundos de alongamento para cada exercício, sendo uma pausa de 10 segundos entre cada série. Os exercícios devem ser feitos em ambos os lados (direito/esquerdo). - SAÚDE & SEGURANÇA - 4 5 - SAÚDE & SEGURANÇA - A Dinâmica é uma empresa que realiza assessoria e consultoria nas áreas de medicina, higiene, engenharia e segurança do trabalho Medicina e Segurança do Trabalho PPRA - Programa de Prevenção de Riscos Ambientais PCMAT - Programa de Condições e Meio Ambiente do Trabalho PPP - Perfil Profissiográfico Previdenciário PCMSO - Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional Perícias Técnicas Cursos e Treinamentos Engenharia Ambiental Consultoria, Gerenciamento e Licenciamento Ambiental. Assessoria de Adequação Ambiental em Postos de Combustíveis Tel.: (33) 3271-8182 www.dinamicagv.com.br [email protected] Rua Afonso Pena, 2377 - Centro Rua Dois, 45 - Distrito Industrial Av. Eng. Roberto Lassance, 1321 - Vila Isa Governador Valadares - MG - SAÚDE & SEGURANÇA - 6 alimentação SALADAS: A Descoberta do Século para Alimentação Saudável A salada é um prato consumido em todo planeta, cada qual com sua cultura e receita. Os nutrólogos indicam e incentivam o consumo de saladas, dentro e fora das alimentações. Seu consumo traz benefícios importantes que vão desde melhorias na saúde, no emagrecimento e na economia. Consumida regularmente, as saladas auxiliam na absorção das fibras que previnem a formação de placas de gordura e melhoram no funcionamento do intestino, bem como dos minerais e vitaminas de forma saudável, pois, o organismo está absorvendo diretamente da origem, principalmente quando ingeridas crua. Além disso, o consumo de folhas, vegetais e frutas constantes na salada, combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células. Causam saciedade rápida que leva a um menor consumo de outros alimentos responsáveis por ganho de peso, em conseqüência tem-se o emagrecimento. IMPORTANTE: Não se deve deixar de consumir os demais alimentos importantes para uma alimentação equilibrada e saudável, como peixes, frangos, carnes e outros. A sugestão é diminuir os alimentos ricos em calorias e substituí-los por saladas. E BOM APETITE! 7 - SAÚDE & SEGURANÇA - Benefícios do consumo diário de saladas composta por folhas, vegetais e frutas: * Fornecem fibras, minerais e vitaminas, essenciais para o funcionamento do organismo; * Fácil digestão pelo organismo; * Alto teor de água, por isto hidrata melhor o corpo; * Baixa caloria, contribui assim para controle e perda de peso; * Fácil preparo, economia de tempo; * Preço acessível, economia de dinheiro. Por: Maria Emília Ferreira Sócia-Proprietária Restaurante Marinheiro por Dr. Emmanuel Caetano (*) ARTIGO C O CERCO FECHOU! Parte II om os fatos ocorridos nos últimos anos, faz concluir que não é mais tolerável para as empresas terem doenças relacionadas às condições ergonômicas, sendo assim, a Ergonomia e a prevenção desses transtornos, deverão ser parte do negócio, se a instituição quiser sobreviver. Atuação do Ministério Público do Trabalho Tem, em sua finalidade básica, o dever de defender os bens individuais e coletivos indisponíveis. No ambiente de trabalho, os procuradores do Ministério Público do Trabalho se debruçaram em acidentes fatais, danos ecológicos e lesões relacionadas às condições de ergonomia, especialmente LER/ DORT. Com a presença desse ator social até então desconhecido, os dirigentes de empresas, correm o risco de serem envolvidos em processos de responsabilidade criminal. Muitos procuradores, recebendo denúncias de condições de trabalho anti-ergonômicas, passaram a atuar de forma firme e determinada. Na prática, critica-se muito a Previdência pela baixa resolutividade dos casos, mas os principais problemas vividos tanto pelo médico da empresa como pelos peritos da previdência eram: como retornar um trabalhador que estivesse bem fisicamente para uma situação de trabalho não corrigida? Ou como voltar um trabalhador para determinada empresa cujo tipo de atividade era muito exigente para o sistema musculoesquelético? seguradora. Esse enfoque foi mudado através da Lei 9528, de 1997, pela qual a Previdência Social caracterizou que na existência de problemas relacionados ao trabalho, a responsabilidade seria da empresa, através do seu sistema de gestão de riscos. Em termos claros, o órgão segurador definiu não mais arcar com o custo de ambientes de trabalho inadequados. O resultado prático dessa mudança foi que a Previdência Social passou a devolver às empresas uma quantidade enorme de casos de lombálgicos e de portadores de LER/DORT, sem questionar se haveria ou não lugares adequados para estas pessoas trabalharem, numa clara comparação ao dito popular “cuida que o filho é teu”. E o que fazer com esse contingente de pessoas? Temos visto empresas se debatendo e procurando alternativas, com a “legião de restritos” que não podem ser demitidos (Lei 8213, já citada), pessoas perambulando pelas áreas da empresa, numa situação crítica para ambos, trabalhador e empresa. E, fechando ainda mais o cerco, em maio de 1999 o Ministério da Previdência Social editou o Decreto 3048 aumentando de 27 para quase 200 a relação das doenças relacionadas com o trabalho. Com a dificuldade de reabilitação, a conduta das empresas passou a ser, o encaminhamento desses trabalhadores para a Previdência Social. Caracteriza-se assim a antiga prática de diluir o prejuízo socialmente. Em outras palavras, as empresas “lavaram as mãos” e, uma vez que pagavam o Seguro de Acidentes do Trabalho, entregavam o trabalhador incapacitado para o órgão segurador, o INSS. Mudança no enfoque da Previdência Social quanto à sua responsabilidade nas doenças relacionadas com o trabalho O número altíssimo de trabalhadores com distúrbios relacionados às condições de ergonomia (especialmente LER/DORT) encaminhado à Previdência Social levou a Previdência a mudar o enfoque enquanto * Dr. Emmanuel Caetano - Fisioterapeuta Ocupacional e Diretor Executivo da ABEN Saúde Ocupacional e Ergonomia - SAÚDE & SEGURANÇA - 8 Ergonomia Análise Ergonômica nas Construções Como e quando é o momento certo de corrigir seu local de trabalho A boa adaptação no trabalho exercido é sinônimo de bom desempenho empresarial. Esta frase de efeito não deve estar presente apenas em cartilhas educativas, mas no dia a dia do trabalhador. Na área de construção civil não poderia ser diferente, sendo preciso adaptar as condições do local as características físicas de cada funcionário. A Ergonomia é uma disciplina científica que tem como objetivo de relacionar as interações humanas a outros elementos. Sendo usada profissionalmente, tem o poder de otimizar o bem estar humano e o melhor desempenho geral, oferecendo soluções adequadas para adaptações. Nos canteiros de obras, tal ciência poderá ser implementada de várias formas, sendo elas de concepção (nas fases iniciais da demanda, criando um ambiente correto de trabalho), correção (corrigindo os ambientes já utilizados e considerados ineficientes) e de conscientização (se aplicada em treinamentos ou reciclagens, a fim de conscientizar os funcionários). Para obter adaptações satisfatórias no ambiente de trabalho, deve-se, primeiramente realizar uma AET (Análise Ergonômica do Trabalho), como explica o fisioterapeuta ocupacional e Diretor Executivo da ABEN Saúde Ocupacio- nal e Ergonomia, Dr. Emmanuel Caetano. ”A AET terá o papel de observar todos os detalhes referentes ao ambiente físico, a carga horária, as atividades realizadas, ao esforço individual, entre outras particularidades. É importante ressaltar que as funções desempenhadas por várias classes de trabalhadores nesta área exigem, em sua maioria, muito esforço físico, sendo, necessária uma análise voltada essencialmente às condições humanas do trabalhador como postura, conforto, possíveis desgastes musculares (causados por movimentos repetitivos e sobrecarga de peso) e desgastes psicológicos”. Depois de realizada a análise, as ineficiências identificadas deverão ser rapidamente solucionadas como lembra Dr. Emmanuel. “É interessante contar neste momento com o auxílio de profissionais competentes na área de saúde e segurança do trabalho, pois estes são realmente conhecedores do assunto, e facilmente encontrarão medidas adequadas para futuras adaptações”. Dr. Emmanuel destaca ainda que os técnicos de segurança do trabalho exercem um papel de destaque no bem-estar nos locais de trabalho, sendo os identificadores iniciais de possíveis ineficiências. “Ao observá-las, deve-se entrar em contato com os profissionais responsáveis, esclarecendo os pontos negativos e propondo mudanças posteriores. O diálogo aberto entre patrão e funcionário é importante, gerando melhor desempenho e satisfação geral”. Dr. Emannuel Caetano L. Martins Diretor Executivo Telefone: (33) 3271.9694 8821.5586 Av. Minas Gerais, 700 - Lojas 09 e 10 - Térreo Centro - Ed. Plaza Center - Gov. Valadares - MG e-mail: [email protected] 9 - SAÚDE & SEGURANÇA - saúde Doenças Ocupacionais na Construção Civil Dr. Humberto de Campos do Carmo - médico da ENGESEG e do IMEST O Conhecer, tratar e prevenir s profissionais que atuam na construção civil estão expostos diariamente a várias doenças que podem causar um afastamento temporário ou definitivo do exercício da profissão. Diagnosticar a doença cedo é uma medida necessária para evitar que o problema de saúde se agrave, sem contar que, grande parte das enfermidades é facilmente evitável, desde que alguns cuidados sejam tomados. O especialista em Medicina do Trabalho, médico da ENGESEG e médico do IMEST, Dr. Humberto de Campos do Carmo, explica que o principal cuidado, é o uso dos equipamentos de proteção individual, sejam as vestimentas (botas, luvas, capacetes, óculos, roupas impermeáveis, máscaras) ou os aparatos que limitem a ação de fontes excessivas de luz, som, vibração, calor, umidade, poeira, entre outras que podem causar danos à saúde dos trabalhadores. Já para a prevenção, é importante que o trabalhador saiba de onde podem surgir as fontes de risco de doenças que são classificadas em: físicas (ruído, calor, radiação, umidade, entre outros); químicas (produtos tóxicos presentes em tintas, solventes e cimento, por exemplo) e biológicas (bactérias e vírus). As principais doenças relacionadas com a construção civil são: Perda de audição, Conjuntivite por radiação, LER (Lesões por Esforço Repetitivo), Reumatismo, Intoxicação química, Pneumoconioses (silicose, asbestose), Doenças bacteriológicas e viróticas, Lombalgia, Dermatite de contato e Insolação. Dr. Humberto ressalta ainda que a Bursite (famosa inflamação no ombro) é muito comum em Governador Valadares, agravando-se pelo carregamento de tijolos ou cimento em baldes, muitas vezes sem alças. “Doenças como LER se apresentam facilmente quando há inadequações nos canteiros de obra. O uso de equipamentos de proteção individual e o tratamento médico periódico são essenciais. Não é preciso esperar o surgimento de sintomas para procurar devido auxílio. A saúde do trabalhador, estando em dia, melhorará o desempenho diário de sua função e promoverá satisfação final de todos”. Além das doenças, outro assunto que preocupa Dr. Humberto são os perigos com o trabalho em altura. “As quedas em altura constituem a causa mais comum de lesões e mortes na indústria da construção civil. Os maiores acidentes acontecem em andaimes ou elevadores abertos. É necessário dar prioridade a medidas que eliminem ou reduzam os perigos na sua origem e que proporcionem uma proteção coletiva. Além da avaliação global dos riscos é necessário efetuar um acompanhamento constante e proceder com inspeções regulares”. - SAÚDE & SEGURANÇA - 10 Cuide da saúde e da segurança de sua empresa. Para isso conte com a Engeseg A Engeseg – Engenharia e Medicina do Trabalho oferece um novo conceito em medicina do trabalho para as empresas de Governador Valadares e região. Comprometida com a qualidade de seus serviços, a Engeseg, foca suas atividades com a missão de oferecer soluções de serviços em segurança do trabalho, fortalecendo a interação entre clientes e na busca constante do desenvolvimento e crescimento mútuo. Através de sua equipe, a Engeseg está capacitada a oferecer aos seus clientes os seguintes programas: Exames Ocupacionais; Levantamento Ambiental, Análise Ergonômica do Trabalho; LTCAT Laudo Técnico das Condições Ambientais do Trabalho; PPEOB - Programa de Prevenção da Exposição Ocupacional ao Benzeno; PCMAT - Programa de Condições e Meio Ambiente do Trabalho na Indústria da Construção; PPR - Programa Proteção Respiratória; PPRA - Programa de Prevenção de Riscos Ambientais; PCA - Programa de Conservação Auditiva; PCMSO - Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional e PPP - Perfil Profissiográfico Previdenciário. Avenida Brasil, 2595, Centro - Governador Valadares - (33) 3271-1234 11 - SAÚDE & SEGURANÇA - Silicose e Intoxicação E química xistem certas doenças ocupacionais que, inicialmente apresentam-se de maneira inofensiva e pouco prejudicial, como é o caso da silicose. Pouco conhecida, tal doença ataca silenciosamente órgãos internos, principalmente os pulmões. Causada pela poeira de sílica respirada durante o trabalho, a silicose ou pneumoconiose pode apresentar sintomas como tosse excessiva, falta de ar, cansaço e tonturas. Os principais trabalhadores sujeitos à doença são os da área da construção civil, expostos por longo tempo ao fino pó da sílica, resultante do lixamento, trituração e peneiragem de materiais como areia, pedras, quartzos, entre outros. Em estágio avançado, a silicose pode apresentar sintomas como emagrecimento em excesso, dores no peito e comprometimento dos pulmões, aumentando, então, a futura incidência de demais doenças pulmonares. Outra doença para os órgãos internos são as intoxicações por agentes químicos. Estão expostos aos riscos os colaboradores que trabalham por um período longo com as tintas, solventes ou outros elementos comuns a área da construção civil. Os principais sintomas são fraquezas, enjôos e náuseas. Para prevenir tais doenças é necessário que se faça o uso constante e correto dos Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s) como as máscaras, botas e luvas. Observar bem o prazo de validade dos produtos usados e seguir suas orientações é sempre válido. No caso de prevenção da pneumoconiose (silicose), é interessante tentar umedecer o local de trabalho, amenizando a propagação da poeira, que é considerada prejudicial. - SAÚDE & SEGURANÇA - 12 Conjuntivite e Surdez Ocupacional A o pensar em doenças ocupacionais na área de construção civil é comum se pensar nas consideravelmente mais graves como Reumatismos, Lombalgia (dores nas articulações), Dermatites e Intoxicações Pulmonares, porém os olhos e ouvidos também sofrem com os efeitos das construções. Dentre as doenças mais comuns estão à Conjuntivite por radiação e a Perda Auditiva Introduzida por Ruídos (PAIR), que com alto índice de agravações afetam diretamente a visão e audição dos trabalhadores. A PAIR é uma doença difícil de ser detectada, já que seus sintomas só poderão ser percebidos depois de comprometidos 50 por cento da capacidade auditiva do trabalhador. Para que ela ocorra será necessária uma exposição diária á 85 decibéis (que pode ser considerado igual o barulho de um liquidificador em funcionamento). A prevenção de tal doença se dá através do uso de equipamentos de proteção como abafadores de ruídos. Causada pela radiação solar, ultravioleta ou infravermelha a Conjuntivite por radiação apresenta-se com leves ardências e vermelhidões nos olhos, afetando diretamente os soldadores e seus ajudantes. Apesar de demonstrar-se inofensiva, a conjuntivite pode comprometer total ou parcialmente a visão em longo prazo e por falta de cuidados médicos. Para preveni-la, é necessário uso constante de óculos protetores. Doenças que comprometem apenas 13 - SAÚDE & SEGURANÇA - partes externas do corpo, como é o caso da Conjuntivite e Surdez Ocupacional, são evitadas por um simples uso de Equipamento de Proteção Individual (EPI), portanto você trabalhador tem o dever de reivindicar seus direitos e acima de tudo fazer uso deles. Dermatoses Ocupacionais Saiba como preservar sua pele A Dr. Lincoln Miranda Alvarenga - Dermatologista pele, para os que não sabem é o maior e mais pesado órgão do ser humano, sendo também o seu revestimento externo. Para os trabalhadores que a expõe com mais frequência, como os da área de construção civil, ela pode ser considerada motivo de preocupação, uma vez que sessenta por cento das doenças ocupacionais são dermatoses, ou seja, ligadas à pele. Na maioria dos casos, as doenças de pele não produzem quadros extremamente graves, mas podem causar desconforto, afastamentos temporários e até condições que incapacitam o trabalho, como explica o Dermatologista Dr. Lincoln Miranda Alvarenga. “Ao surgirem os primeiros sinais de alteração na pele procure um médico. Com o tratamento adequado o problema pode ser facilmente curado. A construtora deve também identificar os fatores de risco e adotar procedimentos seguros de trabalho, informando sobre os riscos a que estão expostos os trabalhadores”. A doença mais comum dentre as dermatoses é a dermatite de contato, apresentando oitenta por cento dos casos comprovados como lembra Dr. Lincoln. “A dermatite de contato é a inflamação da pele resultante do contato direto com substâncias que causam reação alérgica ou inflamatória. Ocorre mais frequentemente nas mãos, braços e face. Pode aparecer quando a pessoa tem contato com uma substância irritante pela primeira vez ou após exposição a substância agressora por longo período”. Dr. Lincoln destaca ainda a importância da proteção contra o sol. “Ao contrário do que muitos pensam o sol não faz bem em nenhum horário do dia. Em casos de dermatite de contato, a exposição aos raios solares pode ser fator agravante, pois o sol piora todas as alergias. O uso de protetor solar é indispensável para todos, e principalmente para profissionais da área da construção civil”. Dermatite de contato Causas: a doença pode ser desencadeada por substâncias presentes em solventes, tintas, resinas,ácido clorídrico e ácido sulfúrico. Mas a causa mais comum é o contato com cimento ou cal. Sintomas: coceira na pele e formação de bolhas que podem estourar, formando crostas e descamações. Se a pele não for tratada, poderá escurecer, ficando grossa e rachada. Como prevenir: usar luvas, botas e demais equipamentos de proteção para evitar contato direto com as substâncias perigosas - SAÚDE & SEGURANÇA - 14 Campanha para prevenção da doença renal. Uma iniciativa da Associação de Assistência aos Doentes Renais e Transplantados (AADORT) Você pode ter doença renal crônica e não saber. Fique atento! As doenças que afetam os rins possuem causas que devem ser descobertas e tratadas a tempo, pois podem levar à perda completa da função dos rins, e nesses casos a pessoa passa a ser dependente de diálise ou transplante renal. Uma em cada dez pessoas tem problemas renais. E você? Sabe como andam seus rins? As doenças renais evoluem silenciosamente em grande parte dos pacientes. Por isso é muito importante seguir rigorosamente as orientações do seu médico e fazer um acompanhamento periódico. Se identificarmos uma doença renal precocemente, é possível evitarmos a perda da função dos rins e a necessidade de diálise ou transplante. Assim, se você tem diabetes, pressão alta ou doença renal na família é necessário um acompanhamento médico periódico para avaliação da função renal. Não hesite, procure seu médico! Atenção, se você tem um ou mais dos problemas de saúde a seguir, você pode ter uma doença renal: •Histórico familiar de diabetes, pressão alta ou doença renal crônica •Diabetes •Vários episódios de infecção urinária •Obesidade •Cólicas renais causadas por cálculos (pedras nos rins) •Tabagismo •Pele pálida ou fraqueza (anemia, sem outras causas) •Pressão Alta •Sangue ou proteínas na urina (urina espumosa) •Inchaço (de rosto, pernas ou corpo todo) Seja você também um amigo doador da AADORT Deposite qualquer quantia (Caixa Econômica Federal Agencia: 0116 Operação: 003 - Conta: 682-9) ou ligue para Tel: (33) 32762913 Sede da aadort Avenida Minas Gerais, 1143, Nossa Senhora das Graças - Gov. Valadares 15 - SAÚDE & SEGURANÇA - “Converse com seu médico, e ele pedirá exames simples como um exame de urina e a dosagem de creatinina no sangue.” saúde emocional Buscando solução e não culpados: Síndrome de Burnout - estresse no trabalho N os dias de hoje, a correria da vida moderna e principalmente as exigências do trabalho parecem levar rapidamente as pessoas a um esgotamento físico e mental. E muito se fala em estresse, depressão e ansiedade. Porém, quando essas doenças estão ligadas ao dia a dia da profissão e compreende-se que a causa desse mal tem ligação direta com o trabalho o nome é diferente: SINDROME DE BURNOUT. ORIGEM DA PALAVRA: A palavra vem do inglês burn [queima] e out [exterior]. A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O QUE É? Estresse profissional e em muitos casos um assédio moral institucional. COMO ISSO SE DÁ? - Excesso de reclamações por parte da empresa, somado a uma conduta abusiva (pressão, ameaça de demissão, intimidações, sobrecarga de tarefas, humilhações, desmoralização perante outras pessoas da empresa, falta de reconhecimento e desprezo pelos esforços do emprego, perseguições, ridicularizações, xingamentos, etc); - Forte pressão para atingir metas, números e ações consideradas impossíveis no prazo solicitado; - Ambiente de trabalho sentido pelo empregado como desgastante, sufocante e degradante; - Falta de tempo livre para o lazer e o descanso físico e mental dos afazeres da empresa; - Necessidade de estar em alerta e prontidão constante para qualquer convocação por parte da empresa fora do horário combinado de serviço sem que faça parte de um acordo prévio. É comum haver uma confusão entre assédio moral e a síndrome de burnout, sendo que os dois casos podem levar ao estresse e esgotamento físico e mental do funcionário. Porém, más condições, sobrecarga de trabalho em um grau muito acima do normal, exigências permanentes fazem parte apenas da síndrome de burnout. Entende-se, portanto, que a as consequências causadas por essa síndrome são originadas por um ambiente de trabalho hostil e inadequado. SINTOMAS EMOCIONAIS: Desgaste emocional intenso, com sintomas muito parecidos com os da depressão: - dificuldade de concentração; - tristeza; - falta de animo; - angustia; - desespero; - alteração do humor; - irritação e agressividade; - falta de sentido e pouco interesse pelas coisas que antigamente geravam prazer e bem estar; - sentimento de baixa auto-estima; - baixa avaliação sobre o desempenho profissional; - dificuldade de lidar com conflitos; - baixa tolerância à frustração; - desejo de largar tudo e sair do trabalho; - sentimento de estar no limite; - reações agressivas como forma de proteção. SINTOMAS FISICOS: - Desgaste físico; - cansaço e exaustão; - acontecem somatizações (ou seja, doenças físicas que tiveram inicio com questões emocionais), - tensão no corpo, - dor de cabeça constante, - dificuldade de relaxar, - mudança brusca de peso e apetite - insônia. - SAÚDE & SEGURANÇA - 16 DICAS: 1- Organizar o tempo de trabalho e outras áreas de vida; 2- Dedicar-se a outras atividades e relacionamento que vão além do profissional; 3- Saber dar a devida importância a si próprio; 4- Cuidar dos sintomas físicos ligados a síndrome de burnout com devida atenção; 5- Cuidar dos sintomas emocionais e buscar melhores resultados e ações; 6- Exercícios de respiração e relaxamento físico ajudam e devem ser feitos para iniciar uma melhora; 7- Atividade física, esporte, academia, podem contribuir para um bem estar físico que refletira no emocional; 8- Técnicas com hipnose ericksoniana, novo código da pnl e coaching contribuem na cura e no estabelecimento de metas. TRATAMENTO INDIVIDUALIZAÇÃO: Sessões específicas para combater os sintomas. O tratamento visa a retomada do humor com a devida organização mental para uma saúde plena do funcionário e do ambiente profissional. Durante as reuniões/sessões e’ possível estabelecer metas e formas diferentes de alcance dos desejos e objetivos para o bem estar geral. TRABALHO PREVENTIVO DENTRO DA EMPRESA: É necessário a consciência por parte da empresa das condições que oferecidas aos seus funcionários. E também o cuidado com as relações pessoais fruto das dinâmicas estabelecidas. Quando há uma 17 - SAÚDE & SEGURANÇA - queixa de dificuldade de trabalho mediante essa relação conturbada é interessante a consciência de todos no processo, tanto de quem produz o assedio moral de quem é assediado. Para isso são indicadas palestras, treinamentos, cursos preventivos ou mesmo de tratamento para demonstração das dinâmicas e suas conseqüências, a diferença do conteúdo transmitido por quem diz, a compreensão por parte de quem escuta e suas complicações e distorções. Os limiares do que se pode exigir de um empregado e de como se devem dar as relações entre empregados e superiores é algo a ser discutido em grupo durante o treinamento. E também como deveriam acontecer as relações humanas nos planos horizontais e verticais da estrutura de uma empresa. Por Adriana de Araújo www.desenvolvimentoexcelencia.com.br entrevista |Adilson P. Fraga Júnior Alavancar vôos mais altos e conquistar ascensão profissional sempre fez parte dos objetivos de Adilson P. Fraga Júnior que hoje comemora uma excelente fase profissional. Desde que entrou como office-boy no Instituto de Medicina, Engenharia, Segurança do Trabalho e Assessoria Empresarial (IMEST), em maio de 1993, Adilson, que sempre foi “curioso” em aprender, não desperdiçou as oportunidades dentro da empresa. Agindo com muita dedicação ao trabalho, também passou pelas funções de auxiliar de escritório e administrativo. Hoje, Adilson é Diretor Técnico e sócio-proprietário do IMEST juntamente com Marcos Valério Fraga (Diretor Administrativo), Felipe Valentin de Paula Fraga (Diretor Comercial) e Gustavo Costa (Gerência Técnica). Adilson é Engenheiro Mecânico, formado pela UNIVALE e especialista em Engenharia de Segurança do Trabalho pela UNILESTE. O que você acha de atuar nessa área de Engenharia e Segurança do Trabalho? Engenharia de Segurança do Trabalho é a minha vida. Amo o que eu faço. Tive a felicidade de escolher a profissão antes do curso, pois muitas pessoas quando entram na faculdade nem têm a certeza se irão gostar do curso, mas eu fiz a Engenharia Mecânica sabendo que iria gostar, e sempre estive focado em Engenharia de Segurança do Trabalho. Em todos esses anos de vivência nesta área de Engenharia e Segurança do Trabalho, você vê alguma mudança ou melhoria? Presenciei, principalmente nesta área e região o nascimento de muitas empresas relacionadas ao meu segmento. Referente ao IMEST, somos totalmente informatizados 100 % via web, evoluindo e nos adequando a todas as NR’s que surgiram no decorrer dos anos, visando sempre focar na eficácia do segmento ocupacional, tratando assim com seriedade todos os nossos clientes e colaboradores. Como em qualquer segmento existem empresas que entraram no mercado visando apenas lucros e esquecendo da responsabilidade civil e criminal sobre uma prestação de serviço, realizando-a de forma desordenada e sem nenhum projeto de implantação ou implementação dos laudos ou serviços prestados.É importante salientar que como prestadores de serviços somos co-responsáveis por todos os trabalhos executados a nossos clientes. Você acha que o empresário está mais preocupado com estas questões de segurança do trabalho? Sim. Penso que a preocupação se tornou maior devido à grande cobrança do Ministério do Trabalho integrado hoje com o Ministério Público e INSS. Hoje, o empresário que não se responsabiliza com as questões de segurança e não atua de forma correta nesta área está correndo um grande risco de responder criminalmente. Se o funcionário adoecer e for comprovado que o empresário não fez nada, poderão ser acionados esses três órgãos federais que são interligados. Com esta interligação, o poder de fiscalização aumentou, ou seja, existe uma comunicação interna. A tendência é que o círculo feche-se cada vez mais. - SAÚDE & SEGURANÇA - 18 E com relação aos trabalhadores, você vê muita negligencia com os EPI’s? Sim. A cultura da construção civil, por exemplo, ainda não chegou ao ápice da segurança. Melhorou, mas falta um pouco mais de entendimento e conscientização. Muitos trabalhadores falam que já trabalham a vinte anos na construção civil, nunca acidentaram e não vão se acidentar. Eles estão enganados. Nesta área de Saúde e Segurança do Trabalho o que mais te preocupa? O que me preocupa é a coragem de muita gente levar, de forma superficial essas questões de responsabilidade técnica, principalmente os colegas da área de engenharia e outras empresas da área de segurança do trabalho. Quando você presta um serviço neste segmento para uma empresa, você realiza auditorias, elaboração de laudos, exames ocupacionais como periódicos, entre outros e percebe que os funcionários da empresa apresentaram perda auditiva ou problemas respiratórios é preocupante. Lembro que estamos lidando com pessoas,e como citado antes somos obrigados a zelar pela saúde e segurança física de nossos colaboradores. O IMEST já tem 20 anos de mercado, conta pra gente um pouco sobre esta empresa: O IMEST se tornou uma das melhores empresas a nível nacional dentro do seguimento de saúde e segurança do trabalho. Temos clientes em vários estados como em Mato Grosso, Bahia, Espírito Santo e Goiânia. Somos uma empresa séria e estruturada que visa resguardar a saúde e integridade física de todos os colaboradores das empresas atendidas e de nossos parceiros. Sempre investindo em mão de obra qualificada, o IMEST se tornou 100% informatizado, conseguindo monitorar toda área ocupacional de sua empresa via web. Atendemos nossos clientes com eficácia, independente do numero de funcionários ou segmento, por isso chegamos onde estamos, e para melhor atende-los, disponibilizamos varias propostas de trabalho que são realizadas em conformidade com o numero de vidas ativas e grau de risco, com preço justo para o mercado. Temos uma equipe excelente, que está conosco há muitos anos, além de oferecermos todas as ferramentas necessárias, treinamentos e aprimoramentos para facilitar o crescimento dos profissionais que trabalham conosco. Por exemplo, os nossos técnicos de Segurança do Trabalho hoje são consultores, dispostos a solucionar todas as dificuldades de nossos clientes. Tecnologia, responsabilidade, experiência e qualidade são fundamentais quando a missão de uma empresa é atender com excelência as expectativas dos clientes, e a missão principal do IMEST é justamente essa. Proprietários do IMEST: Felipe Valentin de Paula Fraga (Diretor Comercial), Marcos Valério Fraga (Diretor Administrativo), Adilson P. Fraga Júnior (Diretor Técnico) e Gustavo Costa (Gerência Técnica). 19 - SAÚDE & SEGURANÇA - - SAÚDE & SEGURANÇA - 20 21 - SAÚDE & SEGURANÇA - matéria especial INDÚSTRIA DA CONSTRUÇÃO CIVIL A importância de um trabalho em equipe para a contribuição efetiva na melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores Colaboradores Projecon Engenharia A indústria da construção civil é responsável por grande parte dos empregos gerados no Brasil, mas também é considerada uma das mais perigosas em todo o mundo e está entre as primeiras na lista das taxas de acidentes de trabalho fatais e não-fatais. Devido a esses resultados, essa área, com o passar dos anos, tem recebido uma atenção maior dos órgãos fiscalizadores, empresários e até dos próprios trabalhadores na questão de ações preventivas durante a produção. Em Governador Valadares, muitas empresas já investem na qualidade de vida de sua equipe e em ações preventivas, que são instrumentos eficazes para aumentar a prática de métodos que reduzam e/ou eliminem os fatores de risco de acidentes dentro de um ambiente de trabalho. O reconhecimento dos seus riscos para os trabalhadores levou que fosse objeto de uma Norma Regulamentadora específica, a NR-18, que estabelece diretrizes de ordem administrativa, de planejamento e de organização, que objetivam a implementação de medidas de controle e sistemas preventivos de segurança nos processos, nas condições e no meio ambiente de trabalho na indústria da construção. Dentro da NR-18 estão várias determinações como a elaboração do PCMAT (Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção) e também o PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais). Equipamentos de Proteção Coletiva e Individual Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Individual (EPI) adequados, quando bem utilizados e conservados, reduzem os riscos ocupacionais e suas conseqüências. É necessário proporcionar informação sobre as suas utilizações. O (EPI) deve ser utilizado nos canteiros de obra sempre que necessário e deverá ser confortável, estar em boas condições e não contribuir para aumentar os riscos. Movimentação e transporte de materiais e pessoas Os equipamentos de transporte vertical de cargas devem ser dimensionados por profissional legalmente habilitado. Áreas de vivência Todo canteiro de obras deve contar com a presença de áreas de vivência mantidas em perfeito estado de conservação, higiene e limpeza, e que sejam equipadas com instalações sanitárias; vestiário; alojamento; local de refeições e cozinha, quando houver preparo de refeições. Organização e Limpeza O canteiro organizado propicia otimização dos trabalhos, redução das distâncias entre estocagem e emprego do material, melhoria no fluxo de pessoas e materiais e redução dos riscos de acidentes e de incêndio. Trabalho em locais de grande altitude Todo o processo de construção deverá ser planejado de forma a minimizar o risco de ocorrência de quedas. Durante a fase de concepção do projeto pode planejar-se a existência de meios de proteção contra quedas. Colaborador Construtora Predileta - SAÚDE & SEGURANÇA - 22 Construção Segura: matéria especial resultado de uma Empresa Viva S aber valorizar a importância de se investir em prevenção. Este é o caminho que as empresas do setor da indústria da construção civil estão tomando para manter a saúde e segurança dos seus colaboradores. Empresas como a PROJECON, DIRETRIZ E PREDILETA, já entendem que as ações vão além de uma obrigação, pois ao criar e manter ambientes favoráveis à saúde e ao bem-estar dos trabalhadores estão agindo com Responsabilidade Social e recebendo resultados favoráveis, já que a empresa passa a ter uma equipe saudável e, ao mesmo tempo, isso contribui para a conquista de números cada vez mais expressivos, beneficiando a produtividade. PROJECON ENGENHARIA Há 11 anos no mercado de Governador Valadares, a empresa PROJECON se destaca na promoção de prevenção e saúde e segurança do trabalhador. O Engenheiro Civil e Diretor Administrativo Marcelo José Pinto conta que a empresa não é nada sem os funcionários. “A importância da manutenção da saúde segurança e do bem-estar é fator primordial. Porque não tem como a empresa estar bem se a saúde do colaborador não estiver”. Marcelo explica que dentro da PROJECON existe uma preocupação em treinar o colaborador para que realize sua atividade minimizando ao máximo os riscos aos quais ele está exposto. “Além de fornecer os equipamentos de proteção, também instruímos e fazemos o monitoramento diário do uso. Temos engenheiros e técnicos de segurança do trabalho que trabalham ativamente em nossas obras. Se conseguirmos evitar ao máximo um acidente, evitamos e tiramos o pensamento de que o ambiente de trabalho é perigoso e em contrapartida conseguimos criar um ambiente saudável com qualidade, frenquência e produtividade”. Sobre a fiscalização, Marcelo comenta que a empresa recebe, pelo menos, de quatro a cinco no ano. “Como nosso mercado está exposto a um grau de risco mais alto ele é muito fiscalizado e a construção civil nos últimos três anos passou por uma fase de crescimento grande, principalmente 23 - SAÚDE & SEGURANÇA - Marcelo José Pinto - Diretor Administrativo da Projecon Engenharia após os programas de financiamento. Porém, existe o lado negativo, porque estão tendo casos de empresas que surgem e não se preocupam com a segurança do trabalhador. Isso é ruim para nós que andamos de acordo com as normas, pois os índices de acidentes aumentam”. Mesmo com as inspeções que recebe, Marcelo vê o fato com bons olhos. “Essas visitas nos ajudam a cuidar ainda mais e monitorar para evitar acidentes. Entendo que esses órgãos são nossos parceiros preventivos. Normalmente se tem a cultura de encarar a fiscalização de forma negativa, mas eu vejo de forma positiva. Sempre que você passa por uma fiscalização, de certa forma, ela te ajuda. Quem está de fora consegue identificar os problemas com mais facilidade”. matéria especial CONSTRUTORAS: PREDILETA E DIRETRIZ Respeito à vida. Esta é a filosofia das Construtoras Predileta e Diretriz que buscam constantemente os padrões de excelência na gestão de saúde e segurança no trabalho. O sócio-proprietário das empresas, Luiz Alberto Jardim comenta que sempre é preciso promover um constante aprimoramento das condições laborais dentro de um dos setores que mais geram mão-de-obra no país. “Estamos atentos para contribuir efetivamente com a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores. Ter excelência na saúde e segurança é resultado de um trabalho em equipe com a colaboração dos empregadores e a participação dos funcionários”. Luis Alberto é Engenheiro Civil, atua no mercado há 36 anos e comanda as Construtoras PREDILETA E DIRETRIZ ao lado do sócio Otto Carlos N. Oberosler. Ele comenta que as duas empresas possuem um número grande de funcionários e que as ações de prevenções têm que ser triplicadas. “Temos que ter uma conscientização maior ainda e saber sobre as normas. Este é um momento de forte crescimento do setor e é oportuno para as empresas mostrarem que é possível produzir com segurança e obter resultados em seus empreendimentos”. As responsabilidades do trabalhador também são enfatizadas por Luiz Alberto que chama a atenção para a conscientização. “A obrigação em promover a saúde e segurança é sempre da empresa, como fornecer os equipamentos de proteção individual e treinamentos, mas é importante o colaborador ter atitudes prevencionistas, pois nos ajuda na promoção de ambientes e trabalho seguro. Na realidade, penso que o funcionário sabe que precisa do equipamento de proteção, e como muitos acham desconfortáveis, acabam não utilizando e pensando que o acidente nunca vai acontecer com ele. Por isso em todas as nossas empresas temos técni- Luiz Alberto Jardim - Sócio-Proprietário da Construtora Predileta cos de segurança do trabalho. Procuramos sempre obedecer às Normas Regulamentadores e tomar as medidas para poder minimizar e evitar todos os acidentes.” O respeito pela vida do trabalhador tem que ser levado a sério e as empresas entendem que as ações são investimentos como ressalta Luiz Alberto.“ Temos parcerias com o SESI e com IMEST que nos auxiliam na promoção da saúde e segurança. Fazemos, por exemplo, exames admissionais, treinamentos, palestras e participamos de SIPAT”. O Engenheiro comenta ainda que está executando obras para a Vale e o nível de exigência é muito grande. “Trabalhar para a Vale é uma escola. Eles atuam constantemente conosco e nos auxiliam no cumprimento de nossas ações de prevenção e segurança. A Vale tem, por exemplo, o diálogo de segurança que é de extrema importância dentro da empresa. Segurança tem que ser levada a sério e as responsabilidades são muito grandes”, conclui Luiz Alberto. Colaboradores Construtora Predileta - SAÚDE & SEGURANÇA - 24 Construtora Diretriz Ltda. Construtora Predileta Ltda. CONSTRUINDO SEU IMOVÉL Incorporação - Construção Civil e Industrial E-mail: [email protected] Tel.: 32127420 fax: 32127417 25 - SAÚDE & SEGURANÇA - matéria especial Treinamento Formação e informação Colaborador Construtora Predileta A conscientização para a prevenção de acidentes em Governador Valadares ganha mais força e atenção, principalmente dos empresários envolvidos na área da construção civil. Construtoras como PROJECON, PREDILETA E DIRETRIZ, já possuem uma política voltada para este assunto. Ambas realizam treinamentos, e ações de reciclagem e aperfeiçoamento, abordando questões ligadas à saúde e à segurança do trabalho. Dentro dessas construtoras, os trabalhadores têm de compreender os riscos existentes, as consequências dos mesmos e as precauções que devem ser tomadas para agir de forma segura. Eles têm o dever de cooperar de forma ativa no que se refere às medidas de prevenção, bem como cumprir as instruções de acordo com a formação recebida. As empresas investem nas contratações de profissionais da área de segurança do trabalho, que ficam constantemente nos canteiros de obras coordenando e colocando em prática a gestão da saúde e da segurança. Colaboradores Projecon Engenharia Conversa entre a Técnica de Segurança do Trabalho e Colaboradores da Construtora Predileta Prevenção prática Os principais perigos incluem o trabalho em altura, os trabalhos de escavação e a movimentação de cargas. É necessário dar prioridade a medidas que eliminem ou reduzam os perigos na sua origem e que proporcionem uma proteção coletiva. As medidas de proteção individual como, por exemplo, a utilização de equipamento de proteção, deverão ser implementadas nos casos em que não seja possível efetuar uma redução significativa dos riscos através de outros meios. Além da avaliação global dos riscos é necessário efetuar um acompanhamento constante e proceder inspeções regulares. - SAÚDE & SEGURANÇA - 26 Virgílio Campos Coelho - Sócio-Proprietário da Pérola Gesso Preservação da saúde e segurança do profissional da área de gesso O uso do gesso no seguimento da construção civil tem aumentado significativamente nos últimos anos principalmente pelo tempo de execução, redução no custo das obras, menor geração de entulhos, flexibilidade e resistência. Os novos empreendimentos imobiliários estão trabalhando muito com forros de gessos acartonados e com paredes de drywall, um sistema industrializado de paredes internas, que é bastante adotado no exterior e vem mudando o conceito de paredes e o processo do setor, por ser limpo, rápido, econômico e racional. Mas, por de trás de todo esse crescimento de demanda de utilização existe também o aumento da preocupação e preservação da saúde e segurança dos profissionais que atuam nessa área como destaca o sócio-proprietário da Pérola Gesso, 27 - SAÚDE & SEGURANÇA - Virgílio Campos Coelho. “As empresas devem fornecer locais de trabalho, operações e processos seguros de modo que não envolvam risco algum para qualidade de vida dos trabalhadores. Temos o CEDOV Ocupacional que nos auxilia no acompanhamento e monitoramento, especialmente, do controle com relação aos agentes e as substâncias químicas para que não coloquem em riscos a saúde do nosso colaborador”. Virgílio salienta que é necessária a prevenção de acidentes e doença de trabalho. “Muitas vezes, as pessoas pensam que é necessário adotar medidas de prevenção apenas nos canteiros de obras e se esquecem, por exemplo, que em distribuidoras de gesso também é importante seguir procedimentos que visam melhorar ou amenizar as condições de trabalho. Nossos funcionários fazem anualmente o exame como o de espirometria e participam também de palestras e treinamentos. É fundamental que o profissional da área de gesso tenha o acompanhamento. Além disso, o adoecimento por conta do trabalho gera prejuízo para o trabalhador, para empresa e para o sistema público de saúde”. Os novos empreendimentos imobiliários estão trabalhando muito com forros de gessos acartonados e com paredes de drywall (Foto) Wallace Sérgio F. de Bessa Sócio-Proprietário da Serralheria J. Júnior Transformar cada ambiente de trabalho num Lugar Seguro A Indústria da Construção Civil, passa sucessivamente por mudanças de ambiente, de atividade e de trabalhadores. Essa cadeia produtiva, que abrange atividades diretas e indiretas, pode ter a atuação de empresas de vários segmentos e portes. E, no momento de procurar serviços terceirizados, os donos das obras e empreiteiras estão optando por contratar empresas que além da qualidade, prezam pela saúde e segurança do trabalhador. O setor de serralharia, por exemplo, é uma área bem procurada por indústrias, construtoras, arquitetos, engenheiros e particulares. De acordo com o sócio-proprietário da Serralheria J. Júnior, Wallace Sérgio F. de Bessa, além da qualidade, o modo com que são tratados a saúde e segurança dos trabalhadores é, atualmente, exigência com a qual as empresas convivem diariamente. “A profissão do serralheiro é uma função que exige muito cuidado e atenção durante as atividades, pois está sujeito, por exemplo, a acidentes como queda e queimadura. Não pode haver qualidade onde há insegurança. Os donos de obras/consumidores estão tomando consciência da importância da saúde ocupacional e já não escolhem um produto ou serviço apenas pelo preço”. Wallace destaca ainda que esse tema está se tornando importante na decisão de contratação e compra e, constitui grande diferencial de uma empresa em relação à outra. “Algumas empresas da área de serralheria já sabem que a saúde e segurança do trabalhador é uma exigência da qual não podem descuidar.Investimos na saúde ocupacional dos nossos colaboradores e temos hoje o CEDOV Ocupacional para nos auxiliar. O trabalhador não desempenha, de maneira eficiente, suas funções se o próprio ambiente de trabalho, por exemplo, não lhe proporciona segurança”, afirma. Medidas de controle necessárias - Trabalhador qualificado; - Plataformas e andaimes seguros e resistentes; - Manutenção de área de corte e soldagem isenta de substâncias inflamáveis, explosivas, graxa, óleo e umidade; - Bancada de trabalho com altura regulável; - Treinamento postural para levantamento e transporte manual de carga e para o exercício de atividades em pé. - SAÚDE & SEGURANÇA - 28 Qual seria o extintor ideal para os canteiros de obras? Trabalhadores e empresários devem adotar diariamente medidas de prevenção e combate incêndios Vandelino Pereira dos Santos Sócio-Proprietário da Extintores União O mercado de Construção Civil, assim como os demais, necessita de atenções e cuidados especiais para os trabalhadores. A proteção contra incêndios é considerada fator de importância, uma vez que os construtores estão expostos diariamente a possíveis eventualidades. Algumas obrigatoriedades são impostas para o bom funcionamento dos canteiros de obras e encontradas, por exemplo, na Norma Regulamentadora 18 (NR 18), que aborda as Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção. O sócio-proprietário da Extintores União, Vandelino Pereira dos Santos destaca que quando o assunto são as medidas de prevenção e combate a incêndios, esta NR aponta no artigo 18.26 a Proteção Contra Incêndio, que dispõem de cuidados essenciais. “De acordo 18.26.1, é obrigatória a adoção de medidas que atendam, de forma eficaz, às necessidades de prevenção e combate a incêndio para os diversos setores, atividades, máquinas e equipamentos do canteiro de obras”. Outra questão apontada por Vandelino é que, além de adotar todas as medidas que atendam, de forma eficaz, às necessidades de prevenção em canteiros de obras, é preciso ficar atento a maneira correta de combater um princípio de incêndio, caso ocorra. “Conforme o item 18.26.5, os canteiros de obra devem ter equipes de operários organizadas e especialmente treinadas no correto manejo do material disponível para o primeiro combate ao fogo”. Vandelino ressalta ainda que ter profissionais treinados é uma exigência e sua empresa está a disposição para oferecer o treinamento para quem tiver interesse, pois preservar o dia a dia dos funcionários é uma obrigatoriedade. “Estando protegidos, estes irão realizar um melhor desempenho de suas funções. A saúde e proteção no local de trabalho devem ser preocupações pioneiras, que acarretarão benefícios futuros para todos”. Confira mais informações sobre a Proteção Contra Incêndio dentro da NR18 no site www.mte.gov.br T elefax: (33)3221.5244/3221.5617 Av. Grã Duquesa de Luxemburgo, 5033 - B. Planalto - Gov. Valadares - MG e-mail: [email protected] 29 - SAÚDE & SEGURANÇA - CONSTRUÇÃO CIVIL EM ÁREAS DE PRESERVAÇÃO PERMANENTE C omo toda e qualquer edificação requer um planejamento por um profissional qualificado, a construção em Área de Preservação Permanente – APP não foge à regra. Essas áreas são assim chamadas pela proteção legal que recebem, por sua importância e em razão de suas localizações. A legislação brasileira classifica como de preservação permanente áreas localizadas às margens de curso hídrico, encostas, topo de morro, entorno de nascentes, lagos e lagoas (cobertas ou não por vegetação) e com declividade acentuada. A proteção especial visa melhor preservação do local por sua natureza e utilidade considerando que possuem diversas funções como “filtrar” enxurradas, dificultar o carreamento de sedimentos para o corpo hídrico, evitar o desbarrancamento das encostas, proteger o leito sazonal para o período de cheias, minimizar inundações e ainda servir como corredor de fauna, reprodução de aves, insetos, etc. Ao planejar edificações em APP, em perímetro urbano, o empreendedor deve saber da Prefeitura do município se o local onde será realizada a obra já se encontra licenciado ambientalmente para habitação e quais as restrições impostas pela legislação vigente. Essa informação é importante, pois o município somente pode intervir em APP com anuência do Estado e a intervenção deverá ter caráter público, ou seja, ser de relevante interesse público e social. Para edificações em APPs localizadas em zona rural, com cobertura de vegetação ou não, se faz necessário que o responsável procure o Instituto Estadual de Floresta - IEF, para que seja feita uma vistoria e liberação do local para o início da obra. Esse procedimento evita transtorno com a justiça. Intervenções sem Licença Ambiental poderão acarretar ao infrator punição penal, administrativa e civil em conformidade com o ordenamento jurídico ambiental. Há de se ressaltar que a ocupação desordenada em áreas consideradas de risco pode trazer conseqüências graves a exemplo de tragédias que acon- teceram recentemente no Rio de Janeiro, em Santa Catarina e em outros lugares onde houve deslizamentos de terra e vários moradores ficaram desalojados e alguns deles morreram soterrados. Além dos fatores relacionados, as construções em áreas protegidas poderão ter custo mais elevados do que em uma área comum em razão do coeficiente de permeabilidade do solo, tipo de formações rochosas e topografia do terreno, sem contar o gasto com a prestação de serviço de um profissional habilitado para acompanhamento da obra e do material apropriado a ser utilizado. Autores: 1º Sargento Edson Lopes Ferreira e 3º Sargento Julio Ferreira Lira – 8ª Cia PM Ind MAT Assessoria de Comunicação Organizacional da 8ª Cia PM Ind MAT - SAÚDE & SEGURANÇA - 30 Construindo o futuro Conheça a forma mais correta para construir seu imóvel Robson Ferreira - Sócio-Proprietário da Adcon Contabilidade O mercado de construção civil em Governador Valadares é consideravelmente extenso e engloba um grande número de trabalhadores. Sem contar, outros serviços prestados dentro da área que cresceram consideravelmente no decorrer dos últimos anos.E no momento, o que mais fomenta esta realidade é o programa do Governo Federal “Minha Casa, minha vida”, que em parceria com os estados, empresas e movimentos sociais seguem com o plano de construção de moradias, facilitando a realização de sonhos, gerando renda e trabalho formal para os cidadãos. O contador e sócio-proprietário da Adcon Contabilidade, Robson Ferreira comenta que por se tratar de uma cidade movida em sua maioria pelo comércio e rendas providas do exterior, Governador Valadares aproveita a boa fase da área civil para se modernizar e crescer economicamente. “Os empresários valadarenses já mudaram o jeito de investir, tornando o que outrora era aplicado apenas em bancos, em investimentos na construção de casas para serem vendidas dentro deste plano. Essas aplicações evidentemente ajudaram na melhor distribuição da economia mineira, porém, é de 31 - SAÚDE & SEGURANÇA - extrema importância verificar a melhor forma de agir ao iniciar-se uma construção, tomando os devidos cuidados para não lesar os direitos tributários e do trabalhador”. Robson lembra que existem algumas características quando a construção é realizada por pessoa física. “A Pessoa Física quando da realiza pequenas reformas, dispõe de mais tranquilidade e menos exigências legais. Diferente será em caso de obras novas ou reformas de maior vulto, quando então estarão no campo das obrigações equiparados às obrigações das pessoas jurídicas no tocante ao registro dos empregados, anotação das CTPS desses, etc. Também deverão no caso de venda de imóvel, apurando eventuais lucros imobiliários, recolher o Imposto de Renda incidente sobre este lucro”. Já a construção realizada pela Pessoa Jurídica, Robson destaca que são impostas mais obrigações relacionadas à própria atividade empresarial, contudo, quando atinente apenas à construção, se igualam nas obrigações trabalhistas previdenciárias. “Vale a pena destacar que as vendas realizadas pela pessoa jurídica no âmbito do projeto Minha Casa Minha Vida conta com a redução dos impostos NOS TERMOS DA LEGISLAÇÃO VIGENTE”. Para Robson, ainda é importante preservar o trabalhador contratado, oferecendo-lhe toda uma estrutura médica, de segurança e legal. “A assinatura das carteiras de trabalho deve ser feita sempre, e a contratação de um suporte empresarial, como contadores e advogados só tende a melhorar a satisfação de todos e o resultado final das obras”, conclui. SEXTO BATALHÃO DE BOMBEIROS MILITAR o amigo certo nas horas incertas C Serviço de Segurança Contra Incêndio e Pânico om a criação da Lei Estadual nº 14.130/2001 verificou-se que toda edificação “destinada ao uso coletivo seja residencial, comercial, industrial” deve ser regularizada junto ao Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais - CBMMG. Esta regularização visa garantir à população a segurança mínima contra incêndio e pânico nas edificações destinadas ao uso coletivo no Estado de Minas Gerais. Como forma de certificar a segurança da edificação regularizada, o CBMMG criou o Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB), documento emitido após a verificação de que todas as medidas preventivas foram instaladas em conformidade com o Processo de Segurança Contra Incêndio e Pânico (PSCIP) apresentado junto ao Corpo de Bombeiros. Para simplificar os procedimentos, o Corpo de Bombeiros classificou a forma de obtenção de AVCB em quatro modalidades, sendo estas: Edificações Brancas: São consideras as empresas de prestação de serviço que exercem suas atividades conjugadas a edificações endereços residenciais que não caracterizem ocupação mista. Ex.: consultorias. Para essas empresas o CBMMG não exige a emissão do AVCB. Edificações Verdes: Edificações com área menor que 200m², que são de baixo risco de incêndio e pânico. Exemplo: salão de beleza, etc. Para obter o AVCB, é necessário ir até a Unidade do CBMMG munido de documentação que comprove a área da edificação. Na recepção da seção de vistoria a pessoa receberá todas as informações para montagem do processo. Edificações Amarelas: Edificações com área entre 200 e 750m², que são de baixo risco de incêndio e pânico. Exemplos: loja de roupas, etc. Edificações Vermelhas: Edificações com área de construção superior a 750 m² e/ou locais de reunião de público acima de 100 pessoas. Nos casos de edificações tipificadas como amarelas e vermelhas, deve-se contratar um profissional credenciado pelo Conselho Regional de Engenharia Arquitetura e Agronomia (CREA), especializado em elaboração de PSCIP para confeccionar o processo. Posteriormente a elaboração do projeto, o proprietário deverá instalar todos meios preventivos exigidos para aquela edificação específica. Seguidamente, o CBMMG realizará uma vistoria na edificação, constatando que o sistema preventivo exigido está instalado de acordo o que exige a Legislação. Assim, será emitido o AVCB. A população é a principal fiscalizadora e deve exigir dos estabelecimentos o AVCB. Lembre-se: a Prevenção é a melhor ação contra um acidente. Para outras informações, consulte o site do Corpo de Bombeiros do Estado de Minas Gerais: (http://www.bombeiros.mg.gov. br/regularize-a-sua-edificacao.html) - SAÚDE & SEGURANÇA - 32 profissional em destaque Melina Pereira Catalunha Mulher do século XXI. Essa frase descreve perfeitamente os predicados que Melina possui. Uma mulher atual, multifacetária e que se desdobra entre profissional competente, mãe dedicada, dona de casa caprichosa, esposa e amiga. Melina é Bacharel em Biologia, formada em 2005, pela Universidade Vale do Rio Doce e mãe de Guilherme (1 ano e 5 meses). Atualmente trabalha como Gerente Financeira do CEDOV Ocupacional, onde seu esposo, o Engenheiro Civil e Ambiental Marcelo Catalunha é um dos diretores. No dia 29 de fevereiro, ano bissexto, Melina completa mais um ano de vida e comemora o destaque e o sucesso profissional e pessoal que são resultados da junção de atributos como coragem, determinação e iniciativa, com a intuição, sensibilidade e empatia tão próprias da natureza feminina. 33 - SAÚDE & SEGURANÇA - Consultoria Técnica e Licenciamentos Ambientas Projetos e Acompanhamentos de Estações Tratamento de Efluentes - ETEs. Inspeção em vasos sob pressão (Compressores de ar e caldeiras) de Inspeção segurança em cabo de pau de carga. (Mineração) e cabos de aço. Testes de estanqueidade em SASC e SAAC Investigação de passivo ambiental Treinamentos de segurança e meio ambiente. Estudos de impactos ambientais. Outorgas junto ao IGAM e ANA Cadastro IBAMA Telefones: (33) 32750401 / (33) 88130254 Contato: Alex Lucciola Endereço: Rua João Pinheiro, nº 599, Sala 109. Bairro Esplanada. Governador Valadares - Minas Gerais - SAÚDE & SEGURANÇA - 34 Empresas que investem em Saúde e segurança do trabalho 35 - SAÚDE & SEGURANÇA - ARTIGO por Roberth Reytmann da Silva (*) Um Olho na Construção e Outro na Norma H oje, por onde se olha, percebe-se a quantidade enorme de construções ao nosso redor. Seja uma simples casa ou um grande empreendimento. Várias dessas construções vêm devido a demanda da Copa 2014 e as Olimpíadas em 2016, além de vários projetos do Governo Federal na área de habitação. Em nossa cidade temos grandes projetos, tais como : Viaduto no Sir, Passagem de nível no Santa Rita e a Vila Olímpica no Fraternidade. Com esses grandes projetos surgem várias vagas de trabalho para todos os tipos de funções. Resta saber se você está devidamente capacitado e dentro das exigências não apenas das empresas, mas das normas do MTE. A norma que regulamenta o trabalho na construção civil é a NR 18 - CONDIÇÕES E MEIO AMBIENTE DE TRABALHO NA INDÚSTRIA DA CONSTRUÇÃO – foi instituída pela portaria nº 3.214 e passou por muitas alterações como a última pela portaria nº 296, de 16 de dezembro de 2011. Seguem abaixo itens importantes que direciona o profissional a capacitação: 18.14.2 Todos os equipamentos de movimentação e transporte de materiais e pessoas só devem ser operados por trabalhador qualificado, o qual terá sua função anotada em carteira de trabalho. 18.14.2.1 Os operadores devem ter ensino fundamental completo, receber qualificação e treinamento específico no equipamento, com carga horária mínima de dezesseis horas e atualização anual com carga horária mínima de quatro * Roberth Reytmann da Silva - Técnico de horas. 18.14.9 Todas Segurança do Trabalho, Instrutor de Trânsito Máquinas e Equipamentos de Içamentos as manobras de mo-ededeCargas e Proprietário da R2 Treinamentos vimentação devem ser executadas por trabalhador qualificado e por meio de dispositivos eficientes de comunicação e, na impossibilidade ou necessidade, por meio de códigos de sinais. As empresas procuram profissionais que estejam qualificados para o ramo em que irão atuar. Em contrapartida, se esbarram na dificuldade de encontrarem esse profissional, porque quando falamos em qualificação, alguns pensam em curso técnico e até mesmo em graduação, porém estou falando de cursos mais simples, como para operador de maquinas elétricas, tais como: Furadeira, Serra Clipper e várias outras. Portanto, procure sempre se qualificar para este mercado promissor que a cada dia mais exige daqueles que querem crescer e permanecer nele. Grande abraço e até a próxima edição! - SAÚDE & SEGURANÇA - 36 Aliados da Saúde e Segurança “Segurança é resultado de um trabalho em equipe com a colaboração dos empregadores e a participação dos funcionários em colocar em prática ações para se obter sempre um ambiente de trabalho seguro e saudável”. Adriana Ferreira Silva – Técnica de Segurança do Trabalho da Construtora Predileta “Sem saúde e segurança não existe trabalho bem feito,investir nisso é investir em resultado”. Caroline Santos Costa - Secretária da Engeseg – Engenharia e Medicina do Trabalho “O Homem saudável tem no seu trabalho um engrandecimento a todo instante”. Claudete Campos de Oliveira – Sócia-Proprietária da Contabilidade e Consultoria Empresarial Campos & Oliveira “Saúde e segurança no trabalho deve ser uma parceria entre a empresa e o trabalhador, com o objetivo comum de garantir o bem-estar a todos”. Isabel Padilha - Engenheira Civil da Projecon Engenharia “O processo de trabalho no âmbito do ambiente saudável, se da não somente no que se faz; mas também no como se faz, sendo assim devemos repensar diariamente em nosso fazer, promovendo segurança e saúde no trabalho”. Luiz Patrício Neto – Enfermeiro e Professor da UNIPAC-GV e Referência em Saúde do Trabalhador Gerência Regional de Saúde de Governador Valadares (GRS). “Segurança é resultado de um trabalho em equipe com a colaboração dos empregadores e a participação dos funcionários em colocar em prática ações para se obter sempre um ambiente de trabalho seguro e saudável”. Tatiana Santiago – Psicóloga Agende-se Treinamento: A R2 TREINAMENTOS oferecerá cursos: - Curso de Operador de Empilhadeira acontecerá nos dias 10 e 11 de março. Garanta sua vaga comparecendo no endereço abaixo munido do xerox do RG e CPF ou CNH e comprovante de residência e o valor referente ao curso. - Curso de Operador de Pá Carregadeira acontecerá nos dias 17 e 18 de março. Garanta sua vaga comparecendo no endereço abaixo munido do xerox do RG e CPF ou CNH e comprovante de residência e o valor referente ao curso. Mais informações: Rua Miguel Mário Costa, 312 - JK II. Tel: (33) 4141-1914.www.r2treinamentos.com.br 37 - SAÚDE & SEGURANÇA - CERTO X ERRADO Teste seus conhecimentos sobre Saúde e Segurança no Trabalho Marque “C” para as afirmativas Certas e “E” para as afirmativas Erradas 1-( ) Uma das utilidades da plataforma, EPC conhecido como “bandeijão” é impedir que objetos caem sobre os colaboradores da obra e os pedestres que passam ao redor da mesma. 2-( ) Todas as aberturas das lajes do canteiro de obras devem ser fechadas (ex.:guarda-corpos e tampos provisórios) para evitar quedas. 3-( ) Não há diferença de limite de peso para andaimes de aço. 4-( ) Podem ser realizados trabalhos em altura sob intempéries (ex.:chuvas, ventos fortes) pois não trazem riscos aos trabalhadores. 5-( )A NR que trata das Condições e Meio Ambiente de Trabalho da Indústria da Construção é a 26. 6-( )PCMAT é Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção. 7-( ) É obrigatória a comunicação prévia de inicio de obra à Delegacia Regional do Trabalho, antes do inicio das atividades, com as seguintes informações: Endereço da obra, CEI, CNPJ ou CPF do contratante, empregador ou condomínio, tipo de obra, datas previstas de início e conclusão da obra e nº máximo previsto de trabalhadores da obra. 8-( ) Pode-se aquecer ou cozinhar qualquer tipo de refeição dentro do alojamento. 9-( ) Em caso de escavações, devem ser escorados muros, edificações vizinhas e toda estrutura que possa ser afetada pelos trabalhos. 10-( ) Qualquer colaborador poderá executar serviços de desmonte de rochas, fundação e escavação. 11-( ) Para serviços de corte de madeira, devem ser utilizados empurrador e guia de alinhamento. 13-( ) O treinamento admissional direcionado para funcionários da construção civil deverá ter duração de 06 (seis) horas. 14-( ) É permitido colocar escadas de mão nas proximidades de portas ou áreas de circulação, desde que o local esteja sinalizado. área de circulação) de mão nas proximidades de portas ou 13-ERRADA (é proibido colocar escadas 12-CERTA 11- CERTO estes tipos de serviços). lificados e treinados poderão executar 10-ERRADA (Somente profissionais qua9-CERTA proibido a preparação de refeições). 8-ERRADA (dentro do alojamento é 7- CERTA 6-CERTA 5-Errada (NR –18) trabalhadores a riscos). atividades que exponham a vida dos 4-ERRADA (Não podem ser realizadas previsto). sobrecarregado além do limite de carga 3-ERRADA (o andaime não deve ser 2-CERTA 1-CERTA Resposta: - SAÚDE & SEGURANÇA - 38 A otimização da venda: economia de tempo e grandes benefícios H oje a busca pelo melhor atendimento, mais qualidade, comodidade e um preço competitivo, tráz grandes desafios para o mercado supermercadista e atacadista, fazendo com que as organizações melhorem suas estruturas e desenvolvam ações visando conquistar cada vez mais clientes. Pensando nisso, que a empresa Ataca Forte começará no ano de 2012 um novo sistema de compras empresariais com atendimento personalizado. A partir desse novo atendimento, será desnecessário que o nosso cliente se desloque de sua empresa para efetuar as compras em nossa loja, economizando tempo e gerando grandes benefícios para sua empresa. A novidade é que o vendedor da empresa Ataca Forte vai até você, nosso cliente. Possibilitando um atendimento de venda rápida, seguro e otimizando tempo. O AtacaForte possui ainda o “Sistema de Atacarejo”, que une a diversidade de produtos de um atacado com a comodidade e exclusividade de um supermercado. O AtacaForte é uma loja com mais de 2000mts quadrados de área construída e possui um mix com mais de 5.000 itens de produtos, com as mais variadas marcas e com toda a estrutura funcional para atender as empresas, sejam pequenas, médias ou grandes. 39 - SAÚDE & SEGURANÇA - - SAÚDE & SEGURANÇA - 40