Periodicum
WELEDA
Informativo Weleda
SETEMBRO/2004 Nº 31
Massagem - coloque estes movimentos
essenciais em sua série de exercícios.
Óleo de Bétula para Massagem com Arnica.
Você que faz esporte está acostumado a ter dores musculares e às
vezes contusões.Mas não deveria.
Massagens com Óleo de Bétula
para Massagem com Arnica
apóiam e estimulam os processos
de aquecimento e revitalização. Simples e
prazeroso, esse gesto antes dos exercícios
deixa os músculos aquecidos e flexíveis e,
assim, menos vulneráveis a contusão; depois
do esporte, cuida para que músculos e articulações se tornem novamente flexíveis e diminui
o tempo de relaxamento do tecido muscular.
Estes e muitos outros benefícios fizeram o uso
do Óleo de Bétula para Massagem com Arnica
ser difundido e se tornar indispensável para
muitos atletas profissionais.
Terapêutico e aquecedor, o Óleo de Bétula para
Massagem com Arnica é composto de extrato
de folhas de bétula e flores de arnica e contém
óleos essenciais de rosmarinus
e alfazema. A bétula e a arnica
auxiliam na manutenção da
saúde da pele. E, mesmo que
você não possa dizer que é um
atleta, pode se beneficiar das
excelentes propriedades do Óleo de Bétula
para Massagem com Arnica, principalmente
nas ocasiões em que desejar deixar o seu
corpo naturalmente aquecido.
PRIMAVERA
Central de atendimento e pedido: 0800 77 22 777
SAC: 0800 55 32 66 - www.weleda.com.br
Época de cuidar do corpo e florescer,
como fazem as plantas. Pág. 6.
Acontece
Weleda
v Anote
na agenda
A WELEDA participa e
recomenda os seguintes eventos:
8 a 10 de setembro
Edição 2004 da BIOFACH América
Latina. A consagrada feira internacional de produtos naturais acontecerá no Hotel Glória – Rio de Janeiro.
18 de setembro – “A criança como
ser plasmável. Quando e como intervir” – Clínica Tobias – São Paulo.
ÍNDICE
Harmonia
Como viver em equilíbrio e conciliar as
forças da economia e da ecologia. . . . . . . . . . .3
Salutogênese
A massagem como terapia para vencer o
estresse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 e 5
Patogênese
Dicas para a desintoxicação
na primavera. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
FARMÁCIA HUMANIZADA
A Weleda reabriu, em junho, a farmácia
Santo Amaro que é o projeto piloto de
um novo conceito de estabelecimento
humanizado. As reformas envolveram
mudanças no ambiente físico e outras,
como a incrementação da assistência farmacêutica. O novo espaço possui um
nicho privativo, sala para treinamento e
um cantinho lúdico com brinquedos e
livros para crianças. Em agosto, Brasília
ganhou sua primeira unidade.
Eventos e Perguntas
Não perca as oportunidades para a reciclagem profissional e tire suas dúvidas. . . . 7
Expediente
PERIODICUM é uma
publicação institucional da WELEDA.
Conselho editorial:
José Luiz Fonseca Ferreira,
Raquel Smaletz Tcherniakovsky
e Viviane Pastrello.
Edição e editoração:
AR15 Propaganda.
Jornalista responsável e redação:
Tânia Bernucci – MTB 15.650.
Fotos:
Arquivos Weleda.
Tiragem:
40 mil exemplares.
Endereço: Rua Caio Graco, 192 - telefone 3674-8388.
SAC: 0800 55 32 66 - www.weleda.com.br
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Periodicum Weleda
WELEDA MUDA DE ENDEREÇO
A empresa tem nova unidade para atender a área administrativa e comercial. O
Laboratório Central, que passa por reformas de ampliação e modernização, permanecerá no mesmo endereço, enquanto
que o prédio comercial está estabelecido
agora à Rua Caio Graco, 190/192 (Vila
Romana), telefone 3674-8388. Mil metros quadrados de área útil abrigam a
Diretoria, o SAC, as Gerências de
Marketing, Vendas e Franquias; a Contabilidade, a Central de Pedidos, a Informática e o Depósito/Expedição.
30 e 31 de outubro
Módulo Básico do Curso de
Odontologia Integral (para profissionais da saúde) que ocorrerá até
?
junho de 2005 e tem dez módulos –
Fazenda Demétria – Botucatu.
Informações: (14) 3813-7866 e (11)
8331-9999 – [email protected]
31 de outubro a 5 de novembro
27º Congresso Brasileiro de Homeopatia – Blue Tree Park – Brasília.
13 a 16 de novembro
18º Congresso Brasileiro de
Perinatologia – ITM Expo – São
Paulo.
v Perguntas
Frequentes
Alguns produtos WELEDA saíram
de linha, por quê?
Não exatamente saíram de linha e
sim passaram por adequações nas
dosagens e fórmulas farmacêuticas.
Posso usar medicamentos fora do
prazo de validade?
A Weleda não responde (garante ou
se responsabiliza) por medicamentos
vencidos.
O gel ou creme dental Weleda possui
flúor? A criança pode engolir?
Toda a linha bucal Weleda é livre de
flúor e caso a criança engula não
haverá problemas, pois os produtos
são de origem 100% natural e a
criança não estará ingerindo nada
que seja nocivo à sua saúde.
v Recadastramento
Para continuar a receber o PERIODICUM WELEDA, não deixe de fazer o
seu recadastramento. Você pode acessar o site www.weleda.com.br/periodicos
ou ligar para 0800 77 22 777. O próximo, será editado no verão.
Periodicum Weleda
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— Salutogênese —
MASSAGEM:
O TOQUE ESSENCIAL
um tempo que todos nós precisamos de
indicada para combater estrias. Com
dedicação a nós mesmos.
substâncias que evitam a ruptura do
Quando a massagem não é praticada por
colágeno e elastina, que dá maciez e
um profissional, quem se arrisca nessa
elasticidade à pele, o Óleo de Bétula com
arte deve, portanto, usar toda a sensibili-
Arnica, da WELEDA, possui também
dade e cuidado. Além disso, deve também
outros ingredientes como o alecrim, que
contar com a ajuda de um bom óleo natu-
estimula a irrigação e a lavanda que relaxa
ral, que contenha propriedades terapêuti-
a musculatura e aromatiza.
cas, além das aromáticas. Tão antigos
quanto a massagem, os óleos têm a função
de proteger, aquecer a pele e estimular a
“Massagem – promo-
circulação periférica, com o aumento da
vendo saúde e bem-
irrigação sanguínea e a nutrição das célu-
estar” é o nome do
las, promovendo, assim, a eliminação de
livro que a Editora
resíduos do metabolismo. Propriedades
Antroposófica acaba
terapêuticas são encontradas nos óleos de
de lançar no Brasil. Escrita pela jornalista
bétula, arnica, calêndula, camomila,
holandesa Patrícia Wessels, a obra – que
rosmarinus (alecrim), lavanda e tantos
já foi traduzida na França e Alemanha –
outros compostos de plantas e flores.
apresenta em dez capítulos, as técnicas de
A bétula, cujo nome científico é Betula
massagem, os óleos e suas indicações, a
massagem, segundo registros
do e intenso para a eliminação de toxinas.
alba é uma árvore que ama a luz e cresce
massagem aplicada à prática esportiva ou
arqueológicos,
o
A massagem, que em grego quer dizer
nas regiões frias do Hemisfério Norte.
como benefício de saúde, a massagem no
homem desde os tempos pré-históricos.
“amassar”, é uma das terapias mais ado-
Nenhuma outra tem a casca tão branca
bebê e na criança e outras formas. O livro
Desenhos nas cavernas, que indicam a
tadas nos tempos atuais e não há quem
quanto à dela. Suas flores sutis contrastam
foi lançado com grande sucesso, pela
fricção do corpo, só vêm reforçar o
resista a uma sessão ou quem não sonhe
com seu caule duro e suas propriedades
WELEDA, na Holanda, em 2002. Editado
caráter instintivo de proteção do ser
com ela depois de um dia estressante.
terapêuticas estão ligadas à desintoxi-
aqui por Jacira Cardoso, “Massagem –
humano, que sempre aproxima as mãos
Entretanto, tocar alguém no sentido de
cação do organismo. Por isso, o óleo de
promovendo saúde e bem-estar” traz ilus-
do corpo, quando tem alguma dor ou feri-
promover o seu bem-estar ou como gesto
bétula é o mais indicado na primavera,
trações exuberantes da natureza, como
mento. Encontramos em algumas civiliza-
terapêutico não é tarefa fácil. O toque
estação que tem o significado da purifi-
flores e plantações, além de fotos do
ções antigas na Ásia, Oriente e até na
certeiro, aquele que alivia o cansaço ou
cação e renovação para a Antroposofia,
passo-a-passo de cada técnica abordada.
Europa (Grécia) indicações de que a mas-
uma dor, requer habilidade, cuidados e
filosofia que busca compreender a
O livro, de 97 páginas, custa R$ 30 e pode
sagem seja uma prática de mais de seis
conhecimento do corpo humano. A mas-
natureza e o homem, reconhecendo suas
ser encontrado na rede de farmácias
mil anos. Talvez tenha suas origens remo-
sagem é mais que simplesmente um toque
origens comuns e propõe práticas que
WELEDA e na editora Antroposófica –
tas na China ou na Índia, onde a medicina
ou gestos. Ela implica num ritual de rela-
harmonizam suas relações.
tel: (11) 5686-4550. Outras informações,
Ayurvédica recomenda um toque profun-
xamento, numa concentração que envolve
A bétula associada à arnica também é
consulte 0800 77 22 777.
A
4
Periodicum Weleda
acompanha
Periodicum Weleda
5
— Patogênese —
Dr. Nilo Gardin
Diretor-Médico
da Weleda do Brasil
A partir de agora, você terá em todos os números do Periodicum Weleda uma coluna médica ou
de odontologia integral, que trará temas relacionandos à saúde geral ou bucal do ser humano, sob
enfoque antroposófico e interdisciplinar; com dicas terapêuticas úteis para o seu dia-a-dia. Neste,
o Dr. Nilo Gardin fala sobre a desintoxicação.
Primavera: época
de desintoxicação
esintoxicar-se significa livrar-se
de tóxicos, toxinas ou venenos.
Sabemos hoje, que as principais toxinas
no organismo humano são os radicais
livres responsáveis pelo envelhecimento,
moléculas normalmente produzidas pela
respiração celular, mas que ao se acumularem causam ou agravam mais de
cem doenças degenerativas tais como
arteriosclerose, diabetes, doença de
Parkinson, osteoartrite, hipertensão
arterial e alguns tipos de câncer.
E por que estamos falando de desintoxicação agora? Porque a época mais adequada para desintoxicar-se é a primavera
e por uma razão especial: a Terra recebe
constantemente ferro através de meteoritos que caem do espaço. Porém, no
período do equinócio da primavera
(data em que a duração do dia é igual à
D
da noite) a quantidade de meteoritos
aumenta, enquanto que ao redor do
equinócio de outono diminui. O ferro
sideral tem a qualidade de se fixar a certas substâncias tóxicas livrando o meio
delas. Desta forma, o cosmos “desintoxica” a Terra através do ferro principalmente na primavera e o ser humano pode
seguir naturalmente esse processo,
fazendo o mesmo no seu microcosmo.
Fatores como cigarro, poluentes, carne
em excesso, óleo de frituras, atividade
física excessiva e estresse (físico ou
psíquico) aumentam os radicais livres.
Quando falamos em desintoxicação,
pensamos em dois órgãos: fígado e rins.
O primeiro metaboliza e o segundo elimina. Uma nutrição mais inteligente, e
aumentar as eliminações são as duas
regras principais da desintoxicação.
Veja essa lista de tarefas simples e bastante eficazes
1) Beba mais água. A água é o veículo usado pelo
organismo para as eliminações. Quanto mais água,
mais fácil será desintoxicar-se. Beba 8 copos ao dia. O
chá de cavalinha ajuda nas eliminações, e o chá verde
tem grande poder anti-oxidante. Sucos de frutas frescas também ajudam. A bétula tem um papel importante
na desintoxicação, na forma de elixir, chá ou diluição,
e deve ser usada por pessoas acima de 35 anos.
2) Evite os alimentos que “intoxicam”, como picles,
salsicha, enlatados, defumados, churrasco, alimentos
preservados em sal, frituras, gorduras, açúcar,
refrigerantes e doces. Diminua a quantidade de proteína animal (carne, leite, ovos).
3) Aumente a ingestão de alimentos que ajudam a
combater os radicais livres e têm poder anti-oxidante,
como beterraba, brócolis, espinafre, cenoura, tomate,
6
Periodicum Weleda
— Harmonia —
abóbora, castanha-do-Pará e cereais integrais, e
entre as frutas, morango, acerola, laranja, ameixa,
uva, maçã e manga.
4) É importante que os alimentos sejam produzidos
sem agrotóxicos, e os que podem ser ingeridos crus
vão guardar melhor suas propriedades – a exceção
é o tomate que, cozido, concentra mais o licopeno.
Evite dietas de baixo valor calórico, pois a perda rápida e exagerada de peso traz mais prejuízos que
benefícios à saúde. Atividade física leve, mas que faça
suar, é recomendada. Exercícios físicos regulares
aumentam a capacidade de desintoxicação pelo fígado.
Se você está sedentário, uma avaliação médica é
necessária antes de começar.
5) Cigarro é igual à doença. Se você fuma, chegou a
hora de parar!
Desenvolvimento Econômico e
Ecologia - contradições globalizadas.
ivemos atualmente em uma
sociedade que se transformou em
refém do processo econômico, a economia molda a cultura e determina as
relações sociais. A civilização moderna
está fundamentada pela produção de
riquezas e de bens de consumo e em
torno desta base criamos uma teia de
serviços, que se sofisticou ainda mais
com o mercado financeiro. Tudo isto
depende da produção de energia para se
sustentar. A economia era muito
simples ou inexistente
nas civilizações primitivas, orientadas pela vida
espiritual, e seria impossível um retorno ao passado. Com a alta complexidade de hoje, nos
tornamos muito mais
complexos.
A humanidade aspira em
seu íntimo por uma
sociedade sadia. A meta
então é conciliar isto à vida
econômica, sem a barbárie do
mercado. Não deveríamos ter a
economia ditando as regras na
cultura, mas esta última nutrindo a
primeira com recursos.
Sabemos que o processo econômico é
primordial e essencialmente um processo de criação de riquezas, e nisto ele se
valida. Porém, a economia deixou a
produção e foi em direção ao mercado.
O setor financeiro, que deveria viabilizar a produção ou ser um remédio contra a concentração de riquezas por meio
do crédito, transformou-se em uma nova
doença: a especulação, que gera expectativas, que embutem incertezas e criam
a dança dos juros. Empresas e governos
V
José Luiz F. Ferreira
Diretor Geral da
Weleda do Brasil
endividados colocam os juros nos
preços e nos impostos e estes, também
estão nos preços.
A economia não produz apenas
riquezas, mas também expectativas. E
elas passaram a ser o produto. Os bens
de consumo são produzidos cada vez
mais em maior escala e menor custo
(menores salários), para viabilizar a
remuneração do mercado financeiro.
Somos uma sociedade de consumo
induzido. Não avaliamos o quanto de
energia foi necessário
para produzir, transportar e para tratar o
resíduo do consumo.
A possibilidade de se
ter ou produzir um
produto de forma mais
natural, sem o emprego
de aditivos sintéticos,
vai ao encontro do que
se propõe como uma
ação local com uma
consciência global.
Isto pressupõe uma produção
mais harmoniosa, não geradora
de resíduos degradantes, com
vantagem econômica para quem
consome, e socialmente integradora,
uma vez que exige uma intensa participação da mão-de-obra e, esta, precisa
ser qualificada. Adequar a escala ao
consumo real, não induzido, é contribuir
para a redução do consumo de energia
na produção, no transporte e no tratamento dos resíduos de consumo.
Com isto se conquista consumidores fiéis e a satisfação de contribuir
positivamente, e é possível confiar
em novas conquistas preservadoras da
vida humana.
Periodicum Weleda
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