Caminhar = Movimento Lento
Caminhar é um gesto humano simples, que requer aprendizado, mas que somos biologicamente preparados para
realizar. A vida sedentária e a facilidade de deslocamentos pelos mais diversos meios de transporte, nos afastou
drasticamente de nossa essência de caminhantes.
Parece estranho hoje falar da caminhada como um gesto essencial, mas nossa espécie se espalhou pelo planeta a pé;
muito antes de montarmos a cavalo já havíamos chegado aos lugares mais extremos dos cinco continentes.
Hoje, para uma grande parte das pessoas, caminhar grandes distâncias soa como algo estranho. Habituamo-nos à
velocidade cada vez mais aceleradas. Do carro, do transporte publico, do avião e até mesmo da bicicleta – que não é
a mesma do caminhar.
Um ser humano comum caminhar a uma velocidade máxima de 5,5km por hora, passando disso é considerado
corrida. Todo nosso sistema motor e perceptual está confortável e plenamente ativo quando caminhamos em uma
velocidade entre 4Km e 5km por hora. Podemos dizer que esta é a nossa velocidade orgânica.
Na experiência de caminhar percebemos muitas coisas do ambiente que quando utilizamos outra forma de
transporte não estão acessíveis. Em uma caminhada curta por um caminho que você percorre habitualmente de
carro poderá perceber uma série de coisas que permaneciam imperceptíveis. Uma serie de locais, plantas, pessoas
que você simplesmente não via. Sons, vento, sol, cheiros que passavam despercebidos.
Caminhar é também uma meditação em movimento, quando caminhamos estamos ao mesmo tempo em contato
com o ambiente e conosco mesmos. O tempo de caminhada organiza as ideias, tranquiliza o ser. Quando
caminhamos suamos, liberamos com o suor as toxinas, secretamos endorfina e nos tornamos mais alegres e
disponíveis.
A humanidade sempre sonhou e se desafiou. Um grande sonho foi voar. Desafiamo-nos e hoje somos capazes de
voar muito longe, chegar a outros planetas.
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Viagens a pé
Podemos dizer que o hoje o principal desafio humano é colocar os pés na terra e caminhar.
A vontade de se reconectar com a terra a partir dos passos de longas caminhadas tem se tornado cada vez mais
comum nos últimos anos.
O trajeto mais conhecido é o do Caminho de
Santiago de Compostela, uma rota milenar
de peregrinação que tem se tornado cada vez
mais ativa e popular.
Mas na realidade existem muitas rotas a pé
que são seguras, mas não tão populares. A
Europa, por exemplo pode ser toda
percorrida a pé através de trilhas bem
sinalizadas de atravessam fronteiras.
A ilha de Shikoku, no Japão tem uma rota de
peregrinação que passa por 88 templos por
1200 km.
No Brasil já temos alguns caminhos seguros, mas digamos que estamos engatinhando nesta arte. O principal destes
caminhos são os que levam ao santuário de Aparecida a partir de São Paulo ou Minas Gerais. Nossos principais
desafios para consolidar grandes roteiros de viagem a pé são a sinalização, os locais de repouso e alimentação que
não podem passar de 30 km entre um e outro – além do grande desafio da segurança.
Out of Eden Walk
Uma extraordinária aventura a pé iniciou em janeiro 2013 e vai durar sete anos. O jornalista americano Paul Salopek
está percorrendo 33 mil km a pé. Iniciou o seu percurso na Etiópia e atualmente percorre a Arábia Saudita. O
percurso vai terminar em 2020 quando ele deve chegar a Ushuaia, extremo sul da America do Sul. A ideia é refazer a
pé uma das rotas que nossos antepassados criaram para povoar o planeta. Conheça esta incrível historia chamada
Out of Eden Walk e acompanhe Salopek em seu percurso pelo site http://www.outofedenwalk.com/
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