Escola Secundária de
Gama Barros
Daniel Coutinho nº9
Daniel Manta nº10
Paulo Pereira nº19
Ricardo Rodrigues nº21
12ºCT1
Disciplina: Área de Projecto
Professora: Filipa Jesus
Questionário
Este questionário destina-se a professores e alunos. É relativo a um projecto relacionado com o
exercício físico e os hábitos alimentares de cada pessoa. Apenas escolha uma alternativa em
cada pergunta. O questionário é anónimo. Agradecemos a vossa/sua cooperação.
Obrigada.
Sexo: M___ F___

Idade:____
Realizámos um inquérito a 100 pessoas
pertencentes à comunidade escolar.
1.Pratica exercício físico com que regularidade?
Nunca
1 ou 2 vezes por semana fora da escola
Aulas de Educação Física
Mais de 2 vezes por semana fora da escola
2. Que tipo de exercício pratica? (Pode escolher mais do que uma resposta).
Musculação
Ginástica
Natação
Futebol
Luta
Outro

Colocámos os resultados em gráficos.
3. Quem o incentivou a fazer exercício ?
Pais

Médico
Professores
Amigos
Opção própria
4. Porque pratica exercício físico?
Para impressionar
Por motivos de saúde
Fizémos o tratamento dos resultados
Para se sentir melhor
5. O que acha ser mais saudável?
Muito exercício físico
Para ser saudável
Uma alimentação saudável
Exercício moderado com uma alimentação equilibrada
6. Tomaria esteróides para melhorar a sua performance física (obtendo muitos resultados
em pouco tempo) mesmo sabendo que iria estar a prejudicar a sua saúde?
Sim
Não
Obrigado pela sua/vossa cooperação.
Pratica exercício com que regularidade?
50
45
40
35
Número de pessoas
30
25
20
15
10
5
0
Nunca
Aulas de Educação
Física
1 ou 2 x por
semana fora
escola
Regularidade
mais d 2 x
p/semana fora
escola
Que tipo de exercício pratica?
35
30
25
Número de pessoas
20
15
10
5
0
Musculação Ginástica
Natação
Futebol
Modalidade
Luta
Dança
Outro
Quem o incentivou a fazer exercício?
70
60
50
Número de pessoas 40
30
20
10
0
Pais
Médicos
Professores
Amigos
Opção Própria
Porque pratica exercício?
50
45
40
35
Número de pessoas
30
25
20
15
10
5
0
Para impressionar
Por motivos de saúde
Para se sentir melhor
Para ser saudável
O que acha ser mais saudável?
100
90
80
70
Número de pessoas
60
50
40
30
20
10
0
Muito exercício físico
Uma alimentação saudável
Exerc. mod. c/ alim.
Equilibrada
Tomaria esteróides?
100
90
80
70
Número de pessoas
60
50
40
30
20
10
0
Sim
Não
TRATAMENTO DE ESTATÍSTICAS
Este inquérito foi realizado a 100 pessoas da comunidade escolar. Tínhamos como
objectivo analisar os hábitos de exercício ou a falta deles, a razão pela qual o praticam,
de quem partiu a iniciativa, que tipo de modalidades são mais frequentadas e quais as
medidas a tomar para se obter resultados mais saudáveis.
O nosso projecto foi direccionado para jovens de ambos os sexos e de idades que
variam entre os 14 e os 17, na sua maioria.
Relativamente à primeira pergunta que visava a frequência e os locais da prática do
exercício físico, 48% dos inquiridos afirma praticar exercício apenas nas aulas de
Educação Física, 33% exercita-se mais de 2 vezes por semana (fora da escola) e 19% 1
ou 2 vezes por semana (fora da escola).
A segunda pergunta procurava determinar qual a modalidade mais praticada pelos
inquiridos. O futebol foi a modalidade eleita com 33% dos votos sendo que a ginástica
( efectuada nas aulas de Educação Física principalmente) obteve 29% das escolhas.
Passamos a divulgar as restantes percentagens: Musculação – 7%; Luta – 3%; Natação –
7%; Outro – 21%; Dança – 0%.
A questão colocada em terceiro lugar tinha como objectivo saber quem incentivou
os alunos a praticar exercício. 65% da população inquirida afirma praticar exercício por
opção própria, 16% diz que foi incentivada pelos seus professores, 9% pelos pais, 7%
pelos amigos e 3% pelos médicos.
A quarta pergunta visava saber a razão que leva os inquiridos a praticar exercício.
A razão mais escolhida foi para se sentirem melhor com 47% dos votos, sendo que a
razão para ser saudável reuniu 42% dos votos. 8% das pessoas afirmaram que se
exercitavam por motivos de saúde e 3% afirmou que o fazia para impressionar os
outros.
A nível das medidas a tomar para se ser mais saudável 92% afirmou que o seriam
se praticassem exercício moderadamente e o fizessem acompanhado de uma
alimentação equilibrada. 6% das pessoas acreditam que podem ser saudáveis se levarem
apenas uma alimentação saudável e 2% se praticarem muito exercício físico, este
assunto foi referente à quinta pergunta.
Por fim a última “dúvida” a esclarecer era se a comunidade inquirida seria capaz
de tomar substâncias anabolizantes tendo como consequência a grande performance
física em pouco tempo mesmo sabendo que estariam a prejudicar o bom funcionamento
do seu organismo. 98% responderam que não e 2% responderam que sim.