Às vezes você se sente um pouquinho
fora de lugar?
Sente seu espaço vital restrito?
Tem medo de se distrair mesmo que seja
por um segundo ?
Se sente pesado de uma leve refeição?
Fica sempre em situação embaraçosa?
Volta e meia pensa estar na família errada?
E altera a voz sem um motivo justo?
Você se sente permanentemente a serviço?
Creio que chegou o momento de admitir que
está um pouco stressado.....
....Comece com
um belo banho
relaxante, talvez
com sais de
banho.
Mas, sobretudo,
use todo o tempo
que achar
necessário...
Veja a vida
sobre outro
ponto de
vista...
Dê uma caminhada com quem você
gosta...
Coma em boa companhia, se possível sem
falar de trabalho ou coisas stressantes...
Faça amizades... Sem nenhum tipo de
preconceito!
Se movimente, mesmo que seja numa boate
com seus amigos.
Passe algum tempo com seu ursinho
preferido...
Coloque-se
no ponto de
vista dos
outros
porque...
...a situação
pode se
reverter!
Se amamos afetuosamente aos
outros...
...é mais fácil que façam o mesmo
conosco.
Não estacione diante da TV
Comece a procurar a cura do seu stress...
....evitando todas as tentações.
Mas faça sobretudo uma coisa...
......sorria!!!
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