Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
E B 2,3 SOEIRO PEREIRA GOMES
Trabalho realizado no âmbito da acção de formação
“A Relação como instrumento de Prevenção”
“Educação Sexual - Quero ficar sabichão!”
Trabalho realizado por: Clara Simões e Adelaide Ramos
Ano lectivo 2007/2008
“A adolescência: uma longa procura da própria identidade.
A adolescência é algo mais do que uma longa etapa entre a infância e a
idade adulta.
Não é meramente o lapso de tempo investido pelo corpo para alcançar sua
altura, seu desenvolvimento físico e sexual definitivos.
É também a fase crítica em que o ser humano tente aceitar a realidade de
si mesmo, de sua própria identidade.”
(Jeanneret, 1984)
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO …………………………………………………………………..5
2. INTENÇÃO PEDAGÓGICA ……………………………………………….........7
ENQUADRAMENTO TEÓRICO (I PARTE) ……………………………………...8
3. ADOLESCÊNCIA ………………………………………………………………..9
4. PUBERDADE ……………………………………………………………………9
5. OS SENTIMENTOS …………………………………………..………………..10
6. OS AFECTOS …………………………………………………………………..10
7. ESTAR APAIXONADO ………………………………………………………..12
8. OS DESEJOS SEXUAIS ………………………………...…………...................13
9. TABACO, DROGAS E ÁLCOOL ……………………………………………...13
10. DESENVOLVIMENTO FÍSICO E PSICOLÓGICO …………………………14
10.1. Preocupação sobre a maturação sexual …………………………….………..15
11. O SISTEMA REPRODUTOR HUMANO …………………………………….16
11.1. Como é constituído o sistema reprodutor masculino? ……………………….17
11.2. Como é constituído o sistema reprodutor feminino? ………………………...19
12. O COMEÇO DE UMA VIDA: A FECUNDAÇÃO …………………………..21
12.1.
Uma
longa
viagem
de
aproximadamente
6
dias
……………………………..23
13. INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (IST`S) ………….........24
14. CONTRACEPÇÃO ……………………………………………………………25
14.1. Métodos contraceptivos ……………………………………………………...25
COMPONENTE PRÁTICA (II PARTE) ………………………………………….28
15. CONCLUSÃO …………………………………………………………………51
ANEXOS …………………………………………………………………………..52
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. INTRODUÇÃO
Deu-se início a este projecto sobre Educação Sexual tomando como princípio o
disposto nos Despachos nº 25995/2005 (2ª série) da Ministra da Educação e despacho
do SEE de 27 de Setembro. As conclusões do relatório preliminar de 31 de Outubro de
2005 do GTES, os programas em vigor, a actual reorganização curricular, que inclui as
áreas curriculares não disciplinares (ACND). No entanto e dado que faz parte do
programa de 6º ano de Ciências da Natureza, optou-se por uma parceria entre as
disciplinas de Formação Cívica e Ciências da Natureza.
O projecto irá assentar sobre a preparação de 14 aulas de 45 minutos, em que os
temas abordados constarão, não só, sobre fisiologia, epidemiologia e prevalência das
principais infecções sexualmente transmissíveis, mas também sobre a importância dos
sentimentos, do crescimento e adolescência, puberdade, contracepção, infecções
sexualmente transmissíveis.
Este trabalho destina-se a indivíduos na faixa etária entre os 11 e os 13 anos, alunos
de uma turma de 6º ano, sendo 9 raparigas e 11 rapazes, que frequentam a Escola EB
Soeiro Pereira Gomes, esta escola insere-se num meio industrial, muito heterogéneo.
Este trabalho tem como principais objectivos:
- Reconhecimento da fisiologia humana, relativamente aos sistemas reprodutores.
- Reconhecimento da importância da comunicação e do envolvimento afectivo e
amoroso na vivência da sexualidade.
- Reconhecimento que a autonomia, a liberdade de escolha e uma informação
adequada são aspectos essenciais para a estruturação de atitudes responsáveis no
relacionamento sexual.
- Respeito pela pessoa do outro quaisquer que sejam as características físicas e a sua
orientação sexual.
O presente trabalho possui duas partes. Na primeira parte é feita uma abordagem
teórica, sendo citados alguns autores que se debruçaram sobre a temática. Na segunda
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parte pretende-se aplicar os conteúdos teóricos, através da preparação das aulas, para
uma maior compreensão e melhores conhecimentos sobre a temática.
Os elementos directamente envolvidos na elaboração do projecto (docentes: Clara
Simões; Adelaide Ramos) discutiram e analisaram documentos disponíveis.
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2. INTENÇÃO PEDAGÓGICA
Perante o exposto o grupo de trabalho delineou um conjunto de atitudes e formas de
agir tendo como prioridade técnicas de desenvolvimento para as seguintes áreas:
- Relacionar os conteúdos.
- Estimular a interpretação / compreensão de enunciados.
- Estimular e promover a investigação.
- Estimular a sistematização e memorização.
- Promover a organização e estruturação de trabalho.
- Pretende-se sempre que possível utilizar de forma transversal o trabalho entre as
disciplinas.
- Desenvolver conceitos.
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ENQUADRAMENTO TEÓRICO (I PARTE)
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3. ADOLESCÊNCIA
Adolescência é uma fase de crescimento que se inicia por volta dos 9 – 10 anos e
acontecem mudanças radicais no corpo e na mente. Entra-se na fase onde realmente
aprendemos a ser quem somos, é também a fase em que os adultos respondem com
frequência “ ainda não sabes” ou “és muito nova” ou ele “está a ficar um homem” ou
“espera até que seja adolescente e vais ver que muda”; tudo isto te faz muita confusão.
Apercebes-te que te estás a transformar, estás a aprender muito, deves estar muito
atento para ouvir bem e distinguir melhor o que queres do que não queres. A ter as tuas
próprias ideias. Construirás amizades fortes com outros adolescentes e viverás
experiências de namoro. Vão também ocorrer transformações nas relações entre ti e os
teus pais e os teus amigos. Passas a ter opinião sobre a tua vida. Crescer não significa só
“Maior responsabilidade” mas também uma forma saudável de ser livre.
Crise na adolescência – não significa que tudo corra mal. Os outros só ainda não
estão habituados ao teu novo “eu”. Por vezes vais sentir-te triste, desorganizado,
desorientado, perdido, mas isso vai passar, apenas estás a crescer. Parece difícil mas não
é.
4. PUBERDADE
Espelho meu, espelho meu, porque é que esta borbulha apareceu?
Até aos 15 anos as modificações do corpo são implacáveis, uns mais cedo outros
mais tarde, mas todos temos de crescer.
O nosso corpo passa a produzir em maior quantidade hormonas, são substâncias
fabricadas no nosso organismo por órgão chamados glândulas e actuam no nosso corpo
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provocando o início de uma determinada função essencial à vida, enviam mensagens
aos teus órgãos sexuais, obrigando-os a funcionar. Os ovários começam a produzir
estrogénio e progesterona e a libertar um óvulo todos os meses; vais ficar uma jovem
adulta e pronta para a reprodução. Os teus seios vão aumentar e os mamilos vão crescer,
as tuas ancas vão alargar. Mas tu, … que já te estás a rir delas… também não escapas. O
teu organismo está a dizer que já está preparado para passar a uma nova etapa. Então
uma região importante do teu cérebro chamada eixo hipotálamo-hopófise começa a dar
ordem para o teu corpo se transformar e quando a mensagem chega aos testículos,
aparece a produção da hormona mais importante do teu lado a testosterona. As
mudanças serão progressivas e lentas: dá-se o aumento dos testículos, depois a pele da
bolsa que os envolve, o escroto, modifica-se tornando-se mais enrugada. Um pouco
mais tarde também o teu pénis irá aumentar de tamanho. O número de erecções do teu
pénis irá aumentar, o que por vezes te vai deixar embaraçado. As primeiras ejaculações,
libertação de esperma, serão nocturnas e serão um sinal mais visível que entraste na
puberdade. Os teus músculos desenvolver-se-ão bastante principalmente à volta dos
ombros. A tua voz vai ficar mais grossa.
Para os dois: vão começar as nascer pêlos, por vezes com uma abundância bem
desagradável. Aumenta a transpiração, e com ela por vezes cheiros bem desagradáveis,
que requerem muito banho. Aparece o acne, aquelas tão faladas e desesperantes
borbulhas, que têm solução, precisas de ter cuidados de higiene adequados, (fala com o
teu médico).
5. OS SENTIMENTOS
Crescer é uma actividade que requer muito trabalho. Vais precisar de tempo para
reflectir, para pensar. Mudar de criança para adulto tem momentos difíceis, mas é
evoluir. Por vezes vais querer estar sozinho, mas também vais precisar de amigos, estes
vão cultivar-se ao longo da vida. Temos necessidade de estar uns com os outros, de
partilhar alegrias e tristezas, vamos aprender definitivamente a respeitarmos uns aos
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outros a partilhar, vamos escolher quem mais nos compreende, vamos escolher as
pessoas a quem fazer confidências, o que acontece com um número mais reduzido de
pessoas. Vamos aprender que não temos de nos comportar como eles, mas sim,
conversar e descobrir novas formas de pensar.
As súbitas alterações do teu estado de espírito serão muito frequentes, por vezes
tudo te irrita e de forma inesperada, por vezes nem tu próprio estás à espera mas tens de
aprender a controlar-te. Isto acontece por várias razões as mudanças rápidas do teu
corpo, maior produção hormonal, os teus inúmeros e abundantes pensamentos que
parecem rios nessa cabeça. Terás sentimentos opostos em relação a quase tudo: gosto /
odeio os meus pais, quero ser original, sou bonito / sou feio, quero / não quero.
Vais fechar-te por vezes no teu quarto para procurares respostas para as tuas
dúvidas: a música que ouves, revistas, jogos, o computador. Cuidado aqui podes ter
muitos problemas, a adolescência é normal e todos os adultos já passaram por ela, há
adultos que crescem mal e por isso esperam por ti e podem verdadeiramente fazer-te
muito mal, és tu que tens de te proteger não acedendo a chats que não conheces, cuidado
quando põe fotografias e a tua vida em exposição na internet. Se pode ser um desafio
mágico para ti é também das coisas mais perigosas que podes fazer hoje em dia.
Sem dúvida que os adultos que verdadeiramente gostam de ti e se interessam pela
tua vida são aqueles que melhor te vão ajudar nesta tarefa de crescer, mesmo que por
vezes seja difícil a mutua compreensão, mas de certeza que se resolve com amor,
paciência e compreensão.
6. OS AFECTOS
Os afectos são uma parte essencial da nossa vida. Ainda na barriga da nossa mãe ela
faz-nos festas, quando nascemos dão-nos muito colo e beijinhos, a mãe dá-nos de
mamar, o que fortalece a ligação entre mãe e filho. Pois bem o pai não é menos
importante ele também nos faz falta como fonte de afectos tal como todas as pessoas
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que nos vêem crescer e nos querem bem. Mas tornamo-nos adolescentes e distinguir o
que é afecto e o que não é por vezes baralha-nos.
Os afectos são carinhos, são amizade.
A relação com os teus pais vai-se tornando diferente, até aqui eles eram os teus
ídolos agora vais perceber que são pessoas. A família já não é o centro da tua vida, isto
vai por vezes deixar-te zangado e em conflito.
Se todas estas energias as transformas em agressividade, isso sem dúvida, vai-te
permitir “descarregar” em alguém (coitado), mas tu não deixarás de ter uma sensação de
culpa e arrependimento o que no fim te fará sentir muito pior.
Mas essas energias incontroláveis podem ser canalizadas para coisas boas e muito
positivas como por exemplo numa actividade física, a estudar e ficares muito bom, em
algo que verdadeiramente te interesse ou a expressares-te através de uma arte (desenho,
pintura escultura, música, teatro, poesia). Experimenta primeiro às escondidas e verás
que coisas lindas conseguem fazer.
7. ESTAR APAIXONADO
O que é isso?
É um sentimento fantástico, é um estado de alma, é uma energia que enche a vida de
cores, que dá sentimentos fantásticos, o pensamento fica focado em algo que se torna
muito importante, ou em alguém. Começa uma espécie de jogo de aproximação,
bilhetes, olhares sorrisos. Enfim um mundo novo por vezes até o primeiro beijo na boca.
Mas na maior parte dos casos a coisa não corre muito bem, normalmente descobrimos
que afinal aquela pessoa tem defeitos e outras pessoas ganham o nosso interesse.
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8. OS DESEJOS SEXUAIS
A maior mudança dá-se ao nível da sexualidade, a partir de agora o teu corpo tem
capacidade de criar uma nova vida e isto não acontece só aos outros. Na vossa
adolescência o tema sexo é frequentemente abordado nas vossas conversas e é normal, o
pior é que tanta conversa e as tuas dúvidas continuam… é por dizer respeito à
intimidade e ao facto de cada um ter sentimentos próprios que cada um vai vivenciar à
sua maneira. O assunto é tão sério e vai influenciar tanto a tua vida, que é por isso que é
falado de forma tão séria na escola, na família ou no médico. Deves esclarecer as tuas
dúvidas com um técnico adulto e esclarecido. O sexo não é um acto puramente físico,
por querer ou sem querer envolve emoções, sentimentos e quem pensar que não vai ter
importância está a enganar-se a si próprio.
Não existe uma idade ideal para se iniciar a actividade sexual. O mais importante é
que seja uma decisão a dois e pensada com responsabilidade, com maturidade, mais
uma vez o tempo é muito importante. Saber esperar pelo momento adequado é a melhor
virtude. Mas qual é esse tempo. É o tempo da decisão a dois sem pressão, chantagem, é
a verdadeira vontade de cada um e ao mesmo tempo coincide com os dois. A ansiedade
a conversa de outros ou a televisão internet podem levar-te rapidamente a tomares
decisões precipitadas. Precisas ser muito paciente e viver um dia de cada vez para
poderes vir a viver uma sexualidade feliz.
9. TABACO, DROGAS E ÁLCOOL
As três são substâncias que podem causar dependência. És mais forte do que os
outros!? Por isso não vais ficar dependente!? É claro que és igual a toda a gente e por
isso lamento dizer-te que todos os viciados do mundo pensaram o mesmo, eram mais
fortes e nunca seriam dependentes.
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Os grupos de amigos por vezes tomam decisões que podem fazer muito mal à saúde.
A conversa do “é só desta vez” pode criar pressão e fazes coisas que até nem querias
fazer. Mas os verdadeiros amigos não nos obrigam a fazer o que não queremos, os
verdadeiros amigos aceitam-nos como somos.
O tabaco trás doenças respiratórias e pulmonares.
A droga e o álcool além dos problemas físicos afectam a nossa mente alterando os
nossos comportamentos. Podemos ficar perigosos para com os outros ou para connosco.
As alterações que provocam, fazem sentir-te sair da realidade e entrar num mundo
de fantasia, mas depressa te apercebes que não só não resolveste nenhum problema
como ainda por cima podes ter arranjado mais.
10. DESENVOLVIMENTO FÍSICO E PSICOLÓGICO
A puberdade assinala a passagem progressiva da infância à adolescência (Jeanneret,
1984). Nos primeiros tempos de vida, apenas distinguimos um rapaz e uma rapariga
pelos órgãos sexuais – caracteres sexuais primários. A partir da puberdade os corpos
dos rapazes e das raparigas tornam-se muito diferentes, nomeadamente na quantidade de
pêlos, largura das ancas e tamanho dos seios. Por volta dos 11-12 anos aparecem, em
ambos os sexos os caracteres sexuais secundários e mantêm-se durante toda a vida.
Entre os 11 e os 14 anos, as meninas tendem a ser mais desenvolvidas e mais maduras
do que os rapazes aos 13-14 anos aparece o pêlo púbico, nos rapazes a voz sofre
alteração e nas meninas costuma aparecer a primeira menstruação. Aos 15-16 anos, as
formas externas adquirem uma nítida diferença entre os rapazes e as meninas e o pêlo
púbico adquire uma forma triangular. A partir desta fase o homem e a mulher
distinguem-se pelo seu aspecto exterior, isto é, apresentam dimorfismo sexual.
Segundo Domingues (2004) para além das mudanças físicas, ocorrem também
alterações psicológicas e afectivas. Estas fazem despertar a atracção sexual.
Os adolescentes diferem fisiológica e psicologicamente das crianças e dos adultos.
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Caracteres sexuais secundários do homem e da mulher e seu aparecimento durante a
puberdade in Domingues, 2004, p.39.
10.1. Preocupação sobre a maturação sexual
Na idade de 15 anos, por exemplo, num mesmo grupo de rapazes podemos
encontrar todas as etapas da puberdade. Num extremo, aqueles cuja maturação ocorre
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precoce e rapidamente, no outro extremo encontramos os impúberes ou quase
impúberes, cuja maturação é mais lenta (Jeanneret, 1984).
Estes rapazes podem inquietar-se e fazer perguntas a si próprios, como por exemplo:
- “Quando vai começar a minha puberdade?”
- “Sou normal?”
No grupo de raparigas a diferença é mais atenuada relativamente à altura e peso.
Para entenderes o processo de reprodução humana tens de conhecer a constituição
do sistema reprodutor.
11. O SISTEMA REPRODUTOR HUMANO
Segundo Otero (1981) o aparelho genital tem duas funções distintas:
- A função reprodutora;
- A função puramente sexual.
Os órgãos sexuais fazem parte do sistema reprodutor e a sua principal função é a
procriação, isto é, assegurar a continuidade da vida dos seres vivos.
Mas nós, seres humanos, temos relações sexuais também com outros propósitos.
“Por certo, não podemos procriar sem ter relações sexuais, mas nem sempre temos
relações sexuais com a finalidade de procriar.
Muitas vezes, a única finalidade das relações sexuais é algo tão mais e tão sadio
como o prazer sexual, com todas as conotações de amor e de vinculação que isto pode
ter.” (Otero, 1981, p.37).
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O sistema reprodutor é o único que é diferente no homem e na mulher apesar de ter
na sua constituição órgãos com o mesmo tipo de função.
11.1. Como é constituído o sistema reprodutor masculino?
O sistema reprodutor masculino situa-se na parte inferior da cavidade abdominal e é
constituído pelos testículos, canais deferentes, vesículas seminais, próstata e pénis.
Pénis
Bexiga
Canais deferentes
Figura elucidativa dos órgãos sexuais masculinos proposta pelo Centro de Saúde da
Amora, in Guia do Adolescente 2007.
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Testículos – são dois órgãos cuja função é produzir os gâmetas masculinos espermatozóides e a hormona sexual masculina – testosterona. Situam-se no interior
de uma bolsa – escroto – na parte externa do corpo. Têm forma ovóide e medem cerca
de 4 a 5cm de diâmetro.
Pénis – órgão externo, atravessado pela uretra, que permite o acto sexual, durante o
qual lança o esperma na vagina. À expulsão de esperma através da uretra chama-se
ejaculação.
Próstata – é uma glândula que produz um líquido leitoso que se
mistura com os espermatozóides.
Glândulas anexas
Vesículas seminais – são glândulas que produzem um líquido
viscoso indispensável à vida dos espermatozóides
Estas glândulas, em conjunto, contribuem para a formação do meio líquido, branco e
viscoso chamado esperma.
Canais deferentes – são tubos finos com cerca de 40cm de comprimento e
transportam os espermatozóides desde os testículos até à uretra.
Uretra – canal que se encontra no interior do pénis com uma abertura para o
exterior, e por onde é expulso o esperma e a urina.
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11.2. Como é constituído o sistema reprodutor feminino?
O sistema reprodutor feminino situa-se na parte inferior da cavidade abdominal e é
constituído pelos órgãos sexuais internos: ovários, trompas de Falópio, útero e vagina e
pelos órgãos sexuais externos: vulva.
Figura elucidativa dos órgãos sexuais internos proposta pelo Centro de Saúde da
Amora, in Guia do Adolescente, 2007.
Ovários – órgão par, do tamanho de uma amêndoa. Tem como funções produzir os
óvulos e segregar as hormonas sexuais femininas.
# Óvulos - são células sexuais femininas. O óvulo fora do ovário pode viver 12 a 24h,
ou, no máximo 2 dias. (Em vez de células sexuais, podemos usar o termo gâmetas).
Trompas de Falópio – são duas estruturas longas, delgadas e tubulares, que se
estendem desde o útero até aos ovários. É o lugar de encontro do óvulo e dos
espermatozóides.
Distinguem-se três partes: uma parte mais larga em forma de funil, chamada
pavilhão, que está em contacto com o ovário; uma parte média ou ampola, também larga
e ligeiramente torneada, e a parte mais estreita e mais curta – istmo - que se desemboca
dentro do útero. O encontro eventual do óvulo com o espermatozóide tem lugar na parte
ampular da trompa.
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Útero – é um órgão oco, constituído por grossas paredes musculares muito elásticas,
adoptando uma forma parecida coma de uma pêra invertida, com comprimento total de
7cm a 9cm.
Distinguem-se três partes:
# Corpo – porção mais volumosa e na qual desembocam de ambos os lados e na
parte superior – as trompas.
# Istmo – porção curta e estreita, que separa o corpo do colo.
# Colo – parte do útero que desemboca na vagina.
As paredes do útero constam de diversas camadas. A mais interna é o endométrio
que sofre modificações ao longo do período menstrual. Por causa dos estrógenos e da
progesterona, o endométrio cresce em espessura. Em seguida, se o óvulo não foi
fecundado, parte do endométrio é destruída e expelida para o exterior, juntamente com
uma certa quantidade de sangue – menstruação.
Vagina – órgão musculoso, com elasticidade e comprimento aproximadamente de
10cm de comprimento que faz a comunicação entre o útero e o exterior
Vulva – órgão que permite, por um lado, o acto sexual e, por outro lado, em caso de
gravidez, a saída do bebé durante o parto.
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Pêlos Púbicos
Clítoris
Grandes lábios
Orifício Uretral
Pequenos lábios
Orifício vaginal
Hímen
Ânus
Figura elucidativa dos órgãos sexuais externos proposta pelo Centro de Saúde da
Amora, in Guia do Adolescente, 2007.
12. O COMEÇO DE UMA VIDA: A FECUNDAÇÃO
Por que só um entre os milhões de espermatozóides que rodeiam o óvulo consegue
penetrar em seu interior e fecundá-lo?
No caso concreto da espécie humana para que se reproduzam é necessário, que um
homem e uma mulher realizem o coito. Durante este acto sexual. O homem expulsa o
esperma a partir do pénis no interior da vagina feminina. Só quando se pratica o coito
no momento adequado, pode ocorrer que um espermatozóide chegue a fecundar ou
fertilizar um óvulo maduro (Fernandez, 1981).
“Dado que o óvulo vive dois dias e o espermatozóide um, o tempo adequado para a
fecundação é limitado. Se o coito se adianta ou se atrasa demasiado relativamente ao
momento da ovulação, não se conseguirá a fecundação” (Fernandez, 1981, p. 14).
A ovulação ocorre aproximadamente no 14º dia nos ciclos menstruais normais de 28
dias. A seguinte figura mostra o ciclo menstrual.
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Desenho elucidativo do ciclo menstrual proposto pelo Centro de Saúde da Amora, in
Guia do Adolescente, 2007.
Ciclo Menstrual - O ciclo pode durar entre 21 a 35 dias, sendo o habitual de 28
dias. Frequentemente, nos primeiros três anos é normal os ciclos serem irregulares, ou
seja, pode atrasar-se ou adiantar-se alguns dias.
O óvulo maduro é uma célula esférica e grande (de 0,120mm a 0,140mm de
diâmetro, com média) como todas as células o óvulo contém um núcleo com genes
transmissores dos caracteres hereditários em todos os seres vivos.
Além do núcleo, o óvulo tem um citoplasma e em toda a periferia deste existe uma
zona mucosa de protecção celular que facilita a entrada do espermatozóide no óvulo e
posteriormente a fecundação. Mas, por causa de determinadas reacções químicas que
também ali se produzem, impede que penetrem outros espermatozóides, a fim de que
não se produza uma fecundação múltipla.
No momento da fecundação, o espermatozóide perde a sua cauda. Deste modo, a
célula-ovo ou zigoto se formará apenas a partir do óvulo completo e da cabeça do
espermatozóide.
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12.1. Uma longa viagem de aproximadamente 6 dias
O ovo ou zigoto irá fazer o percurso inverso ao que haviam realizado os
espermatozóides. Durante este percurso o ovo começa a dividir-se em duas células,
depois em quatro e assim sucessivamente. O percurso efectuado até se abrigar no
endométrio que reveste a cavidade uterina demora cerca de 5 a 6 dias aproximadamente.
Nesse momento temos várias células unidas cuja forma lembra a de um fruto da
amoreira – a amora – e é por isso denominado mórula. Quando esta se fixa na parede
do útero dá-se a nidação.
A mórula transforma-se num embrião. Este vai desenvolver-se dentro de uma
membrana em forma de saco – saco amniótico – que está cheio de líquido amniótico
que protege o embrião de choques e diferenças de temperatura. Pouco a pouco, as novas
células irão especializar-se para formar tecidos e constituir os órgãos. Por volta dos três
meses, o embrião já tem forma humana e passa a chamar-se feto. Este vai crescer e
desenvolver funções até estar preparado para nascer.
Formação da nossa primeira célula, in Domingues, 2004, p.58.
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Desenvolvimento do novo ser, in Domingues, 2001, p.166.
13. INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (IST`S)
A experiência dos adolescentes com o sexo envolve-os em comportamentos de alto
risco, que os expõem a várias infecções.
As infecções sexualmente transmissíveis (IST`s), actualmente, são um grave
problema sanitário, já que, apesar de na maioria dos casos existir cura, todos os anos
aumenta o número de pessoas que padecem destas doenças devido à mudança de
hábitos sexuais dos jovens e ao aparecimento da SIDA. Por outro lado, em muitos casos
a falta de informação faz com que se desconheçam os sintomas, que se mantêm
desconhecidos, o que contribui para a sua transmissão (Guia do Adolescente, 2007).
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O contacto físico entre as pessoas pode ser um meio de contágio de algumas
infecções ou doenças. Quando há contacto através dos órgãos sexuais também há
possibilidade de contágio e podem ser doenças realmente graves, das que mais ouves
falar é da sida, infelizmente ainda não há medicamentos há venda que a curem.
Existem outras doença como a hepatite B uma infecção no fígado.
Pensar antes de agir é o grande segredo, em tudo na vida, por isso na vida sexual
não é diferente.
14. CONTRACEPÇÃO
A contracepção é importante por duas razões: um filho é demasiado importante,
para não ser desejado ou para se fazer um aborto. Por essa razão quem quer começar a
sua vida sexual deve ir ao centro de saúde, lá há técnicos que atendem as pessoas em
consultas de planeamento familiar, que são gratuitas, ajudando na escolha do melhor
contraceptivo para o teu caso.
No entanto se os queres comprar, porque fazes parte dos tontos que têm vergonha,
pelo menos compra preservativos, eles podem salvar a tua vida. De certeza que sem ser
ao microscópio nunca viste um vírus, um micróbio ou mesmo uma célula, pois bem
também já te constipas-te sabes que é um bichinho mas nunca o viste, a falta de
protecção pode não só matar-te mas também deixar-te doente para o resto da tua vida,
outras doenças são tratáveis mas até estares curado passarás por grandes aflições.
14.1. Métodos contraceptivos
“Existem vários tipos de métodos contraceptivos: os hormonais, como a pílula, os
de barreira, como o preservativo e o diafragma; os químicos, como os espermicidas”
(Domingues, 2004, p.62).
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Exemplos dos principais métodos:
# A pílula contém substâncias que podem impedir a ovulação.
# O diafragma é uma membrana que a mulher coloca no colo do útero de forma a
que os espermatozóides, introduzidos na vagina durante o acto sexual, não possam
chegar ao útero atingindo o óvulo.
# O preservativo coloca-se no pénis impedindo que o esperma entre nas vias
genitais femininas durante o acto sexual, evitando o encontro entre os gâmetas.
# Os espermicidas são substâncias químicas que imobilizam e destroem os
espermatozóides. São introduzidos nas vias genitais femininas antes do acto sexual.
Pílula e espermicidas.
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Preservativos e diafragma.
A opção por um deles depende de pessoa para pessoa, devendo ser uma decisão
conjunta.
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COMPONENTE PRÁTICA (II PARTE)
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Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
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Formação cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : .Clara Simões
Data: ______/ ______/ ______
TEMA: Sexualidade
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o Lição nº ____ Alerta para a sexualidade.
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Desenvolver conceitos
Alertar para importância da sexualidade.
1º MOMEMTO: Elaboração de perguntas sobre o tema “ tudo o que gostaria de saber sobre
sexo”.
DESENVOLVIMENTO: Recolha do questionário. Breve discussão com os alunos, aliciando a
conversa para que em futuras aulas todas aquelas perguntas serão respondidas.
AVALIAÇÃO: Auto-avaliação
OBSERVAÇÕES: TPC - Elaboração de um texto sobre o tema “O que são afectos”.
Educação Sexual__________________________________________________________30
Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
E B 2,3 SOEIRO PEREIRA GOMES
Formação cívica
PLANO DE AULA
6ºAno Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Clara Simões
Data: ______/ ______/ _______
TEMA: Sentimentos e afectos
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
e
da
Lição nº ____ Resolução de um dilema e debate
sobre sentimentos e afectos.
Conceitos específicos
Sensibilizar para os sentimentos e afectos
1º MOMEMTO: Leitura de um texto.
Actividade – Resolve o dilema - O José e a Maria são dois alunos que fazem parte de uma turma
de 6º ano. São namorados desde o 2º ano. O Diogo que também é da mesma turma é amigo dos
namorados, mas entretanto, tem andado triste mudando de humor e a isolar-se. Como a Joana tem
sido muito amiga do Diogo e notou que ele estava a ficar esquisito, conversou com ele, o Diogo
confessou-lhe que estava muito apaixonado pela namorada do seu melhor amigo, a Maria.
Se tu fosses a Joana o que farias?
Se fosses o Diogo terias conversado com alguém? Explica porquê. (Se sim porquê? Se não
porquê?)
Educação Sexual__________________________________________________________31
Não te esqueças que para esta actividade deves cumprir as regras de sala de aula e as regras de
pequeno grupo:
Vais trabalhar em pequeno grupo. Cada grupo tem como objectivo discutir a resolução do
problema, no final devem escrever a opinião do consenso do grupo, repara não é a opinião de cada
um, eleger um representante de grupo que no final apresentará as conclusões.
2º MOMEMTO: Leitura de um texto.
Os sentimentos (ver anexo 2ª aula Formação Cívica).
3º MOMEMTO: Leitura de um texto.
Os afectos (ver anexo 2ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre Sentimentos e afectos.
Proposta para desenvolvimento individual: Escreve um texto em que penses muito bem sobre ti
próprio. O tema é “conta-me a tua vida”.
AVALIAÇÃO:
Educação Sexual__________________________________________________________32
Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
E B 2,3 SOEIRO PEREIRA GOMES
Formação cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Clara Simões
Data: ______/ ______/ _____
TEMA: Adolescência / Puberdade
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____ Adolescência e Puberdade
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Crescimento
Adolescência e Puberdade
1º MOMEMTO: Comentários feitos pelo professor sobre os textos desenvolvidos pelos alunos,
no entanto estes comentários não podem divulgar, qualquer inconfidência.
2º MOMEMTO: Leitura de um texto
Adolescência (ver anexo 3ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre adolescência e puberdade
3º MOMEMTO: Leitura de um texto
Puberdade (ver anexo 3ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre adolescência e puberdade.
Educação Sexual__________________________________________________________33
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Formação cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) :Clara Simoes
Data: ______/ ______/ _______
TEMA: Paixão e desejos sexuais.
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____ Paixão e desejos sexuais.
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Crescimento
Paixão e desejos sexuais.
1º MOMEMTO: Leitura de um texto
Estar apaixonado (ver anexo 4ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre estar apaixonado.
2º MOMEMTO: Leitura de um texto
Os desejos sexuais (ver anexo 4ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre desejos sexuais.
AVALIAÇÃO:
Educação Sexual__________________________________________________________34
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Formação cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Clara Simões
Data: ______/ ______/ ______
TEMA:. Tabaco, drogas e álcool.
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____ Tabaco, drogas e álcool.
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Crescimento em liberdade
Tabaco, drogas e álcool
1º MOMEMTO: Leitura de um texto
Tabaco, drogas e álcool (ver anexo 5ª aula Formação Cívica).
DESENVOLVIMENTO: Tabaco, drogas e álcool.
AVALIAÇÃO:
Educação Sexual__________________________________________________________35
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Formação cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a): Clara Simões
Data: ______/ ______/ ______
TEMA: Transformações na puberdade, reprodução, aparelhos reprodutores feminino e
masculino, gravidez, desenvolvimento intra-uterino, parto e contracção.
COMPETÊNCIAS
Proporciona
o
acesso
TEMA DA AULA
a
informação
objectiva sobre a saúde sexual e reprodutiva.
Lição nº ____ Tabaco, drogas e álcool.
Termos/Conceitos
Todos os termos/conceitos relacionados com o tema.
DESENVOLVIMENTO:
- Apresentação do jogo “Eu Cresço”.
- Definir as regras do jogo.
- Formar dois grupos de alunos.
- Jogar seguindo as regras previamente definidas.
AVALIAÇÃO: Neste jogo os alunos testam os seus próprios conhecimentos.
Educação Sexual__________________________________________________________36
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G
Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: _____/ _____/______
TEMA: Transmissão de vida: reprodução humana e crescimento.
QUESTÃO FOCO: Quais os órgãos do sistema reprodutor feminino?
COMPETÊNCIAS
AULA
- Compreende que a reprodução, função comum aos seres vivos,
assegura a continuidade da vida.
Lição nº ____
- Conhece a constituição do sistema reprodutor feminino.
- Interpreta a informação.
- Respeita a opinião dos colegas.
Termos/Conceitos
Reprodução.
Sexuada.
Órgãos sexuais femininos.
Óvulo.
Fecundação.
Educação Sexual__________________________________________________________37
DESENVOLVIMENTO:
- Diálogo sobre a reprodução humana (neste diálogo pretende-se que os alunos refiram a
função da reprodução, o tipo de reprodução do ser humano, e o que é a fecundação).
Observa imagens (ver anexo da 1ª aula de Ciências da Natureza).
- Lê a informação (ver anexo da 1ª aula de Ciências da Natureza).
- Discute a informação.
- Coloca dúvidas, caso existam.
- Responde à questão foco.
NOTA: Nesta aula os alunos também irão observar a imagem da página 130 do seu manual e
discutir a informação nela contida.
Educação Sexual__________________________________________________________38
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G
Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ ______
TEMA: Transmissão de vida: reprodução humana e crescimento.
QUESTÃO FOCO: Quais os órgãos do sistema reprodutor masculino?
COMPETÊNCIAS
AULA
- Conhece a constituição do sistema
reprodutor masculino.
Lição nº ____
- Interpreta a informação.
- Respeita a opinião dos colegas.
Termos/Conceitos
Órgãos sexuais masculinos.
Espermatozóide.
DESENVOLVIMENTO:
- Recorda a matéria dada.
Educação Sexual__________________________________________________________39
- Observa imagens (ver anexo da 2ª aula de Ciências da Natureza).
- Lê a informação (ver anexo da 2ª aula de Ciências da Natureza).
- Discute a informação.
- Coloca dúvidas, caso existam.
- Responde à questão foco.
NOTA: Nesta aula os alunos também irão observar a imagem da página 131 do seu manual e
discutir a informação nela contida.
Educação Sexual__________________________________________________________40
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ ______
TEMA: Transmissão de vida: reprodução humana e crescimento.
FOCO: Como se forma um novo ser?
A fecundação
COMPETÊNCIAS
AULA
- Compreende o fenómeno da fecundação.
- Interpreta a informação.
Lição nº ____
- Respeita a opinião dos colegas.
Termos/Conceitos
Óvulo e espermatozóides.
Fecundação.
Ovo ou zigoto.
Menstruação.
Ovulação.
Educação Sexual__________________________________________________________41
DESENVOLVIMENTO:
- Relembra os conteúdos leccionados na última aula.
- Observa imagens (ver anexo da 3ª aula de Ciências da Natureza).
- Lê a informação (ver anexo da 3ª aula de Ciências da Natureza).
- Discute a informação.
- Coloca dúvidas, caso existam.
- Responde á questão foco.
AVALIAÇÃO:
Educação Sexual__________________________________________________________42
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ _____
TEMA: transmissão de vida: reprodução humana e crescimento.
FOCO: Etapas do desenvolvimento do novo ser, desde a fecundação até ao nascimento.
COMPETÊNCIAS
AULA
- Conhece as etapas do desenvolvimento
do novo ser, desde a fecundação até ao
nascimento.
Lição nº ____
- Interpreta a informação.
- Respeita a opinião dos colegas.
Termos/Conceitos
Fecundação.
Mórula.
Nidação.
Embrião.
Feto.
Educação Sexual__________________________________________________________43
Saco amniótico/ líquido amniótico.
Placenta.
Cordão umbilical.
DESENVOLVIMENTO:
- Relembra os conteúdos leccionados na última aula.
- Lê a informação (ver anexo da 4ª aula de Ciências da Natureza).
- Discute a informação.
- Observa a imagem e analisa-a (ver anexo da 4ª aula de Ciências da Natureza).
- Coloca dúvidas, caso existam.
- Elabora uma síntese relativa ao foco da aula.
NOTA: Os alunos poderão consultar as páginas 132 e 133 do manual para uma melhor análise
da informação e observação das imagens nelas contidas.
Educação Sexual__________________________________________________________44
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ ______
TEMA: Transmissão de vida: reprodução humana e crescimento.
QUESTÃO FOCO: Que modificações ocorrem no nosso corpo durante o crescimento?
COMPETÊNCIAS
-
Compreende
as
AULA
modificações
que
ocorrem durante o crescimento – da infância à
idade adulta.
Lição nº ____
- Interpreta a informação.
- Respeita a opinião dos colegas.
Termos/Conceitos
Caracteres sexuais primários.
Caracteres sexuais secundários.
Puberdade.
Adolescência.
Educação Sexual__________________________________________________________45
DESENVOLVIMENTO:
- Relembra os conteúdos leccionados na última aula.
- Lê a informação (ver anexo da 5ª aula de Ciências da Natureza).
- Discute a informação.
- Analisa os gráficos (ver anexo da 5ª aula de Ciências da Natureza).
- Coloca dúvidas, caso existam.
- Responde à questão foco.
NOTA: Os alunos poderão consultar as páginas 140 e 141 do manual para uma melhor análise
da informação.
Educação Sexual__________________________________________________________46
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ _______
TEMA: Infecções Sexualmente Transmissíveis. Contracepção.
COMPETÊNCIAS
AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____
qualidade de vida.
Termos/Conceitos
Infecções Sexualmente Transmissíveis; contracepção e métodos contraceptivos.
1º MOMEMTO: Leitura de um texto
Infecções sexualmente transmissíveis (ver anexo da 6ª aula de Ciências da Natureza).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis.
2º MOMEMTO: Leitura de um texto
Contracepção (ver anexo da 6ª aula de Ciências da Natureza).
DESENVOLVIMENTO: Discussão/ debate sobre Infecções Sexualmente Transmissíveis.
Contracepção.
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Educação Sexual__________________________________________________________47
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Formação Cívica
PLANO DE AULA
6º Ano Turma ___ Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : .Clara Simões
Data: ______/ ______/ _______
TEMA: Ficha de avaliação
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relaciona harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____ Ficha de avaliação.
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Todos os conceitos abordados nas aulas Relacionar conceitos
anteriores.
1º MOMEMTO: Realização de uma ficha de avaliação (esta ficha encontra-se em anexo).
DESENVOLVIMENTO: A ficha basear-se-á sobre as questões iniciais dos alunos.
Agora as respostas às tuas perguntas
Educação Sexual__________________________________________________________48
1. Porque os homens gostam das mulheres?
2. Porque é que as meninas têm uma mama maior do que a outra?
3. Quais os cuidados a ter quando uma mulher tem o período?
4. O que é que as mulheres têm de fazer quando têm o período?
5. Como se faz para não romper o preservativo?
6. Se os preservativos são finos porque não os fazem mais grossos?
7. Se há poucos bebés no mundo, porque é que há contraceptivos?
8. Onde se podem comprar os preservativos?
9. Qual é a idade correcta para se ter a primeira relação sexual?
10. Quais os problemas que pode trazer uma relação sexual?
AVALIAÇÃO: Hetero -avaliação
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Educação Sexual__________________________________________________________49
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Ciências da Natureza
PLANO DE AULA
6º Ano Turma G Sala ______ Ano Lectivo 2007/2008
Professor (a) : Adelaide Ramos
Data: ______/ ______/ _______
TEMA: Ficha de avaliação
COMPETÊNCIAS
TEMA DA AULA
Relacionar harmoniosamente o corpo com o
espaço,
numa
interpessoal,
perspectiva
promotora
de
pessoal
saúde
e
e
da
Lição nº ____ Ficha de avaliação.
qualidade de vida.
Conceitos Gerais
Conceitos específicos
Todos os conceitos abordados nas aulas Relacionar conceitos
anteriores
1º MOMEMTO: Realização de uma ficha de avaliação (esta ficha encontra-se em anexo).
DESENVOLVIMENTO: A ficha basear-se-á sobre as questões iniciais dos alunos.
Agora as respostas às tuas perguntas
1. Como se formam os espermatozóides?
2. Como é que os espermatozóides sabem o caminho. Têm GPS?
3. O que acontece aos espermatozóides que não chegam a entrar no óvulo?
Educação Sexual__________________________________________________________50
4. Porque é que a SIDA se transmite sexualmente?
5. Que tipo de coisas podem prevenir a sida?
6. Que sintomas traz a doença da SIDA?
7. Como evitar o HIV, SIDA?
8. Porque existe a SIDA?
9. Quais são as doenças transmitidas por via sexual?
10. O que é o período menstrual?
11. Porque é que as mulheres têm período?
12. Porque é que as mulheres têm menstruação?
13. As mulheres podem engravidar durante a menstruação ou depois da menstruação?
14. Para as mulheres ficarem grávidas têm de ter relações durante a menstruação ou quando estão
aquele tempo sem menstruação?
15. A menstruação aparece enquanto se está grávida?
16. Também há preservativos para mulheres?
17. Além da pílula há preservativos para as mulheres?
18. Se há poucos bebés no mundo, porque é que há contraceptivos?
19. Como se formam os bebés?
20. O que é um bebé proveta?
AVALIAÇÃO: Hetero -avaliação
Educação Sexual__________________________________________________________51
15. CONCLUSÃO
Dando seguimento às propostas do Ministério da Educação, tentámos organizar
acções participativas, de forma a proporcionar conhecimentos científicos e a abordagem
no domínio dos sentimentos à turma. Tais aquisições só foram possíveis através de
discussões e reflexões sobre sexualidade, aproveitando uma parceria entre as duas
disciplinas que tinham que abordar estes conceitos numa perspectiva de informação
prevenção e educação.
Educação Sexual__________________________________________________________52
ANEXOS
Educação Sexual__________________________________________________________53
Estas são as pergunatas elaboradas pelos alunos sobre o tema “tudo o que
gostaria de saber sobre sexo”.
Agora as respostas às tuas perguntas
1. Porque os homens gostam das mulheres?
2. Como se formam os espermatozóides?
3. Como é que os espermatozóides sabem o caminho. Têm GPS?
4. O que acontece aos espermatozóides que não chegam a entrar no óvulo?
5. Porque é que as meninas têm uma mama maior do que a outra?
6. Porque é que a SIDA se transmite sexualmente?
7. Que tipo de coisas podem prevenir a sida?
8. Que sintomas traz a doença da SIDA?
9. Como evitar o HIV, SIDA?
10. Porque existe a SIDA?
11. Quais são as doenças transmitidas por via sexual?
12. O que é o período menstrual?
13. Porque é que as mulheres têm período?
14. Porque é que as mulheres têm menstruação?
15. Quais os cuidados a ter quando uma mulher tem o período?
16. O que é que as mulheres têm de fazer quando têm o período?
17. As mulheres podem engravidar durante a menstruação ou depois da
menstruação?
18. Para as mulheres ficarem grávidas têm de ter relações durante a menstruação ou
quando estão aquele tempo sem menstruação?
19. A menstruação aparece enquanto se está grávida?
20. Também há preservativos para mulheres?
21. Além da pílula há preservativos para as mulheres?
22. Como se faz para não romper o preservativo?
23. Se os preservativos são finos porque não os fazem mais grossos?
24. Se há poucos bebés no mundo, porque é que há contraceptivos?
25. Porque é que cada vez mais temos de ter o cuidado de usar o preservativo?
26. Onde se podem comprar os preservativos?
27. Como se formam os bebés?
28. O que é um bebé proveta?
29. Qual é a idade correcta para se ter a primeira relação sexual?
30. Quais os problemas que pode trazer uma relação sexual?
Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
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Formação Cívica
Nome: _________________________ Nº ___ Ano: ___ Turma: ___
1. Porque os homens gostam das mulheres?
2. Porque é que as meninas têm uma mama maior do que a outra?
3. Quais os cuidados a ter quando uma mulher tem o período?
4. O que é que as mulheres têm de fazer quando têm o período?
5. Como se faz para não romper o preservativo?
6. Se os preservativos são finos porque não os fazem mais grossos?
7. Se há poucos bebés no mundo, porque é que há contraceptivos?
8. Onde se podem comprar os preservativos?
9. Qual é a idade correcta para se ter a primeira relação sexual?
10. Quais os problemas que pode trazer uma relação sexual?
Agrupamento de Escolas Soeiro Pereira Gomes
E B 2,3 SOEIRO PEREIRA GOMES
Ciências da Natureza
Nome: _________________________ Nº ___ Ano: ___ Turma: ___
1. Como se formam os espermatozóides?
2. Como é que os espermatozóides sabem o caminho. Têm GPS?
3. O que acontece aos espermatozóides que não chegam a entrar no óvulo?
4. Porque é que a SIDA se transmite sexualmente?
5. Que tipo de coisas podem prevenir a sida?
6. Que sintomas traz a doença da SIDA?
7. Como evitar o HIV, SIDA?
8. Porque existe a SIDA?
9. Quais são as doenças transmitidas por via sexual?
10. O que é o período menstrual?
11. Porque é que as mulheres têm período?
12. Porque é que as mulheres têm menstruação?
13. As mulheres podem engravidar durante a menstruação ou depois da
menstruação?
14. Para as mulheres ficarem grávidas têm de ter relações durante a menstruação ou
quando estão aquele tempo sem menstruação?
15. A menstruação aparece enquanto se está grávida?
16. Também há preservativos para mulheres?
17. Além da pílula há preservativos para as mulheres?
18. Se há poucos bebés no mundo, porque é que há contraceptivos?
19. Como se formam os bebés?
20. O que é um bebé proveta?
2ª aula de Formação Cívica
Os sentimentos
Crescer é uma actividade que requer muito trabalho. Vais precisar de tempo para
reflectir, para pensar. Mudar de criança para adulto tem momentos difíceis, mas é
evoluir. Por vezes vais querer estar sozinho, mas também vais precisar de amigos, estes
vão cultivar-se ao longo da vida. Temos necessidade de estar uns com os outros, de
partilhar alegrias e tristezas, vamos aprender definitivamente a respeitarmos uns aos
outros a partilhar, vamos escolher quem mais nos compreende, vamos escolher as
pessoas a quem fazer confidências, o que acontece com um número mais reduzido de
pessoas. Vamos aprender que não temos de nos comportar como eles, mas sim,
conversar e descobrir novas formas de pensar.
As súbitas alterações do teu estado de espírito serão muito frequentes, por vezes
tudo te irrita e de forma inesperada, por vezes nem tu próprio estás à espera mas tens de
aprender a controlar-te. Isto acontece por várias razões as mudanças rápidas do teu
corpo, maior produção hormonal, os teus inúmeros e abundantes pensamentos que
parecem rios nessa cabeça. Terás sentimentos opostos em relação a quase tudo: gosto /
odeio os meus pais, quero ser original, sou bonito / sou feio, quero / não quero.
Vais fechar-te por vezes no teu quarto para procurares respostas para as tuas
dúvidas: a música que ouves, revistas, jogos, o computador. Cuidado aqui podes ter
muitos problemas, a adolescência é normal e todos os adultos já passaram por ela, há
adultos que crescem mal e por isso esperam por ti e podem verdadeiramente fazer-te
muito mal, és tu que tens de te proteger não acedendo a chats que não conheces, cuidado
quando põe fotografias e a tua vida em exposição na internet. Se pode ser um desafio
mágico para ti é também das coisas mais perigosas que podes fazer hoje em dia.
Sem dúvida que os adultos que verdadeiramente gostam de ti e se interessam pela
tua vida são aqueles que melhor te vão ajudar nesta tarefa de crescer, mesmo que por
vezes seja díficil a mutua compreensão, mas de certeza que se resolve com amor,
paciência e compreensão.
Os afectos
Os afectos são uma parte essencial da nossa vida. Ainda na barriga da nossa mãe
ela faz-nos festas, quando nascemos dão-nos muito colo e beijinhos, a mãe dá-nos de
mamar, o que fortalece a ligação entre mãe e filho. Pois bem o pai não é menos
importante ele também nos faz falta como fonte de afectos tal como todas as pessoas
que nos vêem crescer e nos querem bem. Mas tornamo-nos adolescentes e distinguir o
que é afecto e o que não é por vezes baralha-nos.
Os afectos são carinhos, são amizade.
A relação com os teus pais vai-se tornando diferente, até aqui eles eram os teus
ídolos agora vais perceber que são pessoas. A família já não é o centro da tua vida, isto
vai por vezes deixar-te zangado e em conflito.
Se todas estas energias as transformas em agressividade, isso sem dúvida, vai-te
permitir “descarregar” em alguém (coitado), mas tu não deixarás de ter uma sensação de
culpa e arrependimento o que no fim te fará sentir muito pior.
Mas essas energias incontroláveis podem ser canalizadas para coisas boas e muito
positivas como por exemplo numa actividade física, a estudar e ficares muito bom, em
algo que verdadeiramente te interesse ou a expressares-te através de uma arte (desenho,
pintura escultura, música, teatro, poesia). Experimenta primeiro às escondidas e verás
que coisas lindas conseguem fazer.
3ª aula de Formação Cívica
Adolescência
Adolescência é uma fase de crescimento que se inicia por volta dos 9 – 10 anos e
acontecem mudanças radicais no corpo e na mente. Entra-se na fase onde realmente
aprendemos a ser quem somos, é também a fase em que os adultos respondem com
frequência “ ainda não sabes” ou “és muito nova” ou ele “está a ficar um homem” ou
“espera até que seja adolescente e vais ver que muda”; tudo isto te faz muita confusão.
Apercebes-te que te estás a transformar, estás a aprender muito, deves estar muito
atento para ouvir bem e distinguir melhor o que queres do que não queres. A ter as tuas
próprias ideias. Construirás amizades fortes com outros adolescentes e viverás
experiências de namoro. Vão também ocorrer transformações nas relações entre ti e os
teus pais e os teus amigos. Passas a ter opinião sobre a tua vida. Crescer não significa só
“Maior responsabilidade” mas também uma forma saudável de ser livre.
Crise na adolescência – não significa que tudo corra mal. Os outros só ainda não
estão habituados ao teu novo “eu”. Por vezes vais sentir-te triste, desorganizado,
desorientado, perdido, mas isso vai passar, apenas estás a crescer. Parece difícil mas não
é.
Puberdade
Espelho meu, espelho meu, porque é que esta borbulha apareceu?
Até aos 15 anos as modificações do corpo são implacáveis, uns mais cedo outros
mais tarde, mas todos temos de crescer.
O nosso corpo passa a produzir em maior quantidade hormonas, são substâncias
fabricadas no nosso organismo por órgão chamados glândulas e actuam no nosso corpo
provocando o início de uma determinada função essencial à vida, enviam mensagens
aos teus órgãos sexuais, obrigando-os a funcionar. Os ovários começam a produzir
estrogénio e progesterona e a libertar um óvulo todos os meses; vais ficar uma jovem
adulta e pronta para a reprodução. Os teus seios vão aumentar e os mamilos vão crescer,
as tuas ancas vão alargar. Mas tu, … que já te estás a rir delas… também não escapas. O
teu organismo está a dizer que já está preparado para passar a uma nova etapa. Então
uma região importante do teu cérebro chamada eixo hipotálamo-hopófise começa a dar
ordem para o teu corpo se transformar e quando a mensagem chega aos testículos,
aparece a produção da hormona mais importante do teu lado a testosterona. As
mudanças serão progressivas e lentas: dá-se o aumento dos testículos, depois a pele da
bolsa que os envolve, o escroto, modifica-se tornando-se mais enrugada. Um pouco
mais tarde também o teu pénis irá aumentar de tamanho. O número de erecções do teu
pénis irá aumentar, o que por vezes te vai deixar embaraçado. As primeiras ejaculações,
libertação de esperma, serão nocturnas e serão um sinal mais visível que entraste na
puberdade. Os teus músculos desenvolver-se-ão bastante principalmente à volta dos
ombros. A tua voz vai ficar mais grossa.
Para os dois: vão começar as nascer pêlos, por vezes com uma abundância bem
desagradável. Aumenta a transpiração, e com ela por vezes cheiros bem desagradáveis,
que requerem muito banho. Aparece o acne, aquelas tão faladas e desesperantes
borbulhas, que têm solução, precisas de ter cuidados de higiene adequados, (fala com o
teu médico).
4ª aula Formação Cívica
Estar apaixonado
O que é isso?
É um sentimento fantástico, é um estado de alma, é uma energia que enche a vida
de cores, que dá sentimentos fantásticos, o pensamento fica focado em algo que se torna
muito importante, ou em alguém. Começa uma espécie de jogo de aproximação,
bilhetes, olhares sorrisos. Enfim um mundo novo por vezes até o primeiro beijo na boca.
Mas na maior parte dos casos a coisa não corre muito bem, normalmente descobrimos
que afinal aquela pessoa tem defeitos e outras pessoas ganham o nosso interesse.
Os desejos sexuais
A maior mudança dá-se ao nível da sexualidade, a partir de agora o teu corpo tem
capacidade de criar uma nova vida e isto não acontece só aos outros. Na vossa
adolescência o tema sexo é frequentemente abordado nas vossas conversas e é normal, o
pior é que tanta conversa e as tuas dúvidas continuam… é por dizer respeito à
intimidade e ao facto de cada um ter sentimentos próprios que cada um vai vivenciar à
sua maneira. O assunto é tão sério e vai influenciar tanto a tua vida, que é por isso que é
falado de forma tão séria na escola, na família ou no médico. Deves esclarecer as tuas
dúvidas com um técnico adulto e esclarecido. O sexo não é um acto puramente físico,
por querer ou sem querer envolve emoções, sentimentos e quem pensar que não vai ter
importância está a enganar-se a si próprio.
Não existe uma idade ideal para se iniciar a actividade sexual. O mais importante é
que seja uma decisão a dois e pensada com responsabilidade, com maturidade, mais
uma vez o tempo é muito importante. Saber esperar pelo momento adequado é a melhor
virtude. Mas qual é esse tempo. É o tempo da decisão a dois sem pressão, chantagem, é
a verdadeira vontade de cada um e ao mesmo tempo coincide com os dois. A ansiedade
a conversa de outros ou a televisão internet podem levar-te rapidamente a tomares
decisões precipitadas. Precisas ser muito paciente e viver um dia de cada vez para
poderes vir a viver uma sexualidade feliz.
5ª aula Formação Cívica
Tabaco, drogas e álcool
As três são substâncias que podem causar dependência. És mais forte do que os
outros!? Por isso não vais ficar dependente!? É claro que és igual a toda a gente e por
isso lamento dizer-te que todos os viciados do mundo pensaram o mesmo, eram mais
fortes e nunca seriam dependentes.
Os grupos de amigos por vezes tomam decisões que podem fazer muito mal à
saúde. A conversa do “é só desta vez” pode criar pressão e fazes coisas que até nem
querias fazer. Mas os verdadeiros amigos não nos obrigam a fazer o que não queremos,
os verdadeiros amigos aceitam-nos como somos.
O tabaco trás doenças respiratórias e pulmonares.
A droga e o álcool além dos problemas físicos afectam a nossa mente alterando os
nossos comportamentos. Podemos ficar perigosos para com os outros ou para connosco.
As alterações que provocam, fazem sentir-te sair da realidade e entrar num mundo
de fantasia, mas depressa te apercebes que não só não resolveste nenhum problema
como ainda por cima podes ter arranjado mais.
1ª aula de Ciências da Natureza
QUESTÃO FOCO: Quais os órgãos do sistema reprodutor feminino?
O sistema reprodutor feminino situa-se na parte inferior da cavidade abdominal e é
constituído pelos órgãos sexuais internos: ovários, trompas de Falópio, útero e vagina e
pelos órgãos sexuais externos: vulva.
Órgãos sexuais internos
Ovários – órgão par, do tamanho de uma amêndoa. Tem como funções produzir os
óvulos e segregar as hormonas sexuais femininas.
# Óvulos - são células sexuais femininas. O óvulo fora do ovário pode viver 12 a 24h,
ou, no máximo 2 dias. (Em vez de células sexuais, podemos usar o termo gâmetas).
Trompas de Falópio – são duas estruturas longas, delgadas e tubulares, que se
estendem desde o útero até aos ovários. É o lugar de encontro do óvulo e dos
espermatozóides.
Útero – é um órgão oco, constituído por grossas paredes musculares muito elásticas,
adoptando uma forma parecida coma de uma pêra invertida, com comprimento total de
7cm a 9cm.
As paredes do útero constam de diversas camadas. A mais interna é o endométrio
que sofre modificações ao longo do período menstrual. Por causa dos estrógenos e da
progesterona, o endométrio cresce em espessura. Em seguida, se o óvulo não foi
fecundado, parte do endométrio é destruída e expelida para o exterior, juntamente com
uma certa quantidade de sangue – menstruação.
Vagina – órgão musculoso, com elasticidade e comprimento aproximadamente de
10cm de comprimento que faz a comunicação entre o útero e o exterior
Vulva – órgão que permite, por um lado, o acto sexual e, por outro lado, em caso de
gravidez, a saída do bebé durante o parto.
2ª aula de Ciências da Natureza
QUESTÃO FOCO: Quais os órgãos do sistema reprodutor masculino?
O sistema reprodutor masculino situa-se na parte inferior da cavidade abdominal e é
constituído pelos testículos, canais deferentes, vesículas seminais, próstata e pénis.
Pénis
Bexiga
Canais deferentes
Órgãos sexuais masculinos.
Testículos – são dois órgãos cuja função é produzir os gâmetas masculinos espermatozóides e a hormona sexual masculina – testosterona. Situam-se no interior
de uma bolsa – escroto – na parte externa do corpo. Têm forma ovóide e medem cerca
de 4 a 5cm de diâmetro.
Pénis – órgão externo, atravessado pela uretra, que permite o acto sexual, durante o
qual lança o esperma na vagina. À expulsão de esperma através da uretra chama-se
ejaculação.
Próstata – é uma glândula que produz um líquido leitoso que se
mistura com os espermatozóides.
Glândulas anexas
Vesículas seminais – são glândulas que produzem um líquido
viscoso indispensável à vida dos espermatozóides
Estas glândulas, em conjunto, contribuem para a formação do meio líquido, branco e
viscoso chamado esperma.
Canais deferentes – são tubos finos com cerca de 40cm de comprimento e
transportam os espermatozóides desde os testículos até à uretra.
Uretra – canal que se encontra no interior do pénis com uma abertura para o
exterior, e por onde é expulso o esperma e a urina.
3ª aula de Ciências da Natureza
FOCO: Como se forma um novo ser?
A fecundação
Por que só um entre os milhões de espermatozóides que rodeiam o óvulo consegue
penetrar em seu interior e fecundá-lo?
No caso concreto da espécie humana para que se reproduzam é necessário, que um
homem e uma mulher realizem o coito. Durante este acto sexual. O homem expulsa o
esperma a partir do pénis no interior da vagina feminina. Só quando se pratica o coito
no momento adequado, pode ocorrer que um espermatozóide chegue a fecundar ou
fertilizar um óvulo maduro.
A ovulação ocorre aproximadamente no 14º dia nos ciclos menstruais normais de 28
dias.
Ciclo Menstrual - O ciclo pode durar entre 21 a 35 dias, sendo o habitual de 28
dias. Frequentemente, nos primeiros três anos é normal os ciclos serem irregulares, ou
seja, pode atrasar-se ou adiantar-se alguns dias.
O óvulo maduro é uma célula esférica e grande (de 0,120mm a 0,140mm de
diâmetro, com média) como todas as células o óvulo contém um núcleo com genes
transmissores dos caracteres hereditários em todos os seres vivos.
Além do núcleo, o óvulo tem um citoplasma e em toda a periferia deste existe uma
zona mucosa de protecção celular que facilita a entrada do
espermatozóide no óvulo e posteriormente a fecundação. Mas, por causa de
determinadas reacções químicas que também ali se produzem, impede que penetrem
outros espermatozóides, a fim de que não se produza uma fecundação múltipla.
No momento da fecundação, o espermatozóide perde a sua cauda. Deste modo, a
célula-ovo ou zigoto se formará apenas a partir do óvulo completo e da cabeça do
espermatozóide.
Formação da nossa primeira célula.
4ª aula de Ciências da Natureza
FOCO: Etapas do desenvolvimento do novo ser, desde a fecundação até ao
nascimento.
Uma longa viagem de aproximadamente 6 dias
O ovo ou zigoto irá fazer o percurso inverso ao que haviam realizado os
espermatozóides. Durante este percurso o ovo começa a dividir-se em duas células,
depois em quatro e assim sucessivamente. O percurso efectuado até se abrigar no
endométrio que reveste a cavidade uterina demora cerca de 5 a 6 dias aproximadamente.
Nesse momento temos várias células unidas cuja forma lembra a de um fruto da
amoreira – a amora – e é por isso denominado mórula. Quando esta se fixa na parede
do útero dá-se a nidação.
A mórula transforma-se num embrião. Este vai desenvolver-se dentro de uma
membrana em forma de saco – saco amniótico – que está cheio de líquido amniótico
que protege o embrião de choques e diferenças de temperatura. Pouco a pouco, as novas
células irão especializar-se para formar tecidos e constituir os órgãos. Por volta dos três
meses, o embrião já tem forma humana e passa a chamar-se feto. Este vai crescer e
desenvolver funções até estar preparado para nascer.
5ª aula de Ciências da Natureza
QUESTÃO FOCO: Que modificações ocorrem no nosso corpo durante o
crescimento?
DESENVOLVIMENTO FÍSICO E PSICOLÓGICO
A puberdade assinala a passagem progressiva da infância à adolescência. Nos
primeiros tempos de vida, apenas distinguimos um rapaz e uma rapariga pelos órgãos
sexuais – caracteres sexuais primários. A partir da puberdade os corpos dos rapazes e
das raparigas tornam-se muito diferentes, nomeadamente na quantidade de pêlos,
largura das ancas e tamanho dos seios. Por volta dos 11-12 anos aparecem, em ambos os
sexos os caracteres sexuais secundários e mantêm-se durante toda a vida. Entre os 11
e os 14 anos, as meninas tendem a ser mais desenvolvidas e mais maduras do que os
rapazes aos 13-14 anos aparece o pêlo púbico, nos rapazes a voz sofre alteração e nas
meninas costuma aparecer a primeira menstruação. Aos 15-16 anos, as formas externas
adquirem uma nítida diferença entre os rapazes e as meninas e o pêlo púbico adquire
uma forma triangular. A partir desta fase o homem e a mulher distinguem-se pelo seu
aspecto exterior, isto é, apresentam dimorfismo sexual.
Para além das mudanças físicas, ocorrem também alterações psicológicas e
afectivas. Estas fazem despertar a atracção sexual.
Os adolescentes diferem fisiológica e psicologicamente das crianças e dos adultos.
Caracteres sexuais secundários do homem e da mulher e seu aparecimento durante a
puberdade.
6ª aula de Ciências da Natureza
INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS (IST`S)
A experiência dos adolescentes com o sexo envolve-os em comportamentos de alto
risco, que os expõem a várias infecções.
As infecções sexualmente transmissíveis (IST`s), actualmente, são um grave
problema sanitário, já que, apesar de na maioria dos casos existir cura, todos os anos
aumenta o número de pessoas que padecem destas doenças devido à mudança de
hábitos sexuais dos jovens e ao aparecimento da SIDA. Por outro lado, em muitos casos
a falta de informação faz com que se desconheçam os sintomas, que se mantêm
desconhecidos, o que contribui para a sua transmissão.
O contacto físico entre as pessoas pode ser um meio de contágio de algumas
infecções ou doenças. Quando há contacto através dos órgãos sexuais também há
possibilidade de contágio e podem ser doenças realmente graves, das que mais ouves
falar é da sida, infelizmente ainda não há medicamentos há venda que a curem.
Existem outras doença como a hepatite B uma infecção no fígado.
Pensar antes de agir é o grande segredo, em tudo na vida, por isso na vida sexual
não é diferente.
CONTRACEPÇÃO
A contracepção é importante por duas razões: um filho é demasiado importante,
para não ser desejado ou para se fazer um aborto. Por essa razão quem quer começar a
sua vida sexual deve ir ao centro de saúde, lá há técnicos que atendem as pessoas em
consultas de planeamento familiar, que são gratuitas, ajudando na escolha do melhor
contraceptivo para o teu caso.
No entanto se os queres comprar, porque fazes parte dos tontos que têm vergonha,
pelo menos compra preservativos, eles podem salvar a tua vida. De certeza que sem ser
ao microscópio nunca viste um vírus, um micróbio ou mesmo uma célula, pois bem
também já te constipas-te sabes que é um bichinho mas nunca o viste, a falta de
protecção pode não só matar-te mas também deixar-te doente para o resto da tua vida,
outras doenças são tratáveis mas até estares curado passarás por grandes aflições.
Métodos contraceptivos
“Existem vários tipos de métodos contraceptivos: os hormonais, como a pílula, os
de barreira, como o preservativo e o diafragma; os químicos, como os espermicidas”.
Exemplos dos principais métodos:
# A pílula contém substâncias que podem impedir a ovulação.
# O diafragma é uma membrana que a mulher coloca no colo do útero de forma a
que os espermatozóides, introduzidos na vagina durante o acto sexual, não possam
chegar ao útero atingindo o óvulo.
# O preservativo coloca-se no pénis impedindo que o esperma entre nas vias
genitais femininas durante o acto sexual, evitando o encontro entre os gâmetas.
# Os espermicidas são substâncias químicas que imobilizam e destroem os
espermatozóides. São introduzidos nas vias genitais femininas antes do acto sexual.
Pílula e espermicidas.
Preservativos e diafragma.
A opção por um deles depende de pessoa para pessoa, devendo ser uma decisão
conjunta.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Ataíde, A. (2005). Sou rapariga e adora! Impala Editores. Sintra.
Ataíde, A. (2005). Ser rapaz é fixe! Impala Editores. Sintra.
Associação para o planeamento da família. “Eu cresço”. Cartas de jogar.
Alunos do 4º ano da ESEMFR, com a orientação do Prof. Edmundo Sousa e Equipa
de Enfermagem do Centro de Saúde da Amora (2007). Tou a crescer… Sou
adolescente!! - Guia do Adolescente. Centro de Saúde de Amora.
Domingues, Helena e outros (2004). Terra Mãe CN Viver Melhor na Terra –
Ciências Naturais – 3º Ciclo. Texto Editora, Lisboa.
Domingues, Helena e outros (2001). O Mistério da Vida – Ciências da Natureza – 6º
ano. Texto Editora, Lisboa.
Fernandez, A. (1981). Enciclopédia Salvat da Saúde – Fecundação, gravidez e parto
- vol.6. Salvat Editora do Brasil. Rio de Janeiro.
Jeanneret, O. (1984). Enciclopédia Salvat da Saúde – Adolescentes, adultos e idosos
- vol.8. Salvat Editora do Brasil. Rio de Janeiro.
Otero, A. (1981). Enciclopédia Salvat da Saúde – Vida sexual sadia - vol.5. Salvat
Editora do Brasil. Rio de Janeiro.