O Coração saudável
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T A nutricionista Rosi, preocupada com a alimentação e o
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coração de todos os papais daeanos, passa abaixo um "Frango
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de Panela" com ingredientes saudáveis de dar água na boca. Ela
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sempre recomenda refeições com menos gordura (sem fritura e
A preparação
com óleo de canola ou milho), pouco sódio/sal, menos calorias e
Feliz Dia dos Pais!
com mais fibras alimentares (verduras, legumes
es e frutas). Vamos à receita!
Frango de Panela
Ingredientes:
04 unidades de coxa com sobrecoxa;
01 cabeça de alho amassada;
01 xícara de chá de vinho tinto seco;
01 colher de chá de gengibre picado;
01 colher de sopa de hortelã seca;
01 xícara de cebola ralada;
02 colheres de sopa de margarina de milho sem sal.l
Modo de preparo: retire a pele da coxa com a sobrecoxa. Numa panela, coloque a
margarina de milho sem sal com o alho e a cebola ralada, frite bem, coloque então o
frango e mexa. Depois, coloque o vinho, a mesma medida de água e junte o gengibre até
o frango cozinhar. Antes de servir coloque por cima o hortelã picado.
Sirva com arroz branco, seleta de chuchu, cenoura, vagem e cheiro verde e salada de
agrião com tomate. Como sobremesa, abacaxi com canela. Bom apetite!
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Vida após o coma
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Nilton, Reginaldo, Luiz e todos os Pais Daeanos são um pouco diferentes;
Captam o amor natural e o tratam com carinho, com ternura, dedicação.
Aí reservam esse amor num tanque de afeição e o distribuem aos filhos,
através de dutos feitos com segurança e aconchego...
Os filhos sabem que seus pais sempre estão nesse trabalho:
"Distribuição de Amor, tratado com Atenção, própria de quem Trabalha."
Aureo Sampaio - Fiscal de Águas Pluviais II
Bauru: 115 anos!
Nós, daeanos, sentimos orgulho de fazer
parte da história da cidade sem limites.
Pré-temporada
Os craques de futebol do DAE estão se preparando para a
3ª Copa Servidor Municipal que vai ocorrer neste segundo
semestre. O goleiro Sandro e o zagueiro Banhos (DAO) têm se
reunido com os demais jogadores às sextas-feiras no Clubinho.
Compareçam e façam parte do futuro time campeão.
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Fachada limpa
Os pintores Luiz Bortolim,
Climério e Marcos capricharam e
a frente da autarquia ficou muito
bonita com a cor escolhida.
Novas aquisições
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Vamos, Léo!
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SEGTRA
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Enquanto o Leonardo (Fiscal de vistoria) recupera-se do
acidente de motocicleta, os colegas daeanos se
empenham para acelerar a sua recuperação. São os casos da Evelise (Vistoria) e da Ana
Augusta (Cadastro), entre alguns outros. Visando o bem-estar do colega, elas têm arrecadado
alimentos, dinheiro e outros materiais, como fraldas doadas pela Sicoob, presidida pela
Simone (RH). Parabéns aos colaboradores!
Novos cipeiros
As regionais da autarquia estão recebendo
diversas máquinas para serem utilizadas nas
manutenções. Foram adquiridos 7 compactadores
de solo, 7 máquinas de cortar asfalto e 3 máquinas
de cortar tubulações.
No início deste mês foram empossados
os novos membros eleitos e indicados
da CIPA. Para a gestão 2011/2012, a
presidente é a Érica Gulinelli (Cadastro)
e o vice-presidente Pedro Alves
(Alimentação). A utilização dos EPIs
pelos servidores foi uma das conquistas
do ex-presidente Fábio Randi.
EXPEDIENTE
ÁGUA É VIDA.
PRESERVE.
Um aneurisma cerebral em 1998 foi o marco positivo na
vida de Aparecido Lopes da Silva, 58 anos, o Cidinho.
Motorista do DAE há 28 anos, Cidinho nasceu em Getulina e veio para nossa cidade em
1982. Tinha sido frentista em postos de gasolina e motorista da Unesp. Casado com a
Jussara, “uma das pessoas mais importantes da sua vida” e que conheceu “catando
reciclável” no lixão do Jardim Godoy, Cidinho é o orgulhoso pai da Tatiane (25), Miguel
(23) e Vinícius (21). O “susto” mudou os seus hábitos. De viciado em bebida (“tomava
tudo o que via na frente”) e cigarro, frequentador de bares e causador de brigas,
Cidinho é desde o retorno dos 25 dias que passou em coma um homem pacato e
realizado. Evangélico, Cidinho agradece “a Deus pela nova vida e a esposa pelas
orações” durante o delicado período. A mudança só trouxe benefícios a ele e aos seus.
“Depois que parei de frequentar os bares, conseguimos reformar a casa, ter nosso carro
e criar os filhos”, enaltece o motorista. Além deles, Cidinho também começou a pensar
no próximo. Há 2 anos ele e os familiares realizam um bonito trabalho voluntário.
Algumas vezes por semana, a esposa prepara 30 litros de sopa durante o dia e todos os
Silva saem pela cidade distribuindo o alimento aos moradores de rua. “Paramos onde
houver grupos de pessoas, geralmente na Avenida Nuno de Assis, Rua 7 de Setembro,
na Praça Machado de Melo e embaixo dos viadutos. Fazemos uma oração e ficamos
das 19h30 às 23h distribuindo o sopão”, emociona-se Cidinho. No começo, a família
comprava os ingredientes na feira, mas hoje recebe a ajuda de dois restaurantes da
cidade e de alguns amigos do DAE. Cerca de 60 pessoas são alimentadas em cada
noite de distribuição da sopa. “Sabemos o que é passar dificuldade e por isso pedimos
a Deus que envie mais pessoas para nos ajudarem”, espera o motorista. Outro
agradecimento ao “senhor” é pelo fato de trabalhar no DAE: “Foi através desse trabalho
que consegui criar os meus filhos”. Santista,
Cidinho jogou muito (era zagueiro) pelo time do
DAE antes de sofrer o aneurisma. Atualmente, só
assiste e aplaude o filho Miguel, que considera
um “bom meio-campista”. Cunhado do também
motorista Waltinho, Cidinho irá aposentar-se
daqui um ano. O nosso motorista encerra com
duas mensagens: “O trabalho voluntário nos faz
muito bem e todas as pessoas conseguem viver
sem nenhum vício”. Belo exemplo de superação e
altruísmo, Cidinho.
Data: agosto de 2011 / Tiragem: 16 exemplares / Edição n° 31 - Ano III / Presidente do DAE: André Luiz Andreoli
Jornalista responsável: Fernando Oliver - MTb 51.766 / Fotos: Ricardo Ursulino - MTb 031.775
Projeto gráfico e diagramação: Carolina Favinha / Fontes: Iracema (RH) e Waldir (DAO).
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Marcelo Matos (Receita) e Herick de Castro e Silva (Construção Civil), Ricardo Honma
(ETA) e Manuel Svicero (DAO) assumiram recentemente. Deixou a DAO no mês
passado por aposentadoria o servidor Sebastião Afonso Bargas.