diabetes
g
Quando
a glicemia
(glicose
no
 Acidente
vascular
cerebral
sangue)
sobe, o pâncreas
(tromboses),
uma das principais
Quais
as complicações associaO que
é a diabetes?
produz
insulina,
a glicose
entra
causas
de morte
do mundo;
das à diabetes?
nas células,
para ser utilizada
 Cegueira;
A diabetes é uma doença crócomo
e o(baixa
nível do
de açúcombustível
Hipoglicemia
nica,As
cada
vez mais frequente
complicações
resultam da
glicemia
normaliza,
mas,
quancar
no
sangue);
na nossa
sociedade,
que se
ca-níveis
elevação
permanente
dos
insulina o nível
de elevado
do falta
 Hiperglicemia
(nível
rateriza
pelo aumento
de níveis
de açúcar
no sangue.
São
mantém-se
elevado.
glicemia
de
açúcar
no
sangue);
de açucar
(glicose)
no sangue
frequentes
e graves
podendo
 Insuficiência renal;
(hiperglicemia).
levar à morte.
 Pé diabético e feridas
cróniinsulina
 Doenças do coração: enfarte
cas
que
podem
levar
a
amputaResulta da incapacidade do oragudo do miocárdio, angina
ção dos dedos, pés ou mesmo
ganismo em transformar a glido peito, insuficiência cardíaca;
pernas;
cose proveniente dos alimentos
e
s
o
Impotência e disfunção
em energia, por insuficiente
c
li
sexual;
produção ou ação da insulina

Lesão nos nervos (neuro(hormona produzida no pânpatia).
creas) e, frequentemente por
combinação de ambos os fatores.
A glicose é a forma mais simples de açucar e serve de fonte
de energia para o nosso corpo.
Como
se tipos
previne
diabetes?
Que
de adiabetes
existem?
 Corrigir
física regular
estão
base do
o excesso
de na
peso;
A diabetes
tipo
I, atualmente,
Diabetes
tipo
I - geralmente
tratamento. No entanto, pode
não tem
se pode
prevenir
de forma
início
na infância
e/ou na
 Praticar
vir a ser
necessário
recorrer
atividade
física
re- a
eficaz.
A diabetes tipo
II
adolescência,
podendo
tame, em
gularmedicação
(caminharespecífica
30 minutos
previne-se
com a noutras
adoção idades.
de
bém ocorrer
O
certos casos, ao uso de insulina.
por dia);
estilos
de vidadeixa
saudáveis:
pâncreas
de produzir
insulina, neste caso há necessiDiabetes
 Não
fumar;Gestacional - surge
 Fazer
alimentaçãocom
dadeuma
de tratamento
durante a gravidez, é causada
saudável,
equilibrada e reinsulina.
por umaperiodicamente
resistência das hor Controlar
a
partida (6 refeições por dia);
monas produzidas na placenta
glicemia.
Diabetes tipo II - é a mais freà insulina, favorecendo o auquente,
surge normalmente
 Evitar
os açúcares,
o sal e as na
mento do nível de açúcar no

idadeem
adulta.
O pâncreas
gorduras
excesso;
sangue da grávida.
produz insulina, mas, ou é
Lembre-se que a diabetes não
insuficiente
células do é apenas
Normalmente,
desaparece
com
 Evitar
o açúcar alto
no
períodosoudeasjejum
organismo
resistem
à
sua
ação.
o
fim
da
gravidez,
contudo,
sangue. Afeta todo o organis- é
prolongados;
A adoção de uma dieta ali- mo…
um
sinal epidemia
de alerta, do
já que as
É uma
mentar
adequada
e
a
atividade
mulheres
 Ingerir bebidas alcoólicas
século
XXI! que tiveram diabetes
gestacional
têm mais probabilimoderadamente;
dade com
de desenvolver
diabetes
Previna-a
estilos de vida
tipo
II.
saudáveis!
Quem terá maior risco de ser
diabético?
 Pessoas com familiares diretos com diabetes;
 Pessoas obesas;
 Pessoas com hipertensão
arterial ou níveis elevados de
colesterol no sangue;
 Mulheres com antecedentes
de diabetes gestacional;
 Crianças com o peso igual
ou superior a 4 Kg à nascença;
 Pessoas com antecedentes
de doenças endócrinas ou do
pâncreas.
Quais os sintomas de alerta da
diabetes?
 Urinar muitas vezes e em
grande quantidade (poliúria);
 Sede constante e intensa
(polidipsia);
 Fome constante e difícil de
saciar (polifagia);
 Alterações súbitas do peso
corporal (emagrecimento);
 Comichão (prurido) no
corpo, (sobretudo ao nível dos
órgãos genitais);
 Fadiga constante;
 Visão turva.
cansaço fácil
muita sede
emagrecimento
Como se diagnostica a diabetes?
aumento
do apetite
urina
aumentada

Os sintomas da diabetes nas
crianças e nos jovens são muito
nítidos. Nos adultos, a diabetes
não se manifesta tão claramente, sobretudo no início, motivo
pelo qual pode passar despercebida durante alguns anos.
Na presença de alguns sintomas de alerta, deve consultar o
seu médico.
Pode ser diabético:
- Se tiver uma glicemia ocasional de 200mg/dl (miligramas
por decilitro) ou superior;
- Se tiver uma glicemia em
jejum de valor igual ou superior a 126 mg/dl, em duas
avaliações separadas num
curto espaço de tempo.
g
Quando avascular
glicemia
(glicose no
 Acidente
cerebral
sangue) sobe,
o pâncreas
(tromboses),
uma das
principais
Quais
as complicações
O que
é a diabetes?associaproduz
insulina,
glicose entra
causas
de morte
do amundo;
das à diabetes?
nas células, para ser utilizada
A diabetes é uma doença cró-  Cegueira;
como combustível
o nível
 Hipoglicemia
(baixaedo
açú- de
nica, cada vezresultam
mais frequente
As complicações
da
glicemia
normaliza,
mas,
quancar
no
sangue);
na nossa
sociedade,
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permanente
dosque
níveis
o nível
de
do falta insulina
 Hiperglicemia
(nível
elevado
raterizano
pelo
aumento
de açúcar
sangue.
São de níveis
mantém-se
elevado.
glicemia
de
açúcar
no
sangue);
de açucar
(glicose)
no sangue
frequentes
e graves
podendo
 Insuficiência renal;
(hiperglicemia).
levar à morte.
 Pé diabético e feridas cróniinsulina
 Doenças do coração: enfarte
cas
que
podem
levar
a
amputaResulta da incapacidade do oragudo do miocárdio, angina
ganismo em transformar a gli- ção dos dedos, pés ou mesmo
do peito, insuficiência cardíaca;
cose proveniente dos alimentos pernas;
e
os
 Impotência
e disfunção
em energia, por insuficiente
lic
produção ou ação da insulina sexual;
(hormona produzida no pân-  Lesão nos nervos (neurocreas) e, frequentemente por patia).
combinação de ambos os fatores.
A glicose é a forma mais simples de açucar e serve de fonte
de energia para o nosso corpo.
diabetes?
QueComo
tipos se
de previne
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regular
física
na base
do
Corrigirestão
o excesso
de peso;
A diabetes
I, atualmente,
Diabetes
tipo I tipo
- geralmente
tratamento. No entanto, pode
se na
pode
prevenir
dena
forma
temnão
início
infância
e/ou
vir aser
necessário
recorrer
a rePraticar
atividade
física
eficaz. A diabetes
tipo
II
adolescência,
podendo
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específica
em
gular (caminhar
30e,minutos
com a adoção
de
bémprevine-se
ocorrer noutras
idades. O
certos
porcasos,
dia); ao uso de insulina.
estilosdeixa
de vida
pâncreas
de saudáveis:
produzir
insulina, neste caso há necessiDiabetes
- surge
 NãoGestacional
fumar;
de
Fazer
uma alimentação
dade
tratamento
com
durante a gravidez, é causada
saudável, equilibrada e reinsulina.
por 
uma
resistência
das horControlar
periodicamente
a
partida (6 refeições por dia); monas produzidas na placenta
glicemia.
Diabetes tipo II - é a mais freà insulina, favorecendo o auquente,
surge
 Evitar
osnormalmente
açúcares, o salnae as mento do nível de açúcar no

idade
adulta.em
O pâncreas
gorduras
excesso;
sangue da grávida.
produz insulina, mas, ou é
Lembre-se que a diabetes não
insuficiente
as células
do
Normalmente,
desaparece
com
 Evitar ou
é apenas o açúcar
alto no
períodos
de jejum
organismo
resistem
à
sua
ação.
o
fim
da
gravidez,
contudo,
é
sangue. Afeta todo o organisprolongados;
A adoção de uma dieta alium mo…
sinal de
alerta,
já que as
É uma
epidemia
do
mentar
adequada
e
a
atividade
mulheres
 Ingerir bebidas alcoólicas
séculoque
XXI!tiveram diabetes
gestacional
têm mais probabilimoderadamente;
dade
de desenvolver
diabetes
Previna-a
com estilos
de vida
tiposaudáveis!
II.
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contactar o médico ou a enfermeira responsável.
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