AULAS ABERTAS NA SEMANA DE 18/7 A 24/7
Dia 18
* Alongamento
Das 16h30 às 17h30,
Dia 21 (continuação)
* Condicionamento Físico
* Tênis de Campo
Das 16h30 às 17h30,
Das 8h00 às 9h00 e das 19h30 às
20h45,
*Yoga
* Ginástica Localizada
Das 18h30 às 19h30.
Das 18h15 às 19h15.
Dia 22
Dia 19
* Alongamento
Das 8h00 às 9h00,
* Caminhada
Das 7h30 às 8h30 e das 19h30 às
* Caminhada
20h30,
Das 19h30 às 20h30,
* Condicionamento Físico
* Condicionamento Físico
Das 19h30 às 20h45,
Das 8h00 às 9h00 e das 19h30 às
* Corrida
20h45,
* Corrida
Das 18h15 às 19h15,
Das 18h30 às 19h30,
* Ginástica localizada
Das 8h00 às 9h00,
* Ginástica Localizada
* Muay Thai
Das 18h15 às 19h15.
20h30 às 21h45,
Dia 23
* Tênis de Campo
* Le Parkour
Das 16h30 às 17h30,
Das 9h30 às 10h30.
*Yoga
Das 18h30 às 19h30.
Dia 24
* Jiu Jitsu
Dia 20
* Alongamento
Das 10h00 às 12h45.
Das 8h00 às 9h00 e das 16h30 às
17h30,
* Caminhada
Das 7h30 às 8h30 e das 19h30 às
20h30,
* Corrida
Das 18h30 às 19h30,
* Le Parkour
Das 16h30 às 17h30.
Dia 21
* Caminhada
Das 19h30 às 20h30,
* Condicionamento Físico
Das 19h30 às 20h45,
* Corrida
Das 18h15 às 19h15,
* Ginástica localizada
Das 8h00 às 9h00,
* Muay Thai
20h30 às 21h45