Mamãe: Cuidado com o
protetor solar!
Uma pesquisa que acaba de ser divulgada pela Sociedade
Brasileira de Dermatologia aponta que a maioria dos pais não
sabe usar corretamente o protetor solar. Sim, esse produto tão
importante é usado de maneira errada em muitas crianças e
elas acabam desprotegidas! Vamos começar com os cuidados
com o sol. Tem gente que ainda não se conscientizou da
importância do filtro solar e esquece usar em dias nublados,
por exemplo. Outros simplesmente não reaplicam o produto
mesmo depois de a criança suar ou entrar na piscina. Alguns
não esperam 30 minutos da aplicação para a pele absorver
o produto e se expor ao sol. Protetor solares devem ser
usados chova ou faça sol, reaplicado de duas em duas horas.
As crianças maiores devem ter exposição limitada fora do
horário de pico (10:00 - 16:00), usar protetor solar adequado
(especifico para cada idade e com fps maior que 30) sendo que
o mesmo deve ser reaplicado com frequência. Hoje existem
lojas que comercializam camisetas e chapéus, feitos com
tecido com filtro solar, vale muito a pena. Importante: bebês
menores de 6 meses não devem ser expostos diretamente ao
sol, ainda assim devem sempre estar de chapéu e camiseta.
Com relação a alimentação dos pequenos nessa época: Com
o calor excessivo, redobrar os cuidados com a hidratação,
as crianças devem tomar mais líquidos (em especial água) e
seguir uma dieta mais leve. Muito cuidado com os alimentos
servidos em barracas de praia, pois o preparo e a conservação
podem não ter controle adequado. O ideal é evitar tomar
bebidas com gelo (feito com água de procedência duvidosa,
muitas vezes) e preferir sempre água mineral.
Nessa época, principalmente na praia ou no interior os insetos
costumam atacar no início da manhã e no final da tarde. As
picadas de insetos, além de incômodas, podem causar alergias
e ferimentos desagradáveis. Por isso a recomendação é para
que se use repelentes a partir de 6 meses e produtos infantis
a partir de 2 anos. Se seu filho for bebê o cuidado pode ser o
mesmo que se tinha no passado. Mosquiteiros são seguros,
podem ser usados nos berços e nos carrinhos e funcionam
muito bem.
Se todos esses cuidados forem tomados, todo mundo vai
aproveitar os dias quentes sem dor de cabeça!