BOAS PRÁTICAS E CUIDADOS NA
UTILIZAÇÃO DE PLANTAS MEDICINAIS
E FITOTERÁPICOS
Projeto FITOCONDE/UFBA
EQUIPE COORDENADORA: Profª Dra. Mara Zélia de Almeida (Farmácia da Terra/ UFBA)/ Prof. Dr. Eudes da Silva Velozo (Faculdade de
Farmácia/UFBA)/ Profª Dra. Gesilda Meira Lessa (Escola de Enfermagem / UFBA)/ Profª Msc. Mayara de Queiroz Oliveira Ribeiro da
Silva (Farmácia da Terra/ UFBA)/ Profª Msc Maria Lenise Guedes (Instituto de Biologia/UFBA).
FORMAS DE REMÉDIOS CASEIROS FEITOS DE PLANTAS MEDICINAIS
Cuidados e Dicas Importantes
CHÁS
Os chás podem ser preparados de várias maneiras, podendo ser utilizados interna ou externamente.
TIPOS DE CHÁS
INFUSÃO: é preparado despejando a água fervente sobre a parte da planta picada. Tampar por 5
a 10 minutos e coar. É o método utilizado para as plantas aromáticas.
Deve ser tomado, preferencialmente, ainda morno.
Evite misturar chás com medicamentos de
farmácia, pode ser muito perigoso;
Não use plantas de locais poluídos;
Evite o uso em excesso de chá. CHÁ NÃO É
ÁGUA;
Não use chá em gestantes, pois muitas plantas
são abortivas;
Só use plantas que você realmente conheça e
saiba identificar;
Não substituir remédios químicos por remédios
de plantas sem a devida orientação;
DECOCÇÃO OU COZIMENTO: é o tipo de chá em que se coloca a parte da planta a ser usada em
água fria. Leva ao fogo e deixa ferver por 15 minutos a 30 minutos, apagar o fogo e deixar
abafado até esfriar. Coar e beber. Esse método é utilizado quando se usa partes duras da planta
como cascas, raízes e sementes. Deve ser consumido, no máximo, em 24 horas.
Nunca misture plantas sem a orientação de um
profissional de saúde que tenha conhecimento de
plantas;
O tempo de tratamento com plantas medicinais
varia de acordo com a doença e com o organismo
da pessoa;
Caso não consiga os resultados esperados com os
remédios das plantas ou sinta algum efeito
indesejável, procure o serviço de saúde pública da
sua região.
MACERAÇÃO OU SERENADO: é o tipo de chá em que se coloca a parte da planta desejada de
molho na água fria. Folhas, frutos, flores e sementes ficam de molho por 10 a 12 horas, cascas e
raízes por 24 horas. Após esse período coar, beber ou banhar-se. Deve ser usado, no máximo, em
18 horas.
Recomendações Para o Uso de Plantas
Medicinais
Lavar bem a parte da planta a ser usada em
água limpa e corrente, observando se não há
bichos ou partes estragadas.
A planta verde pesa mais que a seca,
portanto, há diferenças entre as quantidades
coletadas e as utilizadas.
GARGAREJO OU BOCHECHO: preparar um chá por ASSEIOS: Preparar o chá da planta, por infusão, ou
infusão ou decocção. Abafar por 20 minutos. Coar e decocção, esperar esfriar, coar e fazer o asseio.
gargarejar ou bochechar frio ou morno.
Preparar os chás de qualquer parte da
planta em vasilhas de esmalte, barro, vidro ou
porcelana.
Os chás por infusão devem ser feitos e
consumidos no mesmo dia. Guardados de um
dia para o outro, perdem o valor de
tratamento.
Bolsistas:
André Silva; Erick Lisboa, Quiara
Lovatti; Marisa Lisboa; Haina Araújo
(Bolsistas IC); Halide Trindade
(Monitora ACC); George Lessa,
Jaqueline Paciência, Jaceilma Brito
(Apoio Tecnico 3); Hanna Bonfim
(ICjr).
INALAÇÃO: preparar o chá da(s) planta(s) por infusão. Deixar abafado
por 5 minutos. Destampar a vasilha, cheirar o vapor durante 5 a 10
minutos. Esta preparação exige cuidado, pois há sérios riscos de
queimaduras.