Horário Semanal – Estúdio 2 Horário Segunda 09:30 / 10:20 Terça Quarta Quinta Pilates Pilates Mat Work (Rogério Pinto) Mat Work (Rogério Pinto) Sexta Sábado Dance Kids 2 8-­‐12 anos 10:30 / 11:20 11:40 / 12:30 5-­‐8 anos ( 11:00/11:50) (Rita Fontes) Pilates (10:00/10.50) (Carina Oliveira) Dance Kids 1 18:00 / 18:50 Body Combat (Mário Duarte) 19:00/ 20:00 19:45 / 20:35 20:45 / 21:35 (Sandra Gonçalves) Kick-­‐Boxing 19:15/20:45 (Adelino Ferreira) Danças de Salão Iniciação Pilates Pilates Mat Work (Rogério Pinto) Yoga 20:50/22:20 (Ana/Porfirio) Mat Work (Rogério Pinto) Mat Work (Rogério Pinto) Yoga (Sandra Gonçalves) Body Combat 20:00/20:50 (Carina Oliveira) Danças de Salão 20:50/22:20 (Ana/Porfirio) Horário Semanal – Estúdio 3 Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado 09:30 / 10:30 10:30 / 11:30 16:00 / 17:30 Kick-­‐Boxing (Adelino Ferreira) 18:30 / 19:30 19:30 / 21:00 21:00 / 22:30 Karaté Judo Kids (Fernando Andrade) Judo Karaté Judo Kids (Fernando Andrade) Judo (Jorge Ferreira) (Fernando Andrade) (Jorge Ferreira) (Fernando Andrade) Horário Semanal – Estúdio 4 Horário Segunda Terça 08:40 / 09:30 Body Pump 09:00 / 10:30 Quarta Sexta Sábado 08:30/09:20 (Ricardo Silva) (09:00/10:30) Power Jump Body Pump Power Jump 09:30 / 10:20 Body Combat 10:40 / 11:40 (Pedro Tedim) (Mário Duarte) Step/Mix (Carina Oliveira) Body Vive 10:45/11:45 (Marisa Costa) Quinta Localizada 09:40/10:40 (Pedro Tedim) (Ricardo Silva) (10:00/10:50) (Rita Fontes) Master Class 10:40/11.40 (Rita Fontes) 11:40 / 12:30 13:00/13:30 Kille Kilos Express (Silvia Borges) 15:30/16:20 18:00 / 18:50 19:00 / 19:50 20:00 / 20:50 20:45 / 21:45 Ginástica Sénior 15:45/16:35 (Carina Oliveira) Body Vive 17:40/18:30 (Marisa Costa) Power Jump 18:45/19:35 (Rita Fontes) Ritmos Calientes 19:45/20:35 (Carina Oliveira) Body Pump (Carina Oliveira) Ginástica Sénior (Carina Oliveira) Localizada (Pedro Tedim) Body Pump (Carina Oliveira) Power Step (Carina Oliveira) Core Training 21:00/21:30 (Carina Oliveira) Localizada (Rita Fontes) Power Jump (Pedro Tedim) Kille Kilos Express (Mário Duarte) Ginástica Sénior Ginástica Sénior (Marisa Costa) (Marisa Costa) Body Vive 17:40/18:30 (Marisa Costa) Power Step (Carina Oliveira) Body Pump 20:45/21:45 (Pedro Tedim) Power Jump (Rita Fontes) Masterclass (11:00/12:30) (Carina Oliveira) Body Pump 16:30/17:20 (Mário Duarte) Body Vive Localizada (Marisa Costa) (Marisa Costa) Core Training 21:00/21:30 (Mário Duarte)