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CENTRO ESPÍRITA PERSEVERANÇA
Apostila 3º Ano do PROBEM
PROGRAMA BÁSICO DE DESENVOLVIMENTO MEDIÚNICO
OBJETIVO: Promover crescimento no Bem através:
 Do conhecimento da Doutrina Espírita e do Cristianismo.
 Da realização do Bem e integração nos movimentos Sociais do Perseverança.
 Do desenvolvimento de novos valores.
DURAÇÃO: 3 anos.
Turma 2012: 1º, 2º e 3º ano, sempre aos sábados das 11h às 12h30.Após o Curso haverá
Grupo de Treinamento para novos trabalhadores (GTNT)
O curso não tem como finalidade o encaminhamento
para o trabalho espiritual no Perseverança.
Considerações sobre o Curso
O PROBEM é um programa que se constitui em atividades simultâneas:
1. Aulas, estudos e reflexões sobre a Doutrina. Conforme o Programa e calendário na
sequência. Espera-se do aluno:

Assiduidade. É necessária a frequência de 80% às aulas.

Pontualidade. Após o início das aulas a presença será com atraso.
2. Tarefas que o aluno é convidado a realizar.

Ler e responder
Testamento.
os
questionários
do
Livro
“Nosso
Lar”
e
Novo

Mentalização da manhã. “Estou despertando sob a inspiração do meu
Cristo Interno ligado ao Cristo de Deus que me conduzirá em triunfo”.

Oração diária e propostas mensais de oração/reflexão do PROBEM.

Semanário uma vez por mês. Quando possível do dia 1 ao 7 .
 O Evangelho no Lar, uma vez por semana. O Evangelho no Lar é
oportunidade de iluminação interior e harmonização espiritual em nossa casa.
Para o aluno do recomenda-se que o Evangelho no Lar seja realizado com o
Evangelho Segundo o Espiritismo e o Livro dos Espíritos conforme programa
anexo.

Assistir Palestra uma vez por semana. Se o aluno não conseguir vir duas
vezes por semana ao Perseverança é preferível que frequente somente as
palestras.
3. Voluntariado, envolvimento e participação em trabalhos sociais ao longo do ano.
Todos os alunos são convidados ao voluntariado:

Lojão Perseverança.

Arrecadação de alimentos em supermercados dos Amigos do Bem.

Atividades múltiplas na Central do Bem. Rua Gabriel de Resende, 122.
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PROGRAMA 3º ANO e CALENDÁRIO 2014
1) Temas de Estudo
Evangelho. Última Semana de Jesus
Entrada Triunfal – Lu 19:29 a 40
O Lavapés – Jo 13: 1 a 20
A Inquietação de Judas Jo 13: 21 a 30
O Novo Mandamento – Jo 13: 31 a 35
Pedro Nega a Jesus – Mt 26: 69 a 75
A crucificação – Mt 27 : 27 a 56
A Ressurreição – Mt 28: 1 a 20
Transformação
 Oração Positiva. Ligação com Deus.
 O Reino de Deus. O Reino do Bem. Meu Reino minha Mente.
 Hábitos e vícios. Libertação.
 Educando sentimentos.
 Paulo de Tarso
2) Estágio no trabalho de Higienização e Intercâmbio.
O aluno do 3º ano do PROBEM, é convidado a participar de dois dias do trabalho de
Higienização e Intercâmbio do Perseverança (segunda-feira das 19h às 22h). As devidas
instruções e senhas serão dadas no dia 13/04.
3) Bibliografia.




O Evangelho Segundo o Espiritismo. Allan Kardec
Nos Caminhos da Vida. Guiomar de Oliveira Albanesi
Missionários da Luz. André Luiz
Paulo e Estevão
CALENDÁRIO 2014
Data
08/02
15/02
22/02
01/03
08/03
15/03
22/03
29/03
05/04
12/04
19/04
26/04
03/05
10/05
17/05
24/05
31/05
07/06
14/06
21/06
28/06
Evangelho
Livro
Reencarnação
Reencarnação- Missionários da Luz, cap. 12 a 14
Reencarnação- Caso Segismundo
Carnaval – Não haverá aula
Arrecadação
Reencarnação / Walt Disney DVD
Reencarnação- aborto. Missionários da Luz, cap 15
A Entrada Triunfal. 12: 12 a 19.
Reencarnação – suicídio. Missionários da Luz, cap 11
O Lavapés – Jo 13: 1 a 20 (Tarefa de março)
Chico Xavier – 150 anos do Evangelho Segundo o Espiritismo
Aula Especial de Reencarnação
PÁSCOA – Não haverá aula
Orientação para estágio no Intercâmbio - Higienização do Perseverança
Emenda de feriado – Não haverá aula
Arrecadação
Momento de Maria
Oração Positiva (diploma)
Reino de Deus. ESE cap. 2 e 3
A Inquietação de Judas – Jo 13: 21 a 30
1ª Autoavaliação
Arrecadação
O Novo Mandamento – Jo 13: 31 a 30
O Reino de Deus – ESE cap. 2 e 3
Emenda de Feriado – Não haverá aula
Pedro Nega Jesus – Mt 26: 69 a 75
O Reino de Deus – ESE cap 4
3
05/07
12/07
19/07
26/07
02/08
09/08
16/08
23/08
30/08
06/09
13/09
20/09
27/09
04/10
11/10
18/10
25/10
01/11
08/11
15/11
22/11
29/11
06/12
13/12
A Crucificação – Mt 27: 27 a 56
A Ressurreição – Mt 28: 1 a 20
Reino de Deus - fisiologia
Bezerra – 50 anos de Perseverança – Apresentação da tarefa de agosto
Hábitos e vícios
Arrecadação
Hábitos e vícios
Hábitos e vícios
Festa do Perseverança
2ª Autoavaliação
Educação dos sentimentos- ESE cap. 5
Educação dos sentimentos- ESE cap. 7
Educação dos sentimentos- ESE cap. 8
Apresentação GTNT – Grupo de treinamento de novos trabalhadores
Arrecadação
Educação dos sentimentos- ESE cap. 9 e 10
Paulo de Tarso
Paulo de Tarso
3ª Autoavaliação
Fechamento do Intercâmbio
Arrecadação
Proclamação da República – Não haverá aula
Altruísmo
Aula Especial de fechamento - Gratidão
Arrecadação
Encerramento
Datas da Arrecadação - 2014
Arrecadação: 08/03; 10/05; 07/06; 09/08; 04/10; 08/11 e 06/12
Auto Avaliações
Visando o acompanhamento do aluno, lhe serão atribuídas notas (de zero a dez) de acordo
com as propostas acima apresentadas. A nota é apenas um indicativo, o aproveitamento
real é definido espiritualmente pelo crescimento pessoal ao longo dos três anos.
A Auto Avaliação deverá ser preenchida pelo aluno e entregue com a Tarefa Proposta nas
datas previstas no Calendário: 31/05, 06/09 e 01/11.
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Orientações Gerais

No início do 1º ano o aluno deverá fazer sua Ficha deInscrição do PROBEM. (mês
de março)

Todo aluno deve usar seu crachá de identificação (com foto), a presença será
marcada eletronicamente através dele.

Ficha Cadastral (verde). Preenchida no segundo semestre do 1º ano, constitui o
prontuário do aluno com a foto e as principais informações como; Assiduidade e nota
das Auto Avaliações, dos três anos de curso. Os eventuais encaminhamentos para os
trabalhos do Perseverança, são efetuados via Administração/Direção do
Perseverança, através desta Ficha.

Requerimento. É o meio pelo qual o aluno expressa suas solicitações, justificativas
de falta e tudo mais que desejar. Solicite com os monitores o respectivo formulário.

Alunos Especiais. São aqueles autorizados pela coordenação do PROBEM a
frequentar o ano não subsequente ao seu. Essa situação, ocorrida por impedimento
por parte do aluno, não o desobriga a cursar o ano do PROBEM que deixou de fazer.

GRIM. As crianças deverão ser encaminhadas para o GRIM, em caso de bebês as
mães deverão permanecer no salão debaixo.

Quadro de Avisos do PROBEM, na entrada do salão debaixo.É a forma de
comunicação direta do PROBEM com o aluno. É responsabilidade do aluno verificá-lo
semanalmente para inteirar-se de questões importantes do curso.

Harmonização do Salão. Ao adentrar o salão não é permitido conversar, o aluno
deverá cantar e orar se preparando e entrando no clima espiritual com alegria e
amor. Se o aluno desejar participar da Harmonização deverá procurar o responsável
por este trabalho.

Por respeito e educação solicita-se não conversar durante as aulas, não
comer no salão do Perseverança, nem mascar chiclete, beber só água e com
muita discrição assim como devemos sempre desligar o celular.

Durante as aulas do PROBEM não se anda pelo salão. Papéis, recados ou
perguntas deverão ser encaminhados.

É nosso dever manter a limpeza do salão, não jogando papéis ou outras coisas
no chão.
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AFIRMAÇÕES
Nós estamos em santuário de bênçãos, sob a luz de um Sol brilhante, ao redor de uma
fonte de águas cristalinas, fonte de energia.
Nesta hora as Mãos do Criador nos cobrem.
Mãos que esculpiram:
- Os céus e as estrelas.
- As terras e as águas.
- O infinito dos mundos.
- As maravilhas da natureza.
Mãos que:
- Sustentam os astros.
- Engendram as vidas.
- Transformam os átomos.
Mãos que nos geraram.
Que vivificam nossos espíritos imortais em ascensão para a inapagável Luz.
Ouve agora, ó Pai Amado, o nosso filial louvor!
- Louvado seja Deus (3 vezes)
- Para todo sempre seja louvado por todos nós e por essa Casa.
Louvadas sejam todas as entidades que militam nessa Casa.
-
Louvamos
Louvamos
Louvamos
Louvamos
Louvamos
Louvamos
a
a
a
a
a
a
Dr. Bezerra de Menezes.
Brogotá.
Meimei.
Mãe Joaquina.
Dr. Carlos.
Geraua.
O Senhor é justiça, o Senhor é misericórdia.
E a misericórdia do Senhor nos torna vencedores. O mal não nos dominará. A sombra não
nos enredará, porque o senhor destrói as armas das sombras. Ao senhor quebra a força do
mal. Por isso podemos tudo Naquele que nos fortalece.
Pela força de Deus em nós, nos libertamos agora: de todo mal, da enfermidade,
da angústia, da depressão, da insegurança, do egoísmo, da vaidade, do orgulho,
da descrença, do ressentimento.
A nossa confiança em Deus é plena porque constante e inquebrantável é o escudo do
Senhor que nos liberta e renova para sempre.
- Estamos amparados e iluminados pela luz de Deus, a quem temeremos?
- O Senhor é a força de nossas vidas, a quem recearemos?
O Senhor nos guia através de Sua estrada luminosa e segura.
- Nesta estrada não pisarão nossos inimigos.
Construamos nesta estrada um futuro promissor, de elevação e crescimento.
Neste esforço e propósito alcançaremos:
- Prosperidade, saúde, alegria, esperança, energia e profunda paz, pela força de
Deus que tudo pode.
Assim é.
Louvado seja Deus.
Pai Nosso e Ave Maria.
Legenda: Normal, uma pessoa e em negrito todos juntos.
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PROBEM 3º ANO -Oração Positiva – O Reino de Deus –
Sentimentos e seus Sinais de Ação
ORAÇÃO POSITIVA
"Tudo o que pedirdes, orando, creia que o recebereis, e tê-lo-eis" Jesus Marcos 11:24
Na oração encontramos a produção avançada de elementos-forças.... André Luiz.
O Poder da prece está no pensamento, no sentimento.... André Luiz.
Orar é identificar-se (sintonizar) com a maior fonte de poder do Universo e dela absorver
os recursos... André Luiz.
O Bem atraí o Bem. Nossas orações precisam ser efetuadas com a mente, com o
sentimento, visualizando, imaginando quadros Bons e Positivos. Essa é a linguagem dos
bons espíritos, eles se manifestam através dela.
Quando Jesus afirmou que tudo que pedíssemos na oração agradecendo, receberíamos,
foi porque a gratidão é um sentimento de resultados alcançados com coisas boas e alegres.
Nossas orações devem ser efetuadas com a mente / sentimentos visualizando, imaginando,
criando imagens de coisas boas e positivas.
Então, quando colocarmos esse sentimento na oração antes mesmo de recebermos, já
estaremos ligados, atraindo as forças que tem poder de produzir o que queremos.
Se você tem fé, experimente.
Nossas orações não são atendidas porque muitas vezes, estamos orando produzindo
imagens, sentimentos negativos de tristeza, desânimo, uma verdadeira lamentação, então
como Deus vai sintonizar conosco?
As orações precisam ser expressões de alegria, encorajamento... Visualizar o Bem, a
Vitória, o Sucesso...
Nessa condição mental / sentimento, nossa oração atinge o grande Sol do Bem, do poder,
e os recursos chegam, isso é ligação. O Bem atrai o Bem.
A sua realidade é a realidade que você cria.
O Reino de Deus
-Primeiro valor da crença: A Oração
- Segundo valor da crença: O Bem
- Acreditar no Bem, ser e viver o Bem
“O reino de Deus não vem com aparência visível, nem dirão que ele está aqui ou ali,
porque o Reino de Deus está dentro de cada um de nós”, nossos pensamentos, idéias,
lembranças, imagens mentais, sentimentos, nossas crenças, nossos valores.
Todos nós temos um reino, somos reis e rainhas, príncipes e princesas. Todos têm a
capacidade de dirigir, governar nosso reino.
Nosso reino é nossa mente!
- O que fazemos quando as paredes desmoronam?
- O que fazemos quando não temos a quem recorrer?
É nestas horas que testamos nossa capacidade mental de acreditar no Bem, de ter
pensamentos positivos, de se iluminar com Fé, é a capacidade de manter o Bem dentro de
nós. O Bem atrai o Bem.
7
O sucesso não é medido por aquilo que uma pessoa alcança, mas pela oposição que
encontrou e pela coragem com a qual manteve sua luta contra as adversidades.
Todo pensamento / imagem sempre volta para nós próprios sob a forma de sentimentos
Não há nada que sustente pensamentos negativos dentro de nós a não ser nossos próprios
pensamentos.
Exemplo: Pessoas que atravessam o dia e 99% de coisas dão certas e acabam se
decepcionando por 1% que deu errado.
Esses pensamentos, imagens mentais negativas aniquilam a criatura causando o
nervosismo e a tristeza. O Reino de Deus está dentro de nós, e é nosso dever aniquilar o
mal e vivificar o Bem. Não existem obstáculos, exceto aqueles de nossa mente.
Não escolha limites, estamos equipados com tudo de bom que precisamos para fazer tudo
que deve ser feito. Não compete a Deus liberar o nosso potencial, mas sim a cada um de
nós.
Meu Reino é minha Mente
Ansiedade, excesso de preocupações , aqueles que já possuem muitas coisas e lamentam
as poucas que ainda não alcançaram , é uma questão de imagem.
Descrições de como enfrentar os acontecimentos da vida:
 Tudo que acontece na vida é como um teste e não problema.
 Nunca pense naquilo que você não quer que aconteça, mas firme o seu pensamento
naquilo que deseja alcançar.
 “Gostaria que a vida fosse diferente”.Uma das tendências mentais mais destrutivas e
persistentes é enfatizar o que gostaríamos de ter em vez de valorizarmos o que
temos.
Podemos mudar a ênfase do pensamento para o positivo.
Escolher sempre a boa parte.
Quando pensamos positivamente não só no que desejamos, mas no que temos, o resultado
é que acabamos conseguindo muito mais do que queríamos.
Nervosismo / Sistema Nervoso
A raiz para a tensão, o nervosismo é a nossa pouca vontade de aceitar que a vida possa
ser diferente, de alguma forma, das nossas expectativas. As pessoas querem que as coisas
sejam do jeito que gostariam, não aceitando serem frustradas em seus caprichos.
Medo
O medo é uma imagem mental, não é real.
Medo é o estado emocional, que sentimentos infelizes produzem a partir de pensamentos e
imagens negativas aceleradas. O medo envenena a mente.
Medo do Fracasso
É muito melhor fracassar em alguma coisa, do que nunca fracassar e não fazer nada.
O fracasso não existe, a desistência não é o maior fracasso.
O maior fracasso é não tentar.
Nosso Reino é a nossa mente
Expresse sempre o que deseja em termos positivos. Tudo depende das imagens positivas
que criamos em nossa mente.
Não se deixem paralisar pelo medo (imagens negativas), nem pelas dificuldades.
O bem que está dentro de você é a sua condição.
Preencha os espaços da sua mente e do seu coração com o Bem.
Viva Bem. O bem liberta, o Bem promove a Alegria, o Bem eleva. A lei de Deus é a lei do
Bem. Entre no Reino de Deus, no Reino do Bem, situe seus Pensamentos, suas Emoções e
seus Sentimentos no Bem, Sua mente é seu Reino. Viva o Bem, Seu Reino, o Reino do
Bem.
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PROBEM 3º ano – Sugestão de Exercício de
Relaxamento/Oração
Em equilíbrio
1- Encontre um lugar e uma posição confortável, volte sua atenção para o interior:
Faça a respiração completa por 2 ou 3 vezes. Sua atenção deve permanecer
focalizada na respiração até que tenha terminado de exalar, e, então você deve
ficar sem respirar durante alguns segundos antes de inspirar novamente. A questão
é deixar sua mente se mover com a respiração até que ela se torne leve e suave
dentro peito. Permaneça algum tempo concentrado somente em sua respiração,
mantendo a mente vazia. Concentrado somente no ar que entre e sai, nos
movimentos que seu corpo faz com a inspiração e a expiração.
2- Nesse segundo estágio, imagine que você está respirando através do coração
(ou do centro do seu peito, se você ainda não é capaz de sentir seu coração
diretamente). Enquanto continua respirando lenta e profundamente (mas sem
esforço), visualize – e realmente sinta - cada inspiração e cada expiração passando
por essa parte-chave de seu corpo. Imagine que cada tomada de oxigênio nutre
seu corpo e cada expiração o livra dos resíduos de que ele não mais precisa.
Imagine o movimento lento e dócil da inspiração e da expiração, que banham o
corpo com esse ar purificador e calmante. Seu corpo, seu coração usufrui da dádiva
da atenção e da pausa que está recebendo de você, pense nele com carinho,
gratidão.
3- O terceiro estágio consiste em tomar consciência da sensação de calor e
expansão que está se desenvolvendo em seu peito. Uma maneira de sentir isso é
se apegar a um sentimento de reconhecimento e gratidão e deixá-lo encher o peito.
O coração é particularmente sensível à gratidão, a quaisquer sentimentos de amor,
quer sejam por alguém, algo, ou mesmo pela idéia de Deus benevolente e Pai.
Nessa condição favorável, serena, de harmonia, inicie seu momento de oração.
Salve Deus, nosso Pai!
Salve Jesus nosso Mestre e Senhor!
Salve a beleza de todas as vidas!
Salve a força divina em mim!
Faça suas orações pessoais.
Encerre com o Pai Nosso
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Sentimentos e Seus Sinais de Ação
Os Sentimentos são guias infalíveis.
Seus Sentimentos: São seu sistema de direção na Vida!
A educação dos Sentimentos depende de abundante honestidade Emocional para conduzir a verdade
sobre você mesmo.
I - Sentimentos Dolorosos, Negativos.
Expressam Sinais de Ação para Correção – Mudanças.
A- Medo.
Qual o propósito que a Mensagem do Medo pede?
Você tem que se preparar para algo que vai acontecer em breve.
A mensagem do Medo pede que você se prepare, faça alguma coisa, mas não fique parado.
Oração, prece. O antídoto do Medo é a Fé, o estado de confiança.
B –Culpa.
A Culpa diz que você ultrapassou algum dos seus padrões/limites mais elevados.
Esse sentimento traz a energia necessária para conduzir o ser até o desejo de melhora. A culpa
pede uma mudança de comportamento. A culpa garante que você vai mudar o seu
comportamento. E depois que mudá-lo livre-se dela.
C -Mágoa.
Um sinal de que uma de suas expectativas não foi atendida. A Mágoa está ligada a um senso de
Perda. Talvez você esteja iludido achando que possuía algo que não é a realidade. A mágoa está
pedindo para você sair da ilusão que você está mentindo para você.
D –Frustração.
Um grande esforço foi realizado e a recompensa não vai chegar. A mensagem da frustração é
bastante positiva, significa que a solução do seu problema está ao seu alcance, mas que tudo o
que fez até agora ainda não funcionou. Você precisa Mudar a direção dos seus Esforços. É um
sinal para você se tornar mais flexível.
E –Desapontamento.
É o sentimento doloroso de ter sido deixado na mão. De que você perdeu alguma coisa para
sempre. Tudo o que traz um sentimento de tristeza, ou derrota, ou de esperar mais do que se
recebe é um Sentimento de Desapontamento. O Sinal de Ação que esse sentimento expressa é
de que chegou o tempo de um novo objetivo. O antídoto para esse Sentimento é cultivar uma
expectativa Positiva sobre o futuro independentemente do que ocorreu no passado.
Resumo: O que é comum nos Sentimentos de Medo/Culpa/Magos/Frustração e
Desapontamento é a Sensação de PERDA.
O Sinal de Ação correspondente é MUDAR – CORRIGIR a si próprio.
II - Sentimentos Poderosos, Bons Positivos.
Expressam Sinais de Ação de Elevação.
A – Amor
É o Sentimento que derrete qualquer Sentimento Doloroso com o qual você entra em contato. O
Amor transforma tudo para melhor.
B – Gratidão.
Um Sentimento de Reconhecimento de Satisfação. Sabedoria.
C – Alegria.
A Alegria intensifica seu Amor próprio, torna a vida mais divertida e faz com que as pessoas ao
seu lado também se sintam felizes. Cultive a Alegria e você não vai mais precisar de tantos
Sinais de Ação para a sua Atenção e corrigir seus caminhos.
D – Fé e Confiança.
Confiança e Fé inabalável é o Sentimento que todos querem possuir. Você só desenvolve a Fé e
a Confiança praticando, usando e experimentando. A capacidade de agir com base na Fé é o
que faz a Humanidade progredir.
Sentimentos Dolorosos e Negativos são um chamado do seu Sistema de Direção
pedindo uma correção, uma Mudança em você mesmo.
Sentimentos Poderosos, Bons e Positivos são a confirmação de que você está na
direção certa. Viva, aprecie a paisagem.
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PROBEM 3º ano – 1ª Tarefa Março, Abril e Maio
Entregar dia 31/05
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Tarefa Diária do PROBEM – Março
Reflexão - “Necessário vos é nascer de novo” Jesus
Amados filhos meus. Meus diletos companheiros de trabalho.
Atentai-vos a não desperdiçar vossa atual encarnação, nem a oportunidade que recebestes
de ter uma casa como o Perseverança, que orienta, protege e dá ensejo ao vosso
crescimento espiritual.
Filhos queridos,
Gostaria que pudésseis avaliar vossas atitudes, vossas ações, considerando,
principalmente, o amor que sois sempre estimulados a desenvolver.
Procurastes ter um relacionamento saudável e amoroso com vossos filhos e cônjuges,
sabendo que o lar é a principal instituição que há o cerne da sociedade?
Buscastes tratar a todos com respeito e caridade, propiciando um clima de paz e
harmonia?
Tivestes ouvidos atentos a necessidade alheia e os lábios serrados à maledicência e a
crítica?
Empregastes bem vosso tempo com a leitura e estudo de livros, aumentando vosso
conhecimento com assuntos desconhecidos, ou aprofundando-vos nas reflexões do
Evangelho e da Doutrina?
Soubestes aplicar os seus talentos ou preferistes enterrá-los pelo medo ou a ociosidade?
Conseguistes comparecer ao trabalho com alegria e amor? Tivestes pensamentos e ações
construtivas para o companheiro? Qual vosso grau de disciplina e comprometimento com a
Casa?
Filhos, esta não é uma sabatina que fazemos convosco, mas uma retomada sintética para a
vossa avaliação e pontuação. E o objetivo de repensar vossas atitudes é estardes
preparados para fazer uma projeção para o próximo ano considerando os propósitos
alcançados.
Esta encarnação tal como é, é única. Podereis ter muitas outras mais, entretanto, nenhuma
outra terá as mesmas características e oportunidades desta. Valorizai e aproveitai essa
encarnação que vos foi concedida, a vida que corre no presente.
Bezerra de Menezes, dezembro de 2011.
Oração Diária
Peça humildemente aos benfeitores as forças para conseguir atender aos apelos de nosso
pai espiritual Dr. Bezerra de Menezes, na sua transformação, reforma íntima e mudança de
atitudes. Reconheça os benefícios e agradeça as oportunidades do Perseverança em sua
vida.
Março
01
02
03
04
05
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07
08
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Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
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Tarefa Diária do PROBEM - Abril
Em Abril o Evangelho Segundo o Espiritismo completa 150 anos, é a mais
importante obra da Doutirna Espírita.
No prefácio da obra encontramos:
Os Espíritos do Senhor, que são as virtudes do céus, como um imenso exército que se
movimenta desde que dele recebeu o comando, espalham-se sobre toda superfície da
Terra; semelhantes às estrelas cadentes, vêm iluminar o caminho e abrir os olhos aos
cegos.
Eu vos digo, em verdade, são chegados os tempos em que todas as coisas devem ser
restabelecidas em seu sentido verdadeiro para discipar as trevas, confundir os orgulhosos e
glorificar os justos.
As grandes vozes do céu ressoam como o som da trombeta, e os coros dos anjos se
reunem. Hoimens, nós vos convidamos ao concerto Divino; que vossas mãos tomem a lira;
que vossas vozes se unam e que num hino sagrado se estendam e vibrem de uma
extremidade a outra do Universo.
Homens, irmãos a quem amamos, estamos junto de vós; amaivos também uns aos outros,
e dizei do fundo do vosso coração, fazendo as vontades do Pai que está no céu: “Senhor!
Senhor!” e podereis entrar no reino do céus.
O Espírito de Verdade
Todo espírita deveria ao longo de sua vida ter lido a obra máxima do Espiritismo. (O
Evangelho Segundo o Espiritismo – Allan Kardec)
Durante o mês de abril leia e reflita diariamente a mensagem do Espírito de Verdade.
Abril
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
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13
14
17
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28
29
30
15
16
Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Tarefa Diária do PROBEM – Maio
Maio - LOUVOR A MÃE SANTÍSSIMA
 Todas as manhãs: Salmo 1
1- Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém
no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores.
2- Antes tem o seu prazer na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite.
3- Será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas, a qual dá o seu fruto na estação
própria e cujas folhas não caem. Tudo o que fizer prosperará.
4- Os ímpios não são assim, mas são como moinho que o vento espalha.
5- Pelo que os ímpios não subsistirão no juízo, nem os pecadores na congregação dos
justos.
6- Pois o Senhor conhece o caminho dos justos, mas o caminho dos ímpios perecerá.
Realize uma oração à Mãe Santíssima por você e sua família e termine com Ave
Maria.
1- Ao final do dia: Salmo 91
1- Aquele que habita no esconderijo do altíssimo, à sombra do Todo Poderoso descansará.
2- Diremos do Senhor: Ele é o nosso refúgio e nossa fortaleza, o meu Deus em quem
confiamos.
3- Porque Ele nos livra do laço do passarinheiro e da peste perniciosa.
4- Ele nos cobre com as suas penas, e debaixo das suas asas encontramos refúgio; a sua
verdade é escudo e broquel.
13
5- Não temeremos os terrores da noite, nem a seta que voe de dia.
6- Nem peste que ande na escuridão, nem mortandade que assole ao meio dia.
7- Mil poderão cair ao nosso lado e dez mil a nossa direita; mas nós não seremos
atingidos.
8- Somente com os nossos olhos contemplaremos e veremos a recompensa dos ímpios.
9- Porquanto fizemos do Senhor o nosso refúgio e do Altíssimo nossa habitação.
10- Nenhum mal nos sucederá, nem praga alguma chegará ao nosso lar.
11- Porque aos seus anjos dará ordens a nosso respeito, para nos guardarem em todos os
nossos caminhos.
12- Eles nos sustentarão em suas mãos, para que não tropecemos em alguma pedra.
13- Pisaremos o leão e a áspide; calcaremos aos pés o filho do leão e a serpente.
14- Pois que tanto nos amou, Ele nos livrará, por-nos-á num alto retiro, porque conhecemos
o Seu nome.
15- Quando nós o invocarmos, Ele nos responderá; estará conosco na angústia, livrar-nos-á
e nos honrará.
16- Com longura de dias fartar-nos-á e nos mostrará a sua salvação.
Nesse mês de maio assistir as palestras todas às semanas, se preparando para o
trabalho da imantação das velas, cura e libertação. Nessa época do ano, mês de maio, Mãe
Santíssima e suas legionárias se aproximam mais de toda a humanidade e da casa
Perseverança, ouvindo todas as preces e trazendo suas bênçãos de paz, esperança e amor
para todos os corações.
Datas em que assistiu à palestra
Maio
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16
Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Questionário do evangelho. Última semana
1. Por que Jesus lavou os pés dos discípulos?
Questionário do Evangelho Segundo o Espiritismo.
1. O que você entende por “Ninguém pode ver o Reino de Deus se não nascer de
novo”? (cap. IV)
2. Qual instrução o “Espírito da Verdade” traz no item 7 do cap. VI do Evangelho
Segundo o Espiritismo?
14
Questionário do livro
“Nos caminhos da vida, Guiomar de Oliveira
Albanesi”
O título indica o Capítulo do livro.
1. Cristianismo Redivivo. Por que a Doutrina dos Espíritos é também chamada de O
Cristianismo Redivivo?
2. O Consolador Prometido. O que o Espiritismo vem esclarecer e qual o alívio que traz
aos sofrimentos humanos?
Registro de Ações Voluntárias
Março, abril e maio 2014
Dia
Horas de atividade
Qual Ação Voluntária
1ª AUTOAVALIAÇÃO DO PROBEM
1
2
3
4
5
6
7
Participação Pessoal
Fez a mentalização da manhã?
Realizou a oração diária proposta?
Fez o semanário neste mês?
Realizou semanalmente o Evangelho no Lar? Dia:
Assistiu a Palestra uma vez por semana? Dia:
Respondeu o questionário do mês?
Participou de alguma Ação Voluntária neste mês?
Assiduidade sem atraso (não precisa preencher)
Critério de Nota
Itens 1 a 7
mais que 90% de presença
de 70% a 89% de presença
de 50% a 69% de presença
menos que 50% de presença
Nota do aluno
Apresente suas críticas e ou sugestões.
Assinatura do
Coordenador do Trabalho
- 3º ANO
SIM
NÃO
%
Pontos
1
3
2
1
0
Nota
15
PROBEM 3º ano – 2ª Tarefa Junho,Julho e Agosto
Entregar dia 06/09
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Tarefa Diária do PROBEM - JUNHO
Oração por Guiomar no mês do seu aniversário.
Mensagem de Bezerra de Menezes (29/05/2011)
Amados meus,
O Perseverança merece o melhor, assim como aquela que vos dirige e é modelo de
consagração e disciplina, a nossa Guiomar.
Guiomar, que é a nossa estrela maior, precisa de vossa participação consciente e coerente
com os propósitos da casa. Neste próximo mês em que ela completará mais um ano de
existência plena com Jesus, presenteai-a com o melhor de vosso coração, buscando o
aprimoramento de vossas atitudes, principalmente da disciplina e consagração.
Orar todos os dias agradecendo a benção da Casa Perseverança, pedindo a Deus pela vida,
saúde, de nossa presidente Guiomar.
Que as bênçãos de Deus sejam força, energia, vitalidade, alegria em todos os dias desse
mês do seu aniversário.
Junho
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15
16
Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Tarefa Diária do PROBEM – JULHO
Reflexão – O Reino de Deus, o Reino do Bem
O Reino de Deus não vem com a aparência visível. Nem dirão: ei-lo aqui! Ou: ei-lo ali!
Porque o Reino de Deus está dentro de vós. Lu 17:20 e 21.
Todos nós temos um reino, somos reis e rainhas, príncipes e princesas. Todos têm a
capacidade de dirigir, governar este reino.Nosso reino é nossa mente!
O Reino de Deus é o Reino do Bem, do Amor da Justiça, da Verdade. Nossa mente, nossos
sentimentos no Bem: o Reino do Bem. O Reino de Deus está dentro de nós!
Oração Diária
Faça suas orações buscando viver o Bem, sentir o Bem, pensar no Bem. A lei de Deus é a
Lei do Bem.
Eu estou em comunhão com o Bem, meus pensamentos, palavras e atitudes
expressam o Bem. Todos os espaços dentro de mim são preenchidos pelo Bem.Eu
desejo o Bem de todos. O Bem me inspira as ações e sentimentos e me conduz em
triunfo. Faça orações de agradecimento.
Julho
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Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
16
16
Tarefa Diária do PROBEM - Agosto
REFLEXÃO MÊS DE AGOSTO – DR. BEZERRA DE MENEZES
Filhos queridos.
A bondade infinita do senhor nos permitirá também estar presente e receber os pedidos em
nosso santuário.
A luz de seu amor será refletida em cada canto em todo aquele espaço, como se fosse um
diamante lapidado sob a irradiação da luz do Sol.
Em seu interior haverá Entidades de diversas hierarquias e correntes, que renovarão
constantemente a energia daquele local. O Santuário da Terra estará intimamente
conectado ao Santuário Espiritual e uma cascata de luzes brilhantes cairá
ininterruptamente, espargindo em todas as direções o amor e o poder de Deus.
A presença naquele Santuário de Luz representará para tantos, libertação e cura, alívio e
esperança, força e equilíbrio.
Todos os pedidos encaminhados a nós receberão a resposta de nosso amor, confirmando a
assertiva de Jesus: “Batei e abrir-se-vos-á, buscai e achareis, pedi e dar-se-vos-á”.
Filhos amados do meu coração.
Jesus aguarda de nós vivermos como Ele nos ensinou.
A sua máxima “Amar a Deus sob todas as coisas e ao próximo como a si mesmo” pode ser
cultivada diariamente por gestos de gentileza, de carinho, por sorrisos e pequenos gestos
de atenção.
Ninguém desenvolve o amor Divino se não der os primeiros passos em direção a ele.
Ide, meus filhos, a nossa Festa Perseverança, oferecendo o vosso coração de amor, como
se pudesse entregá-lo a Jesus. E eu, como vosso pai que sou, continuarei vos oferecendo o
meu, com muito amor.
Muita Paz
Bezerra (21/08/2011)
Visualize mentalmente o santuário de Dr. Bezerra, respire profundamente, ouça o
burburinho da cachoeira e faça as Afirmações:
Louvado seja Deus nosso Pai Celestial!
Louvado seja nosso Senhor Jesus Cristo!
Louvada seja Maria Mãe Santíssima!
Louvado seja Dr. Bezerra de Menezes!
Eu... Agora agradeço e rogo...
Encerrar com Pai Nosso e Ave Maria.
Agosto
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Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Questionário do evangelho.
1. O que se entende por “Quem quiser ser o maior, seja o servo do último”.
16
17
2. Qual o maior mandamento que Jesus deixou para nós? Como você entende esse
mandamento? Evangelho Segundo o Espiritismo, cap. XI, itens 1 a 10)
3. Qual o significado da afirmação de Jesus “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida”?
4.Qual o significado da morte de Jesus na cruz?
5.Qual a mensagem que Jesus deixou com a ressurreição?
Conclusão Final:
6.Qual é para você a mensagem do cristianismo?
7.O que é ser Cristão?
18
Registro de Ações Voluntárias
Junho, Julho e Agosto
Dia
Horas de atividade
Qual Ação Voluntária
2ª AUTOAVALIAÇÃO DO PROBEM
1
2
3
4
5
6
7
Participação Pessoal
Fez a mentalização da manhã?
Realizou a oração diária proposta?
Fez o semanário neste mês?
Realizou semanalmente o Evangelho no Lar? Dia:
Assistiu a Palestra uma vez por semana? Dia:
Respondeu o questionário do mês?
Participou de alguma Ação Voluntária neste mês?
Assiduidade sem atraso (não precisa preencher)
Critério de Nota
Itens 1 a 7
mais que 90% de presença
de 70% a 89% de presença
de 50% a 69% de presença
menos que 50% de presença
Nota do aluno
Apresente suas críticas e ou sugestões.
Assinatura do
Coordenador do Trabalho
- 3º ANO
SIM
NÃO
%
Pontos
1
3
2
1
0
Nota
19
PROBEM 3º ano – 3ª Tarefa Setembro e Outubro
Entregar dia 01/11
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Tarefa Diária do PROBEM - Setembro
Reflexão Diária - Conhece-te a ti mesmo.
“Apenas Deus, em sua misericórdia infinita, vos pôs no fundo do coração uma sentinela
vigilante, que se chama consciência. Escutai-a, que somente bons conselhos ela vos dará”.
ESE cap. 13, item 10.
“Fazei o que eu fazia, quando vivi na Terra: ao fim do dia, interrogava a minha consciência,
passava revista ao que fizera e perguntava a mim mesmo se não faltar a algum dever, se
ninguém tivera motivo para de mim se
queixar. Foi assim que cheguei a me conhecer e a ver o que em mim precisava de reforma.
Aquele que, todasas noites evocasse todas as ações que praticara durante o dia e
inquirisse de si mesmo o bem ou o mal quehouvera feito, rogando a Deus e ao seu anjo de
guarda que o esclarecessem, grande força adquiriria para se
aperfeiçoar, porque, crede-me, Deus o assistiria.
“O conhecimento de si mesmo é, portanto, a chave do progresso individual”. Santo
Agostinho
Oração Diária
Além das suas orações da manhã, faça a noite esta reflexão, assim como Santo Agostinho
fez.
Setembro
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Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Tarefa Diária do PROBEM - Outubro
Oração/Reflexão Diária
O momento presente – Leia o texto abaixo todos os dias e quanto possível interiorize-o.
Você está começando em um trabalho de Amor. Ao longo dos anos muitas vidas
encontraram luz, libertação, paz e alegria, houve muita transformação.
Mas e você? Você não pode entrar no trabalho, apenas assim, é isso e pronto.
O trabalho tem que estar dentro de você!
É possível amar ao próximo sem amar a si próprio? De que adianta ajudar a ascender
luz para os outros e não conseguir se iluminar? Todo colaborador sincero deve indagar
de si mesmo, freqüentemente, se está adquirindo sua própria luz. A transformação
ocorre quando os sentimentos se modificam. Quando você conseguir levar o trabalho
no coração, para fora dos seus horários de realização é que você estará sendo um bom
colaborador, um bom ser humano.
Quer entrar verdadeiramente no trabalho?
Trabalhe diariamente seus sentimentos. Ame a si próprio, ame a sua vida!
O aproveitamento do trabalho.Leia o texto abaixo todos os dias e quanto possível interiorize-o.
O valor essencial do aproveitamento da oportunidade do trabalho, só mesmo as forças
Divinas podem determinar com exatidão. Há servidores que depois de 40 anos de
atividade especial em Nosso Lar, dela se retiram com a mesma incipiência da primeira
hora, provando que gastaram tempo sem empregar dedicação espiritual, assim como
existem homens que, atingindo 100 anos de existência dela saem com a mesma
20
ignorância da idade infantil. Cada filho acerta contas com o Pai, conforme o emprego
da oportunidade, ou segundo suas obras. (Nosso Lar, cap. 37)
A qualidade da sua dedicação ao trabalho,seu crescimento, o valor que você coloca
nesta parte da sua vida, que define o verdadeiro proveito do tempo de serviço.
Qual o sentido, o significado real de tudo isso, se você não estiver se transformando?
”Não procure ações espetaculares. O importante é a doação pessoal. O
importante é a qualidade do amor envolvido em suas ações” Madre Tereza de
Calcutá.
Outubro
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Assinale os dias em que você realizou a oração. De 1 a 7 realizar também o Semanário
Questionário do livro “Nos caminhos da vida, Guiomar de Oliveira Albanesi”
O título indica o Capítulo do livro.
1.REFORMA ÍNTIMA. O que é reforma íntima?
2. DOIS ROTEIROS. Qual o prêmio ou a pena reservados aos médiuns que se dedicam,
ou não, ao serviço do semelhante?
3. Vigiar e orar sem parar. O que fazer para evitar o assédio espiritual inimigo o máximo
possível?
4. O Bem e o mal. O espiritismo ensina que, de ordinário, são os espíritos quem nos
dirigem. Sendo assim, quando é que somos responsáveis por nossos atos, seja praticando
o Bem ou o Mal?
21
Questionário do Evangelho Segundo o Espiritismo.
1. Discorra sobre os sentimentos:
- A afabilidade e a doçura. (cap IX, item 6)
- A paciência. (cap. IX, item 7)
- Obediência e resignação. (cap. IX, item 8)
- A cólera. (cap. IX, itens 9 e 10)
- A indulgência. (cap. X, itens 16 a 21)
22
Registro de Ações Voluntárias
Setembro e Outubro
Dia
Horas de atividade
Qual Ação Voluntária
3ª AUTOAVALIAÇÃO DO PROBEM
1
2
3
4
5
6
7
Participação Pessoal
Fez a mentalização da manhã?
Realizou a oração diária proposta?
Fez o semanário neste mês?
Realizou semanalmente o Evangelho no Lar? Dia:
Assistiu a Palestra uma vez por semana? Dia:
Respondeu o questionário do mês?
Participou de alguma Ação Voluntária neste mês?
Assiduidade sem atraso (não precisa preencher)
Critério de Nota
Itens 1 a 7
mais que 90% de presença
de 70% a 89% de presença
de 50% a 69% de presença
menos que 50% de presença
Nota do aluno
Apresente suas críticas e ou sugestões.
Assinatura do
Coordenador do Trabalho
- 3º ANO
SIM
NÃO
%
Pontos
1
3
2
1
0
Nota
23
PROBEM 3º ano – 1ª TarefaExtra 2014
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Dar nome aos Sentimentos
1-Preparação: Faça a respiração completa por duas ou três vezes. Nessa condição
favorável, serena, de harmonia, inicie seu momento de oração, a terapia da mente.
2-Afirmações:
Louvado seja Nosso Pai Celestial!
Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo!
Louvado seja Nossa Mãe Santíssima, Maria!
Louvado seja Dr. Bezerra de Menezes!
Louvado sejam todos os Benfeitores da Casa Perseverança!
3- Orações:Faça suas orações por você, sua vida, sua família, seus sonhos.
Ore para ser um bom ser humano.
Encerre com o Pai Nosso e Ave Maria
4-Reflexão diária – exercício: Dar nome aos Sentimentos.
Aprenda a dar nome aos sentimentos que vivencia; escolha um episódio do seu dia e
interrogue perseverantemente que sentimento estava por trás daquele acontecimento.
Tenha a coragem para enfrentar o seu interior, a fim de crescer, de aprimorar suas
qualidades. Imprescindível será admitir o que sentimos sem medos, sem fuga, mas com
responsabilidade.
Por que senti (nomear o sentimento) em relação a essa criatura?
Qual a razão desse meu sentimento, em relação ao que aconteceu? Ao que eu fiz? Ao
que eu disse?
Sempre há um sentimento que nos leva a isso ou aquilo. Descubra quais são os seus!
Nossas reações aos desafios da vida, mesmo que não sejam felizes, são valorosas
medidas dos nossos sentimentos. Indaguemos sempre em cada ocasião do caminho.
Qual o sentimento me impulsionou nessa ou naquela situação?
“Conheceis a verdade e ela vos libertará”
Qual é verdade sobre você mesmo? Você se conhece? Quanto?
5-Registre suas observações
1º dia:
2º dia:
3º dia:
4º dia:
5º dia:
6º dia:
7º dia:
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25
PROBEM 3º ano – 2ª TarefaExtra 2014
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Quais são seus reais Sentimentos
1- Diariamente eleja um momento para uma melhor ligação com Deus, nosso Pai Celestial,
autor de toda a vida Procure se colocar em uma condição favorável. Faça tudo com
intensidade, envolvimento, doe-se à oração nesses instantes.
Louvado seja Nosso Pai Celestial!
Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo!
Louvado seja Nossa Mãe Santíssima, Maria!
Louvado seja Dr. Bezerra de Menezes!
Louvado sejam todos os Benfeitores da Casa Perseverança!
2- Neste momento faça suas orações, fale com Deus com suas palavras. Abra-se ao
criador. Peça tudo o que desejar. Solicite agora auxílio para conseguir descobrir quais são
seus reais e profundos sentimentos.
3- Escutando a Alma.
O sentimento é a maior conquista evolutiva do Espírito.
Não existe um só sentimento que não tenha importância em todo crescimento pessoal. Os
sentimentos são guias infalíveis da alma na sua busca de ascensão e liberdade. Dar
atenção aos seus sentimentos identificá-los, é cuidar de si. É uma mudança de atitude
consigo. Somos aquilo que sentimos. Pense, reflita sobre aquilo que você está sentindo.
Desça mais profundamente em você mesmo, identifique quais são os reais sentimentos
que você possui. Não aceite as respostas iniciais, pergunte para si mesmo, honestamente,
no silêncio da sua alma, o que você sente em relação aos vários episódios da sua vida.
Escutar sentimentos é aceitá-los. Aceitá-los quer dizer pensar sobre eles.
Medite sobre suas imperfeições e Teu Pai, secretamente, na acústica do ser, providenciará
os recursos para a tua cura.“Nenhuma circunstância exterior substitui a experiência
interna. E é só à luz dos autoconhecimentos internos que entendo a mim mesmo. São eles
que constituem a singularidade de minha vida. CC Jung.”
Registre suas observações
1º dia:
2º dia:
3º dia:
4º dia:
5º dia:
6º dia:
7º dia:
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PROBEM 3º ano – 3ª Tarefa Extra2014
Nome: _____________________________________ RG: _____________
Jardineiro Celestial
Chegou a hora de você romper as barreiras das suas limitações e viver uma liberdade
jamais imaginada. A de Sentir só que o que desejar o que for bom, agradável, sentir-se
bem.
Um plano simples e fantástico. Um novo nível de sentimentos, emoções, pensamentos.
Você já viveu muito tempo suportando sentimentos dolorosos desnecessariamente. Seu
sistema central de direcionamento, onde nascem seus sentimentos, são como um Jardim
que precisa de alguns poucos cuidados diariamente. Sempre aparecerão “Ervas Daninha”
que precisam ser “Removidas”. Você está sendo convidado e experimentar viver apenas
Sete dias como um (a) Jardineiro (a) Celestial. Faça isso jovialmente.
Nos próximos Sete dias você assumirá o comando do seu Jardim Celestial, seus
sentimentos.
Comprometa-se neste momento que você não vai ficar remoendo nenhum sentimento
doloroso, árido, não vai se entregar mentalmente a nenhum pensamento ou emoção
negativa. Não fique preocupado imaginando que você não pode sentir isso ou aquilo. Não é
assim que funciona.
Você não pode fingir que coisas ruins não existem. Você deve exercitar em removê-las.
Não deixe que criem raízes. As ervas daninhas vão aparecendo e você vai removendo-as.
Essa é uma oportunidade de você mudar seus padrões mentais e viver uma vida mais
limpa e harmoniosa.
Regras do Plano “Sete dias fantástico”.
1ª Parte
1- Nos próximos sete dias recuse-se a remoer qualquer pensamento ou sentimento
doloroso. Mude seu vocabulário. As imagens mentais. Identifique o que está
sentindo.
2- Quando perceber que está remoendo algo ruim – e pode ter certeza que isso vai
acontecer – mude o foco da sua mente. Pergunte-se, afinal qual é o problema. O que
há de sensacional? O que estou sentindo, vai levar-me onde?
3- Identifique o que está sentindo. Qual é o sentimento que está no fundo,se não for
bom, livre-se, liberte-se.
4- Se um retrocesso acontecer. Casodescubra-se remoendo sentimentos dolorosos,não
se desespere. Não é um problema, você se descobriu. Mude imediatamente o foco
dos seus sentimentos e recomece tudo novamente. Recomeçar é humildade.
Um meio de proporcionar um incentivo extra é anunciar às pessoas de sua convivência o
que decidiu fazer, ou encontrar alguém para fazer junto esse plano “Sete dias fantástico”.
28
Finalmente um dos instrumentos mais valiosos para criar uma mudança é não apenas
interromper os padrões antigos, mas substituí-los por novos. Ai estão eles:
Aqui está a 2º parte do Plano:
Durante Sete dias, eleger em cada dia um sentimento poderoso e agradável para
direcionar seu sistema central de comando,seu coração, sua alma, sua vida.
Durante Cinco vezes ao dia,
1- Ao amanhecer.
2- Ao meio dia.
3- ÀS 18 Horas.
4- No Banho.
5- Ao deitar.
Plante em seu Jardim Celestial esses sentimentos diariamente. Remova as Ervas daninhas
e viva sempre bem.
Domingo: Gratidão.
Viva esse dia com um sentimento de gratidão. Gratidão é reconhecimento.
Segunda: Determinação.
Viva esse dia com um estado agudo de determinação.
Terça: Flexibilidade.
Ser flexível é ser feliz éser grande . Seja Flex
Quarta: Amor.
Amar é doar-se, dar de si. Amar é ser generoso.
Quinta: Fé, Confiança.
Senso de certeza. Agir com fé leva você a progredir.
Sexta: Alegria.
A alegria tem o poder de eliminar tudo que não é bom. Derrete tudo. Afinal, é sexta-feira.
Sábado: Humildade.
Ser humilde é respeitar a si e ao próximo. Conhecer-se.
Concentre-se em desfrutar o processo de aprender com todos os seus sentimentos.
29
PROBEM 3º ano – 4ª Tarefa Extra 2014
Nome: _____________________________________ RG: _____________
1- Diariamente eleja um momento para uma melhor ligação com Deus, nosso Pai
Celestial, autor de toda a vida Procure se colocar em uma condição favorável. Faça
tudo com intensidade, envolvimento, doe-se à oração nesses instantes.
Louvado
Louvado
Louvado
Louvado
Louvado
seja Nosso Pai Celestial!
seja Nosso Senhor Jesus Cristo!
seja Nossa Mãe Santíssima, Maria!
seja Dr. Bezerra de Menezes!
sejam todos os Benfeitores da Casa Perseverança!
2- Neste momento faça suas orações, fale com Deus com suas palavras. Abra-se ao
criador. Peça tudo o que desejar. Solicite agora auxílio para conseguir desenvolver o nobre
sentimento da GRATIDÃO.
3- Escutando a Alma.
Entre os sentimentos nobres que caracterizam o ser maduro, a gratidão destaca-se como
sendo um dos mais relevantes. A vida em si é um hino de Louvor. Aquele que é grato, que
sabe reconhecer a própria pequenez ante a vida, faz-se pleno e feliz.
À medida que os sentimentos superiores de alegria e gratidão apossam-se do indivíduo,
curam-se os males que o afligem no longo percurso da evolução, libertando-o dos conflitos
que deterioram o comportamento.
A Gratidão deve transformar-se em hábito natural no comportamento maduro de todos os
seres humanos.
Para que seja conseguida, necessita de treinamento, de exercícios diários.
A cada dia você deve escolher um ato, episódio, vivencia que seja positiva ou não e
procurar dentro de você desenvolver um sentimento de gratidão relativamente ao que
escolheu.
Escreva o que escolheu e justifique seu agradecimento.
1º dia:
2º dia:
3º dia:
4º dia:
5º dia:
6º dia:
7º dia:
30
31
PROBEM 3º ano – 5ª Tarefa Extra 2014
Nome: _____________________________________ RG: _____________
1- Diariamente eleja um momento para uma melhor ligação com Deus, nosso Pai
Celestial, autor de toda a vida Procure se colocar em uma condição favorável. Faça
tudo com intensidade, envolvimento, doe-se à oração nesses instantes.
2Louvado seja Nosso Pai Celestial!
Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo!
Louvado seja Nossa Mãe Santíssima, Maria!
Louvado seja Dr. Bezerra de Menezes!
Louvado sejam todos os Benfeitores da Casa Perseverança!
2- Neste momento faça suas orações, fale com Deus com suas palavras. Abra-se ao
criador. Peça tudo o que desejar. Solicite agora auxílio para conseguir realizar a tarefa
exercício que o Probem solicita.
3- Gentileza, Generosidade, Compaixão e Altruísmo.
Quando reconhecemos as necessidades alheias sentimos nossa percepção do mundo
ampliar.
A vida tem significados maiores quando somos úteis. Sentimo-nos mais ativos socialmente
e nos tornamos pessoas melhores.“A beneficência, meus amigos, vos dará nesse mundo os
mais puros e suaves prazeres, as alegrias do coração, imperturbáveis pelo remorso e pela
indiferença. Oh! pudésseis compreender tudo o que de grande e agradável encerra a
generosidade das almas belas, esse sentimento que faz que se olhe aos outros com o
mesmo olhar voltado para si mesmo, e que nos faz despir os nossos corpos para
jubilosamente vestir os outros”. Evangelho Seg. Espiritismo Cap13 item 11.
Os sentimentos de Generosidade, Compaixão e Altruísmo devem ser exercitados.
Nas próximas três semanas procure realizar as 10 tarefas de Generosidade,
Compaixão e Altruísmo abaixo elencadas. Cada tarefa realizada vale 10 Pontos,
assinale a data e a nota 10 nos parênteses Verifique o seu índice de
Generosidade. V pode trocar um só dos itens abaixo a sua escolha por outra
Gentileza/Generosidade que v desejar. Entretanto escreva qual foi no verso.
Assinale as datas
1-
(
) Durante um único dia faça 05 gentilezas que v não esta
acostumado.
2-
(
3-
(
4-
(
) Faça em um único dia a respiração completa 20 vezes, não
precisam ser todas juntas. Essa é uma gentileza com o seu corpo.
5-
(
) Surpreenda uma pessoa do seu convívio dando a ela algo que
você adoraria receber. Pode ser um elogio, um abraço ou apenas os
ouvidos. E isso num dia qualquer, sem motivo especial.
6-
(
) Telefone para Três pessoas que v não vê ou fala há mais de um ano.
Pergunte como estão e diga algo positivo.
) Visite um doente.
) Vá a algum asilo ou orfanato ou creche.
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7-
(
) Dê esmolas generosamente segundo sua condição. Dê também
um doce para alguma criança na rua.
8-
(
) Faça uma revisão em seu guarda roupas, livros, objetos de
decoração, e utensílios domésticos, dê tudo o que v Não usa mais.
9-
(
) Eleja um dia para elogiar Cinco pessoas. Os elogios devem ser
verdadeiros, procure as coisas positivas de cada pessoa.
10-
(
) Pegue sua missão Amigos do Bem e execute-a neste período.