AULA DE
FITOTERAPIA
“ Uma planta pode conter
várias substâncias diferentes, a
descoberta de uma só delas
pode ser mais importante para
a humanidade do que a de uma
galáxia. ”
(Hipócrates)
DEFINIÇÃO
Fitoterapia
do grego therapeia = tratamento
phyton = vegetal
* PRÉ-HISTÓRIA
(> 5000 a.C.)
CHINA ( 2800 a.C.)
Pen Ts’ao (“A Grande fitoterapia”) de Shen
Nung
EGITO (1550 a.C.)
(Papyrus Ebers)
GRÉCIA (400 a.C.)
CATAPLASMA
Esmaga-se as ervas frescas e coloca-se a “papa” num pano,
aplicando-o sobre a parte afetada.
DECOCÇÃO
Ferve-se a erva em fogo brando por 10 a 30 min
(dependendo da erva), coa-se e beber em até 24h.
INFUSÃO
Verte-se a água previamente aquecida sobre a erva, deixase em repouso por 10 min, em um recipiente com tampa, e
coa-se.
TINTURA
É a maceração das folhas que
se faz a frio com álcool de
cereal. A erva deve ficar pelo
menos 5 dias imersa num
frasco bem fechado e ao
abrigo de luz.
GARRAFADA
É a maceração de
várias
ervas
medicinais
em
contato com licor,
pinga ou qualquer
outro
líquido
alcóolico.
VINHO MEDICINAL
É a maceração de uma ou mais ervas em contato com o
vinho.
SUCO
Retirado das ervas por meio de pressão.
UNGÜENTO
Mistura-se o pó, suco ou
ainda a tintura da erva
em uma substância
gordurosa,
normalmente
óleo
vegetal ou vaselina.
A
 Adstringente: que diminui ou impede a secreção ou
absorção, formando camada protetora.
 Analgésico: que diminui ou interrompe a dor
 Anestésico: que diminui ou inibe a sensibilidade.
 Anti-emético: que previne o vômito.
 Antiespasmódico: que age contra espasmos e dores
agudas
 Anti-helmíntico: vermífugo.
 Antiflogístico: que combate inflamações.
 Antipirético: que combate a febre.
 Antisséptico: que age contra infecções.
 Aperiente: que estimula o apetite.
B-C-D
 Bactericida: que mata as bactérias.
 Carminativo: que favorece e provoca a expulsão de
gases intestinais
 Colagogo: que provoca e favorece a expulsão de bile.
 Colerético: que aumenta a secreção da bile.
 Depurativo: que libera o organismo e o sangue de
substâncias tóxicas.
 Diaforético: que favorece a sudorese.
 Diurético: que provoca a secreção de urina.
E
 Emenagogo: que restabelece o fluxo menstrual
 Emético: que provoca vômito.
 Emoliente: que alivia as dores de uma superfície
interna irritada.
 Energético: que estimula o organismo.
 Estomáquico: benéfico para o estômago.
 Eupéptico: que estimula a secreção gástrica e a
digestão.
 Expectorante: facilita a expulsão do muco do
brônquios.
H-V
 Hemostático: que evita hemorragias.
 Inapetência: falta de apetite
 Laxativo: facilita a evacuação
 Revulsivo: que provoca aumento do fluxo sanguíneo.
 Sedativo: que acalma; tranquiliza.
 Tônico: que excita a atividade orgânica.
 Vulnerário: que cura feridas.
COMO RECOMENDAR
-
Bloco de recomendação
terapêutica;
-
Convênios
farmácias;
-
Formular no consultório
(não recomendado).
com
ABACATEIRO
 Persea Gratissima
 Diurético,
colagogo,
carminativo e emenagogo;
auxiliar em emagrecimento.
 Dosagem: 500 a 1500 mg.
Meridianos: R/F/BP
ACEROLA
 Malpighia emarginata
 Rica
em
vitamina
C.
Fortalece
o
sistema
imunológico e combate os
radicais livres.
 Sua dosagem usual é de 1 ou
2 cápsulas de 500 mg 2 vezes
ao dia.
 Meridianos: P/R
ÁGAR-ÁGAR
 Auxilia
no
tratamento
da
obesidade, combate a flacidez e a
celulite. Fortifica as unhas e revigora
o couro cabeludo. Atua também na
prisão de ventre, por ação mecânica
aumentando
o
peristaltismo
intestinal.
 Sua dosagem usual é de 500 mg 2
vezes ao dia antes das refeições,
juntamente com 2 copos de água.
 Meridianos: P/BP
ALCACHOFRA
 Cynara scolymus
 Atua nas insuficiências do
fígado e rins. Favorece a secreção
biliar, diminui o colesterol, a uréia
e o ácido úrico. É também um
regulador das funções digestivas.
 Sua dosagem usual é de 300 mg
3 vezes ao dia antes das refeições.
 Meridianos: F/VB/R
BARBATIMÃO
 Stryphnodendron barbatiman
 Adstringente,
anti-hemorrágica,
antisséptica,
antibacteriana, antiblenorrágica, antiescorbútica,
antileucorreica, cicatrizante, coagulante sanguíneo,
depurativa,
diurética.
 Uso externo: cascas reduzidas a pó e aplicadas no
local ou decocção de 1 colher de sopa da casca em 1
litro de água morna, para uso sob a forma de banhos,
gargarejo, lavagens vaginais e uterinas, úlceras, etc.
BOLDO DO CHILE
Peumus Boldus
 É indicado nas afecções do
fígado, prisão de ventre, fraqueza
crônica,
digestão
difícil
e
inapetência.
 Sua dosagem usual é de 300 mg
após as refeições.
 Meridianos: F/VB/IG
BERINJELA
 Solanum melongena
 Auxiliar na redução
colesterol plasmático.
do
 Sua dosagem usual é de 450
mg 3 vezes ao dia após as
refeições.
 Meridianos: F/VB
CARQUEJA
 Baccharis trimera
 É indicado na má digestão,
inapetência, prisão de ventre,
contra afecções do baço, má
circulação e também tem
benéfica ação na diabete.
 Sua dosagem usual é de 300
mg 3 vezes ao dia antes das
refeições.
 Meridianos: BP/E/IG
CARVÃO VEGETAL
 Carvão Ativado
 Indicado como antisséptico
intestinal,
principalmente
nas diarreias, elimina o mau
hálito, azia, aftas e acidez no
estômago.
 Sua dosagem usual é de
250 mg 2 vezes ao dia.
 Meridianos: E/IG
CÁSCARA SAGRADA
 Rhamus purshiana
 Laxante e antiflatulento. Usado
como laxante suave, combatendo
a prisão de ventre crônica, em
virtude de não oferecer o
inconveniente do hábito, que
vem a ser perda da atividade
espontânea do intestino.
 Sua dosagem usual é de 1 ou 2
cápsulas de 250 mg ao deitar.
 Meridianos: IG/ID
CASTANHA DA ÍNDIA
 Aesculus hippocastanum
 Auxilia no tratamento das varizes e
hemorroidas, por ser um excelente
vasoconstritor periférico. Usado nos
casos de flebites, proporciona grande
alívio na sensação de cansaço e dor
nas pernas.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 350 mg antes das
refeições.
 Meridianos: PC/C
CATUABA
 Erythroxylum catuaba
 Tônico estimulante, afrodisíaco
e
fortalecedor
do
sistema
nervoso. Usado em casos de
insônia de origem nervosa e
outras afecções dos nervos. Seu
maior emprego é na impotência
sexual.
 Sua dosagem usual é de 250 mg
2 vezes ao dia, antes das
refeições.
 Meridianos: R/PC/C
CAVALINHA
 Equisetum pyramidale
 Diurético,
hemostático
e
remineralizante.
Usado
nas
doenças renais e nas vias
urinárias.
 Sua dosagem usual é de 250
mg 2 vezes ao dia, após
refeições.
 Meridianos: R/B
CENTELLA ASIÁTICA
 Centella asiatica
 Usada em casos de cefaléia de
etiologia circulatória. Combate a
celulite e gordura localizada ao
nível de abdômen, quadris,
coxas, joelhos e tornozelos.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 250 mg 3 vezes ao
dia.
 Meridianos: BP/P
CHAPÉU DE COURO
 Echinodorus macrophyllus
 Indicado
para
reumatismos,
afecções cutâneas, doenças renais e
das vias urinárias, problemas do
fígado.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 400 mg 2 vezes ao dia.
 Meridianos: F/R/P
CHÁ BRANCO/VERDE/PRETO
 Camellia sinensis
 Contém em manganês, potássio,
ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2,
Também são ricos em substâncias
antioxidantes.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 400 mg/dia.
 Meridianos: Todos.
CHIA
 Salvia hispanica
 A Chia é considerada um superalimento natural
completo, porque é muito rica em nutrientes essenciais
para uma dieta saudável, incluindo grandes quantidades
de ômega-3, de fibra dietética e de proteínas, assim como
vitaminas, minerais e antioxidantes, que auxiliam no
combate aos radicais livres.
Sua dosagem usual é de 1 cápsula de 500 mg 2 vezes ao dia
(antes das principais refeições).
 Meridianos: F/BP/INTESTINOS
CHLORELLA
 Estimulante do sistema imunológico, na convalescença
de enfermidades e como prevenção das mesmas; nos
estados de carência alimentar, como suplemento
nutricional, auxiliar nos regimes de emagrecimento, no
auxílio ao tratamento da obesidade, em distúrbios
digestivo e cardiovasculares, na geriatria, colesterol e
triglicerídeos elevados.
 Sua dosagem usual é de
1 a 4 cápsulas de 320 mg 3 vezes
ao dia às refeições.
 Meridianos: BP
CRATAEGUS
 Crataegus oxyacantha
 Ação vasodilatadora, capaz de melhorar a afluência de
sangue e a oxigenação dos tecidos, atua com sucesso no
tratamento de insuficiências cardíacas e de algumas formas
de arritmia. Cardiotônico, hipotensor, antiarrítmico e
sedativo, pode assim ser um coadjuvante útil no tratamento
de casos de arteriosclerose, hipertensão arterial,
insuficiência e arritmia cardíacas e angina de peito.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 250 mg 2 vezes
ao dia às refeições.
 Meridianos: F/C
EQUINÁCEA
 Echinacea
 Indicada
para
infecções
generalizadas
(virais
e
bacterianas), trata ferimentos,
gripes ou resfriados, artrite
reumatoide e alergia.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 360 mg 3 vezes ao dia
no máximo por 8 semanas . Após
este período é recomendável fazer
uma pausa de no mínimo 7 dias
antes de reiniciar o uso.
 Meridianos: P/BP
ESPINHEIRA SANTA
 Maytenus ilicifolia
 Analgésico e normalizador das
funções
gastrintestinais.
É
cicatrizante de úlcera sendo
utilizado nas gastralgias e dores
de estômago.
 Sua dosagem usual é de 300 mg
2 vezes ao dia, antes das
refeições.
 Meridianos: F/E
ESPIRULINA
 Spirulina
 Alga marinha rica em
proteínas, vitaminas e sais
minerais, é indicada como
suplemento alimentar e em tto.
de emagrecimento.
 Sua dosagem usual é de 250
mg 2 vezes ao dia, antes das
refeições.
 Meridianos: E/BP
FUCUS
 Fucus Vesiculosus
 É empregado como regulador
no tratamento de disfunções da
tireóide. Atua ativando o
metabolismo e promovendo um
aumento no trânsito intestinal.
Auxilia no combate a obesidade.
 Sua dosagem usual é de 400
mg 3 vezes ao dia antes das
refeições.
 Meridianos: BP
GARRA DO DIABO
 Harpagophytum
Procumbens
 É um anti-inflamatório
natural. É indicado no
tratamento de afecções das
articulações como artrite,
gota e reumatismo.
 Sua dosagem usual é de 1
cápsula de 350mg 2 vezes ao
dia.
 Meridianos: R/BP
GINKGO BILOBA
É
indicado
nos
distúrbios
circulatórios arteriais decorrentes
da má irrigação cerebral, como
vertigens, perda de memória,
dificuldade
de
concentração,
elimina zumbidos no ouvido e trata
labirintite,
além
de
possuir
propriedades contra os radicais
livres. Nas doses recomendadas não
apresenta contraindicações.
 Sua dosagem usual é de 80 mg a
160 mg ao dia.
 Meridianos: R
GINSENG
 Panax Ginseng
 Possui um enorme poder de
restauração das funções vitais.
Aumenta a resistência física e o
equilíbrio mental, fortalecendo o
coração e a circulação. É por
excelência um restaurador de
energia.
 Sua dosagem usual é de 1 cápsula
de 250 mg 2 vezes ao dia.
Meridianos: R/F/C
GUARANÁ
 Paullinia cupana
 É um estimulante, não sendo um excitante, pois não
produz insônia nem agitação nervosa.
 Sua dosagem usual é de 1 cápsula de 550 mg 2 a 3 vezes
ao dia , podendo ser a primeira dose em jejum. As outras
doses suplementares podem ser empregadas antes de
maiores exigências físicas e/ou mentais.
 Meridianos: R/C
HIPÉRICO
 Hypericum perforatum
 Indicado nos estados de depressão leve a moderada,
agitação nervosa e distúrbios do sono; distúrbios
emocionais leves, principalmente os do climatério.
 Sua dosagem usual é de 1 cápsula de 300 mg 3 vezes ao
dia, o tratamento deve ser seguido por 2 a 3 meses no
mínimo.
 Meridianos: F/C
LECITINA DE SOJA
 Suplemento
alimentar
rico em fosfolipídios, que
auxilia na manutenção do
funcionamento das células
nervosas, beneficiando a
memória.
 Sua dosagem usual é de 1
a 2 cápsulas de 500mg ao
dia.
 Meridianos: C/BP
LEVEDURA DE CERVEJA
 Levedura de cerveja
 Rica
em
vitaminas
do
complexo B. Combate o cansaço
físico, anemia e melhora a pele.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 500mg ao dia.
 Meridianos: F/BP
LINHAÇA
(Óleo)
 Linum usitatissimum
 Rica em Ômega 3 e 6 permite a produção das
prostaglandinas, que são corpos biologicamente muito
ativos e importantes que agem como removedoras do
excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de
líquidos, o que alivia os sintomas do período prémenstrual. A alta taxa de Ômega 3 faz da linhaça um
alimento de caráter preventivo à saúde, sendo um
importante agente antioxidante e renovador celular.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 1000mg/dia.
 Meridianos: F/BP
MARAPUAMA
 Ptychopetalum olacoides
 Tônico do sistema nervoso, usado no esgotamento e
depressão nervosa, nevralgias rebeldes e cólicas
menstruais, reumatismo crônico, ataxia e paralisias
parciais. Também é um excelente afrodisíaco, fortalecendo
e estimulando as funções sexuais. Usado também para
ativar a digestão, inapetência, dispepsias e atonia gástrica.
Sua dosagem usual é de 1 cápsula de 250mg 2 vezes ao
dia.
 Meridianos: F/R/E/BP
PASSIFLORA
 Passiflora incarnata
 Sedativo
nervoso
e
antiespasmódico, é um calmante
nas dores de cabeça de origem
nervosa, insônia e diarreias.
 Sua dosagem usual é de 150 mg
2 vezes ao dia.
 Meridianos: C/F
PATA DE VACA
 Bauhinia forficata
 Hipoglicemiante. É empregada
nos tratamentos da diabetes. Pode
potencializar
drogas
antidiabéticas; é contraindicada
para pessoas com hipoglicemia.
 Sua dosagem usual é de 250 mg
2 vezes ao dia.
 Meridianos: Ba/E
PHOLIA
MAGRA
 Cordia ecalyculata Vell
 Suplemento alimentar natural auxiliar nos tratamentos
de emagrecimento, possui vários princípios ativos em
maior concentração, que atuam como redutor de peso
natural, com ação específica em gorduras localizadas,
principalmente na região do abdômen.
 Sua dosagem usual é de 500 mg 2 vezes ao dia (antes
das principais refeições)
 Meridianos: F/Ba
PHOLIA
NEGRA
 Ilex paraguariensis
 Auxilia na redução da obesidade e no controle de peso
corporal em dietas de redução de peso através do atraso
de tempo de resposta em relação ao esvaziamento
gástrico, ou seja, com a pholianegra você demora mais
tempo para sentir fome novamente.
 Sua dosagem usual é de 500 mg 2 vezes ao dia (antes
das principais refeições)
 Meridianos: F/Ba/E
QUEBRA
PEDRA
 Phyllanthus acutifolius
 Muito conhecida por suas propriedades diuréticas e de
combate aos cálculos renais.
 Sua dosagem usual é de 350 mg/2 vezes ao dia.
 Meridianos: R/B/Ba
SALSAPARRILHA
 Smilax aspera
 Depurátivo,
diurético.
diaforético
e
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 350mg , durante o
dia.
 Meridianos: R/B/F
SENE
 Cassia angustifolia
 Indicado
nos
casos
de
constipação
por
inércia
intestinal, condições que exigem
facilidade de defecação como
fissuras e hemorróidas.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 200 mg , ao deitar.
 Meridianos: IG/ID
UNHA DE GATO
 Uncaria tomentosa
 Anti-inflamatório.
Tem
importante ação nos casos de
sinusite, rinite, amigdalite e
faringite.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2
cápsulas de 500mg , durante o
dia.
 Meridianos: P/BP/R
VALERIANA
 Valeriana officinalis
 É um poderoso sonífero natural,
sendo indicado no tratamento da
insônia de qualquer natureza,
proporcionando um sono tranquilo e
profundo. Não apresenta efeitos
colaterais e nem causa dependência.
 Sua dosagem usual é de 500 mg ao
dia.
 Meridianos: C/F
ZEDOÁRIA
 Curcuma zedoaria
 Atua principalmente no trato digestivo, promovendo
seu bom funcionamento, evitando a azia e a má digestão,
prisão de ventre, cólica e gases intestinais. É também
indicada na prevenção e tratamento de úlceras gástricas e
duodenais, bem como doenças do fígado. Têm ação
diurética, ativa a circulação e promove a desintoxicação
do organismo. É eficaz no tratamento da gota.
 Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 300 mg, 3
vezes ao dia.
 Meridianos: E/F/R
Entre as plantas tóxicas temos:
•aroeira (Lithraea brasiliensis);
•avelós (Euphorbia tirucalli);
•batata (Solanum tuberosum), a solanina não pode ser comida
crua;
•cinamomo (Melia azedarach);
•comigo-ninguém-pode (Dieffenbachia picta), cultivada como
ornamental, cujos idioblastos (células especializadas)
armazenam uma grande quantidade de pequenos cristais em
forma de agulhas, as ráfides. A irritação e o inchaço provocados
pelas ráfides podem levar ao fechamento da glote, e à morte por
asfixia;
•pinhão-branco (Jatropha curcas);
•mamona (Ricinus communis);
•beladona ou erva-do-diabo, utilizada como chá com objetivos
alucinógenos (chá-de-lírio ou chá-do-delírio). Contém os
alcalóides escopolamina e hioscina, que atuam nos receptores
da acetilcolina, afetando o sistema nervoso e podendo ocasionar
coma;
•bico-de-papagaio (Euphorbia pulcherrima);
•buchinha (Luffa operculata), planta medicinal usada no
tratamento da sinusite, por meio de infusão, mas também como
abortivo. Provoca hemorragia que pode ser fatal;
•chapéu-de-napoleão (Thevetia peruviana);
•copo-de-leite (Zantedeschia aethiopica), ingerida pode provocar
asfixia, em contato com os olhos, lesão na córnea;
•coroa-de-cristo (Euphorbia milli);
•dedaleira;
•espirradeira (Nerium oleander);
•mandioca brava: rústica, é usada tradicionalmente apenas para
fazer farinha;
•palmeira cica;
•saia-branca (Datura suaveolens);
•taioba-brava (Colocasia antiquorum);
•tinhorão (Caladium bicolor);
•tomate, cujas folhas contêm um alcalóide;
•urtiga (Fleurya aestuans).
COMPOSTOS
PARA COLETEROL ALTO:
 ALCACHOFRA --------------------- 300mg
 BERINJELA ------------------------ 450mg
 BOLDO ----------------------------- 300mg
(3x dia após as refeições)
PARA ÁCIDO ÚRICO ALTO:
 ALCACHOFRA ---------------------------- 300mg
 CAVALINHA ------------------------------- 150 mg
(3x ao dia após as refeições com 1 copo de água)
COMPOSTOS
PARA DEPRESSÃO:
 GINSENG ------------------------ 150mg
 HIPÉRICO ---------------------- 300mg
 VALERIANA -------------------- 150mg
(3x dia após as refeições)
PARA ANSIEDADE:
 PASSIFLORA ----------------------------- 150mg
 VALERIANA ------------------------------ 250 mg
(2x ao dia – Preferencialmente manhã e noite)
COMPOSTOS
PARA FADIGA CRÔNICA:
 GINSENG ------------------------ 150mg
 GUARANÁ ---------------------- 550mg
 MARAPUAMA ------------------ 250mg
(1x dia após café da manhã)
PARA FIBROMIALGIA:
 GARRA DO DIABO ----------------------------- 350mg
 PASSIFLORA ------------------------------------ 150 mg
(2x ao dia – Preferencialmente manhã e noite)
COMPOSTOS
PARA IMPOTÊNCIA SEXUAL: *contraindicado para cardiopatas
 CATUABA -------------------------250 mg
 GINSENG ------------------------- 250mg
 MARAPUAMA --------------------250mg
(2x dia após as refeições - de dia)
PARA MÁ CIRCULAÇÃO PERIFÉRICA:
 CASTANHA DA ÍNDIA ------------------------------ 250mg
 CENTELLA ASIÁTICA ------------------------------- 250 mg
(2x ao dia após as refeições)
COMPOSTOS
PARA CONSTIPAÇÃO INTESTINAL:
 CÁSCARA SAGRADA ------------------------ 250 mg
 FUCUS ----------------------------------------- 250mg
 SENE ------------------------------------------ 250mg
(2x dia após as refeições - de dia)
PARA CARDIOPATAS:
 CASTANHA DA ÍNDIA ---------------------------- 350mg
 CRATAEGUS ----------------------------------------- 250 mg
(2x ao dia após as refeições)
COMPOSTOS
PARA EMAGRECIMENTO:
 ABACATEIRO -------------------------------- 500 mg
 FUCUS ----------------------------------------- 250mg
 CENTELLA ------------------------------------ 250mg
 ESPIRULINA ---------------------------------- 250mg
 PHOLIA MAGRA ----------------------------- 500mg
(2x dia – 30 min antes as refeições c/ copo cheio de água)
PARA PROBLEMAS GÁSTRICOS:
 CARVÃO VEGETAL -------------------------------- 250 mg
 ZEDOÁRIA ----------------------------------------- 300mg
 BOLDO ---------------------------------------------- 300mg
(2x dia após as refeições)
COMPOSTOS
PARA PROBLEMAS REPIRATÓRIOS:
 UNHA DE GATO ---------------------------- 500mg
 ACEROLA ------------------------------------ 500 mg
(2x ao dia )
PARA DIABETES:
 PATA DE VACA ------------------------------ 250mg
(2x ao dia)
PARA CÁLCULO RENAL:
 QUEBRA PEDRA ------------------------------ 350mg
 CAVALINHA ------------------------------------- 250mg
(2x ao dia - manhã e tarde)