Rios e Lagoas
Mar
Piscinas
mais
Ao socorrer alguém que esteja se afogando
n Evite brincadeiras como
simulações de afogamentos ou
forçar a cabeça de um amigo para
dentro da água.
n Oriente as crianças sobre os
perigos e não as deixe nunca
entrar na água sozinhas.
n Antes de se banhar, informese sobre a correnteza e a
profundidade do local.
n Para não ficar preso em
obstáculos do rio, use roupas
leves.
n Fique atento à profundidade e à
correnteza, a pedras e galhos.
n Não se afaste da margem se não
souber nadar e evite atravessar de
uma margem à outra.
n Tome cuidado ao se aproximar de alguém que esteja se
afogando. A pessoa está em pânico e se agarra à primeira
coisa concreta que aparecer. Por isso, muitos casos de
afogamento acontecem em sequência: uma pessoa tenta
ajudar a outra e ambas acabam se afogando. Quando
houver salva-vidas, chame-o imediatamente. Deixe ele se
encarregar do caso, já que foi treinado.
n Se não houver salva-vidas, jogue para a pessoa que está
se afogando qualquer tipo de material flutuante. Pode ser
uma prancha ou uma boia, mas vale também pedaços de
isopor (como tampas ou caixas), bolas ou mesmo garrafas
plásticas de refrigerante. Esses objetos ajudam a pessoa a
se manter acima da superfície da água até ser resgatada.
n Nade apenas onde dá pé.
n Não salte de locais elevados
para dentro da água, mesmo que
você já tenha saltado naquele
ponto em outro dia. O leito muda
conforme a correnteza.
n Siga as placas de orientação
sobre os perigos dos balneários.
n Alongue o corpo antes de entrar
na água.
n Se a pessoa estiver próxima, lance uma corda ou estique
um galho, segurando uma das extremidades. Quando ela
agarrar a outra, puxe-a para fora.
n Evite banhos em períodos
de enchente ou em zonas de
correnteza.
n Não entre em água fria com o
corpo muito quente.
n Os primeiros socorros para reanimar o afogado são a
massagem cardíaca e a respiração boca a boca.
n Mesmo sabendo nadar, evite
tomar banho em canal.
Remanso
n Trecho do rio em que a água, após movimentos
de agitação intensa, geralmente provocados pela
correnteza, torna-se mansa. O remanso pode estar
atrás de pedras ou junto às margens.
n Observe as bandeiras ou consulte os salva-vidas sobre as
condições do mar. Cores identificam a situação nas águas:
Bandeira vermelha – mar impróprio para banho.
Bandeira amarela – banho com restrições, muitos
buracos e repuxo.
Bandeira verde – sem riscos, mas com cuidado.
n Tome banho perto dos postos dos salva-vidas e se informe
do horário que eles estão na praia.
Regras para um banho seguro
n Sempre que possível, prefira locais assistidos por salvavidas.
n Não entre no mar além da água na
altura do peito (cerca de 50 metros).
n O ideal é que a água fique pela
cintura.
n Entre em dupla no mar.
n Não nade contra a correnteza caso
arrastado. Para escapar, mova-se
lateralmente .
n Respeite as condições do mar e as
indicações das bandeiras.
n Não mergulhe em locais de grande
profundidade sem equipamento
adequado.
n Reconheça seus limites físicos.
n Respeite as bandeiras de sinalização.
n Não confie demais em suas habilidades e nem em seus
limites no mar.
Correnteza
Movimento da água, mais ou menos forte,
devido à inclinação do leito do rio e ao volume
da água. Os bombeiros alertam para o perigo da
correnteza, cuja força é maior que a da pessoa.
Canal
Escavação natural
feita pela água, que
a conduz e a dirige
pelo curso do rio.
Cuide das
crianças
n Coloque
boias naquelas
que não sabem
nadar.
n Tome cuidado
com fossas
abertas, que
oferecem riscos
de acidentes.
n Não deixe
banheira,
tanque ou tonel
cheios de água
ao alcance de
crianças.
mais
n Quando a piscina estiver fora de uso, cubra-a
com uma tela ou uma lona. Isso evita acidentes com
crianças.
n Objetos como boias e brinquedos não devem ser
deixados dentro ou na beira da piscina, pois chamam a
atenção das crianças e podem ser armadilhas fatais.
n No caso de crianças, use sempre flutuadores.
n Evite correr e pular em volta da piscina, pois
geralmente a borda da piscina fica molhada e
escorregadia.
n A piscina deve ser limpa com frequência para evitar
bactérias e insetos que possam transmitir doenças.
n Se a piscina for em clube, faça o exame periódico
exigido. Se for em casa, evite entrar na água se você
apresentar algum dos sintomas que impeçam o acesso
à piscina do clube.
A piscina ideal para crianças
n As piscinas também devem ser cercadas
por grades de pelo menos 60 centímetros.
n É indispensável a presença de um adulto
quando crianças estiverem na piscina.
n Se a piscina não estiver em uso, colocar
lonas de proteção firmes, que suportem o
peso de uma criança.
n Para ir para a piscina, a criança deve ter
coletes, que impeçam que engulam água.
n O uso dos coletes pode dar uma falsa
sensação de proteção às crianças. Por
isso, elas devem ser orientadas para irem
tomar banho sempre acompanhadas de
um adulto.
As piscinas também devem ser cercadas
por grades de pelo menos 60 centímentros.
n Procure não ultrapassar profundidades superiores
ao peito.
n Evite tomar banho em locais com correntes, obstáculos e
nas proximidades de desembocaduras de rios.
Saiba como agir para se salvar
n Nunca perca as crianças de vista e indique onde elas
devem tomar banho.
n Deixe a corrente levá-lo e depois
tente nadar em paralelo à costa.
n Lembre-se de que são pequenas, inexperientes e
geralmente não sabem nadar.
n Use as ondas para empurrá-lo de
volta à praia.
As áreas devem ser reservadas, de
preferência com mais de um impeditivo de
acesso, como portas, além de grades.
Alerta para brinquedos e
objetos que possam chamar
atenção de crianças.
Poço
Ponto de grande
profundidade.
Há situações em
que as pessoas
podem estar
com a água pela
cintura e, ao dar
um passo, cair
em um poço
(buraco).
Alimentos
e bebidas
alcoólicas
Depois das
refeições, espere
pelo menos duas
horas para entrar
na água. Após a
refeição, o sangue
se concentra no
estômago para
auxiliar na digestão.
O cérebro fica
pouco vascularizado
e, em situações
de esforço (como
a natação), está
sujeito a um
acidente vascular
cerebral (derrame).
Evite beber e ir para
a água. A ingestão
de álcool diminui os
reflexos. A pessoa
alcoolizada tende a
ficar mais corajosa.
Adultos devem
sempre estar
presentes quando
as crianças
estiverem na
piscina.
Ajuda
Crianças devem ter coletes ou boias
que impeçam que engulam água.
193
Bombeiros
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Samu
Redemoinho
Movimento de rotação da água,
que pode puxar a pessoa para
baixo, levando-a para o fundo do
rio, afogando-a
Como reconhecer uma corrente
n A água é turva e tem o formato de um cogumelo
além da arrebentação.
n As ondas não quebram no centro da corrente.
Nela, a água parece um corredor.
Lonas de proteção firmes, que
suportem o peso, devem ser
usadas quando as piscinas não
estiverem sendo usadas.
n A superfície do mar é turbulenta, mas sem ondas.
n Algumas vezes, nota-se uma espuma
movendo-se para fora da praia.
Arte: Charles Segat