pág. 05 Entretenimento pág. 08 Será que voce é totalmente As debutantes que querem ser ESTRELAS Dicas HONESTO? AO R NEWS Associação dos Ostomizados de Osasco e Região ‐ Informação e Serviço Ano III ‐ Número 14 ‐ Agosto e Setembro de 2013 pág. 09 Geral ISENÇÃO DE IPI! Quem pode?! Distribuição Gratuita O poder da A U TO E S T I M A pág. 06 e 07 pode ser mais forte do que imagina foto: divulgação Esportes pág.11 YOGA para a mente e para o físico, mesmo que DEFICIENTE Falando pág.03 Técnica trata tumores SEM CIRURGIA Bem Estar pág.10 Mães mais velhas e a SAÚDE DO FETO foto: divulgação foto: divulgação pág.04 SOCIAL não se faz apenas AEntão INCLUSÃO por uma idéia, mas sim um CONJUNTO DE INICIATIVAS pág.04 foto: divulgação PARCEIROS Caro leitor, Passou Agosto e chegou Setembro! Muitos agradecem, afinal Mês de Agosto, segundo cultura popular é um mês de agouro, má sorte, simplesmente é o mês do Cachorro Louco! Mas p ara n ó s n a A O O R , Ago sto fo i ó timo e Setemb ro s erá ain d a melh o r. Retrocedendo um pouco mais, em JULHO tivemos nossa FESTA JULINA. Muita diversão, os associados, colaboradores, voluntários, parceiros ativos e participativos como sempre! No início de AGOSTO tivemos a inauguração de nossa Nova Sala de Atendimento, com o primeiro Banheiro Adaptado ao Estomizado da Região Oeste, motivo de muito orgulho e alegria. Um grande trabalho em conjunto entre o Núcleo de Diretores da AOOR, a comunidade do bairro de Presidente Altino em Osasco, onde estamos localizados, Voluntários, Empresas Colaboradoras e principalmente do Amigo Estomizado associado à AOOR. Um grande passo no crescimento de nossa instituição, que tem como foco o desenvolvimento humano e social, além do Bem Estar e Qualidade de Vida dos nossos assistidos. Então nada de azar e nem de cachorro raivoso, mais sim um mês de muita sorte e carinho. Carinho que foi demonstrado através de um maravilhoso evento realizado em uma parceria entre a AOOR e a empresa CONVATEC. A campanha “NUNCA SUBESTIME O PODER DO ABRAÇO”, que mais uma vez foi um sucesso de público e de ação corporativa. Como no ano passado tivemos a participação do Dr. Jean que nos agraciou com uma linda palestra sobre auto‐estima, onde quem participou encheu o coração de esperança e mudanças positivas. Tivemos música boa e agradável recepcionando os convidados, com o talentoso Daniel Wergan, outras empresas colaboradoras expondo seus serviços e produtos. Um café da tarde, delicioso, oferecido pela CONVATEC e para fechar com chave de ouro, uma linda apresentação de um número de dança da Cia. Julio Cesar. Tudo isso sob a elegante estrutura do espaço Maison MM e o suporte técnico da Gera Eventos. Agosto foi Sensacional! Setembro lhe esperamos com flores! Vera Lúcia Rodrigues de Oliveira. Presidenta da AOOR. R NEWS AO Projeto social de informação e serviço prestado pela AOOR ‐ Associação dos Ostomizado de Osasco e Região. Rua Maria Luiza Pereira, 16 ‐ Presidente Altino ‐ Osasco/SP ‐ Cep.: 06216‐210 Fone: 55 11 3696‐5326. EXPEDIENTE Vera L. R. de Oliveira ‐ Presidente / Janette Jacob ‐ Vice Presidente / Florivan Jorge ‐ Diretora Social / Wilian Ribeiro ‐ Diretor Jurídico / Geraldo Giovani ‐ Dir. Financeiro / Raquel Velloso ‐ Diretora de Comunicação / Reynaldo Silva ‐ Dir. de Relacionamento. Carlos R. Rosa | Lorena Tavares ‐ Consultoria em Comunicação & Redação Diagramação: Fersi Design ‐ www.fersi.com.br | 11.3433.5580 Tiragem: 10 mil exemplares / Circulação: Osasco, Carapicuiba, Barueri, Jandira, Itapevi, Sant. de Parnaíba, Cotía, Taboão da Serra, Embu e Itapecerica da Serra. Impressão: Gráfica Mar Mar ‐ Rua Ester Rombenso, 349 ‐ Centro ‐ Osasco/SP Cep.: 06097‐120 ‐ Te.: 11 3652‐5244. AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 TIRE TODAS AS SUAS DÚVIDAS SOBRE OSTOMIA Ostomia sem tabu é o mais novo parceiro da AOOR News e ganhará coluna no jornal. É a oportunidade para acompanhar o dia‐a‐dia de um ostomizado. ESPORTE Vivi Matos Acesse: www.facebook.com/groups/OstomiaSemTabu AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 11 YOGA É UM EXERCÍCIO VIÁVEL PARA DEFICIENTES Prática ajuda a ganhar consciência corporal e do movimento DA REDAÇÃO Já imaginou um lugar onde pudessem tirar TODAS as dúvidas sobre a Ostomia? Onde o medo de como pode ser o mundo lá fora pudesse desaparecer a medida em que você se conhece melhor e conhece, também, a vida que pode usufruir mesmo com uma bolsinha? Onde tivesse a chance de conhecer outras pessoas como você e que passassem por experiências semelhantes as suas? Foi pensando nisso, que criamos a parceria entre o AOOR NEWS o Ostomia sem Tabu. Como membro ostomizada e associada da AOOR (Associação dos Ostomizados de Osasco e Região. Hoje, começo um novo trabalho onde o objetivo é transformar a Ostomia em Vida. Como? Dividindo experiências como uma jovem ostomizada e compartilhando conhecimentos através do nosso canal de comunicação: AOOR NEWS. Conheci a AOOR há pouco tempo e pude presenciar o trabalho em equipe desenvolvido por ostomizados e voluntários. Como ostomizada, Vlogueira, criadora da página "Adorável Ostomia" e do grupo "Ostomia sem Tabu", ambos do Facebook, resolvemos unir forças e trabalhar em conjunto em busca de uma qualidade de vida melhor para nós, que fazemos uso de uma bolsinha de Ostomia. Como, infelizmente, nem todos temos acesso à internet, resolvemos ampliar os horizontes e compartilhar tudo o que acontece na rede trazendo a informação até você, leitor. A partir das próximas edições, não perca a chance de acompanhar todas as experiências que fazem parte do dia a dia comum de um ostomizado, e como lidar com elas. Aqui, falaremos sobre tudo o que possa existir de dúvidas em relação ao uso da bolsinha, dicas do que podemos usar para não marcar na roupa, histórias sobre relacionamento, sexo, micos e constrangimentos, direitos do ostomizado, enfim, o que você imaginar. E se quiser tirar dúvidas que ainda não foram publicadas, temos o espaço perfeito para isso, o grupo do Facebook. Trata‐se de um grupo composto por ostomizados de todo o Brasil, e de todas as idades, de adolescentes a idosos. Essa é a c h a n c e d e p o d e r s e co n h e c e r m e l h o r, participar de grandes eventos promovidos pelo grupo e acima de tudo, transformar o que antes era somente a sobrevivência com uma bolsinha, em VIDA de verdade. Não deixe de acompanhar as próximas edições do AOOR NEWS e fique por dentro do que acontece no Ostomia sem Tabu. www.aoor.org.br Que tal um exercício que proporciona relaxamento e uma mente mais calma e ainda por cima dá maior flexibilidade às articulações e alonga os músculos? A yoga pode fazer isso e muito mais. A primeira vez que no continente sul‐americano ouviu‐se falar sobre yoga foi por volta de 1920 na cidade de Buenos Aires, Argentina. Um jovem chamado Jehel, que mais tarde viria ser conhecido por Sri Sevânanda Swâmi, percorreu os pampas argentinos divulgando a yoga. A partir do fim de 1932 a yoga ganhou outros ares com a fundação do GIDEE (Grupo Independente de Estudos Esotéricos) que funcionava como uma universidade espiritual, localizado em Montevidéu Uruguai. Ali estudava yoga, martinismo, teosofia, budismo, vedanta… do Uruguai, missões de membros de GIDEE percorriam o Brasil e demais países da América Latina, fomentando o estudo espiritual. Swami Sevânanda sempre esteve à frente deste grupo norteando o curso das instruções. A partir de 1937, Sevânanda casou‐se com Sadhana e os dois com uma motocasa (ermida rodante) iniciaram o Movimento Alba Lucis, divulgando o Yôga no Brasil e demais países do continente sul americano. No Brasil a Yôga teve início em 1947 por Sêvánanda Swámi, um francês de nome verdadeiro Léo Costet de Mascheville. Criador do Sarva Yoga (Yoga Integral) apresentou seus ensinamentos em um Congresso no Rio de Janeiro, assistido também pelo brasileiro Caio Miranda. Sêvánanda era um líder natural que arrebatava os corações e mentes. YOGA PARA DEFICIENTES A prática de yoga, independente da dificuldade que o deficiente físico possui, ajuda ampliar seus potenciais, favorecendo a descoberta de que apesar das limitações, uma vida plena e saudável é possível. Exercitar‐se física e mentalmente pode ajudar prevenir doenças secundárias à deficiência e trazer benefícios como: ‐ consciência corporal e do movimento. ‐ maior agilidade, disposição, equilíbrio e força muscular. ‐ melhor coordenação motora e resistência física. ‐ melhora da autoestima. ‐ redução da agressividade. ‐ estimula a independência, a autonomia e a integração social. Nas aulas são utilizadas as técnicas tradicionais do yoga, adaptadas a cada caso: posturas, técnicas de respiração, visualização e relaxamento, mantras e meditação. foto: divulgação www.aoor.org.br EDITORIAL foto: divulgação 02 Saúde do Corpo e da Mente www.aoor.org.br BEM ESTAR FALANDO SÉRIO AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 Nossas avós casaram bastante jovens. E logo tiveram filhos. O que era comum, quase regra, até meados do século XX hoje já não é mais. Se antes o ímpeto de casar e ter filhos ocorria por volta dos 20 anos de idade, atualmente ele acontece perto dos 30. A Organização Mundial de Saúde considera gravidez tardia aquela que aparece na mulher com mais de 35 anos. Por convenção, ela deve ser considerada uma gravidez de risco. Um estudo desenvolvido pelo IBGE revela que o número de mães com mais de 40 anos no Brasil cresceu 27% entre 1991 e 2000. De 2000 a 2010 acredita‐se que esse aumento seja muito mais expressivo. Mas até que ponto o adiamento da maternidade interfere nas possibilidades de uma gravidez natural? Segundo especialistas, o tempo é um dos vilões para a reprodução, no caso da mulher. Estima‐se que todas maduras, vivendo um relacionamento mais sólido e estável, com maior experiência de vida. Na prática o que se vê é uma situação onde o recém‐nascido é aguardado como um privilégio e um presente, proporcionando uma grande dose de felicidade aos pais. foto: divulgação DA REDAÇÃO nasçam com cerca de 2 milhões de óvulos, os quais também “envelhecem” anualmente, ou seja, os óvulos de uma mulher de 30 anos têm 30 anos. O período biologicamente ideal para a gravidez é dos 18 aos 28 anos. A partir dos 35, além da maior dificuldade de engravidar, a mulher está exposta ao risco de gerar uma criança portadora de anormalidades genéticas. Estima‐ se que após os 35 anos a probabilidade de o bebê nascer com síndrome de Down, por exemplo, seja de 1 para 350, enquanto acima de 40 anos é de 1 em 100. Aos 20 anos, o risco é de 1 em 1.600. VANTAGENS Decidir ter filhos mais tarde também tem suas vantagens. Geralmente as mães mais maduras se encontram psicologicamente melhor preparadas e decididas para assumir a gravidez e a maternidade. Além disso, costuma ter menos conflitos emocionais, sua gravidez pode ter sido mais planejada, mais desejada e, na maioria das vezes, mais concordante com o parceiro. Geralmente se trata de uma decisão de duas pessoas Acima dos 35 anos já é gestação tardia. AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 03 INVASÃO MÍNIMA O S D E S A F I O S D A G E S TA Ç Ã O TA R D I A Adiar a gestação pode trazer riscos a saúde da mãe e do feto, mas também possui suas vantagens. www.aoor.org.br Aparelho criado por médico sueco permite tratar tumores cerebrais sem abrir o crânio. DA REDAÇÃO Um tumor em uma parte delicada e de difícil acesso no cérebro era tratado um tanto às cegas até a metade do século XX. Isto, porque, a única técnica disponível era abrir o crânio do paciente e retirar as células malígnas. Mas nestas áreas mais delicadas, muitas vezes o cirurgião causava lesões em áreas saudáveis, levando sequelas ao paciente, como paralisias. Diante deste problema um neurocirurgião sueco chamado Lars Leksell começou a estudar, na década de 1940, uma forma de tratar tumores cerebrais sem haver necessidade de abrir o crânio. Graças a sua iniciativa hoje podemos contar com a radiocirurgia estereotáxica. Invenção sueca Em 1951, Lars Leksell e seu colaborador, o físico e radiobiólogo Bjorne Larsson, tiveram a idéia de gerar feixes de prótons acelerados, que, vindos de diversas direções ao redor do paciente, convergiam para uma pequena área no cérebro. Desta forma, Leksell conseguiu um novo método não invasivo para destruir regiões anatômicas discretas dentro do cérebro, ao mesmo t e m p o m i n i m i za n d o o e fe i t o s o b re o s t e c i d o s circundantes. Posteriormente, Leksell inventou um aparelho conhecido como "Gamma Knife", que tem 201 fontes de cobalto radioativo dispostos em um semicírculo, e que é exclusivamente dedicado a radiocirurgia estereotáxica do cérebro. Com a criação da tomografia computadorizada foi possível dar um passo além, pois as imagens permitiam orientar melhor os cirurgiões. Desta forma, a técnica também passou a ser utilizada para tratar tumores em outras partes do corpo. Tecnologia No hospital Albert Einstein, por exemplo, o tratamento é feito com arcos dinâmicos ou por Radioterapia de Intensidade Modulada – IMRT. Para isso, é utilizado um sistema que se ajusta ao formato do tumor, enquanto a máquina gira em torno do paciente, no caso dos arcos dinâmicos; ou por meio de lâminas para proteger ou irradiar uma determinada região do campo, administrando e modulando, assim, a dose de radiação para cada incidência. O Sírio‐Libanês também utiliza uma técnica parecida, combinando raios‐x e raios infravermelhos. Seu aparelho permite imobilizar a pessoa e verificar a imagem do tumor durante o tratamento. Uma vantagem é que o paciente não precisa ficar internado, já que as sessões duram de 15 a 20 minutos. foto: divulgação 10 Tomografia permitiu evolução da técnica. www.aoor.org.br ENTÃO GERAL AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 Os estomizados são pessoas que precisam usar a bolsa de colostomia (para casos de não se ter controle sobre o intestino) ou de urostomia (para casos de não se ter controle sobre a bexiga), onde são depositados o bolo fecal e a urina respectivamente. Cerca de 90% dos casos são devido ao câncer, 5% são devido a acidentes e os outros 5% são devido à casos de nascença. O novo banheiro é adaptado para deficientes físicos, onde no caso do estomizado, a inclusão de uma pia, com um vaso sanitário, uma descarga, uma ducha higiênica e um espelho, todos na altura do quadril, seguindo medidas de padrão internacional. Com o banheiro adaptado, o indivíduo estomizado tem maior Quando perguntado a equipe da AOOR qual o segredo de tantas realizações sem qualquer apoio de instituições públicas, seja municipal, estadual ou federal? A resposta foi simples e direta! Amor, verdade e confiança no trabalho realizado. Pois inclusão social não se faz apenas por uma ideia, mas sim um conjunto de iniciativas. foto: divulgação SIMONE DE CARVALHO LOURENÇO segurança para ir e vir. Sem a preocupação de como agirá em caso de ter que esvaziar a bolsa. De acordo com Vera L. R. de Oliveira, presidente da associação, outras duas grandes conquistas da Associação foram a parceria com o Hospital Dr. Vivaldo Martins Simões ( Hopsital Regional de Osasco) e a parceria feita com as maiores empresas fabricantes de material para a estomia. Essas empresas são: Hollister, Convatec, Coloplast, Casex, 3M Dipromed e Politec Saúde. Para que os estomizados possam ter uma vida mais normal, a AOOR ainda fornece atendimento de enfermeiras estomoterapeutas, auxílio jurídico, assistência psicológica, nutricional e terapêutica. A inauguração contou com a presença do Sr. Jarbas de Melo Cerqueira, Presidente Nacional da Hollister; Sr. Richard Speyer, Diretor de Marketing da Convatec; Sra. Estela Lange, Gerente de Contas Estratégicas da Coloplast ; Sr. Felipe Côrtes, Gerente Nacional de Vendas da Casex; e dos vereadores de Osasco Sr. Rogério Lins e Dr. André Sacco. Além da presença do Sr. Vrejhi Sanazar, diretor do Jornal O Diário da Região. Novas instalações. AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 09 ISENÇÃO DE IPI – TENHO DIREITO? AOOR APRESENTA A SUA MAIS NOVA CONQUISTA A Associação dos ostomizados de Osasco e Região inaugurou no último dia 07, uma sala e um banheiro adaptados para o atendimento aos Estomizados e Cadeirantes. www.aoor.org.br Quem Realmente tem direito na Isenção de IPI (Imposto sobre Produto Industrializado) na compra de um carro Zero? DA REDAÇÃO Todas as pessoas que tem deficiência física condutoras de veículos, deficiência visual ou baixa inteligência intelectual. A alíquota original do IPI para veículos de até 1.000 cilindradas é de 7%. Para os carros flex. de 1.000 a 2.000 cilindradas, a alíquota do IPI é de 11% e 13% para os que são movidos à gasolina. Para veículos acima de 2.000 cilindradas, a alíquota é de 25% para os veículos a gasolina e em 18% para os carros flex. Esses impostos são recolhidos na compra somente do carro zero, e fabricados no país, cedido pelo governo federal e para solicitar e necessário cumprir algumas exigências. Para pessoas com deficiência física condutora, ela terá que ser habilitada, e solicitar um laudo medico que comprova a doença/deficiência com CID e o veiculo indicado pelo medico credenciado pelo DETRAN, especializado em medicina de trafego. O QUE DIZ A LEGISLAÇÃO De acordo com a Instrução Normativa nº988, “As pessoas portadoras de deficiência física, visual, mental severa ou profunda, ou autista, ainda que menores de 18 (dezoito) anos poderão adquirir, d i reta m e nte o u p o r i nte r m é d i o d e s e u representante legal, com isenção do I P I, automóvel de passageiros ou veículo de uso misto, de fabricação nacional, classificado na posição 87.03 da Tabela de Incidência do Imposto sobre Produtos Industrializados (Tipi).”. Para habilitar‐se à fruição da isenção, a pessoa portadora de deficiência física, visual, mental severa ou profunda ou o autista deverá apresentar, diretamente ou por intermédio de seu representante legal, formulário de requerimento acompanhado dos documentos necessários, à unidade da RFB de sua jurisdição. Para consultar a lista completa de requerimentos acesse http://www.receita.fazenda.gov.br/Legislacao/I ns/2009/in9882009.htm. foto: divulgação 04 Carro Adaptado para Deficientes www.aoor.org.br ENTRETENIMENTO AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 Festinhas em casa não existem para estas meninas. A moda agora é comemorar a chegada dos 15 anos com super produções. foto: divulgação D E B U TA N T E S S U P E R S TA R S DA REDAÇÃO Há quem prefira comemorar a chegada de seus 15 anos com uma festa intimista para poucos convidados, como em outros aniversários. Há aquelas que preferem uma viagem como forma de celebrar. Mas aquelas outras garotas que fazem questão de ter uma festa de arromba, uma verdadeira super produção. Debutante é o termo utilizando para designar a adolescente que está completando 15 anos. A palavra deriva do francês, débutante, que significa estreante. Antigamente, nesta ocasião, era dada uma festa especial em homenagem a aniversariante, para que ela fosse apresentada à sociedade, começando, assim, uma nova fase em sua vida. Desta forma, a jovem tinha permissão para frequentar reuniões sociais, usar roupas mais adultas e namorar. Na festa, a garota utilizava um vestido simples e com detalhes infantis, mas trocava por um vestido de gala após a meia noite, ocasião em que dançava a valsa com Debutantes estrelas seu pai. Hoje em dia, este rito de passagem não é mais necessário, mas a tradição se manteve. O vestido de gala e a valsa também permaneceram. E há algumas jovens que fazem questão de tornar sua festa um dia memorável e, para tanto, usam a criatividade ‐ e às vezes muito dinheiro ‐ para chegar lá. IMAGINAÇÃO Muitas festas apostam em um tema. Neste ponto, a imaginação e as preferências da aniversariante dão o tom. Seu filme favorito é Moulin Rouge? Então sua festa pode ser todas dedicada a ele. Aí vale usar um vestido que combine com um tema, decoração, contratar bailarinos, fazer o bolo de acordo. Há também as debutantes que preferem dançar a valsa com algum artista famoso. Neste caso, vale encontrar aquele que melhor se encaixe no gosto da debutante ‐ ou no orçamento dos pais. Mas dançar com o pai ou com algum familiar, amigo próximo, muitas vezes pode ser até mais emocionante do que com uma pessoa que você não conhece. MY SUPER SWEET 16 Nos Estados Unidos a festa de debutante é comemorada quando a garota faz 16 anos e não 15 como aqui, e é chamada de Sweet Sixteen. Para mostrar as super celebrações que algumas americanas fazem, a MTV de lá criou um programa chamado My super sweet 16. Garotas endinheiradas promovendo festas de arromba, que incluíam até shows com artistas famosos. Mas, na verdade, não é o tamanho da sua festa que vai ditar se ela será boa ou não. O mais importante é a ter a companhia de pessoas queridas. O resto é bônus. www.aoor.org.br DICAS AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 05 Você é totalmente honesto? Furar uma fila aqui, comprar um DVD pirata ali. Faça o teste e veja o que as suas atitudes no dia a dia estão dizendo sobre você. 1. Ao sair de um supermercado, você percebe que a caixa lhe deu R$ 50 a mais de troco. Você volta e devolve o dinheiro? A) Sim B) Não 2. Você encontrou uma brecha para sonegar imposto de renda, escondendo parte do seu rendimento. Você faz isso? A) Sim B) Não 3. O estacionamento do shopping está lotado – exceto pelas vagas reservadas a deficientes físicos. Você estaciona o carro numa dessas vagas? A) Sim B) Não 4. Você descobre que é possível fazer um “gato” da sua TV por assinatura pagando apenas um ponto. Você faz isso? A) Sim B) Não 5. Você precisa de envelopes e canetas em casa. Você os pega na empresa em que trabalha? A) Sim B) Não 6. As toalhas do banheiro do hotel em que você está hospedado são muito bonitas e de boa qualidade. Você leva uma para casa? A) Sim B) Não 7. Está chovendo e você espera pelo ônibus numa longa fila. Quando o ônibus chega, você percebe que não há lugar para todos e você não vai conseguir entrar se não passar a frente das pessoas. Você fura a fila? A) Sim B) Não 8. Você está dirigindo às 9 horas da noite e a rua está quase vazia. Você excede o limite de velocidade em 20 km/h para chegar mais rápido? A) Sim B) Não 9. Um amigo oferece a você, de graça, uma cópia ilegal de um caro software de computador. Você aceita e o utiliza? A) Sim B) Não RESULTADOS Maioria A Você muitas vezes cai em tentações no dia‐a‐dia e acaba recorrendo a meios nem sempre corretos para fazer as coisas. Cuidado. Pegar material no escritório, por exemplo, pode lhe render uma demissão. Repense em algumas das suas atitudes. foto: divulgação 08 Maioria B Alguns podem te chamar de chato (a) ou certinho (a), mas não se deixe abalar. Continue sendo correto e não caindo em tentações para conseguir as coisas de uma forma mais fácil. Honestidade ou jeitinho 06 www.aoor.org.br MATÉRIA DE CAPA AGOSTO E SETEMBRO DE 2013 07 O S E G R E D O PA R A A L C A N Ç A R A F E L I C I DA D E E O B E M E S TA R CAPA A autoestima é um processo subjetivo e duradouro que faz as pessoas avaliarem e apreciarem a si mesmos através da autoaprovação de seu próprio valor pessoal, baseada na autopercepção. A palavra autoestima deriva do termo "estima", ou seja, a avaliação e a valorização de si mesmo e aos outros. Por ser subjetiva, a autoestima pode variar, não é algo estável e imutável. O senso de autoestima é derivado principalmente a partir dos relatórios que cada pessoa internaliza e revisa e as relações que vão para nós mesmos e habilidades interpessoais. Daí o fato de que as pessoas afetam constantemente o seu sentimento de autoestima e, por sua vez são influenciadas por ele. Para quem tem a autoestima baixa, é possível ajudar‐se. Através do autoconhecimento, aprendendo a identificar suas qualidades e não só os defeitos, tratando‐se com amor e respeito, acreditar que merece ser amado e é especial. Também é importante tentar fazer sempre algo Felicidade vem de dentro slogan “uma ostomia é para viver”. AOOR ‐ Quais atividades serão promovidas pela ConvaTec dentro desta campanha? Na Campanha do Abraço oferecemos uma palestra motivacional criada especialmente para esta ocasião. Discute‐se com total abrangência o significado das transformações em nossas vidas, seu entendimento, aceitação e como podemos superá‐las. Cada uma dessas etapas é discutida em módulos ou em um único evento, caso se prefira, ou seja, necessário. A ConvaTec procura cada vez mais desenvolver parcerias junto as Associações de Ostomizados e instituições de ensino e saúde, promovendo eventos como este em todo o país. AOOR ‐ Qual a importância de parcerias com associações de ajuda ao ostomizado? Não consigo entender nossa participação na vida do ostomizado que não seja através da parceria com as associações. Da mesma maneira, não consigo entender a vida de um ostomizado que não seja através das associações. E nisso os ostomizados estão muito bem representados, com excelentes organizações em todas as esferas. Buscamos estar em contato com todas, sendo que tudo que podemos oferecer, em termos de produtos e serviços, são ofertados através das associações. Sempre pensei o ostomizado apoiado a partir desse tripé: associações, iniciativa privada e poder público. AOOR ‐ Acredita que além do tratamento médico outras ações que visam, por exemplo, o desenvolvimento da autoestima ajuda no tratamento do ostomizado? Sem dúvida. A melhora de nossa autoestima é uma força que talvez desconheçamos totalmente ainda. Obviamente a Campanha do Abraço também tem esse objetivo, oferecer não um tratamento, mas contribuir com a possibilidade de se discutir outras formas de agir e pensar. Quem não ficaria feliz após uma reunião onde podemos conversar de maneira franca e celebrar algo importante em nossas vidas? AOOR ‐ Quem pode participar da campanha? Todos que participam das reuniões das diversas associações. Todos são bem‐vindos! O que percebemos é um público cada vez maior de profissionais da saúde, ensino, voluntários, amigos e familiares. E vejo isso de maneira bastante positiva. AOOR ‐ Qual a mensagem que a ConvaTec quer transmitir ao ostomizado? Nossa missão como empresa é a de melhorar a qualidade de vida das pessoas e oferecer produtos que façam a diferença em suas vidas. Colocado em palavras pode parecer piegas, mas quando notamos o esforço tecnológico no desenvolvimento de uma nova tecnologia em resina que permite oferecer a Linha Moldável e a vantagem de não precisar recortar os equipamentos, facilitando e melhorando um encaixe perfeito, isso tenho certeza, confirma o que nos propomos. Quando oferecemos serviços que nos aproximam das associações e dos ostomizados estamos tentando contribuir, e de alguma maneira, tentando fazer a diferença em suas vidas. A ConvaTec está para servir ao ostomizado e ser um parceiro para todas as Associações e assim gostaríamos de ser reconhecidos. foto: divulgação matéria Mas qual o poder de nossa autoestima? Para Fernando Gallo Garcia, Diretor Geral da ConvaTec Brasil, a melhora de nossa autoestima é uma força que talvez desconheçamos totalmente ainda. Desta forma, um simples abraço ou alguma outra ação cotidiana pode ter uma reação mais forte do que imaginamos. Conversamos com Fernando para saber seu ponto de vista sobre o assunto e também para nos explicar sobre uma campanha promovida pela ConvaTec, a Campanha do Abraço, que visa, justamente, desenvolver a autoestima. AOOR ‐ Qual o objetivo da campanha do abraço? Está em nossa missão promover uma melhor qualidade de vida, traduzida não só pela oferta e desenvolvimento de produtos e novas tecnologias, mas também em serviços que nos permitam estar cada vez mais próximos de nossos clientes. A Campanha do Abraço celebra esta proximidade colocando em destaque a importância da ostomia na vida da pessoa ostomizada, um evento que muda de maneira importante o dia a dia, mas com o significado de uma profunda transformação para melhor. Então, através da Campanha do Abraço seguimos propondo o entendimento e a aceitação dessa transformação. Na maioria das vezes, uma ostomia significa a continuidade da vida. Nada mais correto do que o foto: divulgação 06 DA REDAÇÃO que o deixe feliz. Pode ser algo simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, praticar um esporte. RESULTADOS DA AUTOESTIMA ELEVADA Cultivando a autoestima elevada é possível perceber seus resultados e os benefícios para nossas vidas. Sentimo‐nos mais à vontade em oferecer e receber elogios, sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem, harmonia entre o que sente e o que diz, necessidade de aprovação diminui, autoconfiança elevada, o amor‐ próprio aumenta, maior satisfação pessoal, maior desempenho profissional, relações saudáveis e paz interior. foto: divulgação A autoestima pode nos trazer mais benefícios do que imaginamos ‐ e algumas coisas simples podem nos ajudar a chegar lá. FERNANDO GALLO GARCIA