Caro(a) aluno(a),
Este Caderno oferece um material para você consultar dados, registrar pesquisas e buscar informações. Os temas para estudo nas aulas de Educação Física são
“Esporte – Modalidade Individual” e “Ginástica”.
No primeiro tema, o assunto é a ginástica rítmica (GR), modalidade esportiva que, assim como a ginástica artística, agrega elementos ginásticos específicos.
A GR, por ter como propósito a competição, é praticada oficialmente em grandes
eventos, e em geral por pessoas do sexo feminino, embora a prática por pessoas do
sexo masculino esteja crescendo a cada dia. Estudar esse tema será uma oportunidade para você experimentar os movimentos da GR e debater a relação de gênero
na prática dessa atividade.
No tema “Ginástica”, o assunto será a ginástica geral (GG), modalidade que
preserva o aspecto não competitivo, ou seja, a participação. Ao praticar a GG
e refletir sobre essa modalidade, você poderá compreender os princípios e as
finalidades da criação dos métodos ginásticos, além de suas transformações e de
sua difusão cultural pelos diversos países. Também será possível perceber a varie­dade de objetivos visados pelos praticantes da GG, como a preparação para a
guerra, o condicionamento físico ou mesmo fins estéticos.
Bom estudo!
Equipe Técnica de Educação Física
Área de Linguagens e Códigos
Coordenadoria de Estudos e Normas Pedagógicas – CENP
Secretaria da Educação do Estado de São Paulo
Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
TEMA:
ESPORTE – MODALIDADE INDIVIDUAL: GINÁSTICA RÍTMICA (GR)
© blueduck/Asia Images-Getty Images
PARA COMEÇO DE CONVERSA
Reúna-se com seus colegas para identificar o tipo de ginástica sobre a qual vamos conversar
neste Caderno. A partir das imagens, responda às questões a seguir:
1. A GR é:
( ) um esporte.
(
) um espetáculo.
2. A GR é praticada:
( ) sobre aparelhos.
(
) utilizando aparelhos.
3. A GR:
( ) é um esporte olímpico.
(
) não é um esporte olímpico.
4. A GR, nos campeonatos mundiais, é praticada:
( ) apenas por mulheres.
( ) apenas por homens.
(
) por homens e mulheres.
No universo dos esportes, existem aqueles que são coletivos e os que são individuais. A ginástica
rítmica (GR) é um esporte predominantemente individual. Ela é uma das versões competitivas da ginástica, isto é, há um conjunto de regras que precisa ser respeitado por aqueles que querem competir nessa
modalidade esportiva. Essas regras estão agrupadas em um livro chamado Código de Pontuação.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
A prática da ginástica rítmica se destaca pela beleza e plasticidade dos movimentos, que aparecem de forma combinada, sempre acompanhada por uma música. Nas competições organizadas
pela Confederação Brasileira de Ginástica (CBG) e pela Federação Internacional de Ginástica (FIG),
apenas as mulheres praticam esse esporte. Mas há um forte movimento internacional para difundir
a prática da GR masculina. Ele está concentrado em países, como Japão, Rússia, Canadá, EUA,
Coreia do Sul, Malásia e México, onde as competições masculinas de GR já são comuns.
Discuta com seus colegas sobre os aparelhos de competição da GR.
5. Na lista a seguir, assinale os aparelhos que são utilizados na GR feminina. Dica: são cinco aparelhos oficiais de competição.
(
) bola
(
) arco
(
) peteca
(
) trave de equilíbrio
(
) maças
(
) corda
(
) barra fixa
(
) malabares
(
) bastões
(
) squizzy
(
) paralelas
(
) fita
6. Agora, assinale quais são os aparelhos utilizados na GR masculina. Dica: apenas um é diferente
dos da GR feminina e outro é utilizado em tamanho menor.
(
) bola
(
) arcos
(
) peteca
(
) trave de equilíbrio
(
) maças
(
) corda
(
) barra fixa
(
) malabares
(
) bastões
(
) squizzy
(
) paralelas
(
) mesa de saltos
A GR é classificada como esporte individual. Nas competições, participam até três ginastas nos
exercícios individuais. Cada ginasta se apresenta com quatro exercícios diferentes (coreografias).
Cada exercício é feito com um aparelho. Como se tratam de cinco aparelhos oficiais (bola, corda,
arco, fita e maças), um não será escolhido. Cada apresentação dura de 1min 15s (um minuto e
quinze segundos) a 1min 30s (um minuto e trinta segundos).
A competição também tem exercícios em conjunto. Nesse caso, um grupo de cinco ginastas
apresenta duas coreografias diferentes, que duram de 2 min 15s a 2 min 30s. Em um dos exercícios,
as cinco ginastas se apresentam com o mesmo tipo de aparelho, por exemplo, cinco fitas para o grupo. O outro exercício da competição é realizado sempre com dois aparelhos diferentes, por exemplo,
três cordas e duas bolas ou três fitas e duas bolas etc.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
PESQUISA INDIVIDUAL
Agora você já conhece um pouco dessa modalidade esportiva, e sabe que ela é praticada com
aparelhos. Entretanto, os aparelhos utilizados nas competições nem sempre estão disponíveis nas
escolas. O atleta da GR tem que ser craque para manipular, ou seja, manusear os aparelhos que
utiliza. Para começar o treinamento, é possível utilizar outro tipo de material, assim como acontece
com muitos esportes, em que os craques começaram brincando na rua com material diferente do
que se usa nas competições. Por exemplo, para jogar futebol ou futsal, será que todos começaram
usando bolas de couro, com tamanho e peso oficiais? Quantos têm bolas oficiais nas escolas? Será
que não podemos jogar futebol e futsal com bolas de borracha? Todos sabem que sim. Na GR, isso
também pode ser feito.
Então, a sua tarefa agora é pesquisar que tipo de material pode ser usado no lugar dos aparelhos
oficiais. Talvez você possa construir um material parecido... Veja as ilustrações dos aparelhos oficiais
apresentadas a seguir e tente pensar em alternativas para eles. Depois de construir o objeto, experimente realizar alguns movimentos com ele para confirmar se permite os movimentos necessários. Faça a sua
proposta nos espaços a seguir. Se precisar, peça ajuda a um adulto. Por exemplo: as maças (que parecem pinos de boliche ou garrafinhas) poderiam ser substituídas por garrafas PET pequenas. As bolas
de borracha poderiam ser bolas de plástico ou de outros esportes – como de handebol. É possível usar
também: casca de coco, toalhas de rosto ou de banho, almofadas etc.
© Samuel Silva
1. Bola de borracha, de 18 a 20 centímetros de diâmetro; peso mínimo de 400 gramas.
Sugestões de material alternativo:
© Samuel Silva
2. Fita de cetim, mínimo de 6 metros; peso de 35 gramas; largura de 4 a 6 centímetros; estilete
(um tipo de bastãozinho, objeto próprio da GR e não um material cortante) de 50 a 60 centímetros de comprimento, base com o máximo de 1 centímetro de diâmetro, no qual se prende
a fita.
Sugestões de material alternativo:
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
3. Corda de sisal (ou material sintético), com o comprimento que pode variar de acordo com a estatura
da ginasta.
© Samuel Silva
Sugestões de material alternativo:
© Samuel Silva
4. Arco de madeira ou material sintético, com 80 a 90 centímetros de diâmetro; peso mínimo de
300 gramas.
Sugestões de material alternativo:
5. Maças: um par de maças de madeira ou material sintético, de 40 a 50 centímetros e com peso
mínimo de 150 gramas cada uma.
© Samuel Silva
Sugestões de material alternativo:
6. Outros objetos que possam desenvolver a habilidade de manipulação e que permitam apresentações de GR.
Sugestões:
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
LIÇÃO DE CASA
Para compor um exercício (as coreografias), a(o) ginasta precisa manipular (manusear) os aparelhos. Esse manuseio vem combinado com muitos movimentos corporais, como saltos, giros, equilíbrios, circunduções dos braços etc. Essas combinações também têm que ser feitas dentro do ritmo
de uma música, que é parte da apresentação da GR.
Quando o exercício é em conjunto (cinco ginastas), além do manuseio dos aparelhos e os movimentos do corpo, respeitando o ritmo da música, o grupo também precisa variar as suas colocações
no espaço. Elas são chamadas de formações (como eles se encontram organizados: em círculos, em
colunas etc.). Lembre-se que muitas dessas coisas já fazemos em nosso dia a dia, mas sem nos preocuparmos com o aperfeiçoamento dos movimentos.
Agora você vai associar as imagens com os tipos de situações que encontramos na GR. Perceba
quantas coisas fazemos no dia a dia, que parecem um “rascunho” dos exercícios da GR.
1. Observe as imagens e coloque a letra correspondente à situação no espaço ao lado da figura.
Considere o movimento que predomina. Por exemplo: se estou correndo atrás de uma bola,
assinale “manipulação”, pois estou trabalhando com um aparelho (bola).
(c) Formação grupal
© Bec Parsons/Digital/Vision-Getty Images
(b) Movimento corporal
(
)
(
)
© Taylor S. Kennedy/National Geographic-Getty Images
(a) Manipulação
7
© Peter Cade/The Image Bank-Getty Images
Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
)
© Kuttig-People/Alamy-Otherimages
(
(
)
© dmac/Alamy-Otherimages
© Sami Sarkis/Photographers Choice-Getty Images
2. Nas imagens a seguir, o desenho representa a formação em que o grupo se encontra.
Coluna (fila – um atrás do outro)
Fileira (um ao lado do outro)
Observe que o vértice (ponta) da seta indica a frente das pessoas.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
Discuta o exercício a seguir com seus colegas e depois complete os espaços com o diagrama
solicitado.
Ao lado de cada imagem, faça o diagrama que corresponde à formação em que o grupo se
encontra. Lembre que na GR as ginastas têm, obrigatoriamente, que assumir no mínimo seis
formações diferentes. Vamos aprender um pouco das possibilidades de variações nesse exercício.
Bom trabalho!
Imagem
Diagrama
© Peter Cade/The Image Bank-Getty Images
a)
© Brian Kenney/Oxford Scientific-Latinstock
b)
© StockByte/Latinstock
c)
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
PARA SABER MAIS
Você gostou do tema e quer se aprofundar? Apresentamos, a seguir, algumas dicas.
Sites
•
Ginástica.com.Disponívelem:<http://www.ginasticas.com/ginasticas/gin_ritmica.html>.
Acesso em: 17 fev. 2010. Apresenta informações gerais sobre a ginástica rítmica: histórico,
provas, aspectos técnico-táticos, regras e eventos.
•
ConfederaçãoBrasileiradeGinástica(CBG).Disponívelem:<http://www.cbginastica.
com.br/web/>.Acessoem:17fev.2010.Apresentainformaçõessobreahistóriaeasregras da ginástica rítmica.
• 2008 Beijing Summer Olympics – NBC Sports. Disponível em: <http://en.
beijing.2008.cn/>.Acessoem:22abr.2010.Apresentafotosevídeos.Site em inglês.
•
Ginástica Rítmica Masculina. Disponível em: <http://www.menrg.com>. Acesso em:
17 fev. 2010. Tem imagens e vídeos de apresentações masculinas de GR.
•
COLLI, Eduardo. Universo olímpico: uma enciclopédia das olimpíadas – e-book.
Disponível em: <http://books.google.com.br/books?q=universo+ol%C3%ADmpico
&q=universo%20ol%C3%ADmpico&f=false>.Acessoem:17fev.2010.Apresenta
a história das Olimpíadas e traz informações gerais sobre os esportes olímpicos, desde
suas características até as regras gerais. O site traz uma visão parcial da obra, com 272
páginas das 737 que a compõem.
Curiosidade
Você sabia?
Que as atividades circenses também incluem manuseio de aparelhos? As pessoas
que fazem essas apresentações são os malabaristas, e os objetos que utilizam podem ser
malabares, bolas, argolas, chapéus, pratos, bastões com ou sem fogo ou outros objetos
que demonstrem suas habilidades. Muitos fazem as apresentações no solo, outros se
equilibram sobre superfícies, como bolas, bicicletas de uma roda só (monociclos) ou
sobre cabos de aço.
Mas o que os malabaristas fazem não é um esporte, e sim, um espetáculo. Assim como
os ginastas, os malabaristas também treinam muito. Entretanto, têm finalidades diferentes,
que envolvem outras situações. Vejamos algumas dessas diferenças.
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© Tim Platt/Iconica-Getty Images
© Hola Images/Getty Images
Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
Bolas
© Jonathan Safir/Photonica-Getty Images
© Roy McMahon/zefa/Corbis-Latinstock
Malabares
Argolas
Malabares de fogo
As(os) ginastas da GR treinam para ganhar um campeonato, que tem regras específicas
como a exigência de certos tipos de movimentos; só pode ser realizada com os aparelhos que
a modalidade determina; é necessário o acompanhamento musical; as roupas também devem
seguir as regras; há tempo e espaços certos para as apresentações; árbitros dão uma nota. Para
participar de campeonatos, é preciso fazer parte de uma representação (escola, clube, seleção
de um estado ou de um país).
Já os malabaristas, profissionais de circo, são artistas. Vivem de suas apresentações e
treinam para elas. Escolhem os objetos que utilizam para se apresentar; não há um tempo
predeterminado; os trajes fazem parte da identidade que querem assumir (palhaço ou não);
o local é um circo, um teatro ou outro espaço qualquer (que é alugado ou cedido para o
espetáculo); integram um grupo composto de outros artistas.
No entanto, o que importa é que podemos aprender muito com todos eles. O desafio
está em ser cada vez melhor no manuseio com os aparelhos. Quanto mais se aprimora,
maior é a habilidade de manipulação e a coordenação. Isso exige muito do corpo, especialmente dos sistemas nervoso e muscular. Então, propomos vivenciar um pouco dessas
habilidades nas aulas de Educação Física. Quem sabe você goste e decida treinar para ser
um(a) ginasta ou um(a) artista?
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
VOCÊ APRENDEU?
1. A GR é uma modalidade esportiva, com exercícios:
a) individuais.
b) de conjunto.
c) individuais e de conjunto.
2. Assinale os cinco aparelhos oficiais da GR:
a) Bola
d) Fita
g) Diabolô
b) Argolas
e) Malabares
h) Corda
c) Arco
f ) Maças
i) Chapéu
3. A duração das apresentações dos exercícios individuais da GR é de:
a) 1min 10s a 1min 30s
b) 1min 15s a 1min 30s
c) 1min 20s a 1min 30s
4. Na GR, quando as(os) ginastas executam os exercícios em conjunto, elas(eles) têm que se posicionar em diferentes lugares na área de competição (chamada praticable). A execução dos
exercícios deve contemplar no mínimo seis:
a) formações diferentes.
b) organizações diferentes.
c) colocações diferentes.
5. Escreva GR para ginástica rítmica e M para malabarismo.
a) Um ou cinco participantes. (
)
b) Criativo, livre, sem regras preestabelecidas. (
c) Espetáculo circense. (
d) Trajes semelhantes. (
e) Tempo livre. (
)
)
)
)
f ) São cinco aparelhos. (
)
g) Sem número determinado de participantes. (
)
h) Duração de 1min 15s a 1 min 30s ou 2 min 15s a 2 min 30s. (
i) Esporte. (
)
j) O acompanhamento musical não é obrigatório. (
12
)
)
Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
TEMA:
GINÁSTICA – GINÁSTICA GERAL (GG)
PARA COMEÇO DE CONVERSA
Acabamos de apresentar uma série de habilidades desenvolvidas por artistas circenses, comparando-as com as habilidades da GR. No passado, porém, havia muito preconceito em relação às
práticas circenses.
As sociedades eram pautadas por princípios rígidos de disciplina, ordem, retidão e moral, e a
ginástica era um elemento cultural que representava esses princípios. Atividades não produtivas, que
envolvessem o mundo do entretenimento, nas quais o corpo era o centro – tal como acontece no
circo –, eram pouco valorizadas e iam contra os preceitos educacionais da época.
A ginástica evoluiu muito ao longo de sua história. No século XIX, na Europa, ocorreram os principais movimentos de sistematização dessa prática, por isso surgiram diferentes modelos de ginástica
(alemão, francês e sueco). Eles influenciaram tanto os treinamentos como os currículos (programas)
de Educação Física no Brasil e no mundo. Só para exemplificar, podemos citar dentre os vários grupos
brasileiros de ginástica geral (GG), o Grupo Ginástico da Unicamp (GGU), em Campinas (SP).
Vivemos períodos em que o modelo esportivo foi a base de toda a prática da Educação Física. A
ginástica artística e a ginástica rítmica são modalidades esportivas, como tantas outras que não são
da área de ginástica, como o voleibol, o futebol etc. Mas nem todos gostam de competir e de treinar
para superar os próprios limites.
A ginástica geral (GG) é uma prática que surgiu para se contrapor à competição. Ela se baseia no
princípio da criatividade e da participação de todos, independentemente das habilidades e do nível
técnico que os participantes tenham. Ela mescla diferentes modalidades da ginástica, oferecendo várias
possibilidades que permitem a participação de pessoas de diferentes idades, homens e mulheres, o uso
ou não de aparelhos, trabalhos individuais ou em grupo, enfim, uma diversidade muito grande.
A GG tem três grandes grupos de atividades (veja se você se identifica com algum deles):
a) diferentes modalidades de ginástica contemporânea (aeróbica, por exemplo), estilos de dança, teatro e manifestações da cultura de cada país;
b) ginástica com e sobre aparelhos, trampolim, tumbling, acrobacias, rodas ginásticas;
c) jogos com características sociais e esportivas.
A GG é ginástica de participação, portanto, o lema é “participar”.
Com os seus colegas, identifique as características da ginástica competitiva e da GG.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
1. Coloque entre os parênteses C quando a característica for da ginástica competitiva, ou G quando for da ginástica geral:
(
) Regras rígidas preestabelecidas.
(
) Não há vencedor.
(
) Visa, acima de tudo, ao prazer.
(
) Busca um vencedor.
(
) Número ilimitado de participantes.
(
) Busca a especialização.
2. Escreva no espaço correspondente se a imagem se refere à ginástica geral ou à ginástica competitiva.
© Adrian Neal/Stone-Getty Images
a)
© Photos.com/Latinstock
b)
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
©AndrzejGorzkowskiPhotography/Alamy-Otherimages
c)
©GlowImages/Latinstock
d)
PESQUISA EM GRUPO
Como vimos, a GG é uma prática da Cultura Corporal que se caracteriza por diferentes situações de movimento, em que o importante é a criatividade e a participação. Ela mescla atividades de
ginástica, dança, teatro, aparelhos, entre outros, visando atividades prazerosas e adequadas ao nível
de cada grupo de pessoas.
A seguir, apresentamos alguns aparelhos que podem ser utilizados na GG. Se possível, cole uma
ilustração de cada um deles ao lado do respectivo nome. Com seu grupo, pesquise em revistas, sites e
jornais para encontrar uma imagem correspondente. Discuta com seus colegas e registre pelo menos
dois movimentos que podem ser realizados com o aparelho e incluídos em uma apresentação de
GG. Pesquise possibilidades de movimento. Você também pode valer-se de ideias discutidas neste e
em outros Cadernos. Mãos à obra!
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
a) Diabolô
[cole aqui a ilustração]
Sugestão de movimentos:
b) Devil stick
[cole aqui a ilustração]
Sugestão de movimentos:
c) Swing poi
[cole aqui a ilustração]
Sugestão de movimentos:
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
LIÇÃO DE CASA
Analise as imagens a seguir e apresente pelo menos duas características da GG que aparecem em
cada uma delas, registrando-as no espaço correspondente.
Imagem
Características da GG
©StephenStickler/Stone+-GettyImages
1.
a)
2.
© Dynamic Graphics/Liquid Library/Latinstock
b)
a)
b)
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
PARA SABER MAIS
Caso você tenha gostado desse assunto, pode pesquisar mais sobre ele nos seguintes sites:
•ConfederaçãodeGinásticaBrasileira(CGB).Disponívelem:<http://www.cbginastica.
com.br/>.Acessoem:17fev.2010.Osite contém informações de festivais e eventos de
GG em diferentes regiões do país.
•FederaçãoInternacionaldeGinástica(FIG).Disponívelem:<http://www.fig-gymnastics.
com>.Acessoem:17fev.2010.Informaçõessobreocalendárioesportivodaginásticae
suas diferentes modalidades gímnicas mundiais. Site em inglês.
•GrupoGinásticoUnicamp(GGU).Disponívelem:<www.ggu.com.br>.Acessoem:
17 fev. 2010. O site traz informações sobre o grupo ginástico da Unicamp, que surgiu
em 1989, formado, principalmente, por estudantes e professores de Educação Física
para praticar e divulgar a Ginástica Geral. É vinculado ao grupo de pesquisa em ginásticadaUniversidadeEstadualdeCampinas–Unicamp(<http://www.fef.unicamp.br/
grupos/gpg>).OGGUpromovecursos,oficinas,palestraseapresentações,alémdedivulgar os trabalhos realizados pelo grupo de pesquisas.
VOCÊ APRENDEU?
1. Assinale as informações com V (verdadeira) ou F (falsa).
a) A GG é uma competição em que os participantes procuram alcançar a vitória. (
)
b) As atividades da GG podem incluir aparelhos utilizados na GR e também nas atividades
circenses. ( )
c) A GG visa à participação de todos, independentemente de idade, gênero e habilidade. ( )
d) Existem três categorias de GG: infantil, juvenil e adulto. (
)
e) As apresentações de GG podem incluir diferentes modalidades de ginástica, dança,
teatro, utilizar aparelhos ou não. ( )
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
APRENDENDO A APRENDER
© Digital Vision/Getty Images
Balança mas não cai!
Você já parou para pensar como o nosso corpo é engenhoso e como somos bons
equilibristas? Já reparou em uma criança que está começando a andar? Quantas vezes ela
cai e levanta até conseguir ficar em pé, andar, correr e pular?
Pois é, nossa luta é constante para manter o equilíbrio. Só que não percebemos o esforço que
o corpo faz para vencer uma força externa que chamamos de força da gravidade.
© Scott Camazine/Photoresearchers-Latinstock
© Rick Barrentine/Corbis-Latinstock
Imagine uma casa. Nosso corpo é como uma construção que tem uma base (alicerce) sobre a qual se coloca todo o edifício. Continue imaginando uma casa construída sobre palafitas
(estacas), dessas que encontramos à beira de rios ou de praias. Nosso corpo é como uma casa
dessas: colocado sobre duas palafitas chamadas membros inferiores, apoiados sobre os pés,
como na imagem da direita, a seguir. Os pés são a base de sustentação do corpo.
Pélvis/Quadril
Pés
O que une essas palafitas chama-se pélvis, que é a nossa segunda base. Experimente
movimentar o quadril para os lados, para trás e para frente, e perceba que essa base não é
fixa. Usamos muitos desses movimentos quando sambamos, por exemplo. Ora, tudo que
está acima de cada uma dessas bases fica equilibrado sobre ela. E, quanto maior a base,
mais fácil se torna a manutenção do equilíbrio.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
© Clive Streeter/Dorling Kindersley-Getty Images
©LawrenceManning/Corbis-Latinstock
Agora, se uma peça estiver desalinhada, o resto vai se acomodar fora de posição também. Você já tentou fazer um castelo de cartas? Então, experimente. Você entenderá o
princípio do equilíbrio e das peças que ficam acima da base. Faça um castelo de cartas com
várias cartas embaixo e outro com poucas cartas, e veja o que acontece em cada um deles.
Nosso corpo também funciona assim. Se a base é larga, temos mais equilíbrio. Se a
base é mais estreita, a capacidade de se equilibrar é menor.
© Purestock/Getty Images
© Purestock/Getty Images
Agora, analise as imagens que foram feitas sobre uma superfície de vidro que serviu de
apoio para os bebês. Em qual das imagens o bebê tem mais apoios? Será que ele tem mais
equilíbrio onde há mais ou menos apoios?
Experimente executar as mesmas posições e reflita:
Você teria mais apoio na posição da imagem da direita ou da esquerda? Por quê?
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
Experimente deitar, depois sentar, ajoelhar, colocar-se em pé e por fim ficar sobre um pé apenas.
Qual é a posição mais fácil para se manter? Em qual dessas posições você balança mais e tem maior
tendência para se desequilibrar? Provavelmente, você se sentiu mais confortável deitado, não é? E a
mais difícil deve ter sido ficar sobre um pé só.
Lembre-se que você deve procurar ampliar a sua base de sustentação em tudo que fizer para ter
mais equilíbrio.
Desafio!
O enigma da esfinge
Você já ouviu falar no enigma da esfinge?
A esfinge é um ser da mitologia grega que possui cabeça de mulher, corpo de leão e asas
de águia. Há uma lenda em que a esfinge pergunta a Édipo:
“Qual é o animal que pela manhã possui quatro pernas, duas pela tarde e três pernas
ao anoitecer?”
© Scott Gilchrist/Radius Images-Latinstock
© The Bridgeman Art Library/Keystone
Procure a resposta na internet, buscando por mitologia, ou pelo enigma da esfinge. Pode
também perguntar a seu professor. Descubra por que a esfinge fez essa pergunta e o que
Édipo respondeu.
Jean Auguste Dominique Ingres.
Édipo expõe o enigma da Esfinge, 1808.
Óleo sobre tela, 189  144 cm.
Museu do Louvre, Paris.
• VocêencontraasrespostasdoDesafio ao final deste Caderno.
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Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
23
Educação Física - 6a série/7o ano - Volume 3
Resposta do Desafio:
•
página 22
Resposta: O homem.
O homem engatinha como bebê, anda sobre dois pés na idade adulta e usa uma bengala quando
torna-se idoso.
Pela manhã: infância – geralmente o bebê engatinha ou anda em quatro ou seis apoios porque ainda não
consegue ficar de pé. O bebê é dependente e indefeso. Fase inicial da vida.
À tarde: adulto – já anda por conta própria, toma decisões, tem força, é autossuficiente. Período
intermediário da vida.
Ao anoitecer: velhice – fase de declínio, na qual o ser humano vai perdendo capacidades como a força e
precisão dos movimentos. Muitos se tornam dependentes e acabam precisando de ajuda de outras pessoas,
bengalas ou cadeiras de rodas para se locomoverem.
Veja algumas informações adicionais em sites como:
<http://www.portalimpacto.com.br/docs/01AlexVazVestAula01OMundodosMitos.pdf>. Acesso em:
22 fev. 2010.
<http://emeric.wordpress.com/2008/03/10/edipo-a-esfinge-e-o-incesto/>. Acesso em: 22 fev. 2010.
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