Programa de
Qualidade de Vida
Ações 2014
Olá Pessoal!
Convido você, a participar
conosco. Folheie com atenção cada
página, chame seus colegas e
divirta-se! O BemViver foi feito
pra você!
Um
Abração,
Julho, Agosto
e Setembro
Mais um trimestre se finda e outro
recomeça. Estamos no início do inverno,
estação propícia para estar junto às pessoas
que amamos, desfrutando de boas companhias,
de atividades prazerosas, promovendo e
recebendo calor humano.
É assim que o BemViver quer ver
você nos próximos meses, de bem com
a vida, se movimentando para espantar
o frio, se aprimorando, conhecendo
novas atividades, se desafiando a
um novo estilo de vida, mais feliz e
mais saudável. Para isso preparamos
atividades de saúde, cultura, lazer e
formação para proporcionar melhor
qualidade de vida para todos.
Alô,
BemViver!
Novo número:
3218.6097
Julho
INTEGRA FUTSAL
Objetivo: Proporcionar
aos servidores um
espaço para a prática
do futsal, sem caráter
profissionalizante,
promovendo a
integração entre os
colegas.
Datas: Quartas-feiras
Horário: 18h às 20h
Local: Centro de
Esportes e Lazer Prof.
Joel Bastos de Souza
Foto Daniel GarridoH - site Flickr
ENXUTÃO - Rua Luiz Covolan, 1560
Público: Servidor – participação individual (masculino)
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do Esporte e Lazer
4
INTEGRA VÔLEI
Objetivo: Proporcionar
aos servidores um
espaço para a prática
do voleibol, sem caráter
profissionalizante,
promovendo a integração
entre os colegas.
Datas: Segundas-feiras
Horário: 19h às 21h
Local: Centro de Esportes
e Lazer Prof. Joel Bastos
de Souza ENXUTÃO
Foto Lívia Stumpf - site Flickr
Rua Luiz Covolan, 1560
Público: Servidor
participação individual (time misto)
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do Esporte e Lazer
CAMPANHA DE SAÚDE DA MULHER
Objetivo: Orientar às associadas e dependentes
para a realização de
exames preventivos de
câncer de mama.
Datas: Em andamento
até 29/08
Público: Mulheres a
partir de 35 anos
Informações e
realização: IPAM
Fones: 3289.5417
3289.5418
Foto Priza 2 - site Flickr
5
ALIMENTOS SAUDÁVEIS:
COMO FAZER AS MELHORES ESCOLHAS?
Objetivo: Orientar sobre o que observar no momento da compra
de alimentos e o que significam
as informações contidas nos
rótulos, objetivando esclarecer
dúvidas e auxiliar na escolha de
alimentos mais saudáveis.
Data: 11/07 – Sexta-feira
Horário: 8h30min às 10h30min
Público: Servidor
Vagas: 50
Inscrições: A partir de 03/07
até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h
Foto Arquivo MKT
Local: Centro Administrativo – Auditório
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Fundação de Assistência Social – FAS
SUPERANDO O MEDO DE DIRIGIR
Objetivo: Minimizar o número de pessoas que dirigem com medo
e proporcionar uma oportunidade de reorganização às pessoas
que deixaram de dirigir por qualquer motivo (acidente, trauma,
perda de familiares, etc.), diminuindo o número de acidentes.
Datas: 12/07 – Sábado, às 9 horas
24/09 – Quarta-feira, às 19 horas
Local: Escola Pública de Trânsito - SMTTM
Público: Servidor e acompanhante
Vagas: 50
Informações e Inscrições: Quinze dias antes da data da
atividade até o preenchimento das vagas.
Fones: 3218.6026 / 3290.3955
Realização: Secretaria de Trânsito, Transportes e Mobilidade
Apoio: Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social
6
CURSO PERDENDO O MEDO DA INFORMÁTICA
Edição intensiva de férias
Objetivo: Oportunizar aos servidores, que utilizam pouco
ou nunca utilizaram computador, conhecimentos básicos de
informática que envolvem desde a digitação até a instalação e
manipulação de sistemas operacionais, criação de arquivos e
utilização da internet.
Período: 14 a 18/07
Horário: 18h30min às 21h30min
Local: Centro Administrativo
Sala de Treinamento 2 (2º andar)
Público: Servidores que não possuem
nenhum conhecimento em informática.
Vagas: 8
Foto Arquivo MKT
Inscrições: A partir de 07/07 até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h.
Informações e Realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
MECÂNICA DO BATOM
Objetivo: Proporcionar ao público feminino conhecimentos
básicos de mecânica e manutenção veicular, diminuindo
acidentes ocasionados por negligência.
Datas: 15/07 – Terça-feira
12/08 – Terça-feira
23/09 – Terça-feira
Horário: 18h30min às 22h30min
Local: Escola Pública de Trânsito
SMTTM
Público: Servidora e
acompanhante (mulher)
Vagas: 50
Foto Arquivo BemViver
Informações e Inscrições: Quinze dias antes da data da
atividade até o preenchimento das vagas.
7
Fones: 3218.6026 / 3290.3955
Realização: Secretaria de Trânsito, Transportes e Mobilidade
Apoio: Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social
OFICINA DE XADREZ
Objetivo: Propiciar o aprendizado das regras e iniciar-se ao
jogo de xadrez, sem mistérios.
Datas: 16, 23 e 30/07 – Quartas-feiras
Horário: 19h às 21h40min
Local: Centro Administrativo – Sala de
Treinamento 3 (2º andar)
Público: Servidor e acompanhante
(opcional) acima de 12 anos
Vagas: 18
Inscrições: A partir de 08/07 até o
Foto The TelephoneGirl - site Flickr
preenchimento das vagas, das 10h às 16h
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
CURSO EDITORAÇÃO AVANÇADA DE
DOCUMENTOS DE TEXTO - BROFFICE WRITER
Edição intensiva de férias
Objetivo: Oportunizar aos servidores o conhecimento das
funcionalidades do Writer , possibilitando a utilização dos
recursos do mesmo nas mais diversas atividades.
Período: 21 a 24/07
Horário: 18h30min às 21h30min
Local: Centro Administrativo - Sala de Treinamento 2 (2º andar)
Público: Servidor
Vagas: 8
Inscrições: A partir de 10/07 até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h.
Informações e Realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
8
OFICINA DE AUTOMAQUIAGEM
Objetivo: Promover e incentivar o aumento da autoestima
e bem-estar com o objetivo de estimular o autocuidado,
oportunizando um momento de descobertas da beleza pessoal.
Data: 26/07 - Sábado
Horário: 1ª turma – 8h30min às 10h
2ª turma – 10h30min às 12h
Local: Centro Administrativo
Sala de Treinamento 3 (2º andar)
Público: Servidoras
Vagas: 10 por turma
Inscrições: A partir de 16/07 até o
Foto CherryBanana - site Flickr
preenchimento das vagas, das 10h às 16h.
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
CURSO EDITORAÇÃO AVANÇADA
DE PLANILHAS DE CÁLCULOS - BROFFICE CALC
Edição intensiva de férias
Objetivo: Proporcionar aos servidores o conhecimento das
funcionalidades do BrOffice Calc, possibilitando a utilização
dos recursos do mesmo nas mais diversas atividades.
Período: 28 a 31/07
Horário: 18h30min às 21h30min
Local: Centro Administrativo
Sala de Treinamento 2 (2º andar)
Público: Servidor
Vagas: 8
Inscrições: A partir de 14/07 até o preenchimento
das vagas, das 10h às 16h.
Informações e Realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
9
Agosto
SESSÃO ESPECIAL DE EXIBIÇÃO
DO FILME ‘O GRANDE L’
Com debate sobre o tema: “A questão
da onipresença do mundo online na
contemporaneidade” com Leandro Daros.
Sinopse: O filme conta a estória
de Eduardo, um adolescente
de classe média-alta, que além
dos problemas de comunicação
com sua família, tem que aturar
frequentes situações de bullying
protagonizadas por colegas
de aula. Sua vida, no entanto,
sofrerá um grande revés quando
ele passar a utilizar ferramentas
de uma rede social para criar uma
outra realidade - ação que terá
desdobramentos inesperados
e lhe concederá o sonhado
protagonismo numa estranha
confluência de mundos.
Data: 02/08 – Sábado
Horário: 15 horas
Local: Centro de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho
Sala de Cinema Ulysses Geremia
Público: Servidor e acompanhantes maiores de 12 anos
Informações e realização: Secretaria da Cultura e Secretaria
de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Obs.: Entrada Franca
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CURSO DE DICÇÃO, DESINIBIÇÃO E ORATÓRIA
Instrutora: Valneide Luciane Azpiroz
Objetivo: Desenvolver competências comportamentais, abordando
um estudo prático de técnicas de como falar em público.
Datas: 05, 07, 12, 14, 19 e 20/08
Horário: 18h30min às 21h30min
Local: Centro Administrativo Auditório
e Sala de Treinamento 3 (2º andar)
Público: Servidor
Vagas: 50
Inscrições: A partir de 23/07 até o
preenchimento das vagas, das 10h às 16h.
Informações e realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Foto Syokkahwin.com - site Flick
Fone: 3218.6097
Obs.: O servidor interessado deverá entregar ficha de inscrição
preenchida com autorização da chefia no caso de servidor estar
em horário de trabalho.
OFICINA DE ESPANHOL
Objetivo: Desenvolver a aprendizagem da língua espanhola,
em nível básico, estimulando através da ludicidade e da
criatividade, o desejo de aprender, de construir novos
conhecimentos e descobrir novas culturas.
Período: 14/08 a 11/12 – Quintas-feiras
Carga Horária: 24 horas
Horário: 18h30min às 20h
Local: Centro Administrativo – Sala de Reuniões (2º andar)
Público: Servidor
Vagas: 15
Inscrições: A partir de 21/07 até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h.
Informações e Realização: Secretaria de Recursos Humanos
e Logística
Fone: 3218.6097
Obs.: O servidor interessado deverá entregar ficha de inscrição
preenchida com autorização da chefia no caso de servidor estar
em horário de trabalho.
11
VISITAÇÃO AO JARDIM BOTÂNICO - “Conhecendo
sem quadro negro, mas com muito verde”
Objetivo: Despertar atitudes de responsabilidade e
preservação do meio ambiente, sensibilizando para a
importância das plantas em nossas vidas.
Data: 16/08 – Sábado
Horário: 13h30min – saída do Centro
Administrativo com transporte gratuito.
Local: Jardim Botânico de Caxias do Sul
Público: Servidor e acompanhante
Vagas: 40
Inscrições: A partir de 04/08
até o preenchimento das
vagas, das 10h às 16h.
Foto Andréia Copini
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do Meio Ambiente
Obs: Se chover, a visitação será cancelada.
CONHECENDO SUA VIDA FUNCIONAL
Objetivo: Proporcionar informações sobre a vida funcional dos
servidores, no que se refere a direitos e deveres estatutários.
Tema: Novas leis sancionadas que garantem benefícios
aos servidores (acidente de percurso, inamovibilidade dos
membros da CIPA, entre outros)
Data: 27/08 – Quarta-feira
Horário: 8h30min às 10h
Local: Centro Administrativo - Auditório
Público: Servidor
Vagas: 50
Inscrições: A partir de 14/08 até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h.
Informações e realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fones: 3218.6097
12
CARRETEIRO & FEIJOADA
Objetivo: Valorizar a culinária gaúcha, oportunizar o aprendizado e
incentivar a prática por ocasião dos Festejos Farroupilhas.
Data: 30/08 – Sábado
Horário: 8h às 12h30min
Local: Complexo Parque da Imprensa do SAMAE
Salão Querência
Rua Nestor Moreira, 719,
Bairro Nossa Sra. de Lourdes.
Público: Servidor
Vagas: 20
Inscrições: A partir de 18/08
até o preenchimento das
vagas, das 10h às 16h.
Informações: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Apoio: Serviço Autônomo
Foto Pamella Miranda - site Flickr
Municipal de Água e Esgoto – SAMAE
Obs.: Curso gratuito, apenas custo dos ingredientes no
valor de R$35 por pessoa, a ser pago até dois dias após a
efetivação da inscrição por telefone.
28 de
agosto
Dia
Nacional do
Voluntariado
ADOTE ESSA IDEIA!
Acesse www.parceirosvoluntarios.org.br
13
Setembro
Semana
Farroupilha
No Centro
Administrativo
De 16 a 19 de
setembro de 2014
Objetivo: Valorizar a tradição gaúcha e
promover a integração dos servidores.
Informações e realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Fique atento à programação!
CURSO DE DANÇAS GAÚCHAS
Objetivo: Oportunizar aos servidores e familiares a
aprendizagem da dança gaúcha (vaneira, chote, milonga
e chamamé), estimulando o interesse pela manifestação
folclórica riograndense.
Datas: 02, 04, 09 e 11/09
Terças e quintas-feiras
Horário: 19h30min às 21h30min
Local: Centro Administrativo - 2º andar
Público: Servidor e acompanhante
Vagas: 15 casais
Inscrições: A partir de 20/08 até o
preenchimento das vagas, das 10h às 16h.
Foto Daniela Zancan
Informações e realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
14
OFICINA DE FOTOGRAFIA
Objetivo: Possibilitar ao fotógrafo amador o melhor uso da
sua câmera digital, utilizando os recursos disponíveis na
própria câmera, fotografando com qualidade, sem recorrer aos
programas de edição de imagem.
Datas: 08 e 10/09 – Segunda e quarta -feira
Horário: 18h30min às 21h30min
Local: SMED – Rua Borges de Medeiros, 260
Público: Servidor
Vagas: 20
Pré-Requisito: Possuir câmera digital
Inscrições: A partir de 02/09 até o
preenchimento das vagas, das 10h às 16h
Informações: Secretaria de Recursos
Foto Barjack - site Flickr
Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria da Educação
DIALOGANDO
Objetivo: Proporcionar espaço para
debate sobre temas atuais e de interesse dos servidores.
Tema: Saúde da Mulher - Menopausa
Palestrante: Dino de Lorenzi
Data: 10/09 – Quarta-feira
Horário: 16h30min
Local: Centro Administrativo – Auditório
Público: Servidor
Inscrições: A partir de 26/08 até o
preenchimento das vagas, das 10h às 16h.
Informações e realização: Secretaria de
Recursos Humanos e Logística
Foto drugfreemenopausetreatments - site Flickr
Fone: 3218.6097
15
PASSEIO AO MATO SARTORI
Objetivo: Oportunizar ao servidor o conhecimento de um
espaço de mata nativa no centro da cidade com beleza
exuberante, despertando-o para a preservação ambiental.
Data: 13/09 – Sábado
Horário: 14 horas
Local: Rua do
Guia Lopes, 28 - Centro
Público: Servidor e
acompanhante – idade mínima
de 6 anos para visita ao
parque e 12 anos para visita
ao mirante.
Vagas: 40
Foto Andréia Copini
Inscrições: A partir de 01/09 até o preenchimento das vagas,
das 10h às 16h
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do Meio Ambiente
Obs.: Usar roupa confortável, levar água e máquina fotográfica.
Se chover na véspera ou no dia, o passeio será cancelado.
MONTAGEM E CUIDADOS DE FLOREIRAS
Orientações Básicas
Objetivo: Possibilitar aos
servidores orientações
básicas no que se refere a
montagem de floreiras, tipos
de flores e problemas mais
comuns.
Data: 27/09 – Sábado
Foto Santinha - Casas Possíveis - site Flickr
16
Horário: 13h30min às 16h30min
saída do Centro Administrativo com transporte gratuito
Local: Horto Municipal
Público: Servidor
Vagas: 20
Inscrições: A partir de 15/09 até o
preenchimento das vagas, das 10h às 16h
Informações: Secretaria de Recursos
Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do Meio Ambiente
e Secretaria da Agricultura
EDUCAÇÃO PARA O TRÂNSITO
Objetivo: Conscientizar os
pais e crianças de 05 a 10
anos sobre as questões
de trânsito.
Data: 04/10 – Sábado
Horário: 14h às 16h
Local: Escola Pública de
Trânsito – Rua Moreira
Cesar, 1666 – PIO X
Público: Servidor e
filho(s) de 05 a 10 anos
Vagas: 50
Inscrições: A partir
de 22/09 até o
preenchimento das vagas,
Foto Arquivo BemViver
das 10h às 16h
Informações: Secretaria de Recursos Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria de Trânsito,
Transportes e Mobilidade
17
Atividades Permanentes
GINÁSTICA LABORAL
Objetivo: Proporcionar a prática de
exercícios, visando a reeducação
corporal e a promoção da saúde do
servidor.
Locais:
•Centro Administrativo
•SMED - Administrativo
•SMED – Manutenção
•SMC – Arquivo Histórico
•SMC – Estação Férrea
•SEMMA
•SMOSP
•SMAPA / SMTTM
•SMDETE
•Câmara Municipal
•IPAM
•FAS
Informações e realização:
Secretaria de Recursos
Humanos e Logística
Fone: 3218.6051
CINEMA PARA SERVIDORES
Entrada Franca
Objetivo: Oportunizar aos
servidores o acesso à cultura, por
meio da arte do cinema.
Local: Sala de Cinema Ulysses
Geremia - Centro Municipal de
Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho
Informações e realização:
Secretaria da Cultura - Fone:
3901.1316
Obs.: Entrada franca para servidor,
mediante apresentação de cartão
de identificação (crachá).
18
ACOMPANHAMENTOS
FUNCIONAIS
Objetivo: Auxiliar o servidor a buscar
soluções para eventuais dificuldades
relacionadas ao trabalho ou de ordem
pessoal, por meio do atendimento da
Psicologia e do Serviço Social.
Local:
•SMRHL - Fone: 3218.6147
•SMED - NAPE - Fone: 3901.2323
•SAMAE - Fone: 3220.8600
GRUPO DE BEM COM A VIDA
SEM AS DROGAS
Objetivo: Oferecer suporte
terapêutico, por meio de grupos de
fala, para os que desejam recuperar-se
da dependência do álcool, cocaína,
crack e/ou outras drogas.
Datas: Quartas-feiras
Horário: 16h às 17h
Local: IPAM – Auditório (7º andar)
Informações, inscrições e realização:
IPAM – Setor de Psicologia e Psiquiatria
Fone: 3289.5464
GRUPO DE BEM COM A VIDA
SEM O CIGARRO
Objetivo: Estimular, por meio de
grupo de fala, o reconhecimento
dos malefícios do cigarro na saúde
mental e física, despertando a
abstinência e a prevenção à recaída.
Datas: Quartas-feiras
Horário: 18h às 19h
Local: IPAM – Auditório (7º andar)
Informações, inscrições e
realização: IPAM – Setor de
Psicologia e Psiquiatria
Fone: 3289.5464
GRUPO “CUIDANDO DO SEU
METABOLISMO”
Objetivo: Servir de sustentação
e suporte dos níveis tensionais
elevados por meio dos grupos de
escuta.
Datas: Segundas-feiras
Horário: 17h às 18h
Local: IPAM – Auditório (7º andar)
Público: Hipertensos, diabéticos e
obesos.
Informações, inscrições e
realização: IPAM – Setor de
Psicologia e Psiquiatria
Fone: 3289.5464
GRUPO “MAIS
POSITIVO JOVEM”
Objetivo: Promover encontros, por
meio de um grupo de fala, para
debater assuntos pertinentes à
adolescência.
Datas: Segundas-feiras
Horário: 16h às 17h
Local: IPAM – Auditório (7º andar)
Público: Adolescentes entre 12 a 16
anos, dependentes do IPAM
Informações, inscrições e
realização: IPAM – Setor de
Psicologia e Psiquiatria
Fone: 3289.5464
APOSENTADORIA CIDADÃ
Objetivo: Propiciar atividades que
atendam às diversas necessidades
Foto Arquivo MKT
biopsicossociais de aposentados e
pensionistas, contribuindo para a
qualidade de vida dos mesmos.
Atividades Programadas:
Palestras, grupos de estudo, grupos
de convivência, hidroginástica,
informática, confraternizações,
passeios, oficinas de artesanato,
oficinas de teatro e oficinas de
memória.
Informações e inscrições: IPAM
Fones: 3289.5403 / 3289.5450
GINÁSTICA E ALONGAMENTO
Objetivo: Oferecer aos servidores
públicos a vivência de exercícios
físicos, promovendo a saúde.
Datas e horário: Segundas e
quartas-feiras, das 18h15min
às 19h15min
Local: Centro Administrativo
2º andar
Público: Servidores
Informações e inscrições:
Secretaria de Recursos
Humanos e Logística
Fone: 3218.6097
Realização: Secretaria do
Esporte e Lazer
19
INVERNO 2014
O PAPEL É RECICLÁVEL - NÃO JOGUE ESTE IMPRESSO EM VIA PÚBLICA DOE ÓRGÃOS, DOE SANGUE: SALVE VIDAS!
Município de Caxias do Sul