Cartão frente O Cartão é plastificado Nome: _____________________ Cartão verso 4 autocolantes independentes Sessão 3 Cartão frente Sessão 4 Cartão frente Os Cartões são em cartolina resistente A pessoa que mais admiro As minhas três características positivas : três características As minhas positivas : Que cuidados tem com o corpo? Qual o seu prato favorito? Que desporto pratica? Sessão 4 Sessão 3 Cartão verso Cartão verso Sessão 5 Sessão 6 Prato que gosto muito mas que penso não ser muito saudável: Quem? Duas razões porque é saudável: Um alimento que não gostava e agora gosta Duas razões porque não é saudável: Sessão 5 Sessão 6 Sessão 7 Sessão 8 Hábitos alimentares na família Um prato preferido e que pode ser substituído por um mais saudável Duas regras cumpridas: Prato preferido: Duas regras não cumpridas: As minhas substituições: Sessão 7 Sessão 8 Sessão 9 Escolhe dois alimentos: o menor tem mais energia do que o maior. Alimento menor: Alimento maior: Sessão 9