AULA DIGITAL
E
PLANO DE AULA
Equipe responsável pela produção
Produtora: Isabel Cristina da Silveira Ribeiro
Validadora: Cristina Rossi
Coordenador: Rogério Melo
Disciplina
Ano
Aula número
Educação Física
7°
5
Tema da Aula Digital
Atletismo: Salto Triplo
Valores: aprender com a vitória e a derrota.
Qualidades Físicas: Velocidade e Flexibilidade
PARÂMETROS DIDÁTICOS
Competências e Habilidades envolvidas
Conhecer o salto triplo e identificar os componentes do salto e suas técnicas. Perceber como
as capacidades físicas, velocidade e flexibilidade, podem contribuir para melhorar o
desempenho do salto.
Refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.
Referencial Teórico
BRASIL. Ministério da Educação e do Desporto, Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros
curriculares nacionais: Ensino de quinta à oitava série- Matemática. Brasília: MEC/SEF, 1997.
RIO DE JANEIRO. Secretaria Municipal de Educação. Orientações Curriculares: Áreas Específicas.
Rio de Janeiro, 2010.
PRIMEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL
Revisão
ATIVIDADE 1
Apresentação
ATIVIDADE 2
Pergunta-desafio
ATIVIDADE 3
Justificativa
ATIVIDADE 4
Diagnóstico
ATIVIDADE 5
Atividade 1: Relembrando
Na aula anterior, você aprendeu
como é realizado o salto em distância e
as qualidades físicas que podemos
aprimorar para conseguir saltar melhor.
Aprendeu também sobre a
importância da vitória diante dos valores
de superação, coragem e confiança.
Vamos recordar?
.
Clique no ícone ao lado e
relembre aspectos importantes
dessa modalidade do atletismo.
Atividade 1: Relembrando
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Inicie a aula perguntando aos alunos a respeito dos principais pontos abordados
na aula sobre salto em distância.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Peça que acessem o link http://www.youtube.com/watch?v=89x9rI_DAmw , que traz
informações sobre como realizar o salto em distância.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Atividade 2: Apresentação inicial
A aula de hoje tem novidades!
Você vai conhecer o salto triplo e identificar as técnicas necessárias para
executá-lo.
Vai perceber como as capacidades físicas velocidade e flexibilidade podem
contribuir para melhorar o desempenho do salto.
Vai refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.
Ao final da aula, você estará pronto para:
• Conhecer o salto triplo e identificar os componentes do salto e suas técnicas.
• Perceber como as capacidades físicas velocidade e flexibilidade podem contribuir
para melhorar o desempenho do salto.
• Refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.
Gostou? Então não perca tempo: COMECE JÁ!
Atividade 2: Apresentação inicial
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
É importante despertar o interesse da turma para o tema da aula, esclarecendo quais
são os objetivos e conteúdos.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objetos de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 2 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Atividade 3: Pergunta-desafio
Veja se consegue responder às seguintes questões:
Quais os
componentes do
salto triplo?
Como as
capacidades
físicas velocidade
e flexibilidade
podem influenciar
para um melhor
desempenho no
salto?
Está difícil solucionar o
desafio?
Não desanime ...
...siga em frente e boa aula!
O que podemos
aprender com a
derrota?
Atividade 3: Pergunta-desafio
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
O professor deverá apresentar a questão-desafio, instigando seus alunos a encontrarem uma
solução. Mostre aos alunos que ao final da aula eles serão capazes de solucionar a questão
apresentada.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objetos de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 2 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla
Atividade 4: Por que isso é importante?
O salto é um movimento que
sempre fez parte da natureza humana
O homem primitivo saltava para
transpor obstáculos, caçar e fugir da
perseguição de animais.
Para saltar, utilizamos vários
grupamentos musculares e
várias
capacidades físicas como velocidade e
flexibilidade.
Hoje utilizamos o salto em
vários esportes e também em situações
do nosso dia a dia.
Atividade 4: Por que isso é importante?
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
O professor deverá relacionar os objetivos e conteúdos da aula com situações
do cotidiano. Pergunte aos alunos em que situações e em que esportes o salto
é utilizado.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Organização da sala de aula:
Atividade 5: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Vamos ver se você está por dentro do assunto.
Teste seus conhecimentos respondendo as perguntas abaixo:
1. O salto triplo é uma prova do atletismo realizada no campo. Como se chama o
local onde o atleta aterrissa após executar o salto?
a)
b)
c)
d)
Caixa de areia.
Bloco de partida.
Bloco de chegada.
Linha de chegada.
Atividade 5: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Feedback Positivo para a alternativa a:
Parabéns! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.
Feedback Positivo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.
Atividade 6: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Antigamente, quando não havia máquinas e o homem vivia em pequenas tribos,
era grande a luta pela sobrevivência. A fim de manter-se vivo e defender sua família, o
homem necessitava caçar, pescar, colher e guerrear.
Baseado no texto acima, responda:
2. Por que o homem atual se exercita menos que o homem primitivo?
a)
b)
c)
d)
Devido ao progresso e a modernidade, que facilitam a vida do homem atual.
Historicamente os dois apresentam o mesmo nível de atividade física.
Pelo contrário, o homem atual se exercita muito mais.
O homem primitivo gostava de fazer mais exercícios.
Atividade 6: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Feedback Positivo para a alternativa a:
Parabéns! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que
não exercita o corpo)
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que
não exercita o corpo)
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que
não exercita o corpo)
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que
não exercita o corpo)
Atividade 7: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
3- As provas de atletismo estão divididas em corridas, saltos e arremesso.
O salto triplo é uma modalidade que muito se assemelha com:
a) O salto mortal.
b) O salto em altura.
c) O salto com vara.
d) O salto em distância.
Atividade 7: Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! O salto mortal assemelha a uma cambalhota. O salto triplo não realiza esse movimento.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra d.
Os saltos são diferentes. O salto em altura o atleta procura superar uma barra horizontal colocada a
uma determinada altura. O salto triplo o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que finaliza em
uma caixa de areia.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra d.
Os saltos são diferentes. No salto com vara o atleta usa uma vara longa e flexível para alcançar altura,
e passar por cima de uma barra. O salto triplo o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que
finaliza em uma caixa de areia.
Feedback Positivo para a alternativa d:
Parabéns! Em os saltos o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que finaliza em uma caixa
de areia.
Atividade 5 a 7 : Educoquiz 1 – O que você já sabe?
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
O professor deverá pedir que os alunos respondam ao Educoquiz, que possui três questões de
múltipla escolha sobre o assunto que será abordado na aula.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objetos de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.
Organização da sala de aula:
SEGUNDO MOMENTO DA AULA DIGITAL
Reflexão
Construção do conhecimento superficial
Checagem
ATIVIDADE 8
ATIVIDADE 9 a 11
ATIVIDADE 12 a 15
Atividade 8: Momento de reflexão
Quem será que salta mais?
O Antílope?
A lebre?
A onça?
O Salto é um movimento bastante comum entre os
animais e o homem. Os animais utilizam-no para caçar, lutar
e fugir, e o homem primitivo também utilizava-o com a
mesma finalidade.
O ser humano?
Atividade 8: Momento de reflexão
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Elucidar aos alunos que o salto não faz parte somente da natureza humana, e
sim, de toda natureza animal. Fazer uma comparação entre os saltos dos animais
e do homem. Falar sobre o propósito do salto dos animais e do homem.
Questioná-los de quem salta mais na natureza. Fomentar o interesse pela
questão.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem
Tempo de duração da atividade:
Organização da sala de aula:
10 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Atividade 9: Ser humano x Atividade física
Você acredita que o homem primitivo se movimentava mais
que o homem atual?
Com a modernidade e o progresso, o homem se acomodou e
passou a fazer menos atividade física e, consequentemente, saltar
menos.
A falta de atividade física é a causa de várias doenças, como hipertensão,
diabetes, obesidade, insônia, estresse e muito mais...
Não fique aí parado! Comece já a saltar!
Atividade 9: Ser humano x Atividade física
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Fomentar a reflexão sobre a pergunta desafio do slide. Deixar que os alunos dêem sua
opinião sobre a questão. Explicar o porquê do homem moderno se movimentar menos
que o homem primitivo, exemplificando com o fato de que atualmente o homem vai ao
mercado de carro para adquirir alimento, quando nos primórdios precisava caçar. Hoje
existe o controle remoto (não é preciso levantar do sofá para trocar o canal da tv), os
meios de transporte e de comunicação, entre outras coisas deixam o homem atual bem
mais inativo, e com isso, se exercitando menos. Relacionar a falta de atividade física
com o aparecimento de algumas doenças. Clarificar possíveis dúvidas e complementar
a discussão, iniciando a apresentação do salto triplo.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objetos de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade:
Organização da sala de aula:
10 minutos
.
Sugere-se
que a atividade seja feita em dupla
Atividade 10: Conhecendo o Salto Triplo
Você vai conhecer uma modalidade do atletismo que muito se assemelha
ao salto em distância. Nela o atleta quase voa!
É o salto triplo!
Vamos conhecê-lo?
O salto triplo surgiu nos
antigos Jogos Olímpicos, na
Grécia, quando não existiam
regras e os atletas podiam dar
dois pulos e um salto, ou três
passos e um salto durante a
competição.
O objetivo deste salto é atingir a
maior distância possível,
utilizando três impulsos durante o
salto.
Atividade 10:Conhecendo o salto triplo
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Questioná-los sobre suas opiniões e sobre qual a diferença entre o salto em
distância e o salto triplo.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
.
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Organização da sala de aula:
Atividade 11: Regras do Salto Triplo
Para realizar o salto triplo, executa-se o impulso inicial, uma passada
saltada e um salto final.
O comprimento do salto é medido a partir da tábua de impulsão
até onde aterrissar o salto (caixa de areia).
O segundo salto deve ser dado com a mesma perna que o
primeiro.
O terceiro salto deve ser dado com a perna contrária ao
do primeiro e segundo saltos.
Clique no ícone abaixo e
assista a um vídeo sobre o
salto triplo.
O pé inativo não pode tocar o solo;
Não se pode, ao saltar, cair fora da pista ou da
caixa de areia.
O salto é considerado nulo, se alguma
parte dos pés ultrapassar a tábua de
impulsão.
Atividade 11: Regras do Salto Triplo
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Assistir ao vídeo com os alunos explicando as principais regras do salto triplo.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
O link http://www.youtube.com/watch?v=YQ-U9900FI8 apresenta um vídeo do
salto triplo .
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.
Atividade 12: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
1. Com a modernidade, o ser humano passou a se exercitar menos. Como nosso corpo foi feito para
se movimentar, essa falta de atividade acaba contribuindo para o aparecimento de algumas
doenças, como, por exemplo:
a)
b)
c)
d)
Gripes e resfriados.
Estresse e anorexia.
Gastrite e obesidade.
Hipertensão e diabetes.
Atividade 12: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra d
Que pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a
hipertensão e diabetes.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra d
Que pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a
hipertensão e diabetes.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra d
Que pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a
hipertensão e diabetes.
Feedback Positivo para a alternativa d:
Parabéns! A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças, a hipertensão e diabetes.
Atividade 13: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
2.
O objetivo do salto triplo é atingir a maior distância possível, utilizando para isso 3 saltos. O
comprimento do salto é medido:
a)
b)
c)
d)
A partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.
A partir do local onde o atleta tocou por último o solo, até onde aterrissar.
A partir do local onde o atleta tocou o solo para realizar o primeiro salto, até onde
aterrissar.
A partir do local onde o atleta tocou o solo para realizar o terceiro salto, até onde
aterrissar.
Atividade 13: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
Feedback Positivo para a alternativa a
Parabéns! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta
aterrissar.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta
aterrissar.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta
aterrissar.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra a.
Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta
aterrissar.
Atividade 14: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
3. O salto triplo é composto por três saltos consecutivos. Para realizá-los, o atleta deve:
a)
b)
c)
d)
Utilizar a mesma perna em cada salto.
Utilizar uma perna em cada salto, alternando-as.
O atleta tem liberdade para escolher a perna que vai utilizar em cada salto.
Utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos, e a perna contrária no terceiro.
Atividade 14: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo
saltos e a perna contrária no terceiro.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo
saltos e a perna contrária no terceiro.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo
saltos e a perna contrária no terceiro.
Feedback Positivo para a alternativa d:
Parabéns! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo
saltos e a perna contrária no terceiro.
Atividade 15: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
4.
Durante as competições de salto triplo o atleta deve cumprir as regras oficiais do atletismo,
pois o não cumprimento pode anular o salto. Um dos motivos para anulação é:
a)
b)
c)
d)
Cair deitado.
O pé inativo tocar o solo.
Apoiar as mãos durante a queda.
Tocar a tábua de impulsão com um dos pés.
Atividade 15: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.
Feedback Positivo para a alternativa b:
Parabéns! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.
Atividade 12 a 15: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
O Educoquiz 2 é composto por quatro questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos
trabalhados até o momento da aula.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objetos de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.
]
TERCEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL
Construção do conhecimento aprofundado
ATIVIDADE 16 a 20
Checagem
ATIVIDADE 21 a 25
Atividade 16: Fases do Salto Triplo
:
Para executar o salto triplo, o atleta deve passar pelas seguintes fases:
I.
Corrida
II.
Impulsão
III. 1° salto
IV. 2º salto
V.
Clique nos ícones abaixo e
assista aos vídeos de dois
recordistas do salto triplo
3º salto
VI. Queda
Agora reúna seus amigos em um círculo e responda: Que
diferença vocês observaram nos saltos dos atletas?
Atividade 16: Fases do Salto Triplo
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Pedir para os alunos assistirem aos vídeos, observando atentamente as fases do salto triplo
e as diferenças entre os saltos e os atletas. Após a observação dos alunos, elucidar que
Jadel apresenta menos velocidade na corrida, o que acarreta menos impulsão. O peso
também deve ser levado em consideração, já que o Jadel é mais pesado que Jonathan,
tendo que com isso carregar mais peso e fazer mais força. A técnica do Jonathan também
faz a diferença, possibilitando um vôo maior e conseguindo alcançar uma distância
espetacular!
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Os links http://www.youtube.com/watch?v=wVGB4xgVOVE&feature=player_embedded e
http://www.youtube.com/watch?v=a- apresentam SKvkDZ7Uk&feature=player_embedded
apresentam o salto dos atletas recordistas mundial e brasileiro de salto triplo.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos.
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja realizada em
grupo.
Atividade 17: Os três saltos
Como você já viu, o salto triplo é composto por três saltos, sendo que cada
um deles tem características diferentes. São eles:
1. Salto
Hop
2. Salto Step
ou Parada:
3. Salto Jump
Utiliza-se a perna mais
forte (perna de impulsão).
Durante esta fase, o atleta
prepara a queda sobre a
mesma perna. Para isso,
ele fará uma “tesoura”
muito rápida.
É o salto mais curto. Em
linhas gerais é uma grande
passada. O atleta dá
impulso com uma perna
para cair sobre a outra.
É realizado com a perna
de elevação (perna mais
fraca). É um verdadeiro
salto
em
extensão/
distância.
Clique
no ícone
abaixo e
saiba
mais!
Atividade 17: Os três saltos
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Utilizar as imagens para explicar cada salto.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
O link https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1 traz um texto sobre as
características de cada salto. Sugerir que os alunos leiam o texto em casa para um
aprofundamento do tema.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja realizada em
dupla.
Atividade 18: Velocidade e flexibilidade
Vamos falar agora sobre duas capacidades físicas que estão envolvidas
no salto triplo, são elas:
Velocidade
Flexibilidade
 Muito importante no momento da
corrida de aproximação, onde o atleta
desenvolve a velocidade horizontal
para a realização dos saltos.
 É importante principalmente porque
 A velocidade da corrida é o fator
principal para a melhora do salto triplo.
movimentos no momento dos saltos,
 A velocidade somada à força
promove a impulsão no momento dos
saltos.
garante ao atleta uma maior amplitude
articular e muscular, ampliando seus
conseguindo
assim
alcançar
uma
maior distância.
Aprimorando
a velocidade
a flexibilidade,
vaiesportes!
ter um melhor
desempenho
noesalto
triplo e emvocê
outros
desempenho no salto triplo e em outros esportes!
Atividade 18:Velocidade e flexibilidade
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Ler o texto junto com os alunos. Revisar as definições de velocidade dadas nas aulas
anteriores e questioná-los sobre que velocidade é utilizada no salto triplo. Clarificar sobre
a importância da velocidade e da flexibilidade para o salto e para os outros esportes..
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
.
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita em dupla .
Organização da sala de aula:
Atividade 19:Vamos saltar!
Que tal colocar em prática o que você já aprendeu?
1.
2.
3.
Marque um risco no chão com um giz.
A partir dessa marcação, dê um salto com
a perna direita, em seguida um salto com
a mesma perna e depois com a perna esquerda.
Faça o mesmo movimento, iniciando com a perna esquerda.
Com que perna você teve mais facilidade para começar o movimento?
Essa é a sua perna de impulsão!
4.
5.
6.
7.
Agora afaste-se o suficiente da marca, para que possa
correr até ela com a máxima velocidade.
Corra e realize os três saltos consecutivos, iniciando
com a perna de impulsão.
Marque a distância saltada.
Realize novos saltos, procurando sempre superar
suas marcas anteriores.
Combine com seus colegas uma competição de salto triplo. Peça ao melhor saltador que
realize um salto, para que todos façam observações sobre as técnicas utilizadas.
Atividade 19:Vamos saltar!
Atividade 13: [Digite o título aqui]
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Explicar a atividade e combinar com os alunos a sua utilização na próxima aula
prática.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
. Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita
Organização da sala de aula:
individualmente.
Atividade 20: Aprendendo com a derrota
Em toda competição sempre haverá vencedores e consequentemente perdedores.
O que podemos aprender com a derrota?
Às vezes a vitória parece
certa, quando o inesperado
acontece...
Clique no ícone abaixo e
assista ao vídeo.
Será que podemos tirar lições
positivas mesmo na derrota?
Clique no ícone abaixo e
assista ao vídeo.
Que mensagem podemos tirar sobre os vídeos acima?
Reflita e discuta com seus colegas!
Atividade 20: Aprendendo com a derrota
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Assista aos vídeos com os alunos, ratificando que muito se tem a aprender com a
derrota. Estimule os alunos a falarem de experiências vividas por eles.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Os vídeos:
http://www.youtube.com/watch?v=FdCyVAaSefc&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=jcM2Sq0EZ_g&feature=player_embedded.
os alunos a refletirem sobre o papel da derrota.
Tempo de duração da atividade:
Organização da sala de aula:
10 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita em grupos.
e
levam
Atividade 21: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
1.
Um atleta, ao realizar o salto triplo, ganha muita velocidade na aproximação e ultrapassa a
tábua de impulsão. O que acontece?
a)
b)
c)
d)
Repete o salto.
O salto é anulado.
Nada. O salto é validado.
O atleta é desclassificado.
Atividade 21: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra b.
Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.
Feedback Positivo para a alternativa b:
Parabéns! Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra b.
Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra b.
Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.
Atividade 22: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
2. Durante o salto triplo, são realizados três saltos: hot, step e jump. Qual o dos três é o mais
curto?
a)
b)
c)
d)
O primeiro.
O segundo.
O terceiro.
Não tem como precisar.
Atividade 22: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.
Feedback Positivo para a alternativa b:
Parabéns! O salto mais curto é o segundo, o step.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra b.
Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.
Atividade 23: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
3. Durante uma competição, um atleta, ao realizar os saltos, obtém as seguintes marcas:
1° salto: 16,42m.
2° salto: 16,35m.
3° salto: 16,48m.
4° salto: 16,30m.
5° salto: 16,45m.
Qual dos saltos será considerado para a disputa com outros atletas?
a)
b)
c)
d)
16,35m.
16,42m.
16,45m.
16,48m.
Atividade 23: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra d.
Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra d.
Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.
Feedback Negativo para a alternativa c:
A resposta correta é a letra d.
Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.
Feedback Positivo para a alternativa d:
Parabéns! Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.
Atividade 24: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
4. Em que momento do salto triplo a velocidade deve ser melhor utilizada para promover um
bom salto? para marcar ponto o jogador deve lançar a bola para o jogador de sua equipe que
No “basquetinho”
está em cima de uma cadeira sem deixá-la cair. Comparando com o basquete, as principais
a) No momento
do vôo.
adaptações
que este
jogo sofreu foram em relação a:
b) No momento do salto.
c) Na
corridado
dejogo
aproximação.
A.
Objetivo
e espaço
d) No
instante
em que o pé bate na tábua de impulsão.
B.
Material
e espaço.
C.
D.
Material e número de jogadores.
Objetivo do jogo e material.
A.
B.
C.
D.
Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.
Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.
Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.
Parabéns, você acertou! O objetivo do basquete é arremessar a bola à cesta. O jogador na cadeira é uma adaptação do
material.
Atividade 24: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra c.
Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada na
corrida de aproximação.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra c.
Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada na
corrida de aproximação.
Feedback Positivo para a alternativa c:
Parabéns!. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada na corrida de aproximação.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra c.
Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada na
corrida de aproximação.
Atividade 25: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
5- “A flexibilidade corporal é uma das principais variáveis da aptidão física relacionada à saúde
e ao desempenho físico, e pode ser definida como a amplitude máxima passiva fisiológica de um
dado movimento articular.”
Considerando as características da flexibilidade, responda como esta qualidade física pode
ajudar a melhorar o desempenho nos saltos.
a)
b)
c)
d)
Não pode ajudar a melhorar os saltos.
A flexibilidade aumenta a passada do atleta.
No momento da queda, um atleta flexível tem menos chance de se lesionar.
Garante ao atleta uma maior amplitude articular e muscular, ampliando seus
movimentos no momento dos saltos.
Atividade 25: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Feedback Negativo para a alternativa a:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus
movimentos no momento dos saltos.
Feedback Negativo para a alternativa b:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus
movimentos no momento dos saltos.
Feedback Negativo para a alternativa d:
A resposta correta é a letra d.
Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus
movimentos no momento dos saltos.
Feedback Positivo para a alternativa d:
Parabéns! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus
movimentos no momento dos saltos.
Atividade 21 a 25: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
O Educoquiz 3 é composto por cinco questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos
trabalhados na aula.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 10 minutos
Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.
Organização da sala de aula:
QUARTO MOMENTO DA AULA DIGITAL
Desafio do aluno com atividades complexas de produção
ATIVIDADE 26
Atividade 26: Você está sendo desafiado
Agora que você já aprendeu sobre o salto triplo, tente resolver esses desafios...
Quais os componentes do
salto triplo?
Como as capacidades físicas de
velocidade e flexibilidade podem
influenciar para um melhor
desempenho no salto?
O que podemos aprender com a derrota?
Responda a estas questões e prepare um cartaz com suas conclusões.
Apresente-o para a turma e depois coloque no mural da escola.
Atividade 26: Você está sendo desafiado
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Levantar as questões para que os alunos respondam anotando no caderno.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade:
Organização da sala de aula:
15 minutos
Sugere-se que a Atividade seja realizada em grupo.
QUINTO MOMENTO DA AULA DIGITAL
Construção
ATIVIDADE 27
Resumo
ATIVIDADE 28
Próximo tema
ATIVIDADE 29
Atividade 27: Construindo um Resumo
Faça um resumo contendo os principais pontos
do que você aprendeu. Utilize para isso os seguintes
títulos de atividades:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Conhecendo o salto triplo
Regras do salto triplo
Fases do salto triplo
Os três saltos
Velocidade e flexibilidade
Aprendendo com a derrota.
Agora compare o que você escreveu com o conteúdo da próxima
atividade
Atividade 27: Construindo um resumo
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Solicitar que os alunos façam um resumo da aula utilizando os temas das atividades como
subtítulo.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 15 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja realizada em
dupla.
Atividade 28: Educossíntese
Estamos no final de mais uma aula e alguns pontos não podem ser
esquecidos. São eles:
1. O salto triplo assemelha-se ao salto em distância, sendo que
o atleta realiza três saltos antes de cair na caixa de areia.
2. O objetivo é atingir a maior distância possível.
3. O primeiro salto deve ser dado com a perna de impulsão.
4. O segundo salto deve ser dado com a mesma perna que o
primeiro.
5. O terceiro salto deve ser dado com a perna contrária ao do
primeiro e segundo saltos.
6. As fases do salto triplo são: corrida, impulsão, 1° salto, 2º
salto, 3º salto e queda.
7. Os saltos utilizados são: hop, step ou parada e jump.
8. Duas capacidades físicas importantes são velocidade e
flexibilidade.
9. A derrota faz parte da vida e também dos esportes, e
podemos aprender muito com ela.
Atividade 28: Educossíntese
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
A atividade reúne os pontos importantes abordados na aula. O aluno deverá realizar a leitura
destes pontos e comparar com as anotações que fez da atividade anterior, quando construiu a
sua Educossíntese.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
Não há objeto de aprendizagem.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja realizada em
dupla.
Atividade 29: Na próxima aula...
Você já parou para pensar em como as pessoas com deficiências
praticam o Atletismo?
Quais as provas em que participam?
Será que a superação dessas pessoas e o respeito à diferença no
esporte nos permite reconhecê-los como verdadeiros atletas numa
sociedade inclusiva?
Na próxima aula, você vai conhecer o atletismo paraesportivo e
exemplos de superação e respeito à diferença!
NÃO PERCA!!!
Atividade 29: Na próxima aula...
Orientações práticas de aplicação dessa atividade
Nesta atividade, é apresentada ao aluno uma prévia sobre o assunto da próxima aula. O
professor deve estimular a interação entre os alunos e o conteúdo a ser estudado, e lançar
questões desafiadoras sobre o próximo conteúdo.
Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem
As figuras ilustram o tema da próxima aula.
Tempo de duração da atividade: 5 minutos
Organização da sala de aula:
Sugere-se que a atividade seja realizada em
dupla.
PARA IR ALÉM
Sugestões de jogos ou de outras atividades que extrapolem o
conteúdo digital
http://www.quizrevolution.com/ch/a130075/go
PARA CASA
Sugestões de exercícios ou atividades práticas que complementem o
entendimento do tema
Ler o texto: https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1