Linguagens, Códigos e suas
Tecnologias – Educação Física
Ensino Fundamental, 6° Ano
Esporte: Vivência do Esporte Atletismo nas diferentes
provas, compreendendo seus aspectos em comum e as
especificidades
EDUCAÇÃO FÍSICA, 6° Ano do Ensino Fundamental
Esporte: vivência do esporte atletismo nas diferentes provas,
compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades
Imagem: Ilan Costica / Creative Commons Attribution 3.0 Unported.
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Atletismo: provas e suas especificidades
corrida
salto
lançamento
arremesso
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Antes de conhecermos as modalidades do
atletismo, vamos saber como é a pista oficial
em que os atletas praticam as provas?
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Imagem: Martinvl / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
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compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades
PROVAS DE PISTA
CORRIDAS
Imagem: Jared Preston / Creative Commons
Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
Imagem: tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.
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Técnicas das corridas
Imagem: Ance84 / Creative Commons Attribution-Share
Alike 3.0 Unported.
Imagem: Charles Lucas / Domínio Público.
Largada: um mecanismo eletrônico no revólver reage ao disparo e ativa o
sistema de cronometragem. Antes o juiz de saída dá dois comandos: "Aos
seus lugares!" e "Prontos!”.
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Bloco de saída: é utilizada para dar impulso e velocidade na largada; é
regulável para adaptar-se à estrutura física e à técnica de largada do atleta.
Imagem: tableatny / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.
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Saída: com forte impulso e o torso inclinado, perto do solo.
Aceleração: joelhos no alto, braços movendo-se rapidamente
de cima abaixo, com o corpo erguido.
Final: ereto, corre sobre a ponta dos pés. A passagem do torso
determina a chegada.
http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAHVkAK/atletismo-corridas
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Imagem: Erik van Leeuwen / GNU Free Documentation License.
A prova de 100 metros rasos é uma modalidade olímpica de atletismo,
considerada a prova rainha das corridas de velocidade.
O vencedor da prova dos 100
metros é considerado o homem
mais rápido do mundo
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Melhor tempo na corrida de velocidade
Atualmente, a Jamaica é o país mais forte nas corridas de
velocidade. Asafa Powell, e depois Usain Bolt, acabaram com a
supremacia americana.
Nº
1.
Tempo
9,58
Atleta
Usain Bolt
Nacionalidade
Jamaica
Data
16 de
agosto de 2009
Lugar
Berlim
Fonte: http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=o/age=n/season=0/sex=M/all=y/legal=A/disc=100/detail.html
http://pt.wikipedia.org/wiki/100_metros_rasos
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Marcha
atlética
Na marcha, é preciso manter ao menos um pé em contato com
o chão.
Imagem: Sanmiguelarcangel4 / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
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Imagem: Rodrigo Moraes / Creative Commons Attribution 2.0
Generic.
O início é igual à de velocidade, com a superação de barreiras. O atleta
como que "supera" as barreiras ao invés de propriamente pular sobre elas.
Ele dá três passadas com joelhos no alto, usando a mesma perna de ataque
em todas elas. A altura dos obstáculos varia segundo a corrida, que são todas
muito rápidas.
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Técnicas dos saltos
As provas de salto podem ser dividas em provas de salto vertical e
de salto horizontal.
Nas provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vara.
As provas de salto horizontal envolvem o salto em distância e o salto
triplo.
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O salto em altura, que tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal, é
feito mediante tentativas; se conseguir, deve elevar a barra alguns
centímetros e tem novas tentativas, até chegar a sua marca.
O salto com vara funciona do mesmo modo. Em ambos os saltos, há
um colchão para a queda do atleta atrás das barras a serem superadas.
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Imagem: художник В.А. Сержантов / Domínio Púbilco.
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Imagem: Jamie Nieto / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
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No salto em distância e no salto triplo horizontal, o atleta faz sua
aterrissagem numa caixa de areia. Há uma marca na pista que indica o limite
máximo de corrida antes do salto; caso o atleta ultrapasse ou encoste nessa
marca, terá queimado e perderá a tentativa.
É importante destacar que vale o ponto de aterrissagem mais próximo à marca
de salto; se o atleta, por exemplo, depois de cair apoiar a mão num ponto
qualquer da caixa de areia, anterior ao local onde caiu, será marcada a
distância até esse ponto.
http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAHVkAK/atletismo-corridas
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compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons AttributionShare Alike 2.5 Colombia.
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Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
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Técnicas dos arremessos e lançamentos
O arremesso e os lançamentos são feitos dentro de áreas limitadas,
um círculo demarcado no solo para o arremesso de peso, e os lançamentos
de martelo e disco, e antes de uma linha demarcada no solo para o
lançamento do dardo. A partir dessas marcas é que é contada a distância do
arremesso e dos lançamentos.
As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos envolvem o arremesso
de peso, os lançamentos de martelo, de disco e dardo.
http://www.ebah.com.br/content/ABAAAAHVkAK/atletismo-corridas
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Imagem: Erik van Leeuwen / GNU Free Documentation License.
O arremesso de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica
que pesa 7.26kg para os homens (adultos) e 4kg para as mulheres.
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Imagem: Bain News Service, publisher / George Grantham Bain collection /
United States Public domain.
O martelo possui um cabo, o que permite imprimir movimento linear à
esfera e assim atingir uma distância maior.
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Imagem: Thiago Piccoli / Creative Commons Attribution 2.0 Generic.
O disco é um pouco mais leve, pesando 1kg para as mulheres e 2kg
para os homens.
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O dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.
Lançamento
de dardo
ÁREA DE COMPETIÇÃO
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons
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Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic.
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EQUIPAMENTOS
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5
Colombia.
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons AttributionShare Alike 2.5 Colombia.
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compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
Imagem: Evdcoldeportes / Creative
Commons Attribution-Share Alike
2.5 Colombia.
Imagem: Evdcoldeportes / Creative
Commons Attribution-Share Alike 2.5
Colombia.
FORMAS DE LANÇAR O DARDO
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compreendendo seus aspectos em comum e as especificidades
Imagem: Evdcoldeportes / Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
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Sugestão de atividade
1. No final da aula, organize a turma para fazer uma pesquisa na
cidade das provas de atletismo de que sua cidade participa, seja
nos jogos escolares, torneios etc.
2. Quais são as provas que não são vivenciadas nas aulas de
treinamento da escola?
3. Possibilitar a prática das provas em locais próximos à escola, bem
como a montagem de raias, caixa de salto...
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Sites legais
http://www.atividadeseducativas.com.br/index.php?id=7656
http://www.bbheart.com.br/
http://www.cob.org.br/esportes/infograficos/AT/index.html
www.baloncestoformativo.com.ar
www.cbb.com.br
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foto
link do site onde se conseguiu a informação
Ilan Costica / Creative Commons Attribution http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Maraton_T
3.0 Unported.
el_Aviv_-_Beach_View.JPG
Martinvl / Creative Commons Attribution- http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Piste_athl
Share Alike 3.0 Unported.
%C3%A9tisme-en.svg
Jared Preston / Creative Commons
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3A2010_
Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
Thorpe_Cup_27.jpg
tableatny / Creative Commons Attribution http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AStartin
2.0 Generic.
g_blocks.jpg
Charles Lucas / Domínio Público.
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:1904_Oly
mpic_sprint.jpg
Ance84 / Creative Commons Attributionhttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Varie_027.
Share Alike 3.0 Unported.
jpg
tableatny / Creative Commons Attribution http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AAthleti
2.0 Generic.
c_Feet_at_Starting_Block.jpg
tableatny / Creative Commons Attribution http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AAthlete
2.0 Generic.
_at_starting_block.jpg
Erik van Leeuwen / GNU Free
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Documentation License.
Bolt_smiling_Berlin_2009.JPG
Rodrigo Moraes / Creative Commons
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Hurdling.jp
Attribution 2.0 Generic.
g
Data do
Acesso
23/10/2012
04/09/2012
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direito da imagem como está ao lado da
foto
Sanmiguelarcangel4 / Creative Commons
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художник В.А. Сержантов / Domínio
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Evdcoldeportes / Creative Commons
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Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
Erik van Leeuwen / GNU Free
Documentation License.
Bain News Service, publisher / George
Grantham Bain collection / United States
Public domain.
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Attribution 2.0 Generic.
link do site onde se conseguiu a informação
Data do
Acesso
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ATecnica
Caminata_(3).jpg
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ump_sector.JPG
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AJamie_
3.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDsaltolargo-025.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDsaltolargo-024.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDsaltolargo-145.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ABurger
_Lambrechts_Istanbul_2012.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flanagan_
YMCA.jpg
04/09/2012
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ALanca
mentoDeDisco.jpg
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Tabela de Imagens
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direito da imagem como está ao lado da
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24-A Evdcoldeportes / Creative Commons
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24-B Evdcoldeportes / Creative Commons
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25-A Evdcoldeportes / Creative Commons
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25-B Evdcoldeportes / Creative Commons
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26-A Evdcoldeportes / Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
26-B Evdcoldeportes / Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
26-C Evdcoldeportes / Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
27 Evdcoldeportes / Creative Commons
Attribution-Share Alike 2.5 Colombia.
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Acesso
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_Javalina.svg
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http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDjabalina-025.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDjabalina-014.jpg
http://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AEVDjabalina-035.jpg
04/09/2012
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