Se conseguir entrar em sintonia com o mar ou outro ente da
natureza, você consegue obter ensinamentos e respostas, como
estes ensinamentos ou princípios obtidos através de uma
sintonia com o Mar:
• 1- Não queiras mostrar que és capaz aos outros, faz o teu melhor em tudo,
principalmente quando ninguém te vê, pois assim estarás fazendo pela perfeição
e não pela admiração dos outros.
• Aje sempre consoante o teu instinto, a tua intuição, mas ouve a voz da razão,
equilíbrio entre razão e emoçãoÞ razão sem emoção é uma "máquina fria",
emoção sem razão é "loucura".
• 2-Doutrina o teu espírito de forma a "ouvir" o teu interior, que é o espírito, para
além do tempo, da distância, do preconceito, do que se passa no exterior.
• 3-Aprende a confiar no teu espírito, ele está sempre sendo guiado pelo anjo da
guarda, enviado por Deus. Aprende a seguir o teu impulso, mas com
ponderação dos riscos Þ impulso ponderado é equilíbrio universal; impulso
não ponderado é irresponsabilidade, inconsequência, negligência é ficar
exposto ao perigo.
Guarda as coisas para ti. Aprende, aplica,
mas não faz propaganda do que aprendeu
ou aplicou.
Não queiras ser sempre reconhecido
pelos outros, faz tudo pelos outros, mas
pelo prazer de ajudar e não para que os
outros elogiem e ache que tu és
capacitada, faz por amor e não por
vaidade.
Guarda a tua verdade para ti mesma, não
queiras impor a tua verdade, ela só é
verdade para ti.
Aceita a verdade dos outros, mesmo que
não concordes com ela, mas para o outro
é verdade, portanto, há que respeitar.
Mostra a tua capacidade, mas sem
ostentação.
• Aceitar os contratempos, as adversidades sem desanimar ou sem ficar
revoltada, eles existem com a finalidade de evitar o perigo maior; não gasta
energia se lamentando, nem ficando sentindo-se vítima e "lambendo ferida",
segue em frente sem olhar para trás. Assim como ao decidir não olhes para
trás, a decisão tomada é a mais acertada para o momento.
• Não te maltrates quando falhares ou errares, simplesmente aceita que tens
limitações, procura aprender com os erros, nem que seja para evitar cometer
o mesmo erro.
• Não te exijas demais de uma só vez, vai construindo gradativamente,
progressivamente, saibas quando deves correr, quando deves andar ou
simplesmente, quando parar e recomeçar.
• Vive o momento intensamente sem pensar no passado, sem pensar no
futuro, sem pensar no tempo. Cada momento é único e não se repete.
• Aceita que tudo muda, o que antes era, agora
já não é mais, procura ter um pensamento
mais flexível. Planeja férias diferentes todos
os anos, basta alguns minutos comigo, Mar,
mesmo à distância, que a energia é
recarregada. Há muito para ver, ouvir, sentir,
por esse mundo a fora, vive de forma
diferente cada férias, aproveita a vida, alarga
os teus horizontes, não faças planos
estanques, eu estou em toda parte e dentro de
ti também.
• Não queiras ter férias boas para contar aos
outros, queiras ter férias boas para ti mesmo,
para te recompensar as atribulações que
passastes antes e para te revigorar e
recarregar a energia, para enfrentares novas
atribulações que virão. E também aproveitar
um pouco das maravilhas criadas por Deus e
que estão espalhadas, escondidas, a espera
para tu as descobrir e apreciá-las.
• Cada dia deves buscar viver coisas novas, buscar
a beleza que está por detrás de cada gesto, de
cada pessoa, de cada trabalho.
• Busca cada dia descobrir algo novo em ti e nos
outros, não caias na rotina enfadonha,
"castrante", "voa" livre em busca de novos
horizontes que acrescentem beleza e sabedoria
ao teu horizonte, que passes pela vida vivendo-a
e não vendo-a passar como fizestes até agora.
• Não te acomodes, queiras sempre alcançar um
ponto mais alto no infinito.
• Deus te criou para te desenvolveres, acrescentar
algo de novo à vida. Ele te criou para a
felicidade plena. Mas cabe a ti alcançá-la, fazer
por onde alcançá-la.
• Caminha com segurança sempre, não vaciles no
teu caminhar, confia em ti, no teu instinto, que
ele está ligado ao universo.
• Ama tudo o que fazes, ama cada pessoa que se
aproxima de ti, deixa que te ame, acredita que as
pessoas podem te amar. O amor não prejudica
ninguém, desde que seja um sentimento puro, livre
de qualquer condição.
• Manter a paz de espírito em qualquer circunstância.
• Desocupar a mente dos pensamentos negativos ou
preocupações.
• Não acumular conflitos ou preocupações, resolver
os problemas na altura em que surgirem.
• Ouvir mais e falar menos de si.
• Rir dos problemas.
• Manter na mente uma figura que transmita
energia positiva, principalmente diante de um
conflito ou stress.
• Passar pelos problemas como se passa por uma
onda, não acumular pensamentos, direcionar a
energia para um fim.
• Abandonar os medos e os complexos, caminhar
com segurança, confiança e descontração.
• Valorizar o que tem valor no seu real valor.
• Manter sempre um sorriso nos lábios e uma face descontraída,
principalmente no momento de maior tensão ou stress.
•
• Passar uma imagem de força e otimismo. Transmitir energia, força, paz a
todos, principalmente aos que vagueiam aborrecidos, tristes, ou
preocupados.
•
• O importante é fazer alguém feliz, mesmo que não nos sejam reconhecidos
ou atribuídos os louros ou méritos de nossa atitude ou gesto
•
• Não ter medo de arriscar por um desejo realizado. Não se afastar de um
objetivo traçado, a não ser que não haja condição para realizá-lo, neste
caso, esquecê-lo. Pensar positivo a cerca do que quer que seja, visualizando
como tendo sido alcançado.
• O tesouro interior não se perde, se for sempre cultivado, como uma
flor que necessita ser regada todos os dias para crescer bela, forte
e sadia.
• Para vencer os obstáculos: ser objetivo; não ter medo de falhar; não
acumular pensamentos; eliminar pensamentos negativos; manter a
mente em atividade permanente; concentrar energia para uma
solução de cada vez; não se apavorar com o volume a ser
realizado, nem com os tempos e nem com os horários; não fazer
cobranças exageradas de si mesmo; o que tiver que realizar,
realizar logo, não adiar;
• Não ficar isolada no mundo interior, embora guardando os sonhos,
pensamentos, ideais ou planos como se fosse um caracol dentro da
sua concha; aprender a gostar do próprio corpo, olhá-lo como ele é,
desprovido de complexos, aceitá-lo como ele é, gordo ou magro,
feio ou bonito com o sem ruga é o meu cartão pessoal, ele é que
me apresenta ao mundo, ele é que me dá prazer ou sofrimento,
portanto amá-lo e cuidar bem dele; procurar agir com simpatia,
procurar ser tolerante com os erros dos outros.
• Não levar a sério o que não tem importância. Levar tudo na esportiva, sem
se irritar, sem demonstrar que foi afetado ou procurar não se afetar pelas
situações irritantes ou provocantes. Procurar não "ferver em pouca água",
quando estiver prestes a explodir sorrir, mesmo que forçado, contar até 10
ou de 100 até 0.
• Procurar não errar, mas se errar, não se martirizar pelo erro, auto punir-se
ou reprimir-se.
• Canalizar a agitação para um objetivo concreto real e importante. Não se
agitar em vão, que pode ser avassalador como as ondas de um mar
revoltado.
• Manter a expressão facial descontraída: pensar numa música, dar asas a
imaginação; manter a mente e os pensamentos com cenas de tranquilidade
e serenidade como um lago ou como um jardim florido com uma relva bem
cuidado ou como as ondas do mar envolvendo todo o nosso corpo sentado
numa escada de pedras; sonhar;
• Continuar sonhando, pensando como uma criança, mas sem o
demonstrar.
• Libertar a mente de pensamentos mesquinhos, de ira ou
revolta, de complexos ou de mágoas.
• Não esquecer diante de um problema é como estar diante de
uma onda forte do mar: correr e ser "engolido" por ela; ficar
impassível e ser "engolido" por ela; dar um salto e passar por
cima dela ou mergulhar "atravessando-a"ou "furando-a", Ou
seja »»»não se deixar abater pelo problema, não se
preocupar em demasia, saltar por cima dele, encarar o
problema sobre vários aspectos e "furá-lo" no ponto frágil.
• “Díalogo" com o Mar
• EU – "o que eu posso te dizer, além de muito obrigada?"
•
• MAR – "fazer o que eu te disse para fazer. Viver cada
momento, fazer e dar o melhor de si mesma; não ter
pensamentos rígidos/fixos; amar e deixar ser amada; acreditar
nos sonhos, no instinto, mas com ponderação".
• EU- "obrigada".
• MAR – "não te esqueças não deves "estagnar" repara que eu
nunca estou parado, sempre estou em movimento, quando digo
estagnar, quero dizer, não fiques satisfeita com algum feito, o
feito conseguido já está ultrapassado por outro feito maior a
realizar".
Fotos tiradas em 2005 – Fuerte Ventura por Maria do Céu
Ensinamentos (alguns, entre muitos outros) colhidos em
frente ao mar:
Costa da Caparica, Palma de Maiorca, Ibiza, Gran Canária/
Tenerife, Palma de Maiorca/Figueira da Foz, Lanzarote,
Ibiza (1990-1999; 2000; 2002; 2003;2004;2005 e 2006
respectivamente)