Hidroterapia
Você sabia que há um método de tratamento simples para
muitos problemas preocupantes, que não é caro e está
acessível na sua própria casa?
©Photodisc #AA011598, #AA001078; ©Wildwood
Lifestyle Center
Esse método é a hidroterapia – o uso da água em tratamentos
de vários estados de doenças. É um dos remédios da natureza
mais simples, no entanto muito eficaz.
O Senhor Deus proveu através da natureza, notáveis agentes
restauradores da saúde – água, ar puro, luz solar e uma imensa
variedade de plantas curativas, para nomear apenas alguns.
Estes remédios naturais têm várias coisas em comum:
©Stockbyte #0834TRA
 Eles são acessíveis a todas as pessoas.
 Podem com facilidade, ser incorporados em qualquer plano
de tratamento caseiro.
 São económicos.(baratos)
 E são altamente eficazes para as doenças atuais.
Muitos dos benefícios de saúde obtidos do uso externo da água
são devido às suas propriedades de limpeza.
 O banho diário mantém os minúsculos orifícios da pele,
©Artville #DRP052M; ©Photodisc #2317,
#LS020557
chamados poros, desobstruídos, para que assim as
impurezas do corpo possam ser expulsas.
 A lavagem freqüente da roupa remove a sujeira e impurezas
de maneira que não sejam absorvidas através da pele e se
tornem um risco para a saúde.
Por mais básicos que estes princípios possam parecer, eles
podem ter um impacto profundo na saúde de uma pessoa.
Além da limpeza, os tratamentos de água podem ajudar o
corpo no esforço de curar infecções, ferimentos e uma
multiplicidade de incômodos e doenças.
©Photodisc #40012
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Hidroterapia
Aqui estão algumas vantagens da cura com água:
 Não tem praticamente nenhum efeito secundário nocivo.
 Pode ser facilmente aplicado a uma parte específica do
corpo.
©Corel #0082H025
 Ao contrário de muitos medicamentos, os tratamentos com
água não produzem toxinas ou desperdícios que sobrecarregam
o fígado e os rins.
 Em vez disso, a água ajuda a eliminar toxinas.
O banho de contraste quente e frio, é um dos mais simples, e
mais eficaz tratamento de água. Consiste em imergir qualquer
parte do corpo primeiro em água quente, e depois em água fria.
©Martin Neumann
Vejam o que acontece ao corpo quando a água quente e fria é
aplicada à pele:
©Wildwood Lifestyle Center
Os vasos sangüíneos dilatam quando o calor é aplicado,…
©ADM
e estreitam com a aplicação de frio.
©Photodisc #30114
Esta mudança de diâmetro dos vasos sangüíneos estimula a
circulação sangüínea. Mais sangue, significa, mais oxigênio e
mais nutrientes que são trazidos à área afetada. Também é
acelerado o processo de remoção de toxinas e outras
substâncias.
Resultado, a cura é acelerada.
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Hidroterapia
Eis aqui alguns dos problemas comuns que são grandemente
beneficiados pelo uso do banho de contraste:
©Wildwood Lifestyle Center; ©John Foxx
#MH1887; ©Photodisc #40127; ©Corbis
#MME0061
 Infecções – especialmente as infecções das mãos e dos pés.
 contusões nos músculos e articulações.
 Artrites
 Fraturas Ósseas
 E inchaço dos pés e das mãos. (inflamações)
O banho de contraste é tão simples que pode facilmente ser feito
em casa.
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Eis o que você precisará:
● 2 bacias suficientemente grandes para cobrir a parte
afetada.
● Uma caneca de água bem quente.
● Um jarro de água gelada, e
● Uma toalha para secar a área depois do tratamento acabar.
Antes de começar o tratamento, prepare o equipamento e veja se
o quarto está morno e livre de correntes de ar frio. É bom
começar o tratamento com uma oração a Deus pedindo a Sua
bênção.
©Wildwood Lifestyle Center, Time Images Stock
Footage Library
Experimente a água quente com o seu cotovelo – assegure-se
que não esteja quente demais. A temperatura deve de estar entre
os 40º e 42º centígrados.
Depois ponha a parte do corpo afetada na água quente durante 3
minutos.
Depois dos 3 minutos, mude para a água fria durante 30 a 60
segundos (pode pôr gelo na água para maior contraste).
Para um tratamento completo, repita simplesmente 3 a 5 vezes
acabando com o frio.
Conserve a água quente à temperatura desejável, adicionando
mais água quente conforme a necessidade.
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Hidroterapia
Para receber o máximo de benefícios, é aconselhável descansar
30 minutos depois de um tratamento de hidroterapia, antes de
voltar às atividades normais.
©Wildwood Lifestyle Center
Aqui estão alguns cuidados que devemos ter quando tomarmos
um banho de contraste:
Use apenas água morna e fria no banho, se o doente tiver
sofrido alguma perda de
©Wildwood Lifestyle Center; ©Loma
Linda/Hardinge Series; ©Life Art #3D101003;
©Corbis #MME0072
 sensibilidade....
 Ou tiver má circulação nas pernas e pés.
 Isto é especialmente comum nos diabéticos. Nestes casos é
muito importante verificar a temperatura da água. Como regra
geral, quando usar o seu cotovelo, se puder deixá-lo na água
confortavelmente, pode prosseguir com o tratamento.
E no caso de uma infecção, desinfecte o equipamento depois
de tratar uma ferida aberta ou infectada. Isto impedirá que a
infecção se espalhe.
©Wildwood Lifestyle Center
O banho de contraste tem ajudado muitas pessoas a
recuperarem a sua saúde sem terem que recorrer ao uso de
medicamentos nocivos e dispendiosos. Este tratamento pode
ser dado conforme a necessidade, várias vezes ao dia.
©Wildwood Lifestyle Center
Tomemos algum tempo para analisar outro tratamento também
muito eficaz – o banho alternado. Este tratamento age como
um estimulante e revigorante saudável, promovendo uma
melhor circulação sangüínea e um bem estar geral.
©Photodisc #LS014357
O Sir Alexander Fleming, que descobriu a Penicilina, também
fez uma outra descoberta importante. Ele descobriu que nas
secreções do…
©Library of Congress #3B38856U
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Hidroterapia
©Life Art #CA207001
…nariz e garganta, o nosso corpo produz um antiséptico
natural chamado “lisozima”. Quando as secreções da garganta
estão ligeiramente ácidas e reagem, esta substância está ativa
contra germes invasores, ajudando a prevenir gripe. Uma das
melhores maneiras de manter estas secreções ligeiramente
ativas, e com uma defesa eficaz contra gripe…
é tomar uma ducha quente e fria, diariamente.
©Photodisc #LS014357
Até mesmo em pessoas que estavam sendo atacadas com gripe
consecutivas durante meses, este remédio foi eficaz. Muitos
conseguiram ficar livres da gripe, apenas tomando diariamente
uma ducha quente, terminado com um rápido chuveiro frio.
Como é que isto acontece?
A idéia é realmente muito simples, alterna o quente e frio,
enquanto toma o banho. Por exemplo, no dia-a-dia
©Wildwood Lifestyle Center
comece o seu dia com um banho de chuveiro quente durante
alguns minutos. É preciso que esteja bem quente para sentir
bem o frio.
©Wildwood Lifestyle Center
Ensaboe-se e lave-se durante o quente. Quando terminar,
©Wildwood Lifestyle Center
mude para a água fria durante 30 a 60 segundos, e em seguida
pode se secar. Vai achar isto muito refrescante.
©Wildwood Lifestyle Center
Como tratamento, o procedimento é idêntico, mas com
repetições.
©Wildwood Lifestyle Center
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Hidroterapia
Depois de 3 minutos de água quente,...
©Wildwood Lifestyle Center
e 30 a 60 segundos de água fria,…
©Wildwood Lifestyle Center
volte novamente ao quente por mais 3 minutos. Vai sentir-se
bem.
©Wildwood Lifestyle Center
Agora, seja um pouco mais agressivo. Mude para o frio mais
repentinamente, para uma rápida transição para o frio. À
medida que se habituar aos banhos de contraste, aguentará
melhor o frio.
©Wildwood Lifestyle Center
Para resultados ideais, a mudança do quente para o frio deve
ser repentina.

©Photodisc #AA011598, #AA001078
Repita esta mudança de quente para o frio, 3 a 5 vezes. Lembrese que é importante terminar sempre com o frio e secar-se
rapidamente.
Se puder deitar sossegado depois do tratamento, será muito
bom.
©Wildwood Lifestyle Center
As leis da natureza, que Deus designou para governarem o
universo, também governam os nossos corpos, fazendo com que
funcionem harmoniosamente. E a maneira mais vantajosa de
preservarmos e restaurarmos a saúde física, é vivermos em
harmonia com essas leis.
©Corel #323011; ©Life Art #3D101003
Os remédios se tornam mais eficazes, quando os princípios de
saúde de Deus são praticados na vida diária.
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Hidroterapia
Os seguintes hábitos de estilo de vida que “trabalham” lado a
lado com os tratamentos curativos de água, são aconselhados:
©Artville #BOO096MH; ©Hemera Photo-Objects;
©Good Shoot #LR023075; ©Photo Spin
#0550045MED; ©Artville #BOO043MH; ©Loma
Linda Hardinge Series; ©Photodisc #LS019474;
©Eyewire #LHO049
 Coma alimentos nutritivos.
 Beba água em abundância.
 Faça exercícios (ao ar livre e ao sol).
 Seja temperante (abstenha-se de drogas perigosas, como o
álcool, nicotina e cafeína).
 Descanse (tenha um repouso adequado).
 Confie em Deus (Ele é o Grande Médico).
A única verdadeira fonte de saúde e cura é o Criador do
organismo humano. Através da história, Deus usou com
freqüência os remédios naturais como os Seus meios
preferidos para restaurar a saúde.
A água exerceu uma parte importante numa das mais famosas
curas registadas na Bíblia. Este relato se encontra em II Reis
capítulo 5.
©ADM
Pela recomendação de uma pequena escrava, Naamã - o
capitão sírio leproso,veio ao rei de Israel com uma carta, para
ver se podia ser curado.
©ADM
Ao consternado rei, disse o profeta Eliseu:
©ADM
“Envia-o a mim, e ele saberá que há um profeta em Israel”.
Quando Naamã chegou à porta de Eliseu, o profeta lhe disse:
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Hidroterapia
“Vai, e lava-te sete vezes no Jordão, e ficarás limpo”.
Primeiro, Naamã ficou zangado. Ele esperava que Eliseu
invocasse o seu Deus, e o curasse instantâneamente. Mas
quando pela fé, se submeteu à ordem de Deus e mergulhou 7
vezes nas águas do Jordão, ele ficou purificado da lepra!
©ADM
©Martin Neumann
Quando estamos doentes, nós, tal como Naamã, desejamos
logo uma cura imediata, milagrosa. No entanto, Deus escolhe
freqüentemente agir de uma outra maneira, através dos
remédios naturais e simples. Com um uso sábio destes agentes
restauradores da saúde, nós também podemos desfrutar das
bênçãos de uma saúde abundante.
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Materials drawn largely from McNeilus, Mary Ann, M.D., God’s Healing Way, Remnant
Publications, Coldwater, MI, 2001.
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